يعمل شمع الأذن ، أو ما يعرف طبيًا باسم الصملاخ ، على حماية الأذن وتليينها. يمكن أن يحدث انحشار الصملاخ ، أو تراكم شمع الأذن على طبلة الأذن ، في بعض الأحيان حتى لو كانت الأذن تنظف نفسها بشكل طبيعي. تشمل أعراض هذه المشكلة ألمًا في الأذن ، وفقدانًا جزئيًا أو كليًا للسمع ، وطنين في الأذنين ، وحكة ، ورائحة أو إفرازات ، والشعور بامتلاء الأذن. هناك عدد من المنتجات التجارية التي يمكن أن تساعد في تنظيف الأذن وإزالة الصملاخ الزائد ، مثل المحاليل والقطرات التي تستخدم جهاز شفط لطيف لامتصاص الصملاخ وجزيئات الشمع من داخل الأذن. يجب ألا تحاول أبدًا إزالة الصملاخ عن طريق إدخال جهاز (مثل سدادة الأذن) في الأذن. بدلًا من ذلك ، قم بتليين الصملاخ بالتنقيط على منظف أذن محلي الصنع.
مكونات
منظف ذو أساس زيتي
- زجاجة قطرة الأذن أو زجاجة قطرة للعين
- زيت الزيتون أو الزيت المعدني
- زيت إضافي (نبتة سانت جون ، مولين ، ثوم ، إلخ) (اختياري)
- كرة قطن (اختياري)
- كرة تنظيف الأذن (اختياري)
حل النسخ
- كوب ماء دافئ
- 1 ملعقة صغيرة ملح (ملح بحري أو ملح طعام)
- كرة قطنية أو قطارة الأذن
- كرة تنظيف الأذن (اختياري)
محلول بيروكسيد الهيدروجين
- الماء الدافئ وبيروكسيد الهيدروجين 1: 1
- كرة قطنية أو قطارة الأذن
خطوة
طريقة 1 من 3: صنع منظف زيتي
الخطوة 1. تحضير زجاجة صغيرة
يمكنك شراء زجاجة من قطرات الأذن أو استخدام زجاجة صغيرة 30 مل تأتي مع قطارة للعين.
الخطوة الثانية: املأ الزجاجة بالزيت الذي تختاره
استخدم الزيت المعدني أو زيت الزيتون.
- تتميز المنظفات التي تحتوي على الزيت بقدرتها على تشحيم قناة الأذن. الصملاخ هو نوع من الشمع أو الزيت شبه الصلب ، لذا فإن المنظف الذي يحتوي على الزيت هو الأنسب لإذابه. تذكر مبدأ الكيمياء "مثل يذوب مثل"؟ وهذا ينطبق أيضًا على عملية تنظيف الصملاخ مادة شمعية. أفضل طريقة لإذابة الزيت والشمع هي استخدام زيت آخر.
- صب الزيت الإضافي في المحلول. إذا شعرت بألم في أذنيك ، أضف 5 قطرات من زيت المولين و 3 قطرات من زيت St. نبتة جون في كل 30 مل زيت زيتون أو زيت معدني. سانت أويل نبتة John's فعالة كمسكن للآلام ، بينما زيت المولين يمكن أن يحمي سطح الجلد لقناة الأذن ، بالإضافة إلى فعاليته كمضاد للبكتيريا ومضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات (مسكن للآلام) ومضاد للفيروسات. استشر استخدام St. نبتة جون مع الطاقم الطبي لأن هذا المكون يمكن أن يتفاعل مع مجموعة متنوعة من الأدوية الموصوفة.
- يمكن أيضًا استخدام زيت الثوم في المحاليل الزيتية كعامل مضاد للبكتيريا. إذا كنت ترغب في إضافة زيت الثوم إلى زيت الزيتون أو الزيت المعدني ، قلل من حجم زيت المولين إلى 3 قطرات و St. نبتة جون إلى قطرتين. ثم أضيفي 3 قطرات من زيت الثوم.
الخطوة 3. تدفئة الزيت باليد
لتجنب الدوخة ، يجب أن تكون درجة حرارة الزيت الذي تستخدمه قريبة من درجة حرارة الجسم.
- يمكنك أيضًا تسخين الزيت عن طريق وضعه في ماء ساخن لمدة 5 دقائق تقريبًا.
- ضع قطرة على معصمك أولًا للتأكد من أن الزيت ليس ساخنًا جدًا.
- لا تستخدم الميكروويف لتسخين الزيت. من الصعب تسخين الزيت إلى درجة الحرارة المناسبة بالتساوي في الميكروويف.
الخطوة 4. نقع كرة قطنية قليلاً في الزيت الدافئ
ضع كرة القطن في الأذن.
- بدلاً من ذلك ، قم بإمالة رأسك واستخدم قطارة الأذن لصب قطرة أو قطرتين من الزيت الدافئ في أذنك.
- عندما يدخل الزيت إلى قناة الأذن ، قد تشعر بقشعريرة طفيفة. هذا أمر طبيعي وسيمر قريبًا. هذا يعني أن درجة حرارة الزيت الذي تستخدمه يجب أن تكون أكثر دفئًا.
الخطوة 5. حافظ على إمالة رأسك لمدة 3-5 دقائق
وبالتالي ، لن يخرج الحل كثيرًا. ومع ذلك ، احتفظ بمنديل في متناول اليد لالتقاط أي سائل يخرج ، خاصة إذا كنت تستخدم مجموعة التنقيط. بعد ذلك ، تخلص من كرة القطن بعد الاستخدام.
