هل سبق لك أن شاهدت عرضًا سحريًا وشاهدت الساحر ينوم الجمهور؟ يمكن أن يكون هذا النوع من العروض مسلية للغاية! فقط تخيل كم سيكون من الممتع أن ترى أصدقائك يصرخون مثل الدجاج أو يرقصون حولهم بطريقة سخيفة. يمكنك تعلم كيفية التنويم المغناطيسي البسيط لممارسته بنفسك. من خلال تعلم بعض التقنيات الأساسية ، يمكنك تنويم أصدقائك وإخبارهم بفعل أشياء سخيفة. تذكر ، هناك عدد من الاحتياطات الهامة التي يجب اتخاذها. بالإضافة إلى ذلك ، ضع في اعتبارك أن هناك أشخاصًا غير قادرين على التنويم المغناطيسي. إذا لم يفعل صديقك ما قيل له ، فمن المحتمل أن عقله لن يقبل التنويم المغناطيسي. هذه الحالات شائعة جدًا ، حتى المحترفين قد يواجهون صعوبة في التعامل مع أفراد مثل هذا.
خطوة
جزء 1 من 4: إجراء البحوث
الخطوة 1. اقرأ تفاصيل العملية
إن تعلم كيفية تنويم شخص ما هو في الواقع أمر بسيط نسبيًا ، ولكن عليك القيام بكل خطوة بشكل صحيح. الخطوة الأولى لضمان النجاح هي إجراء البحوث. التنويم المغناطيسي ليس علمًا تقنيًا ، لكن يعتقد الكثير من الناس أنه كذلك. اقرأ الكتب التي كتبها متخصصون في مجال التنويم المغناطيسي للمساعدة في فهم كيفية عمل العملية بشكل أفضل.
- تأكد من أن المؤلف يتمتع بسمعة طيبة. في كثير من الأحيان ، يحاول بعض الأشخاص فقط بيع منتج ، مثل قرص DVD ، حول كيفية تنويم شخص ما. ابحث عن الكتب التي كتبها مؤلفون يتعاملون مع التنويم المغناطيسي من منظور جاد ومهني. يمكن بالتأكيد أن تكون المعلومات التي يقدمونها أكثر موثوقية. اقرأ صفحة المؤلف لمعرفة ما إذا كان حاصلاً على درجة الماجستير أو الدكتوراه أو درجة الطبيب. يوضح هذا المعيار على الأقل أن المؤلف يتمتع بمستوى تعليمي جيد جدًا. ابحث عن مواقع الويب التي تقدم معلومات مجانية ؛ يمكن أن تكون هذه طريقة رائعة لتحديد ما إذا كان الموقع ذا مصداقية أم لا.
- اطلب من أمين المكتبة في أقرب مكتبة العثور على بعض الكتب المرجعية الجيدة حول هذا الموضوع. يمتلك المكتبيون عادةً أنظمة يمكنها مساعدتك في العثور على مستندات مفيدة.
- اسأل للنصيحة. يمكن أن يكون التحدث إلى شخص على دراية بالتنويم المغناطيسي طريقة فعالة لتعلم نصائح مفيدة. إذا كنت تعرف منوم مغناطيسي لأغراض الترفيه في منطقتك ، فحاول الاتصال به. دعنا نقول فقط أنك مهتم بمعرفة المزيد عن المهنة. يحب معظم الناس التحدث عن عملهم!
- يمكنك أيضًا استشارة أخصائي الصحة العقلية في منطقتك. يستخدم العديد من علماء النفس والأطباء النفسيين العلاج بالتنويم المغناطيسي في ممارساتهم. حاول الاتصال بأحدهم واسأل عما إذا كان يمكنك إجراء جلسة أسئلة وأجوبة. بهذه الطريقة يمكنك أن تتعلم الكثير.
الخطوة 2. ابحث عن متطوع
الخطوة التالية هي العثور على شخص ما لتطبيق ما تعلمته. تحتاج إلى ممارسة المهارات والبدء بطلب المساعدة من صديق أو أحد أفراد الأسرة. اشرح لهم أن الهدف هو الاستمتاع وأنك تريد ممارسة هذه الهواية الجديدة معهم.
- من الناحية المثالية ، اختر شخصًا تعرفه جيدًا لممارسة التنويم المغناطيسي معه. كلما كنت مرتاحًا أكثر مع شخص ما ، كان من الأسهل على هذا الشخص أن يشعر بالاسترخاء من حولك ويتقبل التنويم المغناطيسي.
- يوصى بتجنيد أكثر من شخص واحد. بعض الناس أكثر تقبلاً للتنويم المغناطيسي من غيرهم. لذلك من الجيد تجربة تقنية تمت دراستها مع العديد من الأشخاص من شخصيات مختلفة. بهذه الطريقة ، يمكنك تحديد الأساليب التي تعمل بشكل أفضل والتي لا تزال بحاجة إلى تحسين.
