قد يكون أداء الأنشطة اليومية البسيطة في لحظة أمرًا صعبًا ومحبطًا إذا كنت تتعافى من إجراء جراحي ، بما في ذلك الاستحمام. يجب أن تبقى معظم الشقوق الجراحية جافة ، لذا اغتسل باتباع تعليمات الطبيب الخاصة. قد تتطلب منك هذه التعليمات الانتظار بعض الوقت قبل السماح لك بالاستحمام أو تغطية الجرح بعناية أو كليهما. اعتمادًا على نوع الجراحة التي خضعت لها ، قد يكون روتين الاستحمام المعتاد معقدًا الآن بسبب محدودية الحركة ، بالإضافة إلى صعوبة التحرك بحرية في مقصورة دش صغيرة. تأكد من الاستحمام بطريقة آمنة لمنع العدوى والإصابة.
خطوة
جزء 1 من 4: غسل منطقة الجرح بأمان
الخطوة 1. خذ حمامًا حسب توجيهات الجراح
يعرف الأطباء تعقيدات الجراحة التي يتم إجراؤها ، وأفضل طريقة لاتخاذ الخطوات التالية في عملية الشفاء.
- كل طبيب لديه تعليمات واضحة يجب عليك اتباعها لبضعة أيام بعد الجراحة ، بما في ذلك تعليمات حول متى يكون بدء الاستحمام آمنًا. تعتمد هذه التعليمات إلى حد كبير على نوع الجراحة التي يتم إجراؤها وكيف تم إغلاق الشق أثناء العملية الجراحية.
- عادة ما يتم إعطاء تعليمات الاستحمام عند خروجك من المستشفى. اتصل بطبيبك على الفور إذا نسيت مكان وضع المعلومات لمنع العدوى وتجنب الإصابة ويمكن أن تستمر عملية الشفاء.
الخطوة الثانية: فهم كيفية إغلاق الشق
معرفة المزيد عن الطرق المستخدمة لإغلاق الشق يمكن أن يساعد في منع الإصابة والعدوى.
- الطرق الأربعة الأكثر شيوعًا لإغلاق الشقوق الجراحية هي: استخدام الخيوط الجراحية. دبابيس (يتم ربط الشقوق باستخدام دبابيس) ؛ شرائط إغلاق الجرح ، تسمى أحيانًا ضمادات الفراشة أو شرائط ستيري (نوع من الشريط على شكل صفائح طويلة وصغيرة) ؛ وغراء الأنسجة السائلة (غراء الأنسجة السائلة).
- سيضع العديد من الجراحين أيضًا ضمادة مقاومة للماء على الجرح حتى تتمكن من الاستحمام بشكل طبيعي ، إذا كنت تشعر بالقوة الكافية بالطبع.
- في معظم الحالات ، قد يتعرض الشق المغطى بغراء الأنسجة لتيار بطيء من الماء بعد 24 ساعة من الجراحة.
- قد يلزم إزالة الغرز بعد التئام الجرح ، أو قد يمتصها الجلد ، وسوف تذوب في الجلد دون الحاجة إلى إزالتها يدويًا.
- قد تتطلب العناية بجرح مغلق بخيوط تم إزالتها يدويًا أو دبابيس أو أداة إسعافات أولية تشبه الضمادة ، أن تبقيها جافة لفترة أطول من الوقت. بهذه الطريقة ، يجب أن تغسل الجسم بإسفنجة / منشفة ، أو تغطي منطقة الجرح عند الاستحمام.
الخطوة 3. اغسل منطقة الشق بعناية
إذا لم تكن هناك حاجة إلى تغطية الجرح ، فتأكد من عدم تنظيف المنطقة بالفرشاة أو فركها بقطعة قماش.
- نظف منطقة الجرح بالماء والصابون المعتدل ، لكن حاول ألا تدخل الصابون أو منتجات الاستحمام الأخرى في الجرح مباشرة. فقط قم بتشغيل المياه النظيفة في المنطقة.
- يوصي معظم الجراحين باستخدام الصابون ومنتجات العناية بالشعر التي تستخدمها عادة.
الخطوة 4. جفف منطقة الشق بعناية
بعد الاستحمام ، قم بإزالة الضمادة المستخدمة لحماية الشق (مثل الشاش أو الإسعافات الأولية ، لكن لاتفعل قم بإزالة اللاصق الذي يغطي الجرح) ، وتأكد من جفاف منطقة الجرح.
- جفف منطقة الشق بعناية بمنشفة نظيفة أو ضمادة شاش.
- لا تفرك بقوة ولا تنزع أي غرز أو دبابيس أو ضمادات جروح لا تزال في مكانها.
- تجنب الحاجة إلى فتح الشق وترك القشرة في مكانها حتى تسقط من تلقاء نفسها ، حيث تمنع القشرة الشق من النزيف أكثر.
