الهيكي ، عضة الحب ، يمكن أن تكون طقوسًا ومزعجة. قد تستمتع بالحصول على هيكي ، لكنك ستندم على ذلك في اليوم التالي - أو حتى في الدقيقة التالية. إذا كنت تبحث عن طريقة لإخفاء هيكي عن أصدقائك أو زملائك في العمل أو والديك أو أي شخص آخر تقابله في الشارع ، فقد وصلت إلى المكان الصحيح.
خطوة
طريقة 1 من 5: تغطية الهيكي
الخطوة الأولى: غطِّ هيكي بقميص مناسب
يعد استخدام تي شيرت أو سترة لتغطية الهيكي أسهل طريقة لحماية عضة حبك من هذا العالم. سواء كنت رجلاً أو امرأة ، إليك بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها:
- سترة عالية الرقبة.
- قميص طويل الأكمام بياقة عالية.
- سترة أو سترة بياقة تغطي رقبتك. تأكد من ارتداء هذا النوع من القمصان أيضًا ، وإلا سيرى أصدقاؤك هيكي لأنهم سيضحكون على الياقة التي تخرج.
- لا ترتدي القمصان ذات الرقبة العالية في الصيف. سوف يجذب المزيد من الانتباه إلى رقبتك. يمكن للفتيات أن يجربن ارتداء القمصان بدون أكمام ذات الياقات العالية طالما أنها لا تزال عصرية.
- ارتدِ قميصًا يصرف الانتباه عن رقبتك. حاول ارتداء قمصان عليها شعارات مضحكة أو خطوط أو سحابات غير عادية. كلما كان رئيسك أكثر انشغالًا ، قل عدد الأشخاص الذين يرون رقبتك.
الخطوة الثانية. غطِّ هيكي بالملحقات المناسبة
يمكن أن تغطي الملحقات المناسبة أيضًا هيكي إذا كان قميصك لا يساعد. إليك بعض الملحقات التي يمكن استخدامها:
- سكرافت هو العنصر الأكثر شيوعًا المستخدم لتغطية الهيكي. فقط تأكد من ارتدائه في الموسم المناسب وإذا كنت في الداخل ، فلن تبدو غريبًا عند ارتدائه على أي حال. ومن الأفضل لك تجنب ارتداء وشاح إذا لم ترتديه من قبل.
- إذا كنتِ مهتمة بالفعل ، ضعي السترة على كتفيك ، لكن افعليها فقط إذا كنت قد جربتها من قبل.
- إذا كنت يائسًا ، يمكنك وضع ضمادة على هيكي وتكوين قصة. إذا كنت رجلاً ، فيمكنك استخدام لدغات الحشرات كذريعة ، وإذا كنت امرأة ، فيمكنك القول إنك تحترق من استخدام مكواة فرد الشعر. إذا كان لديك قطة ، يمكنك معرفة أن القطة خدشتك. لكن تذكر أن القصص المصطنعة ستشتت انتباهك أكثر.
- إذا كنت امرأة أو شخصًا ذو شعر طويل ، فعليك بالتأكيد تغطية هيكي بشعرك. فقط تأكد من أن شعرك في مكانه.
- تجنب ارتداء المجوهرات التي تلفت الانتباه إلى رقبتك. النساء ، بدلاً من ارتداء القلائد أو الأقراط ، ارتدوا خواتم أو أساور رائعة. يا رفاق ، اخلعوا قلادتك أو سلسلتك ، وارتدوا ساعة.
الطريقة 2 من 5: غطي الهيكي بالمكياج
الخطوة 1. اجمع المواد
سواء كنت امرأة لديها الكثير من المكياج ، أو رجل عليه أن يطلب المساعدة من امرأة أو يشعر بالحرج من الذهاب إلى الصيدلية ، فمن المهم جدًا الحصول على جميع المكونات الصحيحة قبل البدء في تغطية هيكيك بالماكياج. إليك العناصر التي ستحتاجها:
- مصحح أخضر.
- مصحح أرجواني.
- المخفي.
- فرش المكياج.
- الأساس (اختياري).
الخطوة الثانية: ضع المصحح الأصفر داخل الهيكي
الحيلة هي استخدام اللون المعاكس على الهيكي لموازنة اللون وتحييده على الهيكي. سيكون الجزء الداخلي من الهيكي أرجوانيًا وسيكون الجزء الخارجي من الهيكي باللون الأحمر ، لذلك تحتاج إلى استخدام اللون الأصفر في الجزء الداخلي من الهيكي.
ضعي المصحح الأصفر برفق على الجزء الداخلي من الهيكي باستخدام فرشاة رفيعة
الخطوة الثالثة: ضع مصححًا أخضر على الجزء المتبقي من الهيكي
نظف الفرشاة واستخدمها لتطبيق مصحح أخضر على الجزء الأحمر من الهيكي.
الخطوة 4. ضعي الكونسيلر على الهيكي
ابحثي عن كونسيلر يناسب لون بشرتك وضعيه على منطقة الهيكي بفرشاة المكياج. إذا لم تكن متأكدًا من مستوى اللون الذي يعمل بشكل أفضل ، فحاول تطبيقه على جزء آخر من الهيكي أولاً لمعرفة ما إذا كان يندمج.
- عندما تقوم بتطبيقه بفرشاة ، يمكنك وضعه على إصبعك لإدخاله في بشرتك.
- اصطحب مجموعة المكياج معك أينما ذهبت حتى تتمكن من إعادة وضعها إذا بدأت في التلاشي.
