هاكا هي رقصة ماورية تقليدية من نيوزيلندا. غالبًا ما يؤدي هذه الرقصة المرعبة ، التي تبدو وكأنها حرب في بعض الأماكن ، فريق All Blacks ، فريق الرجبي الوطني في نيوزيلندا. مع قيام العديد من الأشخاص بضرب صدورهم ، والصراخ ، وإخراج ألسنتهم ، فإن العرض مذهل للغاية للمشاهدة ويعمل على ترهيب المعارضين.
خطوة
طريقة 1 من 6: تعلم النطق السليم
الخطوة 1. انطق كل مقطع لفظي على حدة
تحتوي لغة الماوري ، التي يتحدث بها السكان الأصليون في نيوزيلندا ، على أحرف متحركة طويلة وقصيرة (مثل ay و ah للحرف A). يتم نطق كل كلمة على حدة ، مثل "ka ma - te". هناك نقطة توقف قصيرة بين كل كلمة ، مع استثناءات قليلة. نتيجة التصويت في هاكا ستكون متقطعة وشرسة.
الخطوة 2. ادمج حرفين متحركين معًا
يتم نطق مجموعات أحرف العلة ، مثل "ao" أو "ua" معًا (مثل "ay-o" و "oo-ah"). لا توجد فترات توقف أو أنفاس مؤقتة بين مجموعات من أحرف العلة ، وتسمى أيضًا diphthongs. في الواقع ، كان صوت مزيج دقيق.
الخطوة 3. انطق الحرف T بشكل صحيح
يتم نطق الحرف T كما هو الحال في اللغة الإنجليزية عند اتباعه بحرف متحرك A أو E أو O. ويحمل صوت "s" طفيفًا عندما يتبعه I أو U.
- على سبيل المثال ، في "Tenei te tangata" ، سيبدو الحرف T مثل الحرف T في اللغة الإنجليزية.
- على سبيل المثال ، في "Nana nei I tiki mai" ، سيكون للحرف T متبوعًا صوت "s" خفيف.
الخطوة 4. انطق "wh" لصوت "f"
تبدأ الجملة الأخيرة لـ Haka بـ "whiti ter ra." انطق "whi" على أنها "fi".
الخطوة 5. أكمل الأغنية بشكل صحيح
آخر كلمة في الأغنية هي "مرحبًا!" يتم نطقه على أنه "هو" مع نفس سريع ، وليس زفير. ادفع أنفاسك من رئتيك عن طريق شد عضلات بطنك.
الخطوة 6. الاستماع إلى اتجاهات نطق الماوري المسجلة
سيساعدك الاستماع إلى النطق الصحيح على ممارسة مهاراتك اللغوية. هناك العديد من اتجاهات النطق المسجلة المتاحة على الإنترنت. ابحث عن "نطق الماوري" في محرك البحث.
طريقة 2 من 6: الاستعداد لرقص الهاكا
الخطوة 1. اختر قائدًا
لن يقف هذا الشخص في تشكيل مع الأعضاء الآخرين في المجموعة. بدلاً من ذلك ، سيصيح القائد بضع جمل ، معطيًا التوجيه للمجموعة. ذكر القائد المجموعة كيف رقصوا وهم يرقصون الهاكا. يجب أن يكون لقائد الهاكا صوت قوي وشرس وأن يتكلم بوضوح وقوة. قد يكون هذا القائد هو قائد فريقك أو مجموعتك الرياضية.
الخطوة الثانية. الوقوف مع عدة أشخاص
في كثير من الأحيان ، تقدم الفرق الرياضية رقصة هاكا معًا قبل بدء اللعبة. لا يوجد عدد محدد للأشخاص الذين تحتاجهم لرقص هاكا. ومع ذلك ، إذا كانت المجموعة أكبر ، فإن تأثير رقصة هاكا سيكون أكثر تخويفًا وفتنًا.
الخطوة 3. أعط إشارة بأنك تؤدي رقصة هاكا
إذا كنت ترغب في أداء رقصة هاكا مع فريقك قبل المباراة ، فتأكد من إبلاغ المنظمين والفريق المنافس.