الخطوة 5. ضع الكريم أو المرهم الموصوف فقط
تجنب وضع أي منتجات موضعية (منتجات توضع على الجلد) على الجرح ، ما لم يوجهك طبيبك تحديدًا للقيام بذلك.
قد يتطلب تغيير الضمادة ، حسب توجيهات الطبيب ، استخدام منتج موضعي. قد يلزم استخدام كريمات أو مراهم المضادات الحيوية كجزء من عملية تغيير الضمادة ، ولكن يجب استخدام المنتجات الموضعية فقط إذا تم إرشادك من قبل طبيبك
الخطوة 6. اترك شريط الفراشة / غطاء الجرح في مكانه ، ولا تعبث به
بمجرد انقضاء المهلة المحددة للحفاظ على منطقة الجرح جافة ، لا يهم إذا كان الشريط مبللاً. ومع ذلك ، لا ينبغي إزالة الجص حتى ينفصل الجص من تلقاء نفسه.
جفف منطقة الجرح بعناية ، بما في ذلك الضمادة ، طالما أن الضمادة لا تتحرك
جزء 2 من 4: الحفاظ على الشق جافًا
الخطوة 1. حافظ على منطقة الشق جافة حسب تعليمات الطبيب
قد يعني الحفاظ على منطقة الجرح جافة أنه لا يجب الاستحمام حتى 24-72 ساعة بعد الجراحة ، وذلك لمنع العدوى وتسريع عملية الشفاء.
- اتبع تعليمات الطبيب. يتم تضمين العديد من المتغيرات في الإجراء الجراحي ، ويمكن تجنب خطر الإصابة بعدوى أو إتلاف الشق عن طريق اتباع تعليمات الطبيب المحددة بعناية.
- احتفظ بضمادة شاش نظيفة في المنزل لتجفيف منطقة الجرح طوال اليوم إذا لزم الأمر ، حتى لو لم تكن بالقرب من الماء.
الخطوة 2. تغطية الشق
اعتمادًا على تعليمات طبيبك ، قد يُسمح لك بالاستحمام إذا كان الجرح في جزء من جسمك يمكن إغلاقه بعناية باستخدام مادة مقاومة للماء.
- سيعطي معظم الجراحين تعليمات واضحة بشأن الطريقة التي يختارونها لإغلاق الشق أثناء الاستحمام.
- استخدم أغلفة بلاستيكية شفافة أو أكياس قمامة أو أغلفة يمكن لفها بإحكام. استخدم شريطًا طبيًا حول حواف الشريط لمنع تسرب الماء إلى المنطقة المغطاة.
- بالنسبة للمناطق التي يصعب الوصول إليها ، اطلب من أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء قطع كيس بلاستيكي أو غلاف بلاستيكي لتغطية منطقة الشق وتثبيته حتى لا ينزلق.
- بالنسبة للكتف ومنطقة الظهر العلوية ، بصرف النظر عن إرفاق غطاء يوضع فوق الشق ، يمكن أن يساعد كيس القمامة الملفوف على الكتف مثل رداء على إبقاء الماء والصابون والشامبو بعيدًا عن منطقة الجرح أثناء الاستحمام. بالنسبة للشق في الصدر ، قم بإرفاق كيس قمامة مثل صهريج اللعاب.
الخطوة الثالثة: اغسل الجسم بإسفنجة / منشفة
إذا كانت تعليمات طبيبك لا تسمح لك بالاستحمام ، فحاول غسل جسمك بقطعة قماش لتشعر بالانتعاش مع الحفاظ على منطقة الجرح جافة وغير مضطربة.
استخدم إسفنجة أو قطعة قماش مغموسة في الماء وخلطها ببضع قطرات من الصابون المعتدل. جفف الجسم بمنشفة نظيفة
الخطوة 4. تجنب الاستحمام
يوصي معظم الجراحين بالاستحمام تحت الدش بعد مرور الوقت اللازم للحفاظ على جفاف منطقة الشق ، وتشعر أنك مستعد لذلك.
لا تنقع منطقة الجرح ، أو تنقع في حوض مملوء بالماء ، أو استرخي في حوض استحمام ساخن ، أو تسبح لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل أو حتى يسمح لك الطبيب بذلك
الخطوة 5. خذ حماما سريعا
يوصي معظم الجراحين بأخذ حمام قصير ، لا يزيد عن خمس دقائق ، حتى تصبح أقوى ويشفى الجرح.
الخطوة 6. تأكد من سلامتك
اطلب من شخص ما أن يرافقك في الحمام في المناسبات القليلة الأولى.
- اعتمادًا على نوع الجراحة التي يتم إجراؤها ، قد تحتاج إلى استخدام مقعد الدش أو الكرسي أو دعامة اليد للحفاظ على ثباتك ومنعك من السقوط.
