تعتبر لعبة kickflip خدعة أساسية أخرى يمكنك القيام بها بمجرد أن تتمكن من أداء لعبة Oollie أثناء التزلج على الألواح. عند القيام بهذه الخطوة ، يجب عليك أولاً استخدام قدمك الأمامية للركل في مقدمة لوح التزلج أثناء وجودك في الهواء حتى يدور لوح التزلج قبل أن تهبط أخيرًا. قد يكون من الصعب جدًا القيام بذلك في المرة الأولى ، ولكن إذا كنت جيدًا في ذلك ، فستتمكن من القيام بحيل أخرى.
خطوة
جزء 1 من 2: تعلم كيك فليب
الخطوة 1. التحضير
قبل أن تنقلب ، يجب أن تشعر أولاً بالراحة في التزلج على الألواح.
- يجب عليك أولاً تحديد كل جزء من لوح التزلج ، وكيفية موازنة جسمك ، وكيفية ممارسة رياضة الأولي.
- يمكنك ممارسة تمرين الركل إما أثناء المشي على لوح التزلج أو الوقوف بلا حراك. كل هذا يتوقف على راحتك للقيام بذلك.
- يجد بعض الأشخاص أنه من الأسهل القيام بذلك أثناء وجودهم في وضع المشي ، ولكن ليس القليل منهم يجدون أنه من الأسهل القيام بذلك في وضع ثابت.
الخطوة 2. تعيين وضع القدم
أول شيء قبل القيام بذلك هو أنك بحاجة إلى معرفة الموضع الصحيح للقدم إذا كنت ترغب في الركل:
- يجب وضع قدمك الأمامية خلف مسمار الشاحنة على لوح التزلج بزاوية 45 درجة إلى الأمام.
- يجب وضع القدم الخلفية في نهاية لوح التزلج (الذيل).
الخطوة 3. أولي
ثم قم بحيلة أولي ، إذا نسيت كيفية القيام بذلك ، فيما يلي الطريقة:
- إثن ركبتيك.
- اضغط على ذيل لوح التزلج باستخدام القدم الخلفية ، والقدم الأمامية باتباع اتجاه مقدمة لوح التزلج.
- قم بعمل الأولي على أعلى مستوى ممكن حتى تتمكن من الركل جيدًا.
الخطوة 4. استخدم القدم الأمامية لتدوير لوح التزلج
أثناء وجودك في الهواء ، قم بركلة باستخدام قدمك الأمامية إلى زاوية مقدمة لوح التزلج. إذا تمكنت من القيام بذلك ، فسوف تدور لوحة التزلج.
-
هذه الخطوة صعبة بعض الشيء ، لذا تأكد من فهمك لكيفية القيام بها قبل البدء في التمرين على الفور. تأكد من ركل لوح التزلج الخاص بك مشيرا إلى أعلى حتى تتمكن من القيام بذلك بنجاح.
Kickflip على لوح تزلج الخطوة 3 - لا تركل لوح التزلج بقوة كبيرة وإلا ستجعل لوح التزلج يطير بعيدًا. لذا تأكد من أن تكون مرتفعًا بما يكفي أولاً إذا كنت تريد الركل جيدًا.
الخطوة 5. التقط لوح التزلج باستخدام القدم الخلفية أولاً ثم استخدم القدم الأمامية
بمجرد أن تدور لوح التزلج بالكامل في الهواء ، استخدم قدمك الخلفية للقبض على لوح التزلج ثم استخدم قدمك الأمامية لتحقيق التوازن بين جسمك.
- عليك أن تنتبه عندما تدور لوحة التزلج ، عليك أن تمسكها بشكل صحيح عندما تنتهي اللوحة من الدوران.
- شيء آخر يجب الانتباه إليه هو الحفاظ على كتفيك للمساعدة في موازنة الجسم عند الهبوط.
الخطوة 6. اثني ركبتيك وأنت تهبط
هذا مهم جدًا لتحقيق التوازن بين جسمك عند الهبوط.
بالإضافة إلى ذلك ، يعد ثني ركبتيك مفيدًا بحيث يمكنك التحكم بسهولة أكبر في لوح التزلج
جزء 2 من 2: أشكال Kickflip
الخطوة 1. استمر في التمرين
Kickflip ليست خدعة سهلة ، عليك التدرب كثيرًا على القيام بذلك بسلاسة. قد تفشل في المحاولة الأولى ، ولكن إذا واصلت التمرين ، فستتمكن من القيام بذلك بشكل جيد وسلس.
الخطوة 2. نفذ تمريرة مزدوجة
للقيام بذلك ، ستحتاج إلى تدوير لوح التزلج أكثر من قلاب عادي. عليك القيام بذلك عن طريق ركل لوح التزلج بقوة أكبر.
الخطوة 3. نفذ ضربة قفز متغيرة
القفزة المتغيرة هي مزيج من خدعة كيك فليب وخدعة شوف إت. حيث ستدور اللوحة 180 درجة بعد أن تدور في الهواء.
الخطوة 4. أداء خدعة قلاب الجسم المتغيرة
خدعة قفز الجسم المتغيرة هي خدعة لتحويل جسمك 180 درجة عند القيام بقفلة الركل.
الخطوة 5. أداء خدعة indy kickflip
إن لعبة indy kickflip هي خدعة عندما تلتقط لوح التزلج قبل أن تهبط.
الخطوة 6. قم بأداء خدعة القفزة السفلية
Kickflip underflip هي خدعة صعبة للغاية ، حيث يتعين عليك تغيير موضع لوح التزلج الخاص بك بعد الركل. استمر في التمرين إذا كنت تريد إتقان هذه الحيلة.
اقتراح
- حافظ على هدوئك واستمر في التمرين. لن تكون قادرًا على الركل في المحاولة الأولى ، لذلك عليك أن تستمر في التمرين بصبر من أجل القيام بذلك.
- لا توجد قواعد محددة لموضع القدم من أجل الركل. افعل ذلك في وضع يجعلك أكثر راحة للقيام بذلك.
انتباه
عندما تتدرب على القفز ، قد تصطدم لوح التزلج الخاص بك بجزء من جسمك. لكن لا تستسلم لأنه فن في ممارسة التزلج على الألواح حتى تتمكن من أن تصبح خبيرًا في التزلج على الألواح
أدوات المطلوبة
- لوح تزلج
- حذاء
- خوذة
