هذه المقالة هي دليل عام للأشخاص الذين يولدون أنثى لكنهم يشعرون بالذكور. لست مضطرًا إلى إجراء الانتقال المادي بالكامل: لا بأس بالتوقف في أي مرحلة طالما أنك مرتاح. يمكنك دائمًا إجراء الانتقال بشكل أكبر في المرة التالية التي تقرر فيها القيام بذلك. ومع ذلك ، فمن المرجح أنك لن تكون قادرًا على العودة إلى ما كانت عليه.
خطوة
الخطوة 1. تقبل نفسك
الجزء الأول الكبير من عملية الانتقال هو قبول هويتك. ربما تكون قد عرفت هذه الهوية لفترة طويلة أو أدركتها للتو. اقضِ الكثير من الوقت في التفكير في الأشياء ، وإجراء الأبحاث ، والبكاء ، وأي شيء يجب القيام به. اعلم أنك لست وحيدًا - فالعديد من الأشخاص متحولين جنسياً (المعروفين أيضًا باسم الأشخاص الذين يعانون من خلل النطق الجنسي).
- حاول العثور على مجموعة دعم آمنة في منطقتك حتى تتمكن من مقابلة أشخاص آخرين مثلك ، والاستماع إلى قصصهم ، والحصول على مزيد من المعلومات ، وقبول نفسك في النهاية.
- اكتشف ما تحتاجه لتهدأ. يشعر بعض المتحولين جنسيًا بالراحة عند ارتداء الملابس بأسلوب الجنس الذي يتعرفون عليه ، ويطلب البعض أن تتم مخاطبتهم على أنهم "هو / هو" ، بينما يفضل البعض الآخر ضمائر أكثر حيادية مثل "هم / هم" في بلد يتحدث اللغة.. يشعر البعض أن عليهم بذل المزيد من الجهد لفهم أجسادهم بشكل صحيح وقبول أنفسهم في المرآة ، لذلك يأخذون العلاج الهرموني (يتم حقن التستوستيرون في شكل هلام أو كريم). يعاني بعض المتحولين جنسيًا من خلل في النطق شديد لدرجة أنهم بحاجة إلى إجراء انتقالات كبيرة ، بما في ذلك ما سبق والجراحة (العلوية و / أو السفلية). ضع في اعتبارك أنك لست مضطرًا لاتخاذ قرار على الفور ، في الواقع ستستغرق عملية الانتقال هذه وقتًا طويلاً. يشعر الكثير من الناس بالإحباط بسبب فترة الانتقال الطويلة ، وهذا النوع من الجراحة لا يغطيها التأمين ويمكن أن يكون مكلفًا للغاية في بعض البلدان.
الخطوة 2. كن صادقا
ليس هناك وقت "مناسب" للتعبير عن الرأي مع أشخاص آخرين كمتحولين جنسيًا ولا يجب أن يكون في المرتبة الثانية في عملية الانتقال الخاصة بك. ومع ذلك ، هذا شيء مهم للغاية للقيام به. عملية الانتقال طويلة بالنسبة لك ولن يكون طريقك سهلاً - ستحتاج إلى نظام دعم وأشخاص يقفون إلى جانبك. خاصة بالأسرة. احرص على عدم اندفاع عائلتك وأصدقائك لرؤيتك كرجل - فهم يعرفونك منذ فترة طويلة كامرأة وسيكون هذا صعبًا عليهم.
- قد تكون فكرة جيدة أن تخبر صديقًا مقربًا أو والديك مسبقًا (خاصة والديك إذا كنتما لا تزالان تعيشان معًا). يمكن استخدام الحروف إذا كنت لا تستطيع التعبير عما في قلبك أو لا تعرف ماذا تقول. كن لطيفًا ولا تتعجل. دعهم يفكروا في الأمر جيدًا وحاول ألا يشعروا بالإهانة إذا اضطروا إلى المغادرة أو البكاء أو القيام بشيء غير متوقع. حتى لو تركوك ، تذكر أنك مررت بهذا وفكرت فيه لفترة طويلة ، لكن بالنسبة لهم ، قد تكون هذه هي المرة الأولى.
- يمكنك اختبار موقف عائلتك تجاه المتحولين جنسياً من خلال التحدث عن FTM (أنثى إلى ذكر) في الأخبار. ابحث عن قصص شيقة مثل "الرجل الذي حمل" وناقشها مع عائلتك. اكتشف كيف يتفاعلون مع الرجل الحامل قبل أن تعرف من أنت ، خاصة إذا كنت قاصرًا. في بعض العائلات هناك خطر التعرض للعنف الجسدي. لا تكن صريحًا إلا إذا شعرت أنك آمن جسديًا ولديك بالفعل خيار "السيناريو الأسوأ" إذا تحول الموقف إلى عنف.
