جودة الهواء في مكان العمل لها تأثير كبير على صحتك. على سبيل المثال ، قد يكون لديك صداع أو تشعر بالتعب في العمل ، ثم تشعر بتحسن عندما تصل إلى المنزل - لا ، ليس الأمر دائمًا ضغوطًا! في الواقع ، يمكن أن يتسبب سوء التهوية في مباني المكاتب بالإضافة إلى الملوثات غير الصحية مثل الغبار والعفن والمواد الكيميائية في حدوث المشكلة.
خطوة
السؤال 1 من 6: ما هي أسباب سوء نوعية الهواء في مكان العمل؟
الخطوة الأولى: كل شيء من مواد البناء إلى مواد التنظيف يمكن أن يكون السبب
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تدهور جودة الهواء في المساحات المكتبية. يعد ضعف التهوية هو السبب الأكثر شيوعًا ، ولكنه ليس السبب الوحيد للمشكلة. يمكن أن تؤثر منتجات التنظيف ومعطرات الجو ومبيدات الآفات على جودة الهواء ؛ يمكن أن ينبعث الدخان من آلات المكاتب ؛ بينما يمكن للأثاث ومواد البناء إطلاق مواد كيميائية مثل الفورمالديهايد في الهواء. يساهم الغبار والعفن أيضًا في حدوث هذه المشكلة.
- إذا كان هناك تجديد أو أعمال بناء جديدة في مكتبك ، فقد تكون هذه المشكلة ناتجة عن أشياء مثل الغبار أو الطلاء أو المواد اللاصقة.
- يمكن أيضًا أن تدخل أبخرة العادم من المركبات إلى المبنى من خلال نظام التهوية.
السؤال 2 من 6: ما هي أعراض سوء نوعية الهواء؟
الخطوة الأولى: قد يعاني العاملون في مكتبك من أعراض الجيوب الأنفية والجهاز التنفسي
قد تواجه إحساسًا بالجفاف أو الحرقة في عينيك وأنفك وحلقك ، أو تعاني من انسداد أو سيلان الأنف بشكل متكرر. قد يظهر أيضًا الصداع والدوخة والغثيان. تشمل الأعراض الأكثر دقة الشعور بالتعب ، والخمول ، وسرعة الانفعال ، والنسيان. يمكن أن يكون سبب كل هذه الأعراض هو نوعية الهواء الرديئة في الغرفة ، بغض النظر عن مصدر المشكلة.
- بالطبع ، قد لا تكون جودة الهواء في المكتب مرتبطة بأي من الأعراض المذكورة أعلاه - قد تكون المشكلة بسبب أشياء أخرى ، مثل الإجهاد أو ضعف الإضاءة أو الضوضاء أو الاهتزاز.
- يمكن أن تحدث هذه المشاكل لدى الأشخاص في مناطق معينة من المكتب أو يمكن أن تنتشر في جميع أنحاء الغرفة. بالإضافة إلى ذلك ، قد لا يشعر بعض الأشخاص بأي من هذه الأعراض على الإطلاق ، بينما قد يعاني البعض الآخر من أعراض شديدة جدًا.
- إذا لاحظت ظهور الأعراض المذكورة أعلاه ، فعليك إبلاغ الإدارة واستشارة الطبيب وإبلاغ الطبيب أو الممرضة أو رئيس قسم الصحة والسلامة العامل في شركتك.
السؤال 3 من 6: ماذا أفعل إذا كانت نوعية الهواء في مكان عملي رديئة؟
الخطوة 1. ابدأ بالتجول في المكتب للعثور على مصدر المشكلة
في بعض الأحيان ، يكون من السهل جدًا العثور على سبب سوء جودة الهواء إذا كنت تبحث عنه. على سبيل المثال ، قد تلاحظ خروج غبار كثيف من أعلى إطار الباب أو عبوة كيميائية لم يتم تخزينها بشكل صحيح في الخزانة. تأكد من فحص الفتحات عند التجول - تأكد من عدم انسداد مجاري الهواء في الفتحات لأن هذا له تأثير كبير على جودة الهواء.