الخطوة 3. فكر في الأمان
في حين أن الهدف من هذه التجربة هو الاستمتاع ، يجب ألا تهمل تدابير السلامة الأساسية. على سبيل المثال ، يجب أن تمارس التنويم المغناطيسي في مكان يوفر الخصوصية والأمان ، مثل شقتك. ليس من الجيد ممارسة التنويم المغناطيسي في مكان عام. أنت بالتأكيد لا تريد أن يتجول أحد المرشحين في شارع مزدحم أو يضيع وسط حشد من الناس.
ضع خطة صلبة. فكر في الأنشطة التي ترغب في أن يقوم بها الشخص المنوم. تأكد من أن جميع الأنشطة التي تخطط لها في هذا الموضوع تتكيف مع قدراتهم البدنية
جزء 2 من 4: التنويم المغناطيسي للموضوع
الخطوة 1. ابدأ التنويم المغناطيسي بالحديث
اختر كلماتك بعناية. الكلمات هي من أقوى الأدوات عند ممارسة التنويم المغناطيسي. المفتاح هو تكرار العبارات التي تشير إلى ما يجب أن يشعر به المرشح وكيف ينبغي أن يتصرف. في النهاية ، يجب أن يبدأ في الرد على الكلمات التي قلتها مرارًا وتكرارًا. التنويم المغناطيسي هو عملية. لذلك لن تحصل على نتائج فورية. قد يستغرق بضع دقائق.
- على سبيل المثال ، يمكنك محاولة تكرار هذه الجملة ، "واو ، لقد تأخرت." جرب أشكالًا مختلفة مثل ، "أنت لست نعسانًا؟ إنه متأخر." الكلمة الأساسية هي "وقت متأخر من الليل" وهذه إشارة للموضوع ليشعر بالتعب الشديد.
- يمكنك أيضًا محاولة تكرار جملة مثل "الجو حار هنا." ثم قل ، "ألست ساخنة في السترة؟ الجو حار هنا فعلا." سيخبره دماغ الموضوع تدريجيًا أنه ساخن ويمكنك أن تقترح عليه خلع سترته أو الذهاب للحصول على مكعب ثلج.
الخطوة 2. اضبط تعديل الصوت لتضخيم تأثير التنويم
بالإضافة إلى الكلمات ، تعد نبرة الصوت أيضًا جزءًا مهمًا جدًا من التنويم المغناطيسي. يجب أن ينقل صوتك الثقة. سيؤثر حجم الصوت بشكل كبير على استجابة الموضوع. لا تتحدث بصوت عالٍ أو سيتفاجأ. من ناحية أخرى ، لا تتحدث بهدوء شديد لأن ذلك سيجعلك تبدو أقل ثقة.
- حاول أن تجعل صوتك لطيفًا للغاية عند تقديم "اقتراحات". عندما تكرر عبارات مثل ، "لقد فات الوقت" ، حاول الحفاظ على ثبات مستوى صوتك وسرعته.
- إذا كنت قلقًا من أن الصوت ليس تمامًا كما توقعت ، فحاول تسجيله. يمكنك الاستماع إلى التسجيل وتدوين تقييمك. على سبيل المثال ، إذا كان صوتك خجولًا ، فحاول رفع مستوى الصوت قليلاً وتصرف كما لو كنت تعرف بالضبط ما الذي تتحدث عنه.
الخطوة 3. الحفاظ على التواصل البصري لتنويم الموضوع بعمق أكبر
من المهم جدًا إجراء اتصال جيد بالعين عند محاولة تنويم شخص ما. ينطبق هذا سواء كنت تمارس التنويم المغناطيسي السري أو العام. ركز على موضوع واحد في كل مرة ، وحافظ على اتصال دائم ومتسق بالعين.
مع الحفاظ على التواصل البصري ، يجب أيضًا ملاحظة تعابير وجه الشخص. هل يبدو أنه يستجيب لإشاراتك؟ إذا لم يكن كذلك ، فحاول تغيير نبرة صوتك أو تقديم اقتراح جديد
جزء 3 من 4: الاستمتاع بالموضوعات
الخطوة 1. جرب شيئًا سخيفًا
بمجرد أن يتم التنويم المغناطيسي للموضوع ، يمكنك البدء في الاستمتاع. ستتمكنين بسهولة من معرفة ما إذا كان يستجيب لصوتك ، وعينيك ، واقتراحاتك. هناك الكثير من الأشياء الممتعة التي يمكنك القيام بها مع شخص منوم مغناطيسيًا. بمجرد أن يتم تنويم الموضوع تمامًا (ستعرف متى يطيع اقتراحاتك) ، حاول أن تطلب منه القيام بنشاط آخر.
