Zumba هو برنامج لياقة بدنية يجمع بين عناصر السالسا والميرينجو والسامبا والريجيتون والهيب هوب مع التمارين الهوائية الأخرى. إذا كنت تحب الرقص على الإيقاعات اللاتينية ، ولديك موقف شغوف ، وترغب في مساعدة الآخرين في الحصول على الشكل ، فأنت مرشح رائع لمدرب الزومبا! اقرأ هذه المقالة لتتعلم كيف.
خطوة
جزء 1 من 2: الحصول على ترخيص
الخطوة 1. قم بزيارة موقع التدريب على أكاديمية زومبا
نظرًا لأن Zumba هو برنامج تمارين يحمل علامة تجارية ، فيجب عليك الحصول على ترخيص من خلال أكاديمية Zumba.
الخطوة 2. سجل في برنامج تمرين مناسب
تتمثل الخطوة الأولى للحصول على ترخيص مدرب لياقة Zumba في التسجيل في إحدى الدورات التالية:
- خطوات Zumba الأساسية المستوى 1: ستعلمك هذه الدورة أساسيات تدريس Zumba. ستتعلم العناصر الأربعة الأساسية للرقص: ميرينجو ، السالسا ، كومبيا ، وريجيتون ، وكيفية تطبيق حركات الرقص المختلفة التي تتعلمها على الأغاني التي تختارها لفصلك.
- Jump Start Gold: ستعلمك هذه الدورة كيفية تعليم Zumba لجمهور أكبر سنا ، وكيفية استهداف الاحتياجات الجسدية والنفسية لطلابك.
الخطوة 3. أكمل الدورة التدريبية لمدرب Zumba
هذه الدورة عبارة عن مزيج من التمارين النظرية والعملية لتزويدك بالمهارات التي ستحتاجها لتعليم Zumba. بعد إكمال هذه الدورة التدريبية ، ستحصل على ترخيص لمدة عام واحد لتعليم Zumba. يجب تجديد هذا الترخيص من وقت لآخر إذا كنت ترغب في مواصلة التدريس.
الخطوة 4. حافظ على صلاحية ترخيص مدرب Zumba الخاص بك
رخصة تعليم Zumba صالحة لمدة عام واحد ، ويجب تجديدها فور الاستحقاق إذا كنت ترغب في مواصلة التدريس.
جزء 2 من 2: اعتبارات أخرى
الخطوة الأولى. تدرب على الزومبا
قبل أن تتمكن من تعليم Zumba ، يجب عليك أولاً إتقان أسلوب وتصميم الرقصات الخاصة ببرنامج اللياقة البدنية هذا. إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل ، فقم بالتسجيل في فصل Zumba وحضور 3-5 أيام على الأقل في الأسبوع.
- تأكد من أنه يمكنك أخذ دروس Zumba على جميع المستويات المختلفة قبل التفكير في تدريس فصل Zumba. يجب أن تكون في حالة بدنية ممتازة لتعليم زومبا أو أي فصل تمارين آخر.
- خذ دروس Zumba في استوديوهات مختلفة ومع مدربين مختلفين. سيساعدك هذا في التعرف على مجموعة متنوعة من الأساليب واختيار نوع المعلم الذي تريد تقديمه. انتبه إلى الفصول التي يبدو أنها تثير اهتمام معظم الطلاب ، وانتبه إلى العناصر الفريدة (سواء من حيث حركات الرقص أو الخيارات الموسيقية أو الطاقة الإجمالية) التي يطبقها مدرس معين على هذا الفصل.
الخطوة الثانية: ضع في اعتبارك المكان الذي تريد تعليم Zumba فيه
ضع في اعتبارك أن متطلبات تدريس Zumba قد تختلف بين استوديوهات و / أو صالات رياضية مختلفة. تقبل بعض الاستوديوهات ترخيص Zumba فقط ، لكن البعض الآخر قد يطلب منك الحصول على ترخيص مدرب لياقة جماعي أيضًا.
اتصل بالشخص المسؤول عن تدريس اللياقة البدنية الجماعية في صالة الألعاب الرياضية أو الاستوديو الذي تخطط لتعليمه Zumba. قم بإعداد اجتماع مع هذا الشخص ، واسأل عن الشهادات التي تحتاجها (إن وجدت) بالإضافة إلى ترخيص Zumba
الخطوة 3. النظر في الحصول على شهادة CPR (الإسعافات الأولية لإنقاذ حياة الناس)
في حين أن هذه المتطلبات تختلف باختلاف الصالة الرياضية ، فإن الحصول على شهادة CPR يعد فكرة جيدة إذا كنت تدرس فصلًا للياقة البدنية في حالة تعرضك لحالة طوارئ.
سجل في دورة تدريبية CPR من خلال PMI في منطقتك. تأكد من تجديد شهادتك بشكل صحيح حسب الحاجة
نصائح
- ضع في اعتبارك الحصول على ترخيص لتعليم واحد أو أكثر من أشكال Zumba التقليدية: Aqua Zumba ، الذي يحدث في المسبح ، Zumba الذي يركز على التنغيم ، و Zumbatomic ، نسخة الأطفال من Zumba. استكشف مجموعة واسعة من الدورات المتاحة في أكاديمية Zumba لتحديد اهتماماتك.
- العضوية في Zumba Instructor Network (ZIN) اختيارية. سيمنحك الانضمام إلى النادي إمكانية الوصول إلى تصميم الرقصات والموسيقى والمواد التسويقية والخصومات على تدريب Zumba وفرصة التواصل مع مدربي Zumba الآخرين.
- إذا كنت قد حصلت على شهادة من خلال American Council on Exercise (ACE) أو Aerobics and Fitness Association of America (AFAA) ، فيمكن أن يكسبك الالتحاق بفصل Zumba رصيدًا للتعليم المستمر.
