هل أنت قلق بشأن صحة كوكبنا ، ومستعد لفعل ما بوسعك لإنقاذه؟ مع الأخبار السيئة عن الاحتباس الحراري ، واحتضار المحيطات والحيوانات المهددة بالانقراض التي تصل إلينا كل يوم ، من الصعب معرفة من أين نبدأ. قد يبدو أن التصرف بمفردك لن يكون له تأثير ، ولكن هناك بالفعل العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها المساعدة. انظر الخطوة 1 لمعرفة كيفية تغيير العادات ومشاركة المعلومات المفيدة مع الآخرين.
خطوة
طريقة 1 من 5: وفر المياه
الخطوة 1. وفر الماء في المنزل
يعد إهدار المياه من أسوأ الطرق التي تؤثر على صحة الكوكب. يمكنك القيام بخطوات لتقليل استهلاك المياه على الفور. إذا كنت تعيش في منطقة تعاني من ندرة المياه ، فهذا أكثر أهمية لبيئتك المحلية. حاول القيام ببعض الأشياء أدناه قدر الإمكان:
- فحص تسربات المياه وإصلاحها. يمكن للصنبور المسرب أن يهدر الكثير من الماء.
- قم بتركيب أجهزة توفير المياه في الحنفيات والمراحيض. يمكن أن يكون الاستحمام منخفض التدفق بداية رائعة.
- لا تغسل الأطباق تحت الماء الجاري. استخدم طريقة تتطلب كمية أقل من الماء لتنظيف الأطباق.
- قم بإيقاف تشغيل إمداد الغسالة بالمياه لتجنب التسرب. لا يحتاج العرض إلى الاستمرار.
- استبدل المرحاض القديم بمرحاض جديد يستخدم كمية أقل من الماء.
- اغسل الملابس والأطباق بكامل طاقتها في غسلة واحدة. نصف غسل هو إهدار للمياه.
- لا تستخدم الكثير من الماء لري العشب.
- لا تفتح الصنبور أثناء تنظيف أسنانك.
الخطوة 2. الحد من استخدام بعض المواد الكيميائية
المواد الكيميائية المستخدمة في تنظيف الجثث والمنازل والسيارات والأشياء الأخرى ستدخل المصارف أو يتم امتصاصها في العشب ، وينتهي بها الأمر في احتياطيات المياه. لأن الناس يستخدمون مواد كيميائية ثقيلة لأشياء مختلفة ، فإن هذه المواد الكيميائية ضارة حقًا للممرات المائية والحياة في الماء. هذه المواد الكيميائية ليست جيدة أيضًا للبشر ، لذا افعل ما بوسعك لتقليلها. إليك الطريقة:
- تعرف على بدائل لأدوات التنظيف المنزلية التي لا تحتوي على مواد كيميائية ضارة. على سبيل المثال ، استخدام محلول من 1/2 خل و 1/2 ماء يعمل بنفس طريقة معظم المنظفات التجارية لوظائف التنظيف الأساسية. صودا الخبز والملح هي أيضًا منظفات غير سامة وغير مكلفة.
- عندما لا يكون هناك بديل جيد للعنصر السام ، اكتشف أصغر كمية وأكثرها فعالية ونظافة.
- بدلًا من الشامبو والصابون المحمّل بالمواد الكيميائية ، جرب صنعه بنفسك.
- بدلًا من المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب ، ابحث عن طرق طبيعية للتخلص من الآفات ونطاطات الأوراق.
الخطوة 3. التخلص من النفايات السامة بطريقة مناسبة
يجب عدم إلقاء الدهان وزيوت المحركات والأمونيا والمواد الكيميائية الأخرى المختلفة في المصارف أو العشب. سوف تتسرب هذه المواد إلى الأرض وينتهي بها الأمر في المياه الجوفية. اتصل بوكالة الصرف الصحي المحلية للعثور على أقرب موقع للتخلص من النفايات السامة.