- سيكون لدى معظم الناس الكثير من الأسئلة (خاصة الأسرة). وسع افاقك. تعرف على ما عليك القيام به بعد ذلك واعرف الخيارات التي ستظهر وأنت تفكر في ذلك. تحلى بالصبر مع أسئلتهم ولا تضايقهم لأنهم يقولون أشياء لا تحتاج إلى مزيد من الشرح. لا تكن ضعيفًا ، أو يبدو أنه ليس لديك خطط محددة. سيرون موقفك كعلامة على أنك لم تفكر حقًا في هذا الأمر ويمكنهم إقناعك بعدم إجراء الانتقال. كان يجب أن تفكر في أن الأمثلة على كونك متحولًا جنسيًا (مثل الشعور بعدم الارتياح تجاه المجموعات النسائية ، أو الرغبة في أن تكون ضخمًا ، أو الحلم بأن تصبح لاعبة كرة قدم عندما كنت طفلاً) ستطابق منطقهم بأن هذا أمر طبيعي.بالنسبة لمعظم الفتيات ، كطريقة بمحاولة إظهار أنك مخطئ. من الصعب جدًا عليهم فهم ذلك لأنهم مترابطون بين الجنسين ، ولا يعرفون الأسباب التي لا تعد ولا تحصى التي لديك ويستحيل شرحها حتى يتمكنوا من جعلهم يفهمون تمامًا ، تمامًا مثل الرجل الذي لا يستطيع شرح مشاعره لامرأة. لذا خذ الأمور ببساطة ولا تغضب أو تحبط بسببها. إذا كانوا يتحدثون إليك ولا يصرخون ، فهم يحاولون دعمك. إنهم يحبونك وهذا هو نوع الشيء الذي تحتاجه.
- هناك العديد من مجموعات الدعم للعائلات والأزواج من المتحولين جنسياً إذا كان ذلك يثير اهتمامهم. يمكن العثور على PFLAG (اختصار للآباء والعائلات وأصدقاء السحاقيات والمثليين ، وهي أكبر منظمة في أمريكا لعائلات وأصدقاء وأقارب LGBT) على الإنترنت وللمنظمة فروع في جميع أنحاء أمريكا. يمكنك أيضًا اصطحابهم إلى اجتماع إذا ذهبت إلى اجتماع يسمح لهم (اسأل أولاً لأن هذه الاجتماعات عادةً ما تكون سرية).
- غالبًا ما يتم الخلط بين مصطلحي المتحولين جنسياً والمثلي الجنس أو متشابكين ويمكن أن يؤديا إلى الارتباك عندما تكون صادقًا. تذكر أن المتحولين جنسياً يشير إلى هوية الشخص على أساس الجنس - يمكن للشخص المتحول جنسياً أن يكون لديه أي توجه جنسي لدى الشخص المتوافق مع الجنس: مثلي الجنس ، مغاير الجنس ، ثنائي الجنس ، اللاجنسي ، إلخ. يمكن أن ينشأ هذا الالتباس عند إعطاء "تسمية" للأشخاص المتحولين جنسيًا أثناء عملية الانتقال. لذلك ، بصفتك FTM ، فأنت رجل ، وهذا يعني أنه عليك أن توضح للآخرين أنه إذا كنت تحب الرجال ، فأنت (يمكن القول) أنك مثلي الجنس ، وإذا كنت تحب الفتيات ، فأنت من جنسين مختلفين ، وإذا كنت تحب مثلي الجنس الرجال والنساء من جنسين مختلفين ، أنت ثنائي الجنس. ومع ذلك ، بغض النظر عمن تريد المواعدة ، ستكون دائمًا رجلاً. الأسباب الأخرى التي تجعل الناس يخلطون بين المصطلحين المتحولين جنسياً والمثليين يمكن أن تأتي من الأشخاص الذين يحبون ارتداء الملابس المتقاطعة (الذين يظهرون في وسائل الإعلام على أنهم شواذ لكنهم ليسوا مثليين في الواقع) ، ويقتلون مثليات من الواضح أنهم ليسوا رجالًا ولكنهم يرتدون ملابس مثل الرجال ، و اسحب الملكة (المتحولين جنسيا) واسحب الملك (شخص يبالغ في أسلوب اللباس وهوية جنسية) هو مثلي الجنس.
