بعد الجراحة في منطقة المعدة ، يتباطأ أداء الجهاز الهضمي بشكل عام. إذا كان هذا الموقف يجعل من الصعب عليك إخراج الغازات ، فستعاني عمومًا من العديد من الآثار الجانبية السلبية مثل الألم والانتفاخ والتورم في منطقة البطن. إذا استمر لفترة طويلة ، يُخشى أنك ستواجه انسدادًا أو انسدادًا في الأمعاء. لهذا السبب يعتبر استخدام الغازات بعد الجراحة خطوة مهمة للغاية! اقرأ هذه المقالة للحصول على معلومات كاملة.
خطوة
طريقة 1 من 3: تحفيز وظيفة الأمعاء
الخطوة 1. المشي في أقرب وقت ممكن بعد الجراحة
على الأرجح ، سيطلب منك الجراح المشي إذا سمح الوضع بذلك. إذا لزم الأمر ، ستتم إحالة الممرضات أو طاقم المستشفى لمرافقتك في جولة حول غرفة الإنعاش أو أسفل ردهة المستشفى.
- بشكل عام ، ينصح المرضى بالمشي بمجرد زوال آثار التخدير ، حوالي 2-4 ساعات بعد الجراحة.
- المشي بعد الجراحة مهم جدا خاصة أنه يحفز الأمعاء ويمنع انسداد الأوعية الدموية.
الخطوة 2. فرك منطقة أسفل البطن
يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى تخفيف الألم وتحفيز وظيفة الأمعاء. قبل القيام بذلك ، تأكد من أن تطلب من طبيبك توصيات بشأن المناطق التي يجب فركها.
إذا تم إجراء العملية في منطقة أسفل البطن ، فتجاوز هذه الخطوة
الخطوة 3. قم ببعض تمارين الإطالة الخفيفة
مشكلة في المشي؟ على الأرجح سيطلب منك الطبيب أو الممرضة تقويم ساقيك ثم ثنيهما ببطء أمام صدرك. بالإضافة إلى ذلك ، سيطلبون منك أيضًا تحويل جذعك إلى اليسار واليمين بالتناوب. في الواقع ، تعتبر التمارين الخفيفة أو الإطالة فعالة في تطبيع وظيفة الجهاز الهضمي.
اسأل طبيبك أو ممرضتك عن توصيات حول كيفية القيام بتمارين خفيفة دون إصابة ندوبك الجراحية
الخطوة الرابعة: امضغ علكة خالية من السكر 3 مرات في اليوم على الأقل
مضغ العلكة فعال في إرسال الإشارات والهرمونات عبر الجهاز العصبي إلى الأمعاء التي يمكن أن تحفز حركة العضلات في الجهاز الهضمي. في الواقع ، هناك أدلة قوية جدًا على أن المرضى الذين يمضغون العلكة بعد الجراحة يمكنهم إخراج الغازات بسرعة أكبر من المرضى الذين لا يمضغون العلكة.
- على الرغم من أن السبب لا يزال غير مفهوم من قبل العلماء ، فإن مضغ العلكة الخالية من السكر يعتبر أكثر فاعلية من العلكة المحتوية على السكر.
- استشر طبيبك قبل ممارسة هذه الطريقة.
الخطوة 5. شرب فنجان من القهوة كل يوم
تظهر التجارب السريرية أن المرضى الذين يشربون فنجانًا من القهوة قبل الجراحة يمكنهم تمرير الغازات أسرع بـ 15 ساعة من المرضى الذين لا يشربون القهوة. للتأكد من سلامتها ، تأكد من استشارة طبيبك بهذه الطريقة.
تظهر الأبحاث أن للقهوة فعالية أعلى من الشاي في استعادة وظيفة الأمعاء
الخطوة 6. اتبع تعليمات الطبيب لإدخال القسطرة في المستقيم
إذا كنت تواجه صعوبة في إخراج الغازات ، فقد يقوم طبيبك بإدخال قسطرة (أنبوب صغير مرن) في المستقيم لتخفيف الألم والقضاء على إنتاج الغازات الزائدة في معدتك.
لن يؤدي هذا الإجراء إلا إلى الشعور بعدم الراحة ولكنه ليس مؤلمًا
الخطوة 7. اسأل الطبيب عن إمكانية تناول شيء ما
بشكل عام ، سيطلب الأطباء من مرضاهم الصيام حتى يتمكنوا من إخراج الغاز من معدتهم. بمعنى آخر ، لا يجب أن تأكل أي شيء حتى تطلق الريح. ولكن في الواقع ، يمكن أن يؤدي تناول السوائل أو الوجبات الخفيفة في غضون 24-48 ساعة بعد الجراحة إلى تطبيع وظيفة الأمعاء. إذا لم تقم بإخراج الغازات في ذلك الوقت ، فحاول أن تسأل طبيبك عن إمكانية تناول شيء ما في وقت مبكر.
في معظم الحالات ، سيطلب منك طبيبك الاستمرار في الصيام
الخطوة 8. لا تجهد أثناء إخراج الريح أو التغوط
في الواقع ، يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لتطبيع الجهاز الهضمي. لذلك ، لا تجبر نفسك على إخراج الريح أو التبرز بعد الجراحة! إذا ظهرت الرغبة ، ما عليك سوى اتباع التدفق بشكل طبيعي.
- على الرغم من أنه يعتمد بشكل كبير على موقع المنطقة التي أجريت عليها العملية ، إلا أن الإجهاد يمكن أن يعيق التعافي بعد الجراحة أو حتى يؤدي إلى تفاقم الحالة.
- من المحتمل أن يوصي طبيبك بملين للبراز أو ملين خفيف لمساعدتك على إخراج البراز. إذا كان الأمر كذلك ، تناول الدواء والأدوية الأخرى على النحو الذي أوصى به الطبيب.
