من ، على أي حال ، الذي لم يكن حب الشباب؟ لسوء الحظ ، يمكن أن تتحول بعض أنواع حب الشباب إلى التهاب أو حتى خراج على الجلد ، والذي يشار إليه عمومًا باسم حب الشباب الكيسي من قبل معظم الإندونيسيين. يعتبر حب الشباب الكيسي أكثر شيوعًا عند المراهقين ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أن التغيرات الهرمونية وزيادة إنتاج الزيت في الجسم يمكن أن تحبس البكتيريا في مسام الجلد. نظرًا لأن حب الشباب الكيسي يمكن أن يكون مؤلمًا وملتهبًا ويتشكل عميقًا بدرجة كافية تحت طبقات الجلد ، فإنه عادة ما يترك ندبة. لحسن الحظ ، هناك بعض النصائح المنزلية والطبية القوية التي يمكنك استخدامها للتخلص من ندبات حب الشباب الكيسي. اقرأ هذه المقالة لتكتشف ، نعم!
خطوة
طريقة 1 من 4: إزالة ندبات حب الشباب في المنزل
الخطوة 1. قم ببعض الأبحاث البسيطة حول الفوائد والآثار الجانبية للعلاجات الطبيعية
على الرغم من وجود العديد من العلاجات الطبيعية التي يُزعم أنها قادرة على إزالة ندبات حب الشباب الكيسي أو إزالتها ، فإن هذا لا يعني أنها كلها آمنة للاستخدام. لذلك ، خذ دائمًا الوقت الكافي لقراءة المواد الموجودة فيه ، وتجنب المكونات التي تثير الحساسية أو الحساسية.
إذا كنت ترغب في شراء دواء لعلاج حب الشباب بدون وصفة طبية من صيدلية ، فتعرف على أكبر قدر ممكن من المعلومات حول الدواء قبل استخدامه
الخطوة الثانية: ضع عصير الليمون على ندبات حب الشباب
إذا بدت ندوب حب الشباب أغمق ، جربي استخدام عصير الليمون لتفتيح لون بشرتك وتسريع التئام الجروح. استخدم قطعة قطن مبللة بعصير الليمون لتطبيق هذا العلاج الطبيعي مباشرة على الجلد الذي يحتوي على ندبات حب الشباب. إذا كانت بشرتك حساسة ، قم أولاً بتخفيف عصير الليمون بالماء أو بزيت غير مسبب للبثور ، مثل زيت الأركان. بعد ذلك ، اتركي عصير الليمون يجف قبل شطفه بالماء الدافئ. قم بهذه العملية مرة واحدة في اليوم.
لا تترك الجلد مع عصير الليمون يتعرض لأشعة الشمس. كن حذرا ، عصير الليمون يمكن أن يزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس
الخطوة 3. تدليك ندبات حب الشباب بالصبار
قد يشعر نسيج الجلد المغطى بحب الشباب الكيسي بصلابة أو كثيفة عند اللمس. لتنعيم الأنسجة ، جرب تدليك ندبات حب الشباب بالصبار. إذا أمكن ، استخدم هلام طبيعي مأخوذ مباشرة من نبات الصبار. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فحاول شراء هلام الصبار النقي (بدون مزيج) من الصيدليات ومتاجر التجميل المختلفة.
يمكن للصبار أن يتلاشى ندبات حب الشباب ويحسن حالة الجلد ، خاصة لأنه يحتوي على مواد مضادة للالتهابات يمكن أن تزيد من مرونة أنسجة الجلد الجديدة
الخطوة 4. تدليك ندبات حب الشباب بالفيتامينات
اشتري كبسولات تحتوي على فيتامين هـ السائل بجرعة 400 وحدة دولية ، أو كبسولات تحتوي على فيتامين د السائل بجرعات من 1000 إلى 2000. بعد ذلك ، افتح الكبسولة وصب المحتويات في وعاء صغير. ثم اخلطي الفيتامينات مع 8 إلى 10 قطرات من زيت الخروع ، واخلطيها جيدًا ، ثم دلكي المزيج على ندبات حب الشباب. اترك الفيتامينات على سطح الجلد لتتلاشى ندبات حب الشباب الحجرية.
بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا خلط 2 إلى 3 قطرات من زيت اللافندر أو زيت نبتة سانت جون مع 2 ملعقة كبيرة. زيت الخروع ، ثم دلكي المزيج على المناطق التي بها ندبات حب الشباب. خلال هذا الوقت ، سانت النفط تُستخدم نبتة جون بشكل شائع لعلاج الندبات الناتجة عن العمليات القيصرية
الخطوة 5. ضغط ندبات حب الشباب بالشاي الأخضر
قم بغلي كيس واحد من الشاي الأخضر العضوي في ماء دافئ لتنعيم القوام. بعد ذلك ، اضغطي على ندبات حب الشباب بكيس شاي دافئ لمدة 10 إلى 15 دقيقة. قم بهذه العملية 3 مرات في الأسبوع ، وقم بزيادة التكرار إلى كل يوم مع مرور الوقت. إذا أردت ، يمكنك أيضًا نقع منشفة صغيرة في الشاي الأخضر والضغط على المنشفة لإزالة السوائل الزائدة ووضعها على البثور.