- يمكن أن يكون نوع المادة الكيميائية التي تستخدمها المنظفات أيضًا مصدرًا للمشاكل - تأكد من أن جميع مواد التنظيف في المكتب منخفضة في المركبات العضوية المتطايرة (المركبات العضوية المتطايرة).
- راقب الروائح النفاذة في مواد البناء الجديدة أو الأثاث - فقد تنبعث منها أيضًا المركبات العضوية المتطايرة.
- استشر موظفي صيانة المبنى لمعرفة مدى تكرار تغيير مرشح الهواء في المكتب وتنظيف التهوية.
- ابحث عن المناطق المعرضة لنمو العفن ، مثل السجاد الرطب أو المناطق المشبعة بالمياه.
- تأكد من أن فتحات التهوية في المبنى تقع في مناطق يتردد عليها السيارات أو الشاحنات ، وتأكد من أن مداخل ومنافذ التهوية ليست قريبة من بعضها.
الخطوة 2. قم بإجراء الاختبار إذا كنت تشك في تلوث معين
يعد الاختبار مفيدًا إذا كنت تعتقد أن الهواء في المكتب ملوث ، ولكن لا يجب أن يكون الخطوة الأولى. يعد اختبار الهواء المحمول مفيدًا بشكل خاص إذا كنت تعرف ما يجب اختباره ومكان إجراء الاختبار. ومع ذلك ، فإن هذا الاختبار ليس دقيقًا لقياس جودة الهواء بشكل عام. من ناحية أخرى ، يكون الاختبار الاحترافي أكثر دقة ، لكن التكلفة أعلى. لهذا السبب ، من الأفضل إجراء اختبار إذا كنت قد حددت مصدر المشكلة التي تزعج جودة الهواء.
السؤال 4 من 6: كيف أقوم باختبار جودة الهواء في مكان العمل؟
الخطوة الأولى. استخدم مستشعر هواء محمول إذا كنت تعرف الملوث الذي تختبره
إذا كانت هناك مناطق معينة في المكتب تؤثر على جودة الهواء في الغرفة بأكملها ، فيمكنك استخدام مستشعر هواء محمول للتحقق. ومع ذلك ، يتم استخدام كل مستشعر فقط لاختبار بعض الملوثات ، لذا يجب أن تعرف ما الذي يجب اختباره قبل شراء الجهاز.
- اختر جهاز استشعار قادرًا على اختبار الجسيمات الصغيرة إذا كنت تعتقد أن الهواء في المكتب ملوث بالغبار أو الأوساخ أو العفن أو السخام أو المواد الكيميائية المتسربة من سيارة أو مصنع قريب.
- اختر مستشعر الغاز لاختبار وجود غازات مثل الأوزون من الآلات المكتبية ، أو المركبات العضوية المتطايرة من منتجات التنظيف ، أو ثاني أكسيد النيتروجين من انبعاثات السيارات.
الخطوة 2. اتصل بأخصائي لإجراء المزيد من الاختبارات المكثفة
يكلف اختبار الرطوبة الداخلي الاحترافي الكثير من المال ، لذا من الأفضل القيام بذلك إذا كنت تعتقد حقًا أن المكتب قد تعرض للتلوث. إذا كنت تعتقد أن الاختبار ضروري ، فابحث عن استشاري قريب متخصص في اختبار الهواء الداخلي. استخدم الإنترنت للبحث عن كلمات رئيسية مثل "مستشار بيئي بالقرب مني" أو "خدمة مسح نظافة الهواء بالقرب مني". في الولايات المتحدة ، يمكنك العثور على قائمة بمقدمي الخدمات هؤلاء على مواقع المؤسسات الصحية الحكومية.
- ابحث عن استشاري حاصل على شهادة محددة ، مثل شهادة المجلس الأمريكي للشهادة المعتمدة أو شهادة جمعية جودة الهواء الداخلي.
- تعتمد تكلفة الخدمة على مجموعة متنوعة من العوامل ، من الملوثات التي يتم اختبارها ، وحجم المكتب ، وحجم الاختبار.
- احصل على اختبار احترافي في أسرع وقت ممكن إذا كنت تشك في وجود ملوث خطير مثل الرادون أو الرصاص أو الأسبستوس.