الخطوة 5. تطبيق الأساس
إذا كنت تريد المزيد من الحماية لهيكي ، يمكنك وضع طبقة من كريم الأساس للحفاظ على الهيكي مغطى.
ضعي كريم الأساس باستخدام فرشاة كريم الأساس واستخدمي ممسحة قطنية لمزجها
طريقة 3 من 5: غطي الهيكي بفرشاة أسنان
الخطوة 1. افرك الهيكي والمنطقة المحيطة به بفرشاة أسنان خشنة
افركي بلطف ورفق لزيادة الدورة الدموية في المنطقة. إذا ضغطت بشدة ، يمكنك جعل الهيكي أسوأ.
استخدم فرشاة أسنان جديدة
الخطوة 2. انتظر لمدة 15 إلى 20 دقيقة
سينفصل الاحمرار والتورم ، لكن هذا سيزول إذا انتظرت.
الخطوة الثالثة. ضع ضمادة باردة على الهيكي
اتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
الخطوة 4. كرر إذا لزم الأمر
إذا لاحظت أن هيكي أقل وضوحًا ، فاستخدم هذه الطريقة مرة أخرى. إذا لاحظت أنك تزيد من سوء حالة الهيكي عن طريق الفرك بشدة ، فاحفظه باردًا وانتظر حتى يختفي.
طريقة 4 من 5: تغطية البيتا بالثلج
الخطوة 1. ضع مكعبات الثلج على المنطقة
سيساعد وضع مكعب ثلج أو أي جسم بارد آخر على الهيكي في تقليل التورم. إليك بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها:
- ضغط بارد.
- مكعبات ثلج في كيس محكم الغلق.
- قطعة قماش للغطس في الماء البارد.
- ملعقة باردة. بلل ملعقة بالماء وضعها في الثلاجة لمدة 5 دقائق.
- في حالة الطوارئ ، خذ قطعة مجمدة من الثلاجة وضعها أمام سمكة البيتا.
الخطوة الثانية: ضع مكعب ثلج على الهيكي لمدة 20 دقيقة
نتركه لبعض الوقت ، ثم نتركه لبعض الوقت ، ونضع مكعبات الثلج مرة أخرى. إذا شعرت بالمرض ، ضع مكعبات الثلج في مكان آخر لفترة من الوقت.
- لا تضع مكعبات الثلج مباشرة على الهيكي. تأكد من أن مكعبات الثلج مغطاة بقطعة قماش ومنشفة ورقية وحقيبة قابلة للغلق.
- إذا كنت تستخدم ملعقة ، فستحتاج إلى وضعها في الثلاجة كل 5 دقائق لإبقائها باردة ، أو الاحتفاظ ببضعة ملاعق مبردة في الثلاجة لتسريع العملية.
طريقة 5 من 5: قم بتغطية الهيكي بالتدليك
الخطوة 1. قم بتسخين سمكة البيتا
ضع منشفة ساخنة أو وسادة ساخنة على الهيكي. اتركيه حتى تصبح المنطقة دافئة. فقط احرص على ألا تحرق نفسك. إذا كنت تقوم بتسخين الضمادات في الميكروويف ، فتأكد من اتباع التعليمات واترك الوقت لتبرد.
- وضع الأشياء الساخنة حتى تصبح رقبتك دافئة بدرجة كافية
- لا تضع أشياء ساخنة مباشرة على جسمك. يمكنك القيام بذلك بعد 48 ساعة تحصل على هيكي الخاص بك. إذا كنت قد حصلت للتو على الهيكي ، ضع مكعب ثلج وابدأ في تدليك المنطقة.
الخطوة 2. تدليك المنطقة من الداخل إلى الخارج
بمجرد أن تصبح رقبتك دافئة بدرجة كافية ، استخدم أصابعك لفرك الهيكي في دوائر ، من داخل الهيكي إلى الخارج.
سيساعد ذلك على إزالة الجلطات الدموية وتحسين الدورة الدموية في المنطقة
الخطوة 3. التأكيد على مركز هيكي الخاص بك
اسحب إصبعك من المركز إلى الخارج من الهيكي.
تذكر أن تأخذ الأمر ببطء. إذا مارست الكثير من الضغط عليه ، فسوف تزيد الأمر سوءًا
الخطوة 4. كرر العملية عدة مرات في اليوم
خذ قسطًا من الراحة وحاول تدليكه مرة أخرى بعد بضع ساعات.
نصائح
- لا ترتدي شيئًا لا ترتديه عادة لتغطية هيكي. سيؤدي ذلك إلى جذب المزيد من الانتباه إلى لدغة حبك.
- لا يهم الطريقة التي تستخدمها ، ضع مكعب ثلج على المنطقة بمجرد أن تلاحظ أن الهيكي أقل انتفاخًا.
- إذا كنت تستخدمين المكياج ، تأكدي من عدم ارتداء قمصان أو إكسسوارات تلطخ المنطقة.
- جرب وضع مكعبات ثلج بعد أن تحصل على الهيكي أو قم بتدليكه حتى لا ينتفخ الهيكي كثيرًا ولن يكون مرئيًا.
- يمكن أن يساعد استخدام الأدوية أيضًا في تقليل تورم الهيكي ، مما يساعدك على التستر عليه. استخدم الأسبرين أو ضع فيتامين ك أو الصبار على المنطقة.
تحذير
- لا تضع أشياء ساخنة على الهيكي لمدة تصل إلى 48 ساعة.
- لا تضع مكعبات الثلج مباشرة على الهيكي.