الخطوة 3. اخرج كرجل
إذا لم تكن قد فعلت هذا بالفعل ، فقد تبدأ في ارتداء ملابس مثل الرجل لإظهار هويتك الداخلية. هناك مواقع على الإنترنت يمكنها تقديم نصائح حول "التصرف" كرجل ، ولكن قد تأتي بنتائج عكسية لأنك تريد التوقف عن التظاهر والبدء في أن تكون على طبيعتك. بعض النصائح التي يقدمها الأشخاص المتحولون جنسيًا حسن النية هي الوقاحة ، والبصق ، واستخدام اللغة المبتذلة والشتائم ، واستهلاك الكثير من المساحة عن طريق فرد ساقيك حتى عندما تكون في الحافلة ، والغطرسة. من المحتمل ألا يفعل معظم الرجال المتوافقين مع الجنس من حولك ، لذا من الجيد ملاحظة العادات التي تعلمتها والتي كانت أنثوية وما زلت تمارسها ، مثل تغطية فمك عندما تضحك ، ثم التخلص من هذه العادة. ليس عليك أن تتصرف كأنك امرأة طوال الوقت ، لذلك يمكن الآن التخلي عن العادات التي اعتمدتها لتلائم محيطك. (شعور أفضل ، أليس كذلك؟)
- كن حذرا وافعلها خلسة. قد تفاجئ التغييرات المفاجئة في المنزل قبل الخروج والديك ويمكن أن تؤدي إلى توتر أو محادثات أخرى غير مريحة. القيام بذلك في المدرسة ، خاصة في المدرسة الابتدائية أو المتوسطة ، أو في العمل ، يمكن أن يسبب الكثير من المتاعب مع الأشخاص من حولك. بدلاً من ذلك ، حاول "التحرك" في المنزل أولاً ، أو في مكان عام نادرًا ما يزوره الأشخاص الذين تعرفهم. ومع ذلك ، عندما تكون مستعدًا لتجربة ارتداء مثل هذا في المدرسة أو العمل ، حاول القيام بذلك على عدة مراحل ، مثل قص شعرك وشراء ملابس صبيانية ، ثم التغيير إلى قميص وجينز أو حذاء من قسم الرجال في القسم. مول ، وقص شعرك حتى أقصر إذا أحببت ذلك. ستجعل التحولات البطيئة الأمر أسهل بالنسبة لك لاحقًا. طول الفترة الانتقالية متروك لك تمامًا. أنت الآن مسيطر على مصيرك.
- يمكنك تثقيف زملاء الدراسة أو زملاء العمل حول كونك متحولًا جنسيًا لجعل نفسك مرتاحًا في المدرسة أو العمل بمظهرك الجديد. مرة أخرى ، اعلم أنه لا يتقبلك الجميع كما ينبغي ، ويمكنهم قول أشياء مؤذية وغير صحيحة ، مثل القول أنك مثلية الجنس. خذها يومًا واحدًا في كل مرة وتحدث إلى مجموعة دعم حسب الحاجة ، حتى على الإنترنت.
الخطوة 4. ابحث عن معالج
هذه الخطوة مهمة للغاية لسببين. الأول ، أن تعيش حياة تجعلك تشعر بأنك "عالق في الجسد الخطأ" يمكن أن يكون لها تأثير ضار على صحتك العقلية. يرتبط الأشخاص المتحولين جنسياً بالاكتئاب والأفكار الانتحارية (حوالي 50٪). ابحث عن شخص تتحدث معه للمساعدة في التعامل مع المشكلة والاستماع إلى مشاعرك. ثانيًا ، قبل إجراء الانتقال إلى أبعد من ذلك ، تحتاج إلى طبيب نفساني لتأكيد أنك متحول جنسيًا. من هناك ، يمكنهم تقديم الإحالات إلى أخصائيي الغدد الصماء الذين يمكنهم إدارة الهرمونات والجراحة لأنواع معينة من الجراحة. ومع ذلك ، في بعض الأماكن ، لا يمكن تحقيق ذلك لأن التغييرات في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية 5 (الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية الإصدار الخامس) أزالت التحول الجنسي من قائمة الأمراض العقلية (تجدر الإشارة إلى أنه تم القضاء على المثلية الجنسية منذ عقود). لن يقوم الجراحون في أمريكا (الجراحون الرسميون على الأقل) بإجراء جراحة الأرداف دون موافقة طبيب أو أخصائي نفسي. لا تحاول أبدًا شراء هرمون التستوستيرون على الإنترنت وافعل ذلك بنفسك! السبب الذي يجعل طبيبك أو الأخصائي النفسي يرسلك إلى أخصائي الغدد الصماء هو الحصول على عينة دم حتى يمكن فحص مستويات الهرمون الحالية. لا ينبغي أن يعطوك الكثير من هرمون التستوستيرون لأنه يمكن تحويله إلى هرمون الاستروجين من قبل الجسم ، وهذا عكس خطتك ، أليس كذلك؟ لذلك إذا كانت حالتك تتطلب منك رؤية طبيب نفساني ، فقم بمقابلته والتحلي بالصبر. إذا كنت محظوظًا لأنك تعيش في منطقة لم تعد تتطلب منك زيارة طبيب نفساني (مثل واشنطن العاصمة) ، فستكون العملية أسرع ولكنها آمنة تمامًا.
- إنها لفكرة جيدة أن تجد جراحًا جيدًا أو طبيبًا نفسانيًا متخصصًا في الأشخاص المتحولين جنسيًا أو يعاينهم بشكل متكرر. إذا كنت تواجه مشكلة في العثور على جراح أو طبيب نفساني موثوق ، فحاول الذهاب إلى مجموعة دعم أو البحث عبر الإنترنت لمعرفة من يوصون به (ومن لا يوصون به).