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تتلاشى ندبات حب الشباب واستعادة حالة الجلد
الخطوة السادسة: استخدم نبات أرنيبيا (R arnebiae)
يستخدم هذا النوع من الأعشاب لعدة قرون في طرق الطب الصيني التقليدي لتلاشي الندوب. لاستخدامه ، حاول شراء R. لاستخدام مسحوق الأعشاب ، اخلطي ملعقة صغيرة. R. Arnebiae مسحوق أو ملعقة شاي. يتركز R. Arnebiae مع 1 أو 2 ملعقة كبيرة. زيت الخروع. بعد ذلك ، دلكي المحلول على ندبات حب الشباب 3-4 مرات في الأسبوع. مع مرور الوقت ، يمكنك البدء في زيادة معدل تكرار هذه العشبة عن طريق وضع العشبة يوميًا على ندبات حب الشباب.
يُعرف R. arnebiae أيضًا باسم Zi Cao و lithospermum erythrorhizon. في الطب الصيني ، يصنف R. arnebiae على أنه دواء يطلق السموم والحرارة من الجسم. أظهرت الأبحاث أيضًا أن استهلاك R. arnebiae يقلل من إنتاج الخلايا المكونة للجروح ويقلل من وظيفتها
الخطوة السابعة: إجراء التقشير بحمض الجليكوليك في المنزل
يمكن استخدام هذه الطريقة لإزالة ندبات حب الشباب. إذا كنت مهتمًا بالقيام بذلك ، فابحث عن منتج مقشر بحمض الجليكوليك يمكنك استخدامه في المنزل ، واستخدمه وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة.
الخطوة 8. قم بتغطية البثرة بضمادة سيليكون
على الرغم من أنه يمكن أن يساعد في إخفاء ندبات حب الشباب ، إلا أنه يجب دائمًا ارتداء ضمادات السيليكون للحصول على أفضل النتائج. لذلك ، فكر فيما إذا كان يمكنك ارتدائه كل يوم لفترة طويلة من الزمن ، ربما عدة أشهر. إذا كنت لا تمانع في القيام بذلك ، يمكنك شراء ضمادات سيليكون بدون وصفة طبية من معظم الصيدليات.
طريقة 2 من 4: إجراء العلاج الطبي
الخطوة 1. قم بالفحص
إذا لم تختف ندبات حب الشباب على الرغم من معالجتك بمكونات طبيعية أو أدوية بدون وصفة طبية لمدة 6-8 أسابيع ، استشر طبيب الأمراض الجلدية على الفور. افعل هذا ، خاصة إذا كانت البثرة مؤلمة ولا تتلاشى الندبة.
من المحتمل أن يقوم طبيبك بإحالتك إلى طبيب أمراض جلدية موثوق به أو متخصص في علاج حب الشباب الكيسي. إذا أمكن ، اطلب توصية طبيب أمراض جلدية يمكن لشركة التأمين الخاصة بك تغطية تكاليف الفحص والعلاج
الخطوة الثانية: جرب إجراء تسحيج الجلد أو تسحيج الجلد
كلاهما من أكثر طرق إزالة ندبات حب الشباب شيوعًا ، لكن يتم تطبيقهما بشكل عام فقط على ندبات حب الشباب الصغيرة. بادئ ذي بدء ، سيتم إعطاء المريض مخدرًا موضعيًا. بعد عمل المخدر ، سيستخدم طبيب الأمراض الجلدية أداة خاصة لكشط الطبقة الخارجية من جلد المريض. إذا كانت مساحة البثرة كبيرة بما يكفي وكان الإجراء الذي يجب القيام به أكثر تعقيدًا ، فقد يكون المريض تحت التخدير العام.
بشكل عام ، ستبدو بشرتك حمراء ومتورمة بعد العلاج. ومع ذلك ، يجب أن تعود الحالة إلى طبيعتها في غضون 2 إلى 3 أسابيع
الخطوة 3. عمل التقشير الكيميائي
إذا كانت ندبات حب الشباب أكثر حدة ، فقد يشعر طبيب الأمراض الجلدية بالحاجة إلى إزالة الطبقة الخارجية من بشرتك. قبل التقشير العميق ، يتلقى المريض بشكل عام مخدرًا موضعيًا للنوم أثناء العملية. في هذا الإجراء ، سيضع الطبيب سائلًا كيميائيًا خاصًا على جزء من الجلد ، ثم يقشره مع الطبقة الخارجية من الجلد التي بها ندبات حب الشباب الكيسي.