الخطوة 4. ساعد في تحديد ملوثات المياه
الجهود وحدها للحفاظ على نظافة المياه محدودة. عادة ما تكون الشركات والصناعات هي سبب تلوث المياه. لحماية مياه الأرض ، يجب على المواطنين المعنيين إيجاد طرق لوقف التلوث.
- انضم إلى مجموعة بيئية محلية تعمل على تنظيف المياه في منطقتك ، سواء كانت نهرًا أو بحيرة أو محيطًا.
- اتصل بالممثل المحلي لمشاركة آرائك حول الحفاظ على المياه خالية من المواد الكيميائية الخطرة.
- كن متطوعًا للمساعدة في تنظيف الشاطئ أو ضفة النهر.
- ساعد الآخرين على المشاركة في تنظيف المياه المحلية.
طريقة 2 من 5: الحفاظ على جودة الهواء
الخطوة الأولى: تقليل استهلاك الكهرباء
الفحم والغاز الطبيعي هما أكثر مصادر الطاقة شيوعًا المستخدمة في الكهرباء. حرق هذه المواد عامل كبير في تلوث الهواء في العالم. يعد تقليل اعتمادك على الكهرباء طريقة رائعة للمشاركة في إنقاذ الكوكب. إليك ما يمكنك فعله:
- استخدم الطاقة الشمسية للتدفئة المنزلية وتسخين المياه.
- قم بإيقاف تشغيل الأدوات الكهربائية في الليل وعند الذهاب إلى العمل.
- إذا كان لديك تكييف مركزي ، فلا تغلق فتحات التهوية في الغرف غير المستخدمة.
- اخفض ترموستات سخان الماء إلى 50 درجة مئوية.
- قم بإيقاف تشغيل سخان المياه أو إيقاف تشغيله عندما تكون بعيدًا عنك لفترة طويلة.
- أطفئ الأنوار التي لا تستخدم حتى لمغادرة الغرفة لفترة.
- اضبط درجة حرارة الثلاجة ضمن نطاق درجة حرارة 2-3 درجة مئوية ، ودرجة حرارة المجمد بين 0 إلى -2 درجة مئوية.
- عند استخدام الفرن ، لا تفتح الباب كثيرًا لأن هذا سيخفض درجة الحرارة بمقدار 1-2 درجة مئوية.
- نظف الفلتر في المجفف بعد كل حشوة لتجنب استهلاك الكثير من الطاقة.
- اغسل الملابس بالماء الدافئ أو البارد وليس الساخن.
- قم بإطفاء الأنوار وأجهزة الكمبيوتر والأجهزة الأخرى في حالة عدم استخدامها.
- استخدم مصابيح الفلورسنت لتوفير المال والطاقة.
- ازرع الأشجار لتظلل منزلك.
- استبدل النوافذ القديمة بنوافذ موفرة للطاقة.
- اضبط الترموستات على ارتفاع صيفي ومنخفض في الشتاء بينما يكون المنزل فارغًا.
- اعزل منزلك قدر الإمكان.
الخطوة 2. قلل من السيارات والطائرات
مصدر رئيسي آخر لتلوث الهواء الذي يؤدي إلى الاحتباس الحراري هو الانبعاثات من السيارات والشاحنات والطائرات والمركبات الأخرى. يلعب تصنيع المركبات ووقودها والمواد الكيميائية التي تحرقها وبناء الطرق دورًا في ذلك. إذا كنت تستطيع القيادة أو الطيران بمعدل أقل ، فستساعد كثيرًا في إنقاذ الكوكب.
- المشي أو ركوب الدراجة بدلاً من القيادة ، إذا استطعت. ابحث عن ممر للدراجات في مدينتك واستخدمه!
- مشاركة السيارة أو الركوب إلى العمل إذا كان ركوب الدراجات أو المشي غير ممكن.
- أبلغ عن المركبات المُدخنة إلى وكالة الطيران المحلية الخاصة بك.
