إزالة الرموش من العين عملية مزعجة ومؤلمة في بعض الأحيان. يمكن أن تسقط الرموش الرخوة في العين لأنك تمسحها أو تبكي أو قد يكون بسبب الطقس العاصف. العيون جزء حساس من الجسم ومن المهم التعامل معها برفق في هذه الحالة.
خطوة
طريقة 1 من 5: الشطف بالسائل
الخطوة 1. رش الماء في العين
هذه هي الطريقة الأسهل والأسرع للتخلص من الرموش. قد يؤدي رش العينين بالماء إلى شطف الرموش بالماء. المياه المعدنية والمياه المعبأة خيارات جيدة لأنها أكثر تعقيمًا من مياه الصنبور. يمكنك استخدام مياه الصنبور إذا لم يكن لديك مياه معدنية أو مياه معبأة.
ضع يديك معًا واجمع الماء ثم صبه في عينيك المفتوحتين. لا بأس إذا رمشت عندما يضرب الماء عينك. كرر عدة مرات إذا لزم الأمر حتى تخرج الرموش من العين
الخطوة الثانية: اشطف العين بفتحها ووضعها في الماء
هذه طريقة أخرى ألطف لإزالة الرموش باستخدام الماء. استخدم المياه المعدنية أو المياه المعبأة في زجاجات إذا كان لديك واحدة.
- صب الماء في وعاء كبير. اخفض وجهك ببطء وعينيك مفتوحتين ، اغمر وجهك في الوعاء حتى يضرب السائل وجهك. إذا شعرت بالحاجة إلى أن ترمش عندما تلمس عيناك الماء ، فافعل ذلك. المهم أن السائل يلامس عينيك.
- يجب أن تخرج هذه الرموش في الوعاء. كرر هذه الخطوة عدة مرات حسب الحاجة حتى تخرج الرموش من العين.
الخطوة 3. ضع المحلول الملحي (قطرات العين) في العين
المحلول الملحي ، مثله مثل المياه المعدنية ، أكثر تعقيمًا من ماء الصنبور وأكثر أمانًا للعيون.
- خذ أنبوب قطرة العين واملأه بمحلول ملحي. مع إبقاء العينين مفتوحتين ، اسكب بضع قطرات مباشرة في العين. نأمل أن تخرج الرموش على الفور. كرر إذا لزم الأمر.
- توجد العديد من المحاليل الملحية في زجاجات رش صغيرة. إذا كان لديك واحد ، فلن تحتاج إلى نقله إلى أنبوب قطرة للعين. ارفع الزجاجة وصب بضع قطرات في عينك. رمش بالعين وإذا لزم الأمر ، كرري عدة مرات حتى تخرج الرموش من عينيك.
الطريقة 2 من 5: استخدام سدادات الأذن أو الأصابع
الخطوة 1. اكتشف مكان وجود الرموش
لهذه الطريقة ، يجب أن تبدأ بإيجاد مكان وجود الرموش ثم غسل يديك.
- انظر في المرآة لترى مكان الرموش. تأكد من استخدام إصبعك أو سدادة الأذن لالتقاط الرموش إذا كانت على بياض عينيك ، وليس عدسة عينيك. الجزء الملون من العين أكثر حساسية ويجب مراجعة الطبيب إذا كانت الرموش موجودة.
- غسل الأيدي. استخدم الصابون وجفف اليدين جيدًا. يؤدي غسل اليدين إلى التخلص من البكتيريا التي يمكن أن تدخل إلى عينيك.
الخطوة الثانية: استخدم إصبعًا واحدًا لتحريك الرموش إلى الزاوية العميقة للعين (باتجاه الأنف)
قف أمام مرآة أثناء القيام بذلك وأبق عينيك مفتوحتين حتى تتمكن من رؤية ما تفعله. لا تدفعه بعيدًا في الزاوية ، فقط تأكد من أن الرموش بعيدة عن مركز (التلميذ) للعين.
الخطوة 3. تخلصي منه بقطعة قطن
تأكد من عدم ارتخاء الجزء القطني من المسحة القطنية لأنك لا تريد أن تدخل أي جزيئات في عينيك. إذا حاولت ذلك أكثر من مرة ، فاستخدم سدادة أذن جديدة لضمان الحفاظ على نظافة العين.
- رطب سدادة الأذن عن طريق غمس طرفها في محلول ملحي. لن يؤذي المحلول الملحي العيون. لتبليل طرف عود الثقاب ، يمكنك فتح غطاء زجاجة المحلول الملحي وتغمس عود الثقاب فيه أو صب السائل في وعاء وتغمس عود الثقاب فيه.