بعد الانتهاء من إجراء التقشير الكيميائي العميق ، سيعلمك طبيب الأمراض الجلدية كيفية تغيير الضمادة بشكل صحيح. ومع ذلك ، إذا لم تكن شدة الإجراء عالية جدًا ، فستحتاج على الأرجح إلى وضع ضغط بارد وغسول على الجلد
الخطوة 4. املأ علامات البثور
إذا غاص نسيج ندبات حب الشباب بعمق في الجلد ، فحاول ملء الفراغات الجلدية عن طريق حقن الفيلر. في هذا الإجراء ، سيتم حقن الكولاجين (بروتين معتمد من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية) تحت طبقة الجلد لملء التجاويف الفارغة الناتجة عن نمو حب الشباب.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يقوم طبيب الأمراض الجلدية بحقن الستيرويدات في ندبات حب الشباب شديدة التصبغ أو أغمق من الجلد المحيط
الخطوة 5. استخدم العلاج بالليزر والضوء
يمكن استخدام ليزر الصبغة النبضي أو طرق الضوء النبضي المكثف لإزالة ندبات حب الشباب البارزة ، من خلال استخدام حزم عالية الكثافة من الطاقة الضوئية لحرق الجلد التالف مع ندبات حب الشباب. بعد حرق ندبات حب الشباب ، يمكن للجلد أن يتعافى بسهولة بشكل طبيعي دون ترك ندوب.
وفي الوقت نفسه ، يمكن استخدام العلاج بالليزر والضوء الأقل كثافة لتحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد دون حرق طبقات الجلد
الخطوة 6. إجراء عملية زرع الجلد أو زرع الجلد
بشكل عام ، يتم استخدام هذا الإجراء لعلاج ندبات حب الشباب الكيسي العميقة جدًا ، خاصةً إذا لم تنجح جميع الطرق الأخرى. في هذا الإجراء ، يقوم طبيب الأمراض الجلدية بعمل ثقب في الجلد لإزالة الأنسجة التالفة ، ثم يملأ الثقب بجلدك (عادةً ما يؤخذ من الجلد خلف الأذن.
تذكر أن معظم شركات التأمين لا تغطي تكلفة إزالة ندبات حب الشباب ، خاصة وأن العملية مصنفة كجراحة تجميلية (ما لم تكن ندبات حب الشباب عيبًا جسديًا). تحقق من السياسات التي تفرضها شركة التأمين التي تغطيك
الخطوة 7. اسأل طبيبك عن العلاج التعريفي بالكولاجين
بالنسبة لهذا النوع من العلاج ، سيضع طبيب الأمراض الجلدية أداة خاصة بها عدة إبر صغيرة على طرف منطقة الجلد التي بها ندبات حب الشباب. بعد ذلك ، ستثقب الإبرة طبقات الجلد ، وعندما يلتئم الجرح ، ينتج الجلد الكولاجين الذي يمكن أن يملأ الفراغات داخل وحول الجرح. للحصول على أفضل النتائج ، يجب إجراء هذا العلاج عدة مرات. كن مستعدًا أيضًا لتجربة التورم المؤقت بعد العلاج.
طريقة 3 من 4: تغطية حب الشباب بالكونسيلر
الخطوة 1. اختر الكونسيلر المناسب لإخفاء ندبات حب الشباب
انظر عن كثب إلى ندبات حب الشباب وحاول تحديد اللون. بعد ذلك ، اختاري كونسيلر أو كريم أساس بلون معاكس للبثور على عجلة طيف الألوان. صدقوني ، هذه الطريقة يمكن أن تغطي ندبات حب الشباب بشكل فعال للغاية! بشكل عام ، يمكنك استخدام:
- كونسيلر أخضر لإخفاء احمرار ندبات حب الشباب.
- كونسيلر أصفر لتوحيد لون البشرة الملطخة بسبب ندبات حب الشباب.
- كونسيلر وردي لموازنة المناطق الداكنة أو الأرجوانية من الجلد.
الخطوة الثانية: ضعي الكونسيلر على ندبات حب الشباب
أولاً ، اسكبي كمية صغيرة من الكونسيلر على ظهر يدك. بعد ذلك ، خذي القليل من خافي العيوب برأس فرشاة وضعي طبقة رقيقة على الفور على منطقة الجلد التي بها ندبات حب الشباب.
