يمكن أن تجعل درجات الحرارة الباردة والعمل اليدوي بشرتك الرقيقة تبدو مثل جبل ميرابي الصخري في موسم الجفاف. ومع ذلك ، يمكن أن يصبح جلد اليدين جافًا وخشنًا في أي طقس أو موسم. للحفاظ على نعومة يديك ، تحتاج إلى علاج البشرة الجافة بالمستحضرات ، والزيوت الطبيعية ، ومقشرات السكر ، والإكسسوارات الواقية ، بالإضافة إلى الاستخدام العرضي لمرهم مكيف. منع عودة الجلد الجاف على الأيدي التي تم تنعيمها باستخدام صابون اليد ، ومنع التعرض للماء الساخن ، والحفاظ على سوائل الجسم ، وارتداء القفازات حتى لا تتعرض اليدين للمواد أو العناصر التي يمكن أن تجفف الجلد. من المؤكد أن الأيدي الناعمة ستبدو رائعة وتشعر بالرضا عند اللمس ، وبقليل من الجهد ، يمكن لأي شخص الحصول عليها.
خطوة
جزء 1 من 3: علاج جفاف اليدين
الخطوة 1. رطب اليدين بالغسول
أسهل وأهم منتج يمكنك استخدامه للحفاظ على نعومة يديك هو المستحضر. في المتاجر ، تُباع المستحضرات في مجموعة متنوعة من العطور والأنماط لتلبية الاحتياجات الفردية للمستهلكين.
- رطبي يديك بعد غسلهما. احتفظي بالغسول في زجاجات صغيرة في جميع أنحاء المنزل حتى تتمكني من الحصول عليه دائمًا عندما تحتاجين إليه.
- ابحث عن المستحضرات التي تحتوي على زبدة الشيا وفيتامينات ب والريتينول. يمكن لهذه المكونات أن تحافظ على البشرة ناعمة لفترة طويلة بعد وضع المستحضر.
- يساعد الزيت المعدني واللانولين على الاحتفاظ بالمياه على الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمستحضرات التي تحتوي على حمض اللاكتيك واليوريا أن تهدئ البشرة أو تهدئها. يعمل الجلسرين والدايميثيكون على ترطيب البشرة ، بينما يحافظ حمض الهيالورونيك على الرطوبة.
الخطوة 2. عالجي يديك بالزيوت الطبيعية
إذا كنت لا ترغب في شراء غسول ، يمكنك أيضًا وضع زيت طبيعي على يديك ، تمامًا كما تفعل مع غسول عادي. بكميات صغيرة ، يمكن استخدام الزيت في مناطق أكبر من الجلد حتى تتمكن من استخدامه كبديل ميسور التكلفة. على الرغم من استخدامها بشكل شائع لأغراض الطهي ، إلا أن الزيوت الطبيعية التالية يمكن أن تغذي وتضيف العناصر الغذائية للبشرة والأظافر والشعر إذا تم استخدامها بانتظام:
- زيت الأفوكادو
- زيت اللوز
- جل الصبار
- زيت جوز الهند
- زبدة الشوكولاتة
- زيت عباد الشمس
- زيت الزيتون
الخطوة 3. اصنع مقشر السكر
عادة ما تكون مقشرات التقشير عبارة عن مستحضرات ترطيب تحتوي على جزيئات دقيقة للتخلص من خلايا الجلد الميتة. هذا المنتج متوفر في معظم متاجر مستحضرات التجميل والصيدليات. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا صنع منزلك في المنزل بتكلفة معقولة:
- اخلطي بضع ملاعق كبيرة من السكر المحبب مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند لتشكيل عجينة ، ثم افركيها على يديك لمدة دقيقتين. عندما بالماء الدافئ. بعد ذلك ، يصبح ملمس جلد اليدين أكثر نعومة مما كان عليه قبل استخدام المقشر.
- إذا أردت ، يمكنك إضافة بضع قطرات من النعناع أو زيت اللافندر الأساسي لإضفاء رائحة لطيفة على المقشر. بدلًا من السكر ، يمكنك أيضًا استخدام شمع العسل المبشور أو الملح.