- تعتبر عملية الانتقال خطوة خطيرة للغاية في حياتك ، لذا لا يجب أن تستعجلها. إذا رأيت طبيبًا نفسانيًا ، فسوف يستغرق الأمر عدة جلسات لتقديم تشخيص محدد ويمكنه الاستمرار في مساعدتك خلال عملية الانتقال.
الخطوة 5. ضع خطة
هناك العديد من الخطوات التي يجب مراعاتها ، بين الهرمونات والجراحة ، وأن تكون صادقًا مع كل من تعمل / تعيش / تتفاعل معه ، لذا فإن وجود دليل أساسي يمكن أن يكون مفيدًا للغاية. يمكن أن يساعدك هذا الدليل في رؤية الأشياء من منظور ، وإبقائك على المسار الصحيح ، وتدوين المصادر ، وإعداد قائمة جيدة بالأطباء ، والتخطيط عند تغيير اسمك في المستندات القانونية (رخصة القيادة ، وجواز السفر ، وشهادة الميلاد ، وما إلى ذلك)) ، ويحفزك على وضع ميزانية لأموالك (والتي ستكون مبلغًا ضخمًا لأن معظم شركات التأمين لا تدفع مقابل كل ما تحتاجه لتوفير عشرات الملايين من الروبية).
- حاول أن تكون واقعيًا. بغض النظر عن مدى رغبتك في إكمال عملية الانتقال هذه في غضون عام ، فالحقيقة هي أن الأمر سيستغرق عدة سنوات حتى تكتمل. إذا كانت خطتك هي إجراء انتقال كامل ، فقد يكون الهدف الواقعي حوالي خمس سنوات. وبهذه الطريقة ، يكون لديك الوقت لضبط كل خطوة على الطريق ، وكذلك منح عائلتك وأصدقائك وزملائك في العمل وقتًا للتكيف. يمكن للمعالج أيضًا مساعدتك في هذه العملية من خلال تحديد وقت استعدادك للانتقال إلى الخطوة التالية. تطلب منك بعض الولايات الأمريكية أيضًا أن تعيش كرجل لمدة عام واحد قبل تلقي الهرمونات أو إجراء عملية جراحية (على الرغم من أن هذا يتغير الآن).
- سيكون معالجك هو أفضل شخص تلجأ إليه عندما تخطط لمستقبلك. إنهم يعرفون وقت الانتظار المقدر بين خطوات الانتقال وقد يكون لديهم فكرة جيدة عن خطة واقعية بناءً على التجارب السابقة لمرضى آخرين. إذا كنت لا ترى معالجًا ، فتحقق من أعضاء مجموعة دعم المتحولين جنسيًا لأنهم يستطيعون إخبارك بموعد اتخاذ هذه الخطوات.
الخطوة 6. ابدأ العلاج بالهرمونات (اختياري)
لا يختار جميع الرجال المتحولين جنسياً بدء العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) لمجموعة متنوعة من الأسباب ، بما في ذلك السعر وحقيقة أن أجسامهم لا تقبل "T" (حساسية الأندروجين) ، والتي لن تجعلهم أقل ذكرًا أو أنثى.. FTM محظوظ جدًا عندما يتعلق الأمر بهرمون التستوستيرون ، والذي يُعرف أيضًا باسم "T" ، لأن هرمون التستوستيرون قوي جدًا في تحويل جسم الشخص ، على عكس هرمون الاستروجين اللطيف الذي تستخدمه MTF (ذكر إلى أنثى). يجعل التستوستيرون جسمك يبدو أكثر ذكورية من خلال:
- ينظم توزيع الدهون بحيث تنتقل الدهون المتراكمة في الوركين والأرداف والفخذين و (قليلاً) الصدر إلى المعدة (لن تفقد الدهون ، ولكن يتم إعادة توزيع الدهون فقط لذا لا يزال يتعين عليك ممارسة لانقاص الوزن).
-
بناء العضلات (إذا كنت تمارس الرياضة ، فإن هذا الهرمون لن يجعلك عضلات إذا كنت كسولًا) ، ويوسع الكتفين ، وربما يثخن جلد اليدين والقدمين (يمكن أيضًا أن يوسع اليدين والقدمين بسبب نمو الغضاريف ، ولكن لست متأكدا).
- عادةً ما تؤدي زيادة توتر العضلات ونقل الدهون إلى جعل وجهك أكثر تربيعًا أو تحديدًا (إذا كان عمرك أقل من 21 عامًا ، فقد تتمكن أيضًا من زراعة تفاحة آدم).