- اعتني جيدًا بمركبتك. اشترِ الإطارات الشعاعية وتأكد من أنها تحافظ على الهواء في سيارتك. قم بالطلاء بفرشاة لتقليل الانبعاثات.
الخطوة 3. شراء البضائع المحلية
شراء السلع المحلية يحارب تلوث الهواء بطريقتين. لا يتعين عليك الذهاب بعيدًا للحصول على ما تحتاجه ، ولا يتعين تسليم المنتجات إليك طوال الطريق. يمكن أن يساعد اتخاذ خيارات ذكية حول المكان الذي يأتي منه طعامك وملابسك وممتلكاتك الأخرى في تقليل تلوث الهواء.
- تسوق من سوق المزارعين واشترِ المنتجات بالقرب من منزلك قدر الإمكان.
- عند التسوق عبر الإنترنت ، انتبه إلى المسافة التي يجب أن يقطعها طلبك للوصول إليك. حاول العثور على العناصر التي لا تحتاج إلى شحنها لمسافات طويلة.
- انتبه إلى مكان صنع الملابس والإلكترونيات والأثاث والعناصر الأخرى. بقدر الإمكان ، قم بشراء العناصر المصنوعة في منطقتك.
الخطوة 4. تناول الخضار واللحوم من مصادر محلية
لا يمكن أن تضر ممارسة الزراعة الصناعية بالماشية فحسب ، بل يمكن أن تضر الأرض أيضًا. تنتج مزارع المصانع الكثير من تلوث الهواء والماء. يمكنك التصرف في هذا الأمر شخصيًا عن طريق القيام بما يلي:
- تناول المزيد من الخضروات. هذا التغيير البسيط هو طريقة واحدة لعدم استخدام صناعة الثروة الحيوانية في المصنع.
- استفسر عن مصدر اللحوم.
- فقط قم بشراء اللحوم المحلية من المزارع الصغيرة.
الخطوة 5. كن ناشطًا في مجال تلوث الهواء
ابحث عن مجموعات محلية تكافح تلوث الهواء ، وابحث عن طرق للمشاركة. من خلال تثقيف نفسك والآخرين حول المشكلة ، يمكن أن يكون لك تأثير أكبر من مجرد تغيير نمط حياتك الشخصي.
- انضم إلى مجموعة تقوم بزراعة الأشجار للمساعدة في تنظيف الهواء.
- كن ناشطًا في ركوب الدراجات. احرص على أن يكون لديك ممرات آمنة في مدينتك.
- اتصل بممثل الحكومة المحلية لديك للتحدث عن قضايا محددة في منطقتك. إذا أطلق مصنع ما التلوث في الهواء ، على سبيل المثال ، فكن نشطًا سياسيًا لإيقافه.
طريقة 3 من 5: حماية صحة التربة
الخطوة الأولى: تقليل الفاقد
كل شيء ترميه ينتهي به المطاف في مكبات النفايات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تصنيع جميع أنواع النفايات ، سواء كانت بلاستيكية أو ورقية أو معدنية أو غيرها ، من خلال عمليات غير صديقة للبيئة بحيث يمكن أن تضر بصحة التربة. عن طريق تقليل النفايات ، يمكنك تقليل تأثيرك. حاول إجراء التغييرات التالية:
- شراء المنتجات التي يمكنك استخدامها مرة أخرى. استخدم عبوات زجاجية بدلاً من البلاستيك الضعيف ، على سبيل المثال.
- لا تستخدم الأكياس البلاستيكية - استخدم القماش.
- اعتني بالمنتجات التي تدوم ، بدلاً من شراء جديدة.
- تجنب المنتجات ذات طبقات التغليف المتعددة إذا كانت طبقة واحدة كافية. حوالي 33٪ من تصرفاتنا معبأة.
- استخدم الأطباق والأواني القابلة لإعادة الاستخدام ، وليس التخلص منها. استخدم غلاف الطعام القابل لإعادة الاستخدام ، وليس صفائح الألمنيوم.