الخطوة 4. رطب جلد يديك مرة كل بضعة أسابيع في الشتاء
عندما تنخفض درجة حرارة الهواء ، تتعرض بشرتك لخطر التلف أو التهيج. إذا كنت تعيش في مناخ بارد ، ضع منتجًا للعناية بالبشرة مرطبًا بعمق وضع الجوارب على يديك للحفاظ على بشرتك ناعمة. يمكن اتباع هذه الخطوات الفعالة بسهولة:
- قم بتدفئة زوج من الجوارب النظيفة في الميكروويف لمدة 15 ثانية. بعد ذلك ، ضعي اللوشن على جلد يديك ، لكن احرصي على عدم فركهما.
- ضعي الجوارب على يديك واتركي الجلد يمتص اللوشن بالكامل لمدة 10-20 دقيقة. اخلعي جواربك وافركي أي بقايا لوشن.
- يمكنك اتباع الخطوات المذكورة أعلاه وتركها طوال الليل لاستعادة بشرة جافة جدًا. على الرغم من أن الأمر قد يبدو غريبًا ، إلا أن الجوارب هي في الواقع خيار أفضل وأسهل في التنظيف من القفازات.
الخطوة 5. استخدم مرهمًا عميقًا إذا لزم الأمر
إذا بدأ جلد يديك في التقشر أو التشقق ، فقد حان الوقت لاستخدام منتج أكثر فعالية. استخدم مرهم مرطب لليدين مثل Bag Balm أو منتج مشابه. يعمل هذا الكريم الذي يشبه الجل على شفاء البشرة شديدة الجفاف. ضع المرهم على المفاصل والنخيل والمناطق الأخرى التي تعاني من مشاكل وكرر العلاج لبضعة أيام حتى يصبح الجلد ناعمًا.
الخطوة 6. تناول مكمل ترطيب الجلد
تظهر الأبحاث الحديثة أن منتجات الكتان والسجاد تزيد من الرطوبة وتقلل من خشونة الجلد. هذه الأحماض الدهنية موجودة بالفعل في جميع أنواع الأطعمة المتوازنة من الناحية التغذوية. ومع ذلك ، إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف ، فإن المنتجات المكملة ببذور الكتان أو زيت لسان الثور أو زهرة الربيع المسائية تكون فعالة في المساعدة على التحكم في حالة بشرتك.
الخطوة 7. تجنب الفازلين وعصير الليمون
يشيع استخدام الفازلين وعصير الليمون في العلاجات المنزلية لتنعيم البشرة. ومع ذلك ، يجب تجنب هذين المكونين في الواقع إذا كنت ترغب في التعامل مع البشرة الجافة وسيكون من الأفضل إذا اخترت علاجات أو علاجات أخرى. لا يشجع المجتمع الطبي استخدام هذين المكونين.
- يعمل الفازلين كحاجز للرطوبة وليس المرطب نفسه. على الرغم من فعاليته في علاج الجلد المتشقق و "حبس الرطوبة" ، إلا أن هذا المنتج ليس مرطبًا ولا يمكنه علاج البشرة الجافة بدون مساعدة من المنتجات الأخرى.
- هناك جدل حول استخدام عصير الليمون لتقشير البشرة وتنعيمها ، وحمض الستريك الموجود في عصير الليمون المهيج في الغالب. لا تقم أبدًا بتطبيق عصير الليمون على بشرتك إذا كنت ستتعرض لأشعة الشمس لأن عصير الليمون يجعل بشرتك أكثر عرضة لحروق الشمس.
جزء 2 من 3: منع بشرة اليد الجافة
الخطوة 1. استخدم صابون يد معتدل بمكونات طبيعية
يعد غسل اليدين بانتظام مفيدًا للنظافة الشخصية ، ولكن من ناحية أخرى ، يمكن أن تجعل هذه العادة الجلد جافًا جدًا. ابحث عن صابون مناسب للبشرة الحساسة ويحتوي على مكونات مرطبة مثل الجوجوبا أو زيت الزيتون. يمكن لكلا الزيتين علاج البشرة الجافة واستعادتها.
- تجنب معقمات اليدين التي تحتوي على الكحول أو الجلسرين لأنها يمكن أن تجفف الجلد.