إذا كان خصمك يرقص الهاكا ، شاهدها باحترام مع فريقك
الخطوة 4. ينتشر في تشكيل
ستبدو رقصة هاكا أكثر شراسة إذا كانت مجموعتك تقف في تشكيل معين ، مثل الاستعداد للذهاب للحرب. انتقل من المجموعات المغلقة إلى صفوف متعددة من الأشخاص. إفساح المجال لذراعيك ، حيث ستؤرجح ذراعيك في جميع الاتجاهات.
طريقة 3 من 6: تعلم الصرخة
الخطوة الأولى: تعلم صرخة الإحماء
عادة ما ينادي القائد الكلمات في صيحة الاحماء. يهدف الصراخ إلى إشعال روح المجموعة وتحذير الخصم من أن الرقصة على وشك البدء. كما أن صراخ هذا القسم يوجه المجموعة للوصول إلى الوضع الصحيح. الجمل الخمس التي صرخت هي:
- رينجا باكيا! (صفق بيديك على فخذيك)
- أوما بقية! (ادفع الصدر)
- جولة واتيا! (ثني الركبتين)
- نأمل whai ake! (دع الخصر يتبع)
- Waewae takahia كيا كينو! (تدوس بأقصى ما تستطيع)
الخطوة 2. تعلم كلمات Kapa O'Pango Haka
صرخة هاكا لها العديد من الاختلافات. تم إنشاء Kapa O'Pango Haka في عام 2005 كرقصة خاصة لفريق All Blacks ، فريق الركبي الوطني في نيوزيلندا. غالبًا ما يتم أداء هذه الرقصة بواسطة All Blacks بدلاً من Ka Mate Haka ، ويشير إلى All Blacks على وجه التحديد.
- Kapa o pango kia whakawhenua au i ahau! (دعني أكون واحدًا مع الأرض)
- مرحبًا ، مرحبًا! Ko Aotearoa e ngunguru nei! (هذه هي أرضنا المهتزة)
- أوه ، أوه ، أوه! (وقد حان الوقت! حان الوقت!)
- Ko Kapa o Pango e ngunguru nei! (هذا ما يميزنا بأننا كل السود)
- أوه ، أوه ، أوه! (هذا هو الوقت! هذا هو الوقت!)
- هاهاها! Ka tu te ihiihi (عظمتنا)
- كا تو تي وانوانا (ستسود ميزتنا)
- Ki runga ki liti e tu iho nei، tu iho nei، hi! (وسوف تعالى)
- بونجا را! (أظافر فضية!)
- Kapa o Pango ، aue hi! (كل السود!)
- بونجا را! (أظافر فضية!)
- Kapa o Pango ، aue hi ، ha! (كل السود!)
الخطوة 3. تعلم Ka Mate Haka
نسخة Ka Mate ، وهي رقصة حرب ، هي رقصة أخرى يؤديها All Blacks. ابتكرها في الأصل تي راوباراها ، قائد حرب ماوري ، حوالي عام 1820. صرخاته تُلفظ بصوت عدواني وعنيف.
- تموت! تموت! (هذا هو الموت! هذا هو الموت!)
- أنت لا تفعل! أنت لا تفعل! (هذه هي الحياة !، هذه هي الحياة!)
- تموت! تموت! (هذا هو الموت! هذا هو الموت!)
- أنت لا تفعل! أنت لا تفعل! (هذه هي الحياة !، هذه هي الحياة!)
- Tenei Te Tangata Puhuru huru (هنا يأتي الرجل المشعر)
- نانا ني تيكي ماي (الشخص الذي يلتقط الشمس)
- Whakawhiti ter ra (وجعلها تلمع مرة أخرى)
- A upa ne ka up ane (خطوة إلى الأمام ، خطوة أخرى إلى الأمام)
- Upane ، Kaupane (خطوة إلى الأمام)
- Whiti te ra (الشمس مشرقة!)
- أهلا!