- قد تجعل العمليات الجراحية التي يتم إجراؤها على الركبتين والساقين والكاحلين والقدمين والظهر من الصعب عليك الحفاظ على التوازن في حجرة ضيقة. يمكن أن يساعد استخدام كرسي أو كرسي أو دعامة في توفير دعم إضافي.
الخطوة 7. اتخذ وضعية بحيث لا يتعرض الشق لنفث الماء
تجنب رشاشات الماء القوية التي تصطدم بالشق مباشرة.
قم بتنظيم تدفق المياه قبل دخول مقصورة الدش للحصول على درجة حرارة مريحة للماء وضبط قوة النفث لحماية الشق
جزء 3 من 4: منع العدوى
الخطوة الأولى: تعرف على أعراض العدوى
العدوى هي أكثر المضاعفات شيوعًا التي تحدث بعد الجراحة.
- اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت تعتقد أن الشق الجراحي به عدوى.
- تشمل أعراض الإصابة درجة حرارة الجسم تصل إلى 38.3 درجة مئوية أو أعلى ، والغثيان والقيء ، والألم الذي لا يطاق ، وظهور احمرار جديد في موضع الجرح ، والشق يشعر بالنعومة عند الضغط عليه ، ودافئ عند اللمس ، والإفرازات التي تنبعث منها رائحة أو تكون خضراء أو خضراء. اللون ، مصفر ، وتورم جديد يحدث.
- وفقًا لبحث تم إجراؤه في الولايات المتحدة ، فإن حوالي 300000 شخص يخضعون لعملية جراحية كل عام لديهم القدرة على الإصابة بعدوى. وللأسف ، مات حوالي 10000 من هؤلاء الأشخاص بسبب العدوى.
الخطوة الثانية: اكتشف ما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بالعدوى
بعض الحالات والمواقف تجعل الناس أكثر عرضة للإصابة بعدوى ، أو الجرح المراد فتحه ، أكثر من غيرهم.
تشمل بعض عوامل الخطر زيادة الوزن أو الإصابة بمرض السكري أو ضعف جهاز المناعة أو سوء التغذية أو تناول الكورتيكوستيرويدات أو التدخين
الخطوة 3. اتخاذ تدابير وقائية من خلال تطبيق النظافة الأساسية
تشمل الخطوات الشائعة التي يمكنك تنفيذها في المنزل غسل يديك بشكل متكرر وشامل واستخدام أدوات نظيفة أثناء تغيير الضمادات أو بعد الاستحمام وتجفيف منطقة الجرح.
- اغسل يديك دائمًا بعد استخدام الحمام ، والتعامل مع القمامة ، ولمس الحيوانات الأليفة ، والتعامل مع الغسيل المتسخ ، ولمس أي شيء يأتي من الخارج ، وبعد التعامل مع الضمادات / اللاصقات المستخدمة لتغطية الشقوق.
- اتخذ الحيطة بإخبار أفراد الأسرة والضيوف بغسل أيديهم قبل الاتصال بالأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية مؤخرًا.
- الإقلاع عن التدخين قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة إن أمكن ، على الرغم من أنه يفضل أربعة إلى ستة أسابيع. يؤدي التدخين إلى إبطاء عملية الشفاء ، ويقلل من الأكسجين في الأنسجة الشافية ويمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالعدوى.
جزء 4 من 4: معرفة وقت الاتصال بالطبيب
الخطوة 1. اتصل بطبيبك إذا كنت تعاني من الحمى
من الشائع حدوث حمى منخفضة الدرجة بعد الجراحة الكبرى ، لكن ارتفاع درجة حرارة الجسم 38.3 درجة مئوية أو أعلى يمكن أن يكون مؤشرًا على الإصابة.
تشمل الدلائل الأخرى التي قد تشير إلى الإصابة بالعدوى وتتطلب منك الاتصال بطبيبك احمرارًا جديدًا حول موقع الشق ، أو إفراز صديد من الجرح ، أو إفرازات كريهة الرائحة أو ذات لون داكن ، أو ألم في منطقة الجرح عند الضغط عليها ، أو دافئة عند اللمس ، أو انتفاخ جديد حول موقع الشق منطقة الجرح
الخطوة 2. اتصل بالطبيب إذا كان الشق ينزف
اغسل يديك جيدًا واضغط برفق على منطقة الجرح بضمادة شاش نظيفة أو منشفة نظيفة. اتصل بالطبيب على الفور.
لا تضغط على الشق بقوة. اضغط برفق وقم بتغطية منطقة الجرح بشاش نظيف وجاف حتى تتمكن من الوصول إلى الطبيب أو أي منشأة طبية أخرى للفحص
الخطوة 3. اطلب المساعدة الطبية إذا واجهت أي أعراض أخرى غير عادية
إذا كنت تعاني من آلام في المعدة أو غثيان أو قيء أو تعاني من اليرقان (وهي حالة تؤدي إلى تحول لون بشرتك أو عينيك إلى اللون الأصفر) ، فاستشر طبيبك في أقرب وقت ممكن.