- إذا كنت تقوم بإجراء اختبار الهواء بشكل احترافي ، فتأكد من إبلاغ موظفي الصحة والسلامة المهنية ، إذا كان ذلك متاحًا.
السؤال 5 من 6: كيف يتم تحسين جودة الهواء في المكتب؟
الخطوة الأولى: تحديد مصدر التلوث وإصلاحه
من السهل جدًا إصلاح بعض المشكلات ، مثل فتحات التهوية المسدودة أو البيئات المتربة ؛ تحتاج فقط إلى التخلص من الانسداد في التهوية أو القيام بتنظيف شامل للمكتب. قد تحتاج إلى حل مشكلات أخرى ، مثل التهوية غير السليمة أو التلوث الكيميائي من المباني المجاورة أو الإصابة بالعفن ، مع مالك المبنى أو الوكالة البيئية أو حتى الحكومة المحلية.
- على سبيل المثال ، قد يلزم نقل مجرى الهواء في المكتب بحيث لا يكون قريبًا جدًا من مجرى الهواء. هذا قد يتطلب أعمال بناء كبيرة.
- لا تعتمد على أجهزة تنقية الهواء المحمولة لتحسين جودة الهواء في المكتب - فهي أقل فاعلية ويمكن أن تنبعث بعض المنتجات من الأوزون مما قد يؤدي إلى تدهور جودة الهواء في المكتب. من الأفضل إصلاح مصدر المشكلة مباشرةً.
الخطوة الثانية: ضع إستراتيجية للحفاظ على نقاء الهواء في جميع مناطق المكتب
اطلب من كل فرد في المكتب المشاركة في تحسين جودة الهواء في المكتب. إذا كان الموظفون يدخنون ، فتأكد من أنهم يفعلون ذلك في الهواء الطلق وبعيدًا عن فتحات التهوية. ضع سياسات حول كيفية تخزين الأغذية والتخلص منها ، وتأكد من أن موظفي الصيانة والتنظيف يستخدمون منتجات منخفضة المركبات العضوية المتطايرة (المركبات العضوية المتطايرة).
- لمنع نمو العفن ، نظف الانسكابات في أسرع وقت ممكن ولا تفرط في ري النباتات في المكتب.
- تأكد أيضًا من أن الجميع يفهم أن التهوية في المكتب لا يجب أن يسدها أي شيء.
السؤال 6 من 6: هل يمكن أن تسبب جودة الهواء الرديئة المرض؟
الخطوة الأولى: نعم ، هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تنشأ نتيجة لهذه الحالة
إذا كنت تتنفس هواءًا ملوثًا في الداخل ، فقد تصاب بمشاكل مثل الربو أو مرض Legionnaires أو حمى المرطب. قد تصاب أيضًا بحساسية شديدة تجاه بعض الملوثات بمرور الوقت - لذلك بدلاً من تكييف جسمك للتعرضات غير الصحية للهواء ، قد ينتهي بك الأمر إلى مواجهة مشاكل صحية أكثر خطورة إذا واصلت العمل هناك.
- يمكن أن يسبب الربو مجموعة متنوعة من الملوثات المحمولة جواً ، بما في ذلك دخان السجائر ؛ الغبار والعفن والجزيئات الصغيرة الأخرى ؛ أو عث الغبار والصراصير والحشرات الأخرى.
- تسبب بكتيريا الليجيونيلا مرض الليجيونيرز - وعادة ما توجد البكتيريا في المناطق الرطبة أو الرطبة.
- هناك العديد من أنواع البكتيريا والفطريات التي يمكن أن تسبب التهاب رئوي فرط الحساسية وتسبب السعال وصعوبة التنفس والتعب والحمى. وبالمثل ، يُشتبه أيضًا أن البكتيريا السامة هي سبب حمى المرطب التي تشبه أعراض الأنفلونزا.
- بعض الملوثات ، مثل الرادون أو الأسبستوس ، لا تسبب أعراضًا فورية - المشاكل الصحية التي تواجهها يمكن أن تظهر بعد سنوات.