طريقة 4 من 6: تعلم حركات الجسم من Kapa O'Pango Haka
الخطوة 1. ندخل في وضع البداية
اتخذ وضعية الاستراحة في مكانها ، وادفعها إلى الوضع الذي سيبدأ رقصة هاكا. قف مع قدم أعرض قليلاً من الكتفين. القرفصاء بحيث تكون فخذيك بزاوية 45 درجة على الأرض. ضع يديك أمام جسمك ، واحدة أعلى من الأخرى ، موازية للأرض.
الخطوة 2. ارفع ركبتك اليسرى
اركل ركبتك اليسرى بينما تقدم يدك اليسرى للأمام في نفس الوقت. ستكون ذراعك اليمنى بجانبك. امسك قبضة يدك بقوة.
الخطوة 3. اسقط على ركبة واحدة
ارفع ركبتك اليسرى ثم اسقط جسمك على ركبتك اليسرى أثناء عقد ذراعيك أمامك. اخفض ذراعك الأيسر مع وضع يدك اليمنى على راحة يدك اليسرى. ضع يدك اليسرى على الأرض.
الخطوة 4. اضرب ذراعك 3 مرات
ارفع ذراعك الأيسر أمامك بزاوية 90 درجة. اعبر ذراعك الآخر للمس مرفق ذراعك الأيسر. اضغط على ذراعك اليسرى بيدك اليمنى على الإيقاع 3 مرات.
الخطوة 5. أعد يدك اليسرى إلى الأرض
صفق بيدك اليسرى بيمينك مرة أخرى وحرك يدك اليسرى إلى الأرض.
الخطوة 6. قف وضرب ذراعك
قف ببطء. ازرع قدميك على نطاق أوسع من كتفيك. استمر في ضرب يدك بذراعك الأيسر بزاوية 90 درجة.
الخطوة 7. اضرب صدرك بذراعيك مرفوعتين 3 مرات
ارفع ذراعيك إلى جانبيك وارفع ذراعيك لأعلى. أثناء الضرب ، اضرب صدرك بذراعك. ثم عد إلى جانبيك ، مشيرًا إلى الأعلى.
الخطوة 8. قم بالتسلسل الرئيسي مرتين
يقوم التسلسل الرئيسي بالعديد من هذه الحركات معًا. صرخ على تسلسل الغناء الجماعي خلال هذا القسم.
- ضع يديك على خصرك مع بروز مرفقيك.
- في إيقاع ، ارفع يديك إلى السماء وأنزلهما بسرعة لأسفل. صفع فخذيك بكفيك في نفس الوقت.
- اجلب ذراعك الأيسر بزاوية 90 درجة أمامك. اعبر ذراعك الآخر للمس مرفق ذراعك الأيسر. اضرب بذراعك الأيسر بيدك اليمنى على الإيقاع. بدّل ذراعيك وصفع ذراعك الأيمن بيدك اليسرى.
- اجلب كلتا يديك مباشرة أمام جسمك مع توجيه راحة اليد نحو الأرض.
الخطوة 9. أكمل رقصة هاكا
تنتهي بعض رقصات هاكا بلسان ممتد قدر الإمكان ، في حين أن البعض الآخر يتم فقط مع وضع اليدين على الخصر. الصراخ "مرحبا!" شرسة قدر الإمكان.
في بعض الأحيان ، يتم الانتهاء من رقصة هاكا عن طريق قطع الرقبة
الخطوة العاشرة. شاهد فيديو عن رقصة هاكا
ابحث على الإنترنت عن عروض رقص هاكا وشاهد بعض مقاطع الفيديو. ستعرف الإصدارات المختلفة من رقصة هاكا ، مثل استخدامها في الأحداث الرياضية ، والأحداث الحميمة ، والأحداث الثقافية.
طريقة 5 من 6: القيام بحركات أخرى
الخطوة 1. صافح يديك
بينما يأمر القائد ، كانوا يبقون أذرعهم مرفوعة. إذا كنت القائد ، فعليك أن تصافح يديك وأصابعك أثناء الصراخ في مجموعتك. إذا كنت جزءًا من مجموعة ، فيمكنك اهتزاز يديك وأصابعك عندما تكون يداك في وضع الاستعداد في بداية رقصة هاكا.