- يمكن للرجال أيضًا أن يفقدوا الدهون بشكل أسرع لأنهم يستطيعون اكتساب كتلة عضلية بسهولة أكبر (والتي عادةً ما تحرق الكثير من الدهون) ، لذلك يجب أن تكون قادرًا على تقليل دهون البطن في وقت ما في المستقبل (لكنك ستكتسب أيضًا الوزن أولاً لأنك ستشعر بذلك. أكثر جوعًا ولن تكون قادرًا على إنقاص الوزن بمجرد الاعتماد على T والتراخي. عليك أن تستمر في عملية الأيض بغض النظر عن جنسك).
- يشعر معظم FTM بالقوة والهدوء بعد الحصول على هرمون التستوستيرون.
- يزيد من نمو شعر الوجه وتساقط الشعر الناعم على الصدغ بسبب مشكلة الصلع الشائعة عند الذكور وهذه المشكلة لا رجعة فيها حتى لو توقفت عن استخدام هرمون T.
- تعميق صوتك (قد يبدو صوتك غير مستقر وقد تفقد نطاقك الصوتي أثناء الغناء).
- يثخن الجلد ويجعلك أكثر قدرة على تحمل البرد.
- يغير رائحة جسمك ويزيد من حجم العرق عند السخونة.
- يمكن أن يزيد التستوستيرون من طولك قليلاً إذا لم ينته سن البلوغ وما زلت تنمو.
- سيوقف التستوستيرون أيضًا الدورة الشهرية ، بشكل عام حوالي 3 أشهر (حسب الجرعة).
- كما سيزداد الدافع الجنسي لديك ، وكذلك شهيتك.
-
سيبدأ البظر أيضًا في النمو. يتطور البظر والقضيب من نفس الخلايا في مرحلة الجنين ، ويؤدي هرمون T إلى زيادة الحجم. عادة ، ينمو البظر حوالي 2-5 سم.
هذا مهم بشكل خاص لعملية رأب الميتويد (أحد الخيارين لجراحة الأعضاء التناسلية) ، والذي يستخدم لتكبير البظر وتشكيل القضيب
- إن بدء العلاج بالهرمونات يبدو وكأنه يمر بالبلوغ الثاني. وتجدر الإشارة إلى أنه إذا لاحظت ظهور بثرة لأول مرة ، فسوف تواجه مرة أخرى مرحلة اندلاع أو ستصبح بشرتك أكثر دهنية (حضري غسول وجه).
- لا يوجد وقت محدد لحدوث هذه التغييرات الجسدية ، لكن الدورة الشهرية ستتوقف في غضون 6 أشهر. سيصبح صوتك ثقيلًا أيضًا في غضون 6 أشهر إلى عام. وبالمثل مع نمو البظر.
- يبدأ معظم الناس في تناول هرمون تي من خلال الحقن. لكن يمكن تحويل هذه الطريقة إلى حبوب أو لصقات أو كريمات أو مواد هلامية. تختلف أسعار علاج التستوستيرون اعتمادًا على الجرعة وطريقة الإعطاء والتأمين (إذا لم يكن لديك تأمين ، فسيتعين عليك إنفاق أموالك الخاصة ؛ إذا كان لديك تأمين ، فستغطي بعض السياسات تكلفة العلاج بالهرمونات مثل أنت تنتقل ، وتوجد أيضًا بعض السياسات ، وتجدر الإشارة إلى أن بعض الجامعات لديها تأمين لطلابها يمكن أن يغطي بعض أو كل تكاليف العلاج بالهرمونات ، والبعض سيغطي تكاليف الجراحة).
- تفضل بعض FTMs إجراء جراحة الثدي العلوي قبل البدء في هرمون T.هناك العديد من الأسباب لذلك: بعض الناس يختارون جراحة الثدي كخطوة أولى لأن الاستمرار في الحصول على ثدي بعد أن تبدأ في الظهور كرجل قد يكون محرجًا أو محرجًا ؛ بالنسبة للآخرين ، تعتبر جراحة الثدي مهمة جدًا للصحة النفسية والمظهر الجسدي - يعتقد عامة الناس أن الثديين يمثلان الطبيعة الأنثوية للشخص ، وبالنسبة لمعظم حالات FTM ، فإن الثديين يجعلهم غير مرتاحين وجزءًا غير مرغوب فيه من الجسم. في بعض الحالات ، قد تكون جراحة الثدي أكثر نجاحًا قبل استخدام هرمون T ، وفي حالات أخرى ، يتم إجراء جراحة الثدي بشكل أفضل بعد استخدام هرمون T ، لذا تأكد من استشارة طبيبك وجراحك للحصول على المشورة بشأن ماهية أفضل شيء تفعله في هذا الوقت. كما تختار بعض المتدربين ارتداء الملابس لتقليل شكل صدورهم أثناء ادخارهم للجراحة ؛ عادة ما يبدأون أيضًا برنامجًا لفقدان الوزن في محاولة لتقليل حجم الصدر بحيث يكون لديهم المزيد من الخيارات لجراحة الثدي (هناك ثلاثة أنواع من الجراحة على أساس حجم الصدر ؛ ضع في اعتبارك أن فقدان الوزن لن يقلل من حجم أنسجة الثدي في الجميع).