- استبدل صابونك العادي بمنتج يحتوي على مكونات مرطبة حتى لا تتلف جلد يديك عند الاستحمام.
الخطوة 2. تجنب استخدام الماء شديد السخونة
يمكن أن يؤدي الماء بدرجة حرارة عالية جدًا إلى حرق جلد اليدين وتجفيفه. لا يبدو دائمًا أنه "حرق" ، ولكن إذا بدت بشرتك حمراء عند غسل يديك أو الاستحمام ، فإن درجة حرارة الماء مرتفعة جدًا.
الخطوة الثالثة: ارتدِ القفازات الواقية عند غسل الأطباق
صابون الأطباق هو أقسى أنواع الصابون وأكثرها تهيجًا. عند غسل الأطباق ، خاصة في الشتاء أو الطقس البارد ، من الجيد ارتداء زوج من القفازات المطاطية للحفاظ على جفاف يديك. من المهم أيضًا تذكر هذا ، خاصة إذا كنت بحاجة إلى وضع يديك في الماء.
الخطوة الرابعة: ارتدِ قفازات عند القيام بالأنشطة الخارجية
إذا كنت تقضي الكثير من الوقت بالخارج ، فاتخذ أي خطوات ممكنة للحفاظ على نعومة يديك ، خاصة في الطقس العاصف. في الخريف أو الشتاء ، ارتدِ قفازات لحماية يديك من الرياح.
الخطوة 5. استخدم واقي الشمس
مثل أي جزء مكشوف آخر من الجسم ، يكون جلد اليدين عرضة للتلف الناتج عن أشعة الشمس. نظرًا لأن الناس عادةً لا يحبون ارتداء القفازات في الطقس أو الصيف ، يمكن اختيار المنتجات الواقية من الشمس كبديل.
اختر المنتج الذي يحتوي على أعلى مستوى من عامل الحماية من الشمس. إذا كنت نشطًا في الشمس ، فلن توفر المنتجات التي يقل مستوى عامل الحماية فيها عن 20 (SPF) فوائد كبيرة
الخطوة 6. الحفاظ على سوائل الجسم
إذا كان الجسم يفتقر إلى الماء ، يمكن أن يصبح الجلد جافًا. يلعب الطعام دورًا مهمًا في صحة البشرة ، لذا من المهم أن تشرب 8 أكواب على الأقل أو حوالي 2 لتر من الماء كل يوم.
يمكن أن يسبب الكحول الجفاف ويؤدي إلى جفاف الجلد. إذا كنت ترغب في استعادة مشاكل البشرة الجافة ، فتجنب الإفراط في تناول المشروبات الكحولية
جزء 3 من 3: وصفة غسول عملية
الخطوة 1. اخلطي الشامبو ، وبلسم الشعر ، والغسول في وعاء أو راحة اليد
الخطوة الثانية: أضف القليل من صابون اليد أو الصابون السائل ، ثم قلّب بأصابعك أو بملعقة
الخطوة 3. صب الخليط على يديك وافرك جيدا
الخطوة 4. استخدم منشفة لإزالة أكبر قدر ممكن من الخليط
لا تنس غسل المنشفة بعد الاستخدام.
الخطوة 5. دع الخليط يجلس وينقع في الجلد لمدة نصف ساعة
الخطوة 6. بعد نصف ساعة ، ستشعرين أن يديك أصبحتا لزجتين بعض الشيء ومتصلبتين
في هذه المرحلة ، يمكنك الذهاب إلى الحوض.
الخطوة السابعة: اسكبي ودهن الجلد بالغسول وصابون اليدين
الخطوة الثامنة: اغسل يديك ، ثم جففهما بالتربيت على بشرتك بمنشفة
الخطوة 9. أنت على استعداد للاستمتاع بسحر بشرة اليد الناعمة
نصائح
- استخدم زيت الخروع لتنعيم جلد يديك.
- تأكد من متابعة هذه الخطوة أو طريقة العناية بالبشرة بشكل دوري. خلاف ذلك ، ستشعر بشرتك بالجفاف مرة أخرى.
- لا تغسل يديك بالماء الساخن.
- افركي الجزء الداخلي من ثمرة الأفوكادو على يديك لترطيب وتنعيم بشرتك.