إذا كنت جزءًا من مجموعة ، أمسك يديك بقبضة اليد لمعظم الحركة
الخطوة 2. أظهر بوكانا الخاص بك
بوكانا هي نظرة العين الجامحة الساطعة التي يرتديها الراقصون على وجوههم طوال رقصة هاكا. بالنسبة للذكور ، البوكانا هو تعبير وجهي يهدف إلى ترهيب وتخويف الخصم. بالنسبة للنساء ، البوكانا هو تعبير وجهي يهدف إلى التعبير عن الحياة الجنسية.
لإظهار بوكانا ، افتح عينيك على أوسع نطاق ممكن وقم بإمالة رأسك لأعلى. انظر ووهج في خصمك بينما ترفع حاجبيك
الخطوة 3. أخرج لسانك
إن إخراج لسانك ، والمعروف أيضًا باسم المكان ، هو حركة مخيفة أخرى لإظهار خصمك. أخرج لسانك قدر المستطاع وافتح فمك على مصراعيه.
الخطوة 4. ثني عضلاتك
قم بتقوية وشد جسدك طوال رقصة هاكا.
الخطوة 5. اسحب إبهامك عبر رقبتك
يتم أحيانًا تضمين حركة قطع الرقبة في رقصة هاكا ، حيث تقوم بسحب إبهامك عبر الرقبة بسرعة. هذه الحركة هي حركة يمكن أن تجلب الطاقة الحيوية إلى الجسم. غالبًا ما يُساء فهم هذا الأمر ، لكن كثير من الناس يجده قاسياً للغاية. لذلك ، لا يتم تضمين هذه الحركة في بعض الأحيان في رقصة الهاكا.
طريقة 6 من 6: أداء رقصة الهاكا باحترام
الخطوة الأولى: تعرف على تاريخ رقصة الهاكا
رقصة هاكا هي تعبير عن ثقافة الماوري التقليدية لإرسال إشارات عن الحروب القادمة وأوقات السلام والتغيرات في الحياة. كما قام فريق الرجبي الوطني النيوزيلندي بأداء رقصة هاكا منذ القرن التاسع عشر. لا عجب أن علاقتها بمباريات الرجبي لها أيضًا تاريخ غني.
الخطوة 2. أداء رقصة هاكا في سياق مناسب
تعتبر رقصة هاكا ثمينة وقريبة من المقدس ، كجزء لا يتجزأ من ثقافة الماوري. تم أداء الرقصة من قبل العديد من المجموعات المختلفة في جميع أنحاء العالم ، مما أدى إلى ظهور رقصة هاكا في مكانة ثقافية. قد لا يكون عرض رقصات Haka بطريقة تجارية ، مثل الإعلانات التجارية ، مناسبًا ، إلا إذا كنت من الماوري.
هناك هيئة تشريعية في نيوزيلندا تناقش ما إذا كان لا يمكن رقص Ka Mate Haka إلا من قبل الماوري ، وممنوع للاستخدام التجاري
الخطوة 3. أداء رقصة هاكا بطريقة محترمة
لا تسخر منه بالمبالغة في تحركاته. كن حساسًا لثقافة رقصة الهاكا ومعناها لثقافة الماوري. إذا لم تكن الماوري ، فكر فيما إذا كانت رقصة هاكا هي الخيار الأفضل لفريقك أو مجموعتك كشكل من أشكال التعبير.
نصائح
- هناك العديد من الاختلافات في رقصة هاكا التي يمكن تكييفها مع المواقف المختلفة. ابحث على الإنترنت عن إصدارات مختلفة.
- لا يقتصر أداء رقصة الهاكا على الرجال فقط. تقليديا ، تؤدي النساء أيضا رقصات هاكا ، بما في ذلك "كاي أوراورا" ، وهي رقصة بغيضة ضد الخصم.