- شراء بطاريات قابلة لإعادة الشحن للأدوات المستخدمة بكثرة.
- اطبع على وجهي الورقة.
- أعد استخدام العناصر مثل المغلفات والملفات ومشابك الورق.
- استخدم البريد الإلكتروني بدلاً من المراسلات الورقية.
- استخدم الورق الذي يمكن إعادة تدويره.
- ترقيع الملابس بدلًا من شراء ملابس جديدة.
- شراء الأثاث المستعمل - هناك مزايا للأثاث المستعمل وأرخص من الأثاث الجديد.
الخطوة 2. اصنع الأشياء الخاصة بك
عندما تطبخ بنفسك من المواد الخام أو تخلط مواد التنظيف الخاصة بك ، فإنك تقلل النفايات بشكل طبيعي. عبوات الطعام التي يمكن التخلص منها وزجاجات الشامبو وما شابه ذلك يمكن أن تزيد بشكل كبير من النفايات! إليك بعض الأشياء التي يمكنك أن تصنعها بنفسك:
- طعام. إذا كنت طموحًا حقًا ، فقم بتطويره بنفسك! إذا لم يكن الأمر كذلك ، فافعل ما بوسعك لتحسين الأطعمة التي تصنعها بنفسك من المكونات النيئة. قم بشراء الكثير من المكونات دفعة واحدة للتوفير في العبوة.
- العناية بالجسم. الشامبو والبلسم والغسول ومعجون الأسنان - ما شابه ذلك ، يمكنك القيام به! حاول تغيير بعض الأشياء أولاً ، ثم حاول الاستفادة من معظم الأشياء التي تستخدمها بنفسك. نصائح وتحذيرات يعتبر زيت جوز الهند بديلاً رائعًا للمستحضرات والبلسم ومنظفات الوجه.
- منتجات التنظيف. يمكن صنع كل شيء من منظفات النوافذ إلى منظفات الفرن باستخدام مكونات طبيعية.
الخطوة 3. السماد
هذه طريقة رائعة لتقليل النفايات وتحسين صحة التربة التي تخطو عليها في نفس الوقت. بدلًا من رمي بقايا الطعام في سلة المهملات ، ضعها في حاوية سماد. بعد الاعتناء بها لبضعة أسابيع ، ستحصل على تربة غنية بالعناصر الغذائية التي يمكنك رشها على العشب أو استخدامها لحديقتك النباتية. ستكون الأرض من حولك أكثر صحة وحيوية من جهودك.
الخطوة 4. زرع الأشجار ، لا تقطعها
تحمي الأشجار التربة من التعرية ، وهي جزء لا يتجزأ من النظام البيئي. من خلال توفير الأشجار ، لن تحمي التربة فحسب ، بل ستحمي أيضًا الماء والهواء. إذا كان لديك مساحة في الجزء الخلفي من الفناء الخاص بك ، ففكر في زراعة الأشجار لدفع تكاليف مستقبل حيك.
- ابحث لمعرفة أنواع الأشجار الأكثر فائدة للبيئة التي تعيش فيها. الأنواع النباتية المحلية.
- تنوي زرع شجرة تنمو طويلة وتوفر الظل.
الخطوة 5. الجهود المبذولة لوقف إزالة الغابات والتعدين
هذه الممارسات تطهر الأرض حتى تصبح غير صحية بما يكفي للنباتات والحيوانات. انضم إلى المجموعات التي تعمل على حماية الممارسات الصناعية التي تدمر الأراضي.
طريقة 4 من 5: حماية الحيوانات
الخطوة الأولى: اجعل منزلك ملاذاً للحيوانات البرية
فقدت جميع أنواع الحيوانات من الطيور والغزلان والحشرات بعض موائلها بسبب التطور البشري. من المحتمل أنك رأيت طيورًا تسبح في المياه الملوثة بالزيت والغزلان الضالة في ضواحي المدينة لأن أماكن التجوال تنفد منها. إذا كان لديك مساحة كافية ، فحاول السماح للحيوانات التي قد تحتاج إلى المساعدة. يمكنك جعل الممتلكات الخاصة بك صديقة بالطرق التالية:
- ازرع الشجيرات والزهور والأشجار الجذابة للحياة البرية.