الخطوة 7. قم بتغيير اسمك
سيبدأ معظم المتحولين جنسيًا في مطالبة أصدقائهم وعائلاتهم بالاتصال بهم باسم الرجل الذي اختاروه في المراحل الأولى من عملية الانتقال. عادة ، عندما تبدأ في استخدام هرمون تي هو الوقت المناسب لتغيير اسمك لأنك ستبدأ في الظهور كرجل. يجب عليك التحقق من القوانين في بلدك. عادة ما تكون هناك رسوم لتغيير الاسم (في أمريكا ، تكلف حوالي 200 دولار أو ما يعادل حوالي 2.500.000 روبية ، في إندونيسيا قد يتطلب الأمر رسوم محكمة تبلغ حوالي 200000 روبية أو أكثر) لرسوم المعالجة.
تأكد من تحديث المعرف الرسمي الخاص بك (SIM ، KTP ، NPWP ، إلخ) باسم وصورة جديدين ، إن أمكن. يجب عليك أيضًا إخطار مدرستك أو مكتبك ، خاصةً إذا كان عليك استخدام بطاقة الهوية لدخول المدرسة أو العمل. الإقامة للطلاب المتحولين جنسيًا عن طريق وضعهم في غرف مختلفة خلال الفترة الانتقالية ، وستقوم بعض المدارس الأخرى بوضعهم في نفس السكن أو الزوج لهم مع زميل في السكن من نفس الجنس الذي يختارونه. ومع ذلك ، فإن معظم المدارس لن تفعل ذلك قبل أن يتم تعيين الشخص - من قبل الولاية أو المقاطعة أو المقاطعة - على أنه جنسهم المفضل. تحقق من سياسات مدرستك مسبقًا حتى تفوز " تفاجأ بشيء)
الخطوة 8. قم بإجراء العملية
مثل العلاج التعويضي بالهرمونات ، لا يختار جميع الرجال المتحولين جنسيًا الخضوع لعملية جراحية. إذا كنت تشعر بالراحة تجاه شكل جسمك بدون جراحة ، فلا بأس بذلك ، وكذلك عندما تشعر بعدم الارتياح تجاه حالتك الجسدية. تأتي أجساد الرجال المتحولين جنسيًا في العديد من الأشكال والأحجام ، تمامًا مثل الرجال المتوافقين مع الجنس. هناك ثلاثة أنواع من الجراحة التي يمكن اختيارها للحصول على اللياقة البدنية للرجل.
-
جراحة الثدي: أزيلي أنسجة الثدي واجعلي صدرك يبدو أكثر رجولة. هناك عدة إجراءات مختلفة لهذه الجراحة ، اعتمادًا على حجم صدرك ، ومرونة الجلد ، وما تفضله (على سبيل المثال ، الجرح ، ووقت الشفاء ، والمخاطر / الفوائد). هذه العمليات الثلاث هي:
- استئصال الثدي الثنائي أو التقطيع الثنائي (إذا كان حجم الكوب C أو D أو أكبر ، فهذا هو الخيار الوحيد)
- استئصال الثدي تحت الجلد أو ثقب المفتاح (مناسب للرجال الذين يعانون من أنسجة الثدي الرقيقة ، مثل حجم AA)
- استئصال الثدي تحت الجلد أو حول الهالة (ليس مخيفًا مثل "ثقب المفتاح" ، ولكن إذا كان حجم كوب الثدي أكبر من B ، فلا يمكنك القيام بذلك)
-
استئصال الرحم: استئصال الرحم. يتم الجمع بين هذه الجراحة واستئصال البوق والمبيض الثنائي ، أي إزالة المبايض وقناتي فالوب.
- نظرًا لأن هرمون التستوستيرون يوقف الدورة الشهرية ، فقد توقع بعض الأطباء أن هذه الجراحة قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الإنجاب (معظم الأبحاث جارية حاليًا لتحديد ما إذا كان هذا صحيحًا). قد يوصي طبيبك بهذا الإجراء في غضون 5 سنوات تقريبًا بعد بدء استخدام التستوستيرون. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أنه بمجرد إزالة المبيضين والرحم ، لن ينتج جسمك هرمون التستوستيرون بمفرده وستعتمد فقط على العلاج T. إذا قررت إيقاف هذا العلاج بالهرمونات ، لأي سبب من الأسباب ، فقد تحتاج تناول حبوب الاستروجين والبروجسترون لمنع فقدان العظام.
- يختار معظم الرجال إجراء عملية استئصال الرحم حتى لا يضطروا إلى زيارة طبيب أمراض النساء لأنهم يجدونها محرجة.
- تتطلب بعض البلدان إجراء جراحة للأعضاء التناسلية قبل أن يتمكن المتحولين جنسيًا من تغيير جنسهم رسميًا.
-
الجراحة الجنسية: تكوين الأعضاء التناسلية الذكرية. هناك نوعان من جراحة الأعضاء التناسلية ، وهما: رأب القضيب أو رأب القضيب.