إذا لم يكن لديك فرشاة ، يمكنك أيضًا وضع خافي العيوب بأصابعك. ومع ذلك ، تأكد من أن الكمية ليست كبيرة حتى لا تبرز ندبات حب الشباب أكثر
الخطوة الثالثة: ضعي كريم الأساس لتغطية لون الكونسيلر
هذه الخطوة ضرورية بشكل خاص إذا كان لون بشرتك مختلفًا قليلاً عن مكياجك ، أو إذا كنت تستخدمين كونسيلر أخضر (مصحح اللون) يبرز حقًا على بشرتك. ضعي كريم الأساس الذي تستخدمينه غالبًا لتوحيد لون البشرة وإخفاء ندبات حب الشباب.
كوني حذرة عند تكديس الكونسيلر مع كريم الأساس حتى لا يمسح لون الكونسيلر أو يتغير
الخطوة 4. ثبتي المكياج بالبودرة
اتركي كريم الأساس لبضع دقائق للسماح للقوام بالجفاف قليلًا. بعد ذلك ، ضعي البودرة السائبة أو المضغوطة بمساعدة فرشاة كبيرة بحركات عمودية لأعلى. تأكدي من دخول الفرشاة في الهواء أولاً لإزالة البودرة الزائدة قبل وضعها على الوجه.
تأكد من تنظيف وجهك دائمًا كل ليلة. هذه العادة سوف تحافظ على صحة الجلد وخالية من حب الشباب
طريقة 4 من 4: منع ظهور حب الشباب من جديد
الخطوة 1. علاج حب الشباب في وقت مبكر
كلما طالت مدة بقاء البثرة ، زادت احتمالية تكوين ندبة. لذلك ، قم بزيادة وتيرة غسل وجهك ، أو علاج حب الشباب بمكونات طبيعية ، أو استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تباع في الصيدليات. إذا لم تنجح كل هذه الطرق ، أو إذا تحولت البثور إلى عقيدة (مثل كيس أو دمل) ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية على الفور.
يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يصف الأدوية المناسبة لحب الشباب أو يحقن الكورتيزون في طبقات الجلد لتقليل التورم وتفريغ البثور. وفقًا للبحث ، فإن حب الشباب الذي يتم علاجه أثناء التهابه أقل عرضة للتندب
الخطوة الثانية: لا تضغط على البثرة أو تنكزها أو تقشرها
بغض النظر عن مدى إغراء تقليل حجم البثرة ، فحاول مقاومتها لأن القيام بذلك سيزيد من فرص ترك البثور للندبات. بعد كل شيء ، فإن الضغط على البثرة سيجعل من السهل على البكتيريا اختراق الجلد. نتيجة لذلك ، سيزداد احمرار وتورم البثور سوءًا.
هذا الإجراء لديه أيضًا القدرة على نشر البكتيريا المسببة لحب الشباب إلى مسام الجلد الصحية المحيطة. نتيجة لذلك ، ستظهر المزيد والمزيد من البثور بعد ذلك
الخطوة 3. تطبيق الريتينويد
تظهر الأبحاث أن تطبيق دواء ريتينويد موضعي هو أحد أفضل الطرق للوقاية من ندبات حب الشباب. لذلك ، حاولي اختيار منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على حمض الريتينويك واستخدميها حسب التعليمات الموجودة على العبوة. بدلاً من ذلك ، استخدم المنتج لمدة 12 أسبوعًا على الأقل لمنع حب الشباب من ترك ندبات.
إذا أمكن ، استخدم المنتجات التي تحتوي أيضًا على حمض الجليكوليك. تظهر الأبحاث أن الجمع بين حمض الريتينويك وحمض الجليكوليك أكثر فعالية بكثير من حمض الريتينويك الذي يؤخذ بمفرده
الخطوة 4. الإقلاع عن التدخين لتحسين حالة الجلد
إذا كنت مدخنًا ، فحاول التوقف عن هذه العادة أو على الأقل تقليلها. تذكر أن التدخين يمكن أن يضر الجلد وقد ثبت أنه يبطئ عملية التئام الجروح.
- بالإضافة إلى ذلك ، سيسرع التدخين أيضًا من شيخوخة الجلد ويجعله يتجعد بشكل أسرع.
- حتى لا يصاب الجلد بالجفاف والتلف ، قلل أيضًا من استهلاك الكحول.
نصائح
- احرص دائمًا على ارتداء ملابس واقية من الشمس وملابس مغطاة عند الخروج ، خاصة إذا كنت تتناول علاجًا لحب الشباب. كن حذرًا ، فإن الأدوية المستخدمة ستزيد بشكل عام من حساسية الجلد لأشعة الشمس.
- رطبي بشرتك بكريم أو لوشن يحتوي على مكونات غير كومودوجينيك.