يمكنك محاولة الاستلقاء على جانبك مع عدم انسداد جانب الأذن على الوسادة. يسمح هذا الوضع للمحلول بدخول الأذن المسدودة دون إجهاد رقبتك أثناء إمالة رأسك في وضع الجلوس أو الوقوف
الخطوة 6. كرر هذا العلاج 3-5 مرات في اليوم
يجب أن يزول شمع أذنك بمرور الوقت.
- يمكنك أيضًا شطف أذنيك بكرة تنظيف بعد تقطير الزيت. املأ كرة التنظيف بالماء الدافئ. بعد نقع الأذن بالزيت لمدة 3-5 دقائق (كما هو موضح أعلاه) ، قم بإمالة رأسك مرة أخرى وضع طرف كرة التنظيف بالقرب من قناة الأذن. لا تدخل هذه الكرة في قناة الأذن. اضغط برفق حتى يخرج الماء الموجود في الكرة حول قناة الأذن. في معظم الحالات ، تكفي 2-3 علاجات (باستخدام الزيت وشطف الماء) لإزالة معظم الصملاخ.
- تجنب شطف أذنيك بالماء إذا كنت مصابًا بداء السكري ، أو لديك ثقب في طبلة الأذن ، أو لديك جهاز مناعي ضعيف ، أو لديك أنبوب في طبلة أذنك. في مثل هذه الحالات ، يجب أن تتم عملية شطف (ري) الأذن تحت إشراف طبيب مختص.
الطريقة 2 من 3: عمل حل النسخ
الخطوة 1. كوب ماء دافئ
يجب أن تكون درجة حرارة الماء المستخدم دافئة وليست ساخنة. يمكنك غلي الماء في إبريق الشاي وصبه بالقدر المطلوب وتركه ليبرد. كبديل ، قم بتشغيل ماء الصنبور حتى تصبح درجة الحرارة دافئة بدرجة كافية (غير فاترة).
الخطوة 2. أضف 1 ملعقة صغيرة من الملح إلى الماء
يمكنك استخدام ملح الطعام ، لكن ملح البحر هو الأفضل.
إن الجمع بين الماء الدافئ والملح هو ما يجعل المحلول يسمى "الملح". تعني كلمة "نسخ" المحتوي على الملح أو المشبع به
الخطوة 3. بلل كرة قطنية قليلاً بمحلول ملحي
ضع كرة القطن في الأذن لمدة 3-5 دقائق.
يمكنك أيضًا استخدام هذا المحلول بدون كرة قطنية. قم بإمالة رأسك واستخدم قطارة الأذن ، ضع قطرة أو قطرتين من الماء المالح الدافئ في أذنك
الخطوة 4. استمر في إمالة رأسك لمدة 3-5 دقائق
وبالتالي ، لن يخرج الحل كثيرًا. ومع ذلك ، احتفظ بمنديل في مكان قريب لالتقاط أي ناز ، خاصة إذا كنت تستخدم مجموعة التنقيط. بعد ذلك ، تخلص من كرة القطن بعد الاستخدام.
الخطوة 5. كرر هذا العلاج 3-5 مرات في اليوم
يجب أن يختفي الصملاخ في النهاية.
- يمكن أن يذيب المحلول الملحي الدافئ الصملاخ مثل المنظفات الزيتية. ومع ذلك ، قد تضطر إلى تكرار هذا العلاج أكثر من العلاج بالزيت ، لأن المحلول الملحي الدافئ لن يذيب الشمع بقوة مثل الزيت.
- يمكنك أيضًا شطف أذنيك بكرة تنظيف بعد تقطير الزيت. املأ كرة التنظيف بالماء الدافئ. بعد ترطيب الأذن بمحلول ملحي لمدة 3-5 دقائق (كما هو موضح أعلاه) ، قم بإمالة رأسك مرة أخرى وضع طرف كرة التنظيف بالقرب من قناة الأذن. لا تدخل هذه الكرة في قناة الأذن. اضغط برفق حتى يخرج الماء الموجود في الكرة حول قناة الأذن. في معظم الحالات ، تكفي 2-3 علاجات (باستخدام الزيت وشطف الماء) لإزالة معظم الصملاخ.
طريقة 3 من 3: صنع منظف ببيروكسيد الهيدروجين
الخطوة 1. شراء محلول بيروكسيد الهيدروجين بتركيز 3٪
يمكنك عادة شراء هذا الحل من الصيدلية المحلية.
الخطوة الثانية: اخلطي الماء الدافئ مع بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 1: 1
اسكب بضع قطرات من المحلول على معصمك للتأكد من أن درجة الحرارة مناسبة.
الخطوة 3. استمر بنفس الخطوات المتبعة مع محلول الزيت والملح
استخدم كرة قطنية أو قطارة أذن لوضع المحلول على الأذن الداخلية. انتظر بضع دقائق أثناء إمالة رأسك.
تحذير
- إذا لم تتحسن أعراض تراكم الصملاخ بعد 2-3 أيام من تنظيف الأذنين بنفسك ، فاستشر الطبيب. يمكن للطبيب تشخيص ما إذا كان تراكم الصملاخ مادة شمعية هو السبب بالفعل وإزالة الصملاخ المتراكم بشكل فعال.
- تجنب استخدام شمع الأذن كمنظف. تم ربط شمع الأذن بعدد من الإصابات ، بما في ذلك الحروق ، وانثقاب طبلة الأذن ، ودخول الشمع الذائب إلى قناة الأذن. تنص إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أيضًا على أن خطر إصابة الأذن أعلى عند استخدام علاجات شمع الأذن مقارنة بالطرق الأخرى.
- إذا كان هناك إفرازات من الأذن ، فاتصل بالطبيب على الفور. لا تحاول تنظيف أذنيك.