في الوقت نفسه ، يمكن للجراح إطالة مجرى البول بحيث يمكن استخدام القضيب المتشكل للتبول. يمكن أيضًا إغلاق المهبل أثناء هذا الإجراء. يمكن للمرضى أيضًا اختيار ما إذا كانوا يريدون تشكيل كيس الصفن وإدخال خصية اصطناعية
- تعتبر بعض شركات التأمين الصحي جراحة الأعضاء التناسلية جراحة تجميلية ، مما يعني أن المريض مسؤول ماليًا عن تغطية التكاليف وتكلفة جراحة الأعضاء التناسلية قد تكون باهظة الثمن. في أمريكا ، يمكن أن تتراوح تكلفة جراحة الثدي بين 5500 و 7000 دولار أو حوالي 70-90 مليون روبية. كما أن تكلفة استئصال الرحم هي نفسها. تكلف جراحة الأعضاء التناسلية حوالي 5000 إلى 20000 دولار أو 65-250 مليون روبية حسب الإجراء المختار.
الخطوة 9. قم بتغيير جنسك بشكل قانوني
مرة أخرى ، لكل منطقة / مقاطعة / دولة قوانينها الخاصة بشأن ما يجب القيام به حتى يتمكن الشخص من تغيير جنسه. تتطلب العديد من المجالات وثائق من طبيب نفساني أو طبيب يمكنه تأكيد جنسك. تطلب ولاية نيويورك من اختصاصي الغدد الصماء تأكيد أن الشخص يأخذ هرمون التستوستيرون ، وكذلك الجراح لتأكيد إجراء جراحة الثدي واستئصال الرحم.
نصائح
- كن نفسك. افعل ما يجعلك مرتاحًا ، لكن كن دائمًا على دراية بسلامتك.
- حاول أن تفهم أصدقاءك وعائلتك الذين قد يستغرقون بعض الوقت لتعتاد على هذا التغيير. ربما كنت تعرف دائمًا أنك رجل وشعرت به ، لكنهم تعلموا هذه المعلومات للتو. بينما لم تقصد أبدًا أن تكون مبهرجًا أو غير محترم ، إلا أنك تحتاج أيضًا إلى التحلي بالصبر. على الرغم من أنهم مرتاحون تمامًا لنفسك الجديدة منذ اللحظة التي تخبرهم فيها ، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت لتتذكرها وتعتاد على مناداتك باسمك المذكر.
- لا تكن في عجلة من أمرك ، خاصة إذا كنت شابًا. قد تشعر أنه حدث للتو ولم يعد بإمكانك أن تكون محاصرًا في جسد المرأة. كن قويا ، وتحلى بالصبر ، وتأكد من اتخاذ الخيارات الصحيحة. تحدث إلى الأشخاص الذين تعرفهم وتثق بهم ، وقم بزيارة مجموعات الدعم (شخصيًا وعبر الإنترنت) ، وتحدث إلى الأشخاص المتحولين جنسيًا الآخرين. قد يغير هذا القرار حياتك ، حتى أن العديد من الأطباء سيطلبون منك رؤية طبيب نفساني والعيش كرجل لفترة من الوقت قبل الموافقة على العلاج بالهرمونات أو الجراحة. العديد من "الأجيال السابقة" كانت مستعدة بالفعل وتنتظر القبول من المجتمع. لقد دفع البعض ثمنها باهظًا (مثل الإدمان والعزلة والانتحار وحتى القتل) لكن الكثيرين عاشوا حياة سعيدة ، سواء أكانوا قد قاموا بالتحول الجسدي أم لا. ضع في اعتبارك خياراتك ولا تعزل نفسك. قم بإجراء الانتقال بالطريقة التي تناسبك.
- كن مستعدًا للحديث عن هذا ، لأن أصدقائك وعائلتك سيكون لديهم الكثير من الأسئلة. كن مستعدًا لمشاركة سبب شعورك بهذه الطريقة ، خاصة إذا كنت تخطط للتحدث مع طبيب حول العلاج الهرموني والجراحة. استخدم أمثلة من حياتك ، والتي يمكن أن تساعد في إظهار أن هذا هو ما كنت تشعر به منذ سنوات وأنه ليس شعورًا أو قرارًا ينبثق فقط ويتم اتخاذه دون تفكير ثانٍ. ابحث عن كتب عن قضايا المتحولين جنسيًا حتى تتمكن من مناقشة الخطوات والخطط التالية. كن على علم بالمال الذي عليك جمعه. قد لا يدفع تأمينك تكاليف العلاج بالهرمونات أو جراحة الأعضاء التناسلية ، وقد لا تكون عائلتك وأصدقائك مستعدين أو قادرين على دفع أو إقراض المال مقابل هذه الإجراءات. ادرس الخطط المالية ، أو قم بزيارة مخطط مالي محترف حتى تتمكن من تحديد الخيار الأفضل لجمع أموال العلاج.