الخطوة 2. اطلب منه أن يرقص
من أكثر الأشياء الممتعة أن تطلب من الشخص القيام بحركات رقص سخيفة. قم بتشغيل بعض الموسيقى واطلب من أصدقائك الرقص. أخبره أن لا أحد يشاهده أو يشير إلى دخوله في مسابقة! شجعه وهو يرقص مع التصفيق. سيكون هذا مسليا جدا.
جرب تشغيل أغنية شهيرة تجعل الناس يرغبون في الرقص. اختر أغنية مألوفة. بهذه الطريقة ، سيشعر عقله الباطن بمزيد من الراحة
الخطوة الثالثة: اجعل الموضوع يعتقد أنه حيوان
على سبيل المثال ، يمكنك إقناعه بالتصرف مثل القطة. كان الأصدقاء الآخرون الحاضرون يضحكون على يقين من أن الموضوع بدأ بالشخير والمواء ومحاولة لعق نفسه.
استمر في تقديم الاقتراحات عندما يكون صديقك تحت التنويم المغناطيسي. على سبيل المثال ، "أنت قطة. ألا تريد أن تشخر؟ " قوة الإيحاء مهمة جدًا في التنويم المغناطيسي
الخطوة 4. اطلب من صديق أن يغني
ربما يكون صديقك خجولًا في العادة. ستكون هذه التجربة أكثر إمتاعًا عندما يبدأ في الغناء. مرة أخرى ، استخدم الاقتراحات. قل شيئًا مثل ، "ألا تعجبك هذه الأغنية الجديدة؟ أنا متأكد من أنه يمكنك غنائها جيدًا! " يمكنك الاستمتاع عندما يبدأ أصدقاؤك في الغناء وإقامة حفلات موسيقية مجانية.
جزء 4 من 4: فهم آثار التنويم المغناطيسي
الخطوة 1. التعرف على التنويم المغناطيسي الذاتي
يمكن أن يكون التنويم المغناطيسي ممتعًا للغاية ، ولكن من المهم معرفة أنه يمكن استخدام التنويم المغناطيسي لعلاج بعض الحالات الصحية. سيكون من الأفضل إذا تعلمت القيام بالتنويم المغناطيسي الذاتي. بمجرد أن تتقن أساسيات التنويم المغناطيسي ، يمكنك اختباره بنفسك. بالطبع ، لن تكون قادرًا على الحفاظ على التواصل البصري ، لكنك ستندهش من قدرة قوة الاقتراح على مساعدتك في إجراء تغييرات إيجابية.
على سبيل المثال ، قد تكون مصابًا برهاب المرتفعات. في هذه الحالة ، يمكنك استخدام التنويم المغناطيسي الذاتي لتقوية ثقتك بنفسك وتقليل مخاوفك. في المرة القادمة التي يتعين عليك فيها صعود درج طويل ، حاول الاسترخاء. يمكنك تنويم نفسك لتسلق السلالم بأمان
الخطوة 2. النظر في التنويم المغناطيسي لجعل الناس ينامون
بمجرد أن تتعلم التنويم المغناطيسي ، اعلم أن الكثير من الناس يجدونها أداة قوية جدًا. التنويم المغناطيسي مفيد جدًا لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم مثل الأرق. بمجرد أن تتقن الأساسيات ، يمكنك مساعدة صديق أو فرد من العائلة يعاني من صعوبة في النوم.
حاول تسجيل جمل موحية لمساعدة شخص ما على النوم. بفضل قوة الاقتراح ونبرة الصوت الصحيحة ، يمكنك إقناع الشخص الذي تريده بالنوم جيدًا
الخطوة 3. كن معالجًا للتنويم الإيحائي
الآن بعد أن عرفت أن التنويم المغناطيسي يمكن أن يكون مسليًا للغاية ، قد تجد أن لهذه الممارسة فوائد أخرى أيضًا. إذا وجدت أنك جيدًا حقًا في تنويم الآخرين ، فقد لا يضر البدء في مهنة جديدة. أن تصبح معالجًا للتنويم المغناطيسي يمكن أن يكون مهنة واعدة ومرضية.
اتصل بمعالج التنويم الإيحائي المحلي لمعرفة المزيد عن خلفيته التعليمية ومسار حياته المهنية
نصائح
- حافظ على صوت هادئ.
- اختر شخصًا يثق بك.
تحذير
- لا تطلب من الموضوع أن يفعل شيئًا لا يمكنه فعله! على سبيل المثال ، إذا كان يتعافى من إصابة في ساقه ، فلا تطلب منه القيام بقفزة الضفدع.
- لا تنوم شخصًا ما لأغراض شريرة. عندما تكون تحت التنويم المغناطيسي ، فهذه مسؤوليتك ولا يجب عليك إساءة استخدامها!
