يمكن أن تسبب الأنشطة اليومية مسامير على أصابعك وراحتي. يمكن أن ينتج الجلد الخشن عن الجفاف والتشقق واستجابة الجلد للمواد الكيميائية الشائعة. إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة ناعمة للطفل ، فهناك علاجات منزلية بسيطة يمكنك تجربتها. هناك أيضًا استراتيجيات أخرى للمساعدة في تنعيم يديك.
خطوة
طريقة 1 من 2: استخدام العلاجات المنزلية
الخطوة 1. استفد من زيت الزيتون والسكر
زيت الزيتون مفيد لترطيب البشرة. صب حوالي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في راحة يدك. أضف ملعقة كبيرة من السكر. بإصبع واحد ، امزج الاثنين معًا حتى يشبهان الرمل. ثم افركي يديك معًا ، وافركي خليط الزيت والسكر على بشرتك.
- يكفي زيت الزيتون الرخيص لهذه الوصفة.
- افركي يديك معًا لبضع دقائق وتأكدي من تغطية جميع القشور بزيت الزيتون ومزيج السكر. بعد ذلك يشطف بالماء.
الخطوة 2. اخلطي الجلسرين وماء الورد والجير
ابدأ بخلط ملعقة كبيرة من الجلسرين وملعقة كبيرة من ماء الورد في وعاء زجاجي صغير. أضف القليل من عصير الليمون الطازج أو بضع قطرات من عصير الليمون المعبأ. يقلب حتى يتوزع بالتساوي.
- ارفعي يدك واسكبي ملعقة صغيرة من الخليط في يديك.
- افرك يديك معًا. تأكد من أن الخليط يغطي جلد راحة يدك بالكامل ، بما في ذلك ظهر يديك. لا تنس أن تشويه بين أصابعك.
- جفف يديك بقطعة قماش ناعمة أو منشفة.
- يعطى مرتين في اليوم. لا يجب تخزين هذا الخليط لأكثر من يومين
الخطوة 3. بلل يديك بصفار البيض
افصل البيض إلى صفار وبياض بيض. ضعي صفار البيض في وعاء صغير وضعي بياض البيض جانبًا. أضف 1 ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من مسحوق اللوز وبضع قطرات من ماء الورد إلى صفار البيض. يقلب حتى يتوزع بالتساوي.
- افركيها في كلتا يديك لمدة 10 دقائق. تأكد من تغطية بشرتك بالكامل.
- دع الخليط يجلس لمدة 10 دقائق أو نحو ذلك.
- اشطف المزيج برفق من يديك ، ثم اتركه حتى يجف.
الخطوة 4. اصنع الكريمة من الزبدة وزيت اللوز
ضعي ملعقة صغيرة من الزبدة وملعقة صغيرة من زيت اللوز في وعاء صغير. يقلب جيدًا حتى يصبح ناعمًا باستخدام شوكة. استمر بوضع الكريم على يديك.
- اترك الخليط يمتصه الجلد لمدة 20 دقيقة على الأقل. بعد ذلك ، اشطفيه بالماء الدافئ.
- يساعد فيتامين E الموجود في اللوز على التئام الجلد المتشقق وإزالة التجاعيد.
الخطوة 5. أضف الحامض والسكر
خذ شريحة من الجير. يرش القليل من السكر على الليمون الرطب. اعصري شرائح الليمون في يديك حتى يبدو أن كل السكر قد ذهب. كرر من ناحية أخرى.
- يمكن العثور على هذه الوصفة البسيطة بسهولة إذا كنت في مطعم وترغب في تليين يديك بسرعة.
- تساعد شرائح الليمون في إزالة الروائح الكريهة مثل البصل أو السمك.
الخطوة 6. اصنع مقشرًا لليدين باستخدام زيت جوز الهند
ضعي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في وعاء صغير. أضيفي ملعقتين كبيرتين من العسل واخلطيهم حتى يصبح المزيج ناعمًا. ضع كوبًا من ملح البحر وكوبًا من السكر في وعاء آخر. أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى المزيج الجاف حتى يصبح قوامه قوام الرمل الرطب. يُمزج مزيج الملح مع مزيج الزيت والعسل ويُحرّك حتى يتجانس.
- خذ كمية صغيرة من الخليط بأصابعك في يدك.
- افركي يديك معًا بالتساوي ، وافركي المقشر في جميع أنحاء راحة يدك وبين أصابعك.