- كن صادقًا مع نفسك. أخبر الأشخاص الذين تثق بهم عندما تشعر بالراحة في إخبارهم. ذكّر الجميع بلطف بأن هذا خاص وشخصي بالنسبة لك ، فأنت تخبرهم بذلك لأنك تثق بهم ، ولا تريدهم أن يشاركوا هذه المعلومات مع أي شخص آخر - إذا كنت تريد أن يعرف أحدهم ، فستخبره عندما يحين الوقت. هذا صحيح.
- اختر إعدادًا جيدًا للتعامل مع "الأشخاص المهمين" (مثل الوالدين). اختر مكانًا محايدًا ومريحًا لك ، ويمكن للأشخاص الآخرين المعنيين المغادرة إذا رغبوا في ذلك. لا تريد أن يشعروا بأنهم محاصرون إذا لم تأخذهم عواطفهم ويحتاجون إلى البقاء بمفردهم لفترة من الوقت ، وعليك أيضًا اختيار مكان يمكنك تركه سريعًا إذا ساء الوضع أو أصبح خطيرًا.
- يمكنك بالطبع الدفاع عن نفسك ، إذا لزم الأمر. بينما لا يجب أن تكون لئيماً مع أي شخص ، إذا كان هناك شخص ما يسخر منك لأنك متحول جنسيًا ، فلا تجلس فقط وتترك السخرية تتسرب إلى عقلك. دافع عننفسك! ستشعر بتحسن كبير إذا فعلت ذلك.
تحذير
- إذا اخترت انتقالًا من خلال العملية ، فستكون النتيجة دائمة. بينما يمكن إجراء زراعة الثدي وإعادة بناء المهبل ، لا يمكن لأي جراحة ترميمية إعادة جسمك إلى حالته الأصلية بشكل واقعي. حتى العديد من الآثار الجانبية للعلاج بهرمون التستوستيرون (نمو شعر الوجه الناعم ، وتوسيع الكتفين ، وتضخم البظر ، والتغيرات الصوتية ، وما إلى ذلك) يمكن أن تكون دائمة ولن تختفي بمجرد توقف العلاج ، ولكن إذا كنت لا تزال لديهم مبيض ، وعادة ما تعود التغيرات في الدهون والعضلات إلى خصائص الأنثى. يمكن أن تعود الرغبة الجنسية والبشرة الدهنية ورائحة الجسم إلى طبيعتها ، ولكنها قد تكون دائمة أيضًا. تأكد من أنك تعرف خياراتك ، وتأكد من أنك تريد ذلك حقًا. هذا خيار يمكن أن يساعدك طبيب نفساني في تحقيقه ، لكن كل هذا يتوقف على قرارك. افعل ما تعتقد أنه صحيح.
- قد يكون الصدق مع الآخرين أمرًا خطيرًا ، خاصة على عائلتك ، حتى لو كنت كبيرًا ولا تعيش معهم. تأكد من هدوئهم وعدم إجهادهم أو غضبهم عندما تخبرهم بذلك. إذا كنت تعلم أن لديهم أحكامًا سلبية بشأن المتحولين جنسيًا وتوقعت أنهم سيتفاعلون بعنف مع أخبارك ، فتوخ الحذر. إذا كنت تتوقع رد فعل عنيفًا ، فاطلب المشورة من الأشخاص الذين تثق بهم أولاً ، وقم بتقييم ما إذا كان يجب عليك مشاركة هذه المعلومات معهم. سلامتك أمر بالغ الأهمية.
- لا تدع أحدًا يجبرك على تناول الهرمونات أو الخضوع لعملية جراحية إذا كنت لا ترغب في ذلك لأنهم يقولون إنك لست "متحولًا جنسيًا حقيقيًا" أو "رجل حقيقي" إذا لم تفعل ذلك. يعيش العديد من الرجال المتحولين جنسيًا بسعادة دون تغيير أجسامهم. لكل رجل متحول جنسيًا أسبابه الخاصة لاختيار الخضوع للعلاج بالهرمونات البديلة والجراحة أم لا. علاوة على ذلك ، فإن الجراحة إجراء مكلف واختيار شخصي. بعض الرجال المتحولين جنسياً لا يستطيعون تحمل تكلفة العملية ، والبعض الآخر لديهم رد فعل سيئ للتخدير ، والبعض يخشون إجراء الجراحة لأنهم قلقون من الألم أو المضاعفات أو التخدير. الأشخاص الذين يحتاجون حقًا إلى معرفة جسدك العاري هم أنت وطبيبك وشريكك الحميم.
- كن حذرًا من التعصب الأعمى (صفة شخص لا يتسامح مع الآخرين الذين لديهم رأي مختلف) والأشخاص الذين لا يقبلون الأشخاص المتحولين جنسيًا. سيكون بعضها وقحًا ، لكن البعض الآخر قد يهددك جسديًا وهذا خطير جدًا.