طريقة 2 من 3: تناول الأدوية لتحسين وظيفة الأمعاء
الخطوة 1. ناقش استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مع طبيبك
اسأل طبيبك عما إذا كنت بحاجة إلى تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين أم لا. إذا لزم الأمر ، اسأل أيضًا عن الجرعة الموصى بها. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية قادرة على تخفيف التورم الذي لديه القدرة على تثبيط وظيفة الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، تشجعك هذه الأدوية أيضًا على تقليل استخدام مسكنات الألم التي من المحتمل أن تسبب الإمساك وتجعل من الصعب عليك إخراج الغازات.
نظرًا لأن الأطباء يصفون أيضًا مسكنات الألم ، تأكد من استشارة طبيبك بشأن استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لمنع الآثار الجانبية السلبية بسبب التفاعلات الدوائية غير المرغوب فيها
الخطوة الثانية: استفسر من طبيبك عن إمكانية تناول هذا الدواء
Alvimopan هو دواء يمكن أن يقلل من آلام البطن والانتفاخ والغثيان والقيء الذي قد ينجم عن تناول المسكنات الأفيونية لتخفيف آلام ما بعد الجراحة. إذا كنت تواجه صعوبة في إخراج الغازات ، فمن المحتمل أن يصف لك طبيبك قرصين عن طريق الفم لتتناولهما يوميًا لمدة 7 أيام أو حتى خروجك من المستشفى.
قبل تناول alvimopan ، أخبر طبيبك عن جميع الأدوية التي تتناولها وما إذا كان لديك تاريخ من أمراض الكلى أو القلب في عائلتك أم لا. من المحتمل أن يقوم طبيبك بتعديل جرعة دوائك ويخبرك بالآثار الجانبية المحتملة التي قد تحدث إذا كنت تتناول أيضًا حاصرات قنوات الكالسيوم أو المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفطريات أو الأدوية لتطبيع معدل ضربات القلب
الخطوة 3. تناول المسهلات أو ملينات البراز إذا سمح لك طبيبك بذلك
على الرغم من أن الأمر يعتمد حقًا على نوع الجراحة التي تجريها ، فمن المحتمل أن يوصي طبيبك بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تعمل على تليين البراز وتسهيل حركة الأمعاء. خذ هذه الأدوية والأدوية الأخرى حسب توجيهات الطبيب.
لا تتناول أدوية مسهلة بدون موافقة طبيبك
طريقة 3 من 3: تقليل الألم والانتفاخ
الخطوة 1. نضغط المعدة بضمادة دافئة لمدة 20 دقيقة
كرري هذه العملية 3-4 مرات في اليوم أو كلما شعرت بالانتفاخ. للتأكد من أنها ليست شديدة السخونة ، ضع الوسادة على ظهر يدك أولاً. تذكر ، تأكد من أن الضمادة الدافئة ليست على اتصال مباشر مع الغرز الجراحية ، والتي لا تزال حساسة للغاية وعرضة للحروق.
- الضمادات الدافئة فعالة في تخفيف الألم وتطبيع حركات الأمعاء.
- اذهب إلى الصيدلية واشتر ضمادة دافئة يمكن تسخينها في الميكروويف. اتبع التعليمات المدونة على العبوة بالرغم من أن الوقت المستغرق لتسخين الضمادات في الميكروويف هو 30 ثانية بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام قطعة قماش نظيفة يتم تسخينها أيضًا في الميكروويف لمدة 30 ثانية.
الخطوة الثانية: زيادة استهلاك الحساء ، والخبز ، والبسكويت ، والأطعمة الأخرى التي لا تحتوي على توابل كبيرة وسهلة الهضم
على الأقل ، حافظ على هذا النظام الغذائي حتى يتم تقليل الغازات في معدتك. على الرغم من أن أي بروتين في الواقع يمكن أن يسرع عملية الشفاء ، إلا أنه يجب عليك التأكد من تناول البروتين قليل الدسم فقط مثل الدواجن واللحوم والأسماك البيضاء. بالإضافة إلى ذلك ، اتبع دائمًا التعليمات التي يقدمها الطبيب.
الخطوة 3. تجنب الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تزيد من إنتاج الغازات في المعدة
بعض الأمثلة على الأطعمة التي يجب تجنبها هي البقوليات المصنعة (مثل العدس والفول) والبروكلي والذرة والبطاطس. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا تجنب المشروبات الغازية لأنها يمكن أن تجعل المعدة تشعر بالانتفاخ. إذا اتضح أن هناك أنواعًا أخرى من الطعام تجعل معدتك تشعر بعدم الارتياح (مثل الأطعمة الغنية بالتوابل أو منتجات الألبان) ، فتوقف عن تناولها أيضًا.
الخطوة 4. اشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميا
تأكد من أنك تستهلك 8-10 أكواب من الماء أو العصير أو غيرها من المشروبات غير المحتوية على الكافيين وغير الكحولية كل يوم. ترطيب الجسم فعال في تليين الأوساخ وتسهيل إخراج الغازات بعد الجراحة. بالإضافة إلى ذلك ، ستتعافى ندوبك الجراحية بشكل أسرع بسببها.
الخطوة 5. تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لإزالة الغازات من المعدة
في الواقع ، الأدوية التي تحتوي على سيميثيكون فعالة في التغلب على زيادة إنتاج الغازات في المعدة ، خاصة في المرضى الذين يعانون من استئصال الرحم (الاستئصال الجراحي للرحم) أو الجراحة القيصرية. استشر طبيبك بشأن استخدام أي دواء و / أو اتبع التعليمات الموجودة على عبوة الدواء.
