البثور على فروة الرأس مؤلمة ومثيرة للحكة مثل البثور على الوجه أو الظهر ، ولكن يصعب علاجها لأنها مغطاة بالشعر. الميزة الوحيدة لحب الشباب في فروة الرأس هي أنه مغطى في الغالب بالشعر ، لكن الزيوت الطبيعية من الشعر أو أغطية الرأس يمكن أن تجعل حب الشباب في فروة الرأس أسوأ أو تسبب ظهور بثور جديدة. يمكن أن يساعد تعلم كيفية علاج حب الشباب في فروة الرأس واتخاذ خطوات وقائية على ضمان عدم تسبب موقع البثرة في حدوث مشكلة متكررة.
خطوة
جزء 1 من 3: استخدام المنتجات الموضعية
الخطوة 1. استخدم البنزويل بيروكسايد
يعتبر البنزويل بيروكسايد مكونًا شائعًا في صابون الوجه والمستحضرات الخاصة بحب الشباب. يعمل هذا المكون من خلال القضاء على البكتيريا التي تسد المسام التي تشكل بثور جديدة. يساعد البنزويل بيروكسايد أيضًا على إزالة الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة من المنطقة المصابة. عادة ما يوجد البنزويل بيروكسايد في مستويات قوة تتراوح من 2.5 إلى 10 في المائة في المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية.
- أحد الآثار الجانبية المحتملة لبيروكسيد البنزويل هو تبييض الشعر والملابس إذا كنت تستخدم منتجًا يحتوي على الكثير من البنزويل بيروكسايد. يجب توخي الحذر عند تطبيق هذا المنتج على الشعر أو فروة الرأس.
- الآثار الجانبية الأخرى هي جفاف الجلد ، واحمرار الجلد ، والإحساس بالحرقان ، وربما تقشر الجلد.
الخطوة الثانية: استخدم حمض الساليسيليك
حمض الساليسيليك هو أحد أكثر مكونات حب الشباب الموضعية شيوعًا ، ويوجد في معظم غسول الوجه والمناديل الطبية. يساعد هذا المكون على منع انسداد المسام ويمكنه حتى فتح المسام المسدودة ، وتقلص البثور على فروة الرأس أو أجزاء أخرى من الجسم. يوجد حمض الساليسيليك عادة بقوة تتراوح بين 0.5 و 5 في المائة في معظم المنتجات الموضعية التي لا تستلزم وصفة طبية.
الآثار الجانبية المحتملة هي تهيج الجلد والإحساس بوخز خفيف
الخطوة 3. استخدم حمض ألفا هيدروكسي
هناك نوعان من أحماض ألفا هيدروكسي: حمض الجليكوليك وحمض اللبنيك. غالبًا ما يستخدم هذان الشكلان من حمض ألفا هيدروكسي في أدوية حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية ، لأنهما يمكن أن يساعدا في إزالة خلايا الجلد الميتة وتقليل الالتهاب. أظهرت العديد من الدراسات أن أحماض ألفا هيدروكسي يمكنها أيضًا تعزيز نمو بشرة جديدة وأكثر نعومة.
الخطوة 4. جرب استخدام الكبريت
يجد بعض الأشخاص المصابين بحب الشباب الكبريت خيارًا علاجيًا مفيدًا. يمكن أن يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة من الجسم وعادة ما يتم دمجه مع مكونات أخرى في غسولات الوجه التي لا تستلزم وصفة طبية أو الأدوية الموضعية.
لاحظ أن بعض المنتجات التي تحتوي على الكبريت قد يكون لها رائحة كريهة
جزء 2 من 3: استخدام أدوية موصوفة طبيًا قوية
الخطوة 1. استخدم الريتينويد
الرتينويدات هي أدوية موضعية مشتقة من فيتامين أ. تمنع الريتينويد انسداد بصيلات الشعر لتقليل ظهور حب الشباب.
استخدم منتجات الريتينويد على فروة الرأس ليلاً. ابدأ بتطبيقه ثلاث مرات في الأسبوع واستمر في استخدامه يوميًا حيث يعتاد الجلد على العلاج
الخطوة 2. جرب دابسون
دابسون (أكزون) هو جل موضعي يساعد في علاج حب الشباب عن طريق قتل البكتيريا والحفاظ على مسام الجلد نظيفة وغير مسدودة. غالبًا ما يتم الجمع بين هذه الأدوية وأدوية الريتينويد الموضعية لزيادة فعاليتها. الآثار الجانبية المحتملة هي جفاف الجلد واحمرار / تهيج الجلد.
الخطوة 3. استخدم المضاد الحيوي الموضعي
بالنسبة لحالات حب الشباب الشديدة ، قد تكون هناك حاجة للمضادات الحيوية للمساعدة في علاج حب الشباب الموجود ومنع انتشاره في المستقبل. غالبًا ما تستخدم المضادات الحيوية مع البنزويل بيروكسايد لتقليل فرصة تطوير البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية على الجلد ويمكن دمجها مع الرتينويدات لتحقيق أقصى قدر من الفعالية.
تركيبات المضادات الحيوية الشائعة الموصوفة لعلاج حب الشباب هي الكليندامايسين مع البنزويل بيروكسايد (بينزا كلين ، دواك) والإريثروميسين مع بيروكسيد البنزويل (بنزامايسين)
الخطوة 4. تناول المضادات الحيوية عن طريق الفم
يمكن وصف المضادات الحيوية عن طريق الفم لحب الشباب المتوسط إلى الشديد للحد من انتشار البكتيريا في الجسم التي يمكن أن تسبب حب الشباب. يمكن أن تساعد المضادات الحيوية أيضًا في تقليل الالتهاب الناتج عن حب الشباب. المضادات الحيوية الفموية الأكثر شيوعًا التي توصف لعلاج حب الشباب هي التتراسيكلين ، بما في ذلك المينوسكلين والدوكسيسيكلين.