- تركيب مغذيات الطيور وحمامات الطيور المليئة بالطعام والمياه النظيفة.
- دع الأفاعي الحية والعناكب والنحل والخفافيش والحيوانات المفيدة الأخرى تعيش. وجود هذه الحيوانات في الجوار يعني أن نظامك البيئي يتمتع بصحة جيدة.
- قم بتثبيت قرص العسل إذا كان هناك مساحة كافية.
- استخدم الأعشاب العطرية بدلاً من الكافور.
- لا تستخدم مبيدات آفات كيميائية ضارة.
- استخدم الأفخاخ الإنسانية بدلاً من سم الفئران والحشرات.
- استخدم جزازة العشب الكهربائية أو اليدوية بدلاً من التي تتطلب الوقود.
الخطوة الثانية: جرب نظامًا غذائيًا نباتيًا أو نباتيًا
بالإضافة إلى احترام الحيوانات ، يمكن لهذا النظام الغذائي أيضًا أن يقلل من انبعاثات غازات الاحتباس الحراري. هل تعلم أن 3 مليارات حيوان تُقتل في صناعة الماشية كل يوم حول العالم؟ أسهل طريقة لتكريم الحيوانات حول العالم هي اتباع نظام غذائي خالٍ من اللحوم.
اختر البيض المعتمد إنسانيًا أو البيض العضوي. تأكد من أن البيض الذي تشتريه يحمل ختم الرفق بالحيوان المعتمد على العبوة. هذا الطابع هو مربع مكتوب عليه "إنسانية معتمدة" في مخطط. بالإضافة إلى ذلك ، يوجد شعار تل أخضر في الجزء السفلي مكتوب عليه "مرفوع ومعالج" باللون الأبيض. تشمل هذه العلامات التجارية المعتمدة من البيض Nellie's و Vital Farms. يتوفر بيض مثل هذا بشكل عام في المتاجر الكبيرة أو متاجر البقالة العضوية المتخصصة
الخطوة 3. تناول الأسماك التي يتم صيدها بشكل مستدام
يتم استنفاد المحيطات من أعداد كبيرة من الأسماك بسبب الصيد الجائر والتلوث. ما يصل إلى 90 في المائة من أسماك المحيط الكبيرة قد اختفت الآن. يمكنك المساهمة في حماية الحياة البحرية من خلال تناول الأسماك في موسمها والتي يتم صيدها باستخدام ممارسات مستدامة.
الخطوة 4. احترم الحيوانات
تعتبر العديد من الحيوانات آفات ولكنها ليست ضارة. عادة لا يرى البشر الحيوانات الأخرى التي تعيش في البرية ، لذا فإننا نميل إلى نسيان احتياجاتهم. مع انقراض عشرات الأنواع من الحيوانات كل يوم ، فإنهم بحاجة إلى كل المساعدة التي يمكنهم الحصول عليها. حاول أن تكون أكثر انتباهاً بالطرق التالية:
- دع الحيوانات مثل السناجب تعيش ، لا تصطاد وتقتل. قد تكون مصدر إزعاج إلى حد ما في حديقتك ، لكن لها دور تلعبه في النظام البيئي المحلي الخاص بك.
- لا تزعج الأماكن البرية مثل الغابات والشواطئ والمستنقعات وغيرها من الأماكن التي تعيش فيها الحيوانات. عندما تزور هذه الأماكن ، ابق في الممر حتى لا تلحق الضرر عن غير قصد بموائل الحيوانات.