- المس بلطف طرف سدادة الأذن بالرموش الموجودة في العين. ابق عينيك مفتوحتين أثناء القيام بذلك. يمكنك محاولة فتح جفن عينك بإحدى يديك أثناء الإمساك بسدادة الأذن باليد الأخرى.
- قم بإزالة الرموش. من الناحية المثالية ، تلتصق الرموش بسدادات الأذن ويمكن إزالتها بسهولة وأمان. اسحب سدادة الأذن للخلف مع التأكد من أن الرموش متصلة بها.
الخطوة 4. أمسكها بأصابعك
في هذه الطريقة ، تقوم بمسح الرموش أو شدها بإصبعك. تأكد من نظافة يديك وعينيك مفتوحتان.
- امسحي الرموش بإصبع واحد. أمسك الجفن حيث يدخل الرمش بيدك غير المسيطرة. بعد ذلك ، استخدم إصبعًا من اليد الأخرى لتنظيف الرموش برفق. حاول ألا تغمز. يجب أيضًا إزالة الرموش من العين عند تحريك إصبعك.
- شد الرموش بإصبعين. إذا لم تتمكني من شد رموشك بحركة مسح بسيطة ، حاولي قرصهما بين أصابعك. ضع أصابعك برفق على عينيك أثناء محاولة قرص الرموش بين هذه الأصابع. لا تستخدمي هذه الطريقة إذا كانت أظافرك طويلة ، فقد تخدش عينيك. عندما تلتقط الرموش بين إصبعين ، اسحبها للخارج برفق.
طريقة 3 من 5: استخدام الجفون
الخطوة 1. أمسك رموش الجفن العلوي بإبهامك والسبابة
تحقق من مكان الرموش الواردة قبل تجربة هذه الطريقة. تعمل هذه الطريقة بشكل أفضل إذا كانت الرموش محاصرة في الجزء العلوي من العين.
الخطوة 2. قم برقص الجفون للخارج وللأسفل باتجاه الرموش السفلية
اسحب الجفن برفق وليس بقوة. في هذه المرحلة ، يجب أن تحتك الرموش العلوية والسفلية ببعضها البعض. حاول أن ترمش مرة أو مرتين أثناء إغلاق الجفن. هذا يمكن أن يساعد الرموش التي تدخل العين من الالتصاق بشدة بمقلة العين.
الخطوة الثالثة: حرر الجفون واتركها تعود إلى وضعها الصحيح
يجب أن تحرر حركة الجفون التي تحتك بمقلة العين الرموش التي تدخل العين. يمكن أن تلتصق هذه الرموش بخط الرموش ، بدلاً من عينيك ، ويمكنك التقاطها بسهولة من هذه الرموش ، أو يمكن أن تسقط الرموش السائبة من عينيك عند فتح جفونك.
طريقة 4 من 5: أخذ إلى النوم
الخطوة 1. نامي مع إبقاء رموشك على مقل عينيك
تتخلص عيناك بشكل طبيعي من الأوساخ والأجسام الغريبة أثناء النوم. إن إفرازات العين التي تجدها على عينيك ورموشك عند الاستيقاظ هي نتيجة عملية تنظيف العين.
الخطوة 2. لا تفرك أو تلمس عينيك أثناء النوم
هذا يمكن أن يهيج العين ويخدش القرنية. حاول تجاهل الانزعاج الذي ينشأ.
الخطوة 3. افحص عينيك عندما تستيقظ
نأمل أن تكون الرموش قد اختفت من العين لأن العيون أزالتها بشكل طبيعي. على الرغم من أن هذه الرموش على سبيل المثال لم تخرج من العين ، فمن المحتمل أنها انتقلت إلى منطقة يسهل الوصول إليها وتشعر بأنها أقل تكتلًا. ثم يمكنك استعادتها باستخدام طريقة أخرى.
طريقة 5 من 5: قم بزيارة طبيب عيون
الخطوة 1. اتصل بمكتب الطبيب مسبقًا واشرح له ما تحتاجه
لا ينبغي أن يستغرق الطبيب أكثر من خمس دقائق لإزالة الرموش. من خلال إخبارك مسبقًا بما تحتاجه ، من المرجح أن تتمكن من رؤية الطبيب في ذلك اليوم.
الخطوة 2. راجع طبيب العيون
يمكنك أن ترى طبيب عيون أو طبيب عيون. يعالج أخصائيو البصريات مشاكل الرؤية ولكن يمكنهم أيضًا علاج أمراض العيون ومشاكلها.
الخطوة الثالثة. قم بزيارة طبيب عيون
طبيب العيون هو طبيب يعالج مجموعة متنوعة من مشاكل العين. يقوم الطبيب بإزالة الرموش من العين بسرعة وأمان مع التأكد من عدم إصابة العين بالعدوى.