الخطوة 5. جربي حبوب منع الحمل المركبة عن طريق الفم
تجد بعض النساء والفتيات المصابات بحب الشباب المتكرر أن حبوب منع الحمل المركبة عن طريق الفم تساعد في علاج حب الشباب. تجمع هذه الأدوية بين الإستروجين والبروجستين كموانع للحمل وتحمي من حب الشباب.
- حبوب منع الحمل المركبة المتوفرة حاليًا في إندونيسيا هي حبوب منع الحمل الأساسية.
- الآثار الجانبية الشائعة هي الصداع وألم الثدي والغثيان وزيادة الوزن ونزيف الإفرازات الدورية ، على الرغم من أن بعض الأشخاص يعانون من آثار جانبية أكثر خطورة مثل زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم. تحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كانت حبوب منع الحمل المركبة هي الاختيار الصحيح لك.
الخطوة 6. اسأل عن مضادات الأندروجين
يمكن وصف مضادات الأندروجين مثل سبيرونولاكتون (ألداكتون) للنساء والفتيات اللواتي لم ينجحن في استخدام المضادات الحيوية عن طريق الفم. تعمل هذه الفئة من الأدوية عن طريق منع الأندروجينات من التأثير على الغدد الدهنية في الجلد.
الآثار الجانبية الشائعة هي إيلام الثدي وآلام الدورة الشهرية وتخزين البوتاسيوم في الجسم
جزء 3 من 3: منع حب الشباب في فروة الرأس
الخطوة 1. استخدم الشامبو كل يوم
يغسل بعض الناس شعرهم كل بضعة أيام فقط ، ولكن إذا كنت تعاني من حب الشباب المتكرر في فروة الرأس ، فقد لا يكون هذا كافيًا. بدلًا من ذلك ، حاولي غسل شعرك يوميًا باستخدام الشامبو المعتاد. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الزيت في شعرك ، مما يقلل من فرص ظهور حب الشباب على فروة رأسك.
تجنب البلسم لمعرفة ما إذا كان يمكن أن يحسن حالة فروة الرأس. يساعد البلسم على ترطيب الشعر ، مما قد يتسبب في تعلق الكثير من الزيت في فروة الرأس
الخطوة 2. تجنب المهيجات المعروفة
إذا لاحظت وجود بثور متكررة في فروة الرأس وقمت بغسل شعرك كل يوم ، فقد تنجم المشكلة عن شيء تضعه في شعرك. حاولي تجنب استخدام منتجات التصفيف ولاحظي ما إذا كانت تنظف فروة رأسك. بمجرد تحديد السبب ، يمكنك تجربة أنواع مختلفة من منتجات التصفيف لمعرفة ما إذا كانت المكونات في تلك المنتجات مناسبة لفروة رأسك.
- جرب استخدام المنتجات القائمة على الماء أو ابحث عن المنتجات المصنفة على أنها غير زؤانية ، مما يعني أنها لا تسد المسام وتتسبب في ظهور البثور.
- لا تقترب كثيرًا من وضع منتجات الشعر على خط الشعر. على سبيل المثال ، من الجيد استخدام جل الشعر أو دهنه ، لكن حاولي تطبيقه فقط على الخيوط الرئيسية دون إصابة فروة الرأس أو خط الشعر.
الخطوة 3. اسمح لفروة الرأس بالتنفس
يعاني بعض الأشخاص المعرضين لحب الشباب في فروة الرأس والذين يرتدون قبعات البيسبول أو المعدات الرياضية (مثل الخوذات) من انتشار حب الشباب بسبب الحرارة أو الاحتكاك أو الضغط على الجلد ، والذي يسمى أحيانًا حب الشباب ميكانيكا. إذا كنت تعتقد أن ارتداء قبعة أو خوذة يسبب ظهور حب الشباب في فروة الرأس ، فحاول السماح لفروة رأسك بالتنفس كثيرًا. أو ، إذا كان يجب عليك ارتداء غطاء الرأس ، فتأكد من ارتداء باندانا أو غطاء الشعر الماص تحت الخوذة.
يمكن أيضًا أن يقلل الاستحمام فور نزع القبعة / الخوذة واستخدام الشامبو من ظهور حب الشباب في فروة الرأس
الخطوة 4. فرشاة / مشط الشعر كل يوم
يمكن أن يساعد تمشيط شعرك بالفرشاة أو التمشيط على إزالة خلايا الجلد الميتة وإفراز الخيوط التي تندمج مع الزيوت الطبيعية لفروة رأسك. يمكن أن يساعد ذلك في منع التشققات عن طريق إزالة خلايا الجلد التي تسد المسام وفصل خيوط الشعر التي تحبس الزيت على فروة الرأس.
الخطوة 5. ضع في اعتبارك الحصول على قصة شعر
إذا كنت عرضة لحب الشباب في فروة الرأس ، فإن قص شعرك بطول وسمك سهل التعديل يمكن أن يساعد في تقليل انتشار حب الشباب. يمكن أن يساعد وجود شعر قصير و / أو رقيق في تقليل كمية الشعر التي تحمل الزيت والأوساخ والبكتيريا في مسام فروة الرأس.