الخطوة 5. مشاهدة حيوانك الأليف
إذا كان لديك قطة خارج المنزل كثيرًا ، فحاول مراقبتها طوال الوقت. هذا يعني أنه إذا كنت في الداخل ، يجب أن تكون قطتك في المنزل أيضًا. إذا غادرت المنزل ، يمكنك إخراجها أيضًا. انتبه لموقع قطك الأليف ، لأن صديقك الفروي هذا هو سبب رئيسي لوفاة الحيوانات الصغيرة.. بالطبع ، القطط تقتل الفئران والطيور وما إلى ذلك ، أمر طبيعي. لذلك لا تعاقب قطك إذا فعل. ومع ذلك ، ابذل جهدًا لإيلاء المزيد من الاهتمام لحياة الحيوانات الصغيرة في المنطقة التي تعيش فيها ، خاصة إذا كانت هناك حيوانات معرضة لخطر الانقراض.
- يمكنك أيضًا المساعدة في منع القطط من قتل الحيوانات الأخرى من خلال التطوع في مأوى للحيوانات لتقليل تجول القطط في الشوارع.
- لا تعاقب قط قطًا على قتل حيوان آخر لأن هذا جزء من غريزتها الطبيعية.
- إذا كانت قطتك تحب الخروج ، اكتشف كيف تجعلها تشعر وكأنها في المنزل أكثر.
الخطوة 6. العمل على حماية موائل الحيوانات
سواء كان هناك نوع معين من الحيوانات تريد حمايته ، أو كنت تفضل العمل من أجل سلامة جميع الحيوانات المهددة بالانقراض على الأرض ، فهناك مجموعات لحقوق الحيوان يمكنها أن تأخذ وقتك وجهدك.
طريقة 5 من 5: توفير الطاقة
الخطوة 1. استخدم ضوء الحديقة الذي يعمل بالطاقة الشمسية
هذه المصابيح مزودة ببطاريات قابلة لإعادة الشحن يتم شحنها خلال النهار بضوء الشمس.
الخطوة 2. استخدم الشمس لتسخين الماء الساخن
ابحث عن الموظفين واستشرهم مع متاجر الأجهزة المحلية لأن هذه الأدوات متاحة بسهولة أكثر مما يتخيله معظم الناس.
الخطوة 3. بالنسبة للحمام ، قم بتركيب مصباح استشعار الحركة منخفض الطاقة في الليل
سوف يوقظك الضوء الساطع فقط. من ناحية أخرى ، فإن طاقة المصباح المنخفضة تعتبر رائعة لتوفير الطاقة.
الخطوة 4. قم بتركيب جهاز إعادة تدوير مياه الدش
سيتم تصفية هذه المياه وملء المرحاض الخاص بك للشطف.
الخطوة 5. وفر الطاقة في المدارس
تستهلك المباني والمعدات المدرسية الكثير من الطاقة ، وهناك العديد من الطرق للمساعدة في تقليلها. أحدهم هو وضع لافتة لإطفاء الأنوار عندما لا تكون قيد الاستخدام ، وإجراء مناقشات لتوفير الطاقة معًا ، وإيجاد طرق لتقليل استخدام تكييف الهواء ، وما إلى ذلك.
نصائح
- بناءً على عمرك وخبرتك ، تحدث إلى شخص بالغ لمساعدتك في إعادة التدوير. اجعل هذا مشروعًا عائليًا.
- عندما تقوم بإعادة التدوير ، فإنك تساعد في إنقاذ البشرية.
- يمكنك صنع أشياء جيدة أثناء إعادة التدوير إذا كانت لديك مهارات / مواهب فنية.
- يمكنك كسب المال من إعادة التدوير عند تسليم العلب من المنزل أو العثور على مكان للناس لرمي القمامة ، إذا كانت هذه الخيارات متاحة في منطقتك.
- خذ الزجاجات الخاصة بك إلى مركز إعادة التدوير المحلي. سوف تكسب القليل من المال ، وقد لا تتوقعه.
- خذ الزجاجات إلى بنك الزجاجات ، واستخدم برقوق الحديقة للحصول على سماد ، وأعد تدوير الورق واطلب من الجميع (الأصدقاء والعائلة) المساعدة!
