يتطلب الضرب أو الضرب بعصا في لعبة الكريكيت مجموعة متنوعة من المهارات البدنية والعقلية. يقوم رجل المضرب الجيد بحماية الويكيت (ثلاث عصي عمودية مزروعة في الأرض ويمسك بكفالتين أفقيتين فوقها) بضرب الكرة التي يرميها لاعبو الخصم ويمنع الفريق المنافس من التسجيل. يجب أن يقرر رجل المضرب أيضًا ما إذا كان من الآمن تبديل الأماكن مع غير مهاجم (ضارب آخر) والنتيجة. فيما يلي بعض الخطوات لفهم كيف تكون ضاربًا جيدًا.
خطوة
طريقة 1 من 3: استعد للتصويب
الخطوة 1. أمسك مضرب الكريكيت بقوة
إذا كنت يمينًا ، ضع يدك اليسرى على المقبض باتجاه النهاية المستديرة لمضرب الكريكيت وضع يدك اليمنى تحته. يضع اللاعبون ذوو اليد اليسرى أيديهم في أوضاع معاكسة. يجب أن يشكل الإبهام والسبابة "V" بين الحواف الخارجية والوسطى للخفاش مشيرًا نحو نهاية الخفاش.
يجب ارتداء قفازات الضرب لحماية اليدين في حالة رمي الكرة
الخطوة 2. احصل على الموقف الصحيح
إذا كنت تستخدم يدك اليمنى ، قف بشكل جانبي في التجعد (منطقة آمنة أمام الويكيت) مع توجيه كتفك الأيسر نحو اللاعب. الضاربون أعسر يتخذون الموقف المعاكس. انظر مباشرة فوق الكتف نحو القاذف. لا تميل رأسك. افتح قدميك بعرض 30 سم وقم بثني ركبتيك قليلاً وقم بتكديس وزنك بالتساوي على كلا القدمين. ضع نهاية الخفاش على الأرض خلف الساق بالقرب من الويكيت. سوف تستقر يدك العليا على الجزء الداخلي من فخذك على القدم بالقرب من الرامي.
الطريقة 2 من 3: تلقي اللقطات
الخطوة 1. انقل وزنك على مشط القدم لرمية طويلة
قم بتحويل وزنك بعيدًا عن الرامي لمساعدتك على التكيف مع الكرة التي ترتد عالياً وتستغرق وقتًا أطول للوصول إليك.
الخطوة 2. انقل وزنك إلى أقرب قدم إلى الرامي لتلقي رمية كاملة (التي ترتد نحوك)
تحرك لاستلام الكرة.
الخطوة 3. حاول ضرب الكرة قبل أن تدور
إذا رمى الرامي كرة تدور ، يمكنك التحرك للأمام وضرب الكرة قبل أن تدور. يمكنك لعب تسديدة بالقدم الأمامية للحصول على دوران ، وبذلك تحصل على ميزة القرعة الكاملة وفرصة لضرب الكرة قبل أن ترتد وتدور.
الخطوة 4. تأرجح الخفاش بشكل صحيح
عندما يتم رمي الكرة ، قم بلف الكتفين في مواجهة القاذف لأسفل قليلًا وأرجح العصا للخلف في خط مستقيم. استخدم يدك العليا للتحكم في تأرجح العصا للأمام وضرب الكرة.
يوفر التأرجح الخلفي القوة لضرب الكرة. التأرجح الجيد يمكن أن يحمي النوازل
الخطوة 5. قرر ما إذا كنت ستركض للتسجيل أو تواصل الضرب
يعرف الضارب الجيد متى يحين وقت التسجيل ومتى يدافع عن المركز ويحمي الويكيت. إذا لم يكن هناك وقت للتبديل بين الأماكن مع لاعب غير مهاجم والنتيجة ، فابق في مكانك واستعد للتسديدة التالية.
طريقة 3 من 3: اختيار مضرب الكريكيت وإعداده
الخطوة 1. اختر العصا اليمنى
تختلف خفافيش الكريكيت من حيث الطول والوزن ونوع القبضة. تعتمد العصا المناسبة لك على طولك وتفضيلاتك الشخصية. هناك خفافيش مختلفة حسب نوع الكرة المستخدمة
- يجب أن يتطابق طول العصا مع الارتفاع. ادخل في وضع الكرة وأمسك العصا بجانب قدمك الأمامية. يجب أن يكون طرف مضرب الكريكيت فوق خصر اللاعب مباشرة.
- يعتمد الوزن الدقيق للعصا على تفضيلاتك الشخصية. توفر العصي الثقيلة ضربة أقوى ، لكن العصي الخفيفة يمكن أن تتأرجح بسرعة. تدرب على أرجوحة بمجموعة متنوعة من أوزان العصا حتى تجد الوزن المناسب والمريح.
- القبضة الصحيحة تعتمد على التفضيل الشخصي. العصا البيضاوية أقوى ، لكن القبضة المستديرة أسهل في الإمساك بها ، خاصة بيدك السفلى. كما توفر القبضة المستديرة رفعًا إضافيًا عند ضرب الكرة.
الخطوة 2. جهز مضرب الكريكيت عن طريق الضرب
تصنع خفافيش الكريكيت من الصفصاف الناعم ويتم تقويتها في البداية بواسطة آلة ضغط. يزيد هذا التصلب الإضافي من قدرة العصا ويحميها من التشقق. على الرغم من أنه يمكنك الضغط على العصا بنفسك ، فمن الأفضل أن تقوم بعملية تقوية السطح عن طريق الخشخشة والتسوية التي يقوم بها محترف.
- افرك ملعقة صغيرة (5 جرام) من زيت بذور الكتان الخام ، وقم بتغطية سطح العود بالكامل لزيادة مرونته وحمايته من التشقق. ضع الزيت بأصابعك أو بقطعة قماش نظيفة. هذا الزيت قابل للاشتعال ، لذا تخلصي من القماش بعد الاستخدام. اترك الزيت يغطي العصا طوال الليل ، ثم دهن العصا مرتين أخريين قبل بدء عملية الضربة الفعلية.
- ثني منتصف مضرب الكريكيت. استخدم مطرقة خشبية مصممة لهذه العملية (ستعمل كرات الكريكيت أيضًا). استمر في ضرب سطح العصا حتى يصبح مستويًا ويختفي المنحنى. تستغرق هذه العملية 10 دقائق لاستخدام عصا المطرقة وجلسة من 10 إلى 15 دقيقة لإكمال العملية.