- اشطفها بالماء الدافئ ثم جفف بمنشفة
- احفظي المقشر الزائد في وعاء زجاجي بغطاء محكم الإغلاق.
- يعطى 1-2 مرات في الأسبوع.
طريقة 2 من 2: منع جفاف الجلد
الخطوة 1. ارتدِ القفازات في الطقس البارد
يمكن أن يتسبب الطقس البارد في تلف الجلد لدرجة أنه يصبح جافًا ومتشققًا. ارتدِ القفازات في الطقس البارد لحماية الجلد
- قم بشراء عدة أزواج من القفازات لتناسب الملابس المختلفة.
- إذا كنت تعمل في الهواء الطلق ، فتذكر دائمًا تغيير القفازات في سيارتك.
الخطوة 2. حماية يديك من الواجبات المنزلية
ارتدِ قفازات مطاطية أو لاتكس عند غسل الأطباق للحفاظ على نعومة اليدين. منتجات التنظيف الكيميائية تضر الجلد أيضًا. ضع عدة أزواج من القفازات المطاطية أو اللاتكس في متناول اليد لحماية يديك.
- يمكن ارتداء قفازات اللاتكس التي تستخدم لمرة واحدة في البستنة بحيث يكون الجلد محميًا بينما لا تزال قبضتك قوية.
- استخدم القفازات عند التعامل مع الفلفل الحار أو الكوسة أو الباذنجان أو الأطعمة الأخرى التي يمكن أن تجفف الجلد.
الخطوة 3. اشرب الكثير من الماء
يوصي معظم الخبراء بشرب 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الجسم. لا تنس أن بشرتك عضو وتحتاج إلى الماء مثل أي عضو آخر ليعمل. بدون ماء ، ستكون بشرتك جافة ومتشققة.
- تجنب الكحول لأنه يجفف الجلد.
- احتفظ بالمياه المعبأة أو أكواب الماء بالقرب من مكان عملك لمساعدتك على تذكر الشرب طوال اليوم.
الخطوة 4. الحد من المستحضرات الخاصة بك
يمكن أن تساعد المرطبات ، لكن يجب أن تكون الجرعة صغيرة. إذا كنت تستخدمين اللوشن أكثر من مرتين يوميًا ، فقد تمنعين يديك من استخدام المرطب الطبيعي الخاص بهما.
- إذا كنت بحاجة إلى استخدام غسول إضافي بين الحين والآخر ، فلا بأس بذلك.
- أفضل المستحضرات هي اللانولين ، وهو مرطب طبيعي مشتق من الأغنام.
- هلام الفازلين هو مرطب رائع آخر للأيدي الجافة.
الخطوة 5. تجنب الماء الساخن على يديك
يزيل الماء الساخن الزيوت الطبيعية من الجلد ويجفف يديك وأصابعك. استخدم ماء الصنبور الدافئ ، وهو نفس درجة حرارة الهواء تقريبًا.
- يمكن أن يتسبب الماء الساخن في تحول يديك إلى اللون الأحمر وارتفاع درجة الحرارة. يأتي اللون الأحمر من الأوعية الدموية المتوسعة تحت سطح الجلد مباشرة. تنفتح المسام ويتدفق المزيد من الدم في اليدين حتى يفقدوا الكثير من السوائل.
- ابتعد أيضًا عن مجففات الأيدي الساخنة
الخطوة 6. استخدم صابون جيد
ابحث عن صابون اليدين الذي يحتوي على الصبار أو الأفوكادو أو زبدة جوز الهند. الصابون الذي يحتوي على فيتامين E وزيت الجوجوبا يمكن أن يحمي البشرة الجافة.
- إذا لم تكن بحاجة لغسل يديك لأسباب صحية ، فاستخدم صابونًا سائلًا معتدلًا بدون ماء. افركي يديك بالصابون ورغوة الرغوة برفق. هذه الطريقة فعالة لمن يعانون من الإكزيما.
- اختر الصابون بناءً على تجربتك لأن حالة جلد الناس مختلفة.
الخطوة 7. استخدم واقي الشمس
يمكن للشمس أن تجفف البشرة وتتلفها. إذا كنت لا تحب ملمس واقي الشمس على راحة يدك ، امسحه بمنديل مبلل بعد استخدامه على ظهر يدك.
- كما أن الواقي الشمسي الجيد يحمي البشرة من الغبار وأشعة الشمس.
- غالبًا ما يشتمل الكريم الواقي من الشمس على مرطبات تساعد على تنعيم البشرة.
