تسمى الأمراض المنقولة جنسيًا (STDs) أحيانًا بالعدوى المنقولة جنسيًا (STIs). تنتقل الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي من شخص لآخر عن طريق سوائل الجسم ، بما في ذلك السوائل التي يتم طردها أثناء الجماع. تشمل الأنواع الشائعة من الأمراض المنقولة جنسيًا الهربس والكلاميديا والسيلان وفيروس نقص المناعة البشرية (HIV). تجعل المتلازمة السابقة للحيض المرضى غير مرتاحين ويمكن أن يكون لها آثار خطيرة على الصحة على المدى الطويل ، حتى أن بعض أنواع الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي يمكن أن تسبب الوفاة. ومع ذلك ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل فرص الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي بشكل كبير. يمكنك حماية نفسك جسديًا إذا كنت تمارس الجنس الآمن.
خطوة
جزء 1 من 4: كن حذرًا في اختيار الشريك الجنسي
الخطوة 1. حاول مقاومة الرغبة الجنسية
أضمن طريقة لتجنب الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي هي عدم ممارسة الجنس. يشمل النشاط الجنسي هنا الجنس المهبلي والجنس الفموي والشرجي.
- الامتناع عن الشهوة هو الخيار الأنسب لغير المتزوجين ، لكن بعض الناس يجدون هذا الخيار غير واقعي أو غير مرغوب فيه. إذا كنت نشطًا جنسيًا ، فهناك العديد من الطرق لتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
- ضع في اعتبارك أن الامتناع عن ممارسة الجنس عادة ما يكون أقل فعالية من الأشكال الأكثر شمولاً للتربية الجنسية. حتى إذا لم تكن متزوجًا حاليًا ، فلا يزال عليك تثقيف نفسك حول الممارسات الجنسية الآمنة أثناء التحضير.
الخطوة 2. حاول أن تكون أحادي الزواج
أكثر الأنشطة الجنسية أمانًا هي تلك التي يكون فيها شخص واحد فقط. تأكد من إجراء اختبار الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أنت وشريكك قبل ممارسة الجنس. إذا لم تكن أنت وشريكك مصابين بالعدوى وكنتما مخلصين لشريك واحد ، فإن خطر الإصابة بالعدوى منخفض للغاية.
الخطوة الثالثة: ضع في اعتبارك وجود عدد قليل من الشركاء الجنسيين ، إذا لم يكن الزواج الأحادي لسبب ما هو الشيء الذي تفضله
كلما قل عدد شركاء الجنس لديك ، قل خطر إصابتك بالأمراض المنقولة جنسياً. قد ترغب أيضًا في التفكير فيما إذا كان لشريكك الجنسي شريك آخر غيرك. كلما قل عدد شركاء الجنس لديك ، قل خطر إصابتك بالأمراض المنقولة جنسياً.
الخطوة 4. مارس الجنس مع شريك خضع للاختبار
قبل ممارسة الجنس مع شخص ما ، تأكد من إجراء فحص شامل للأمراض المنقولة جنسيًا مع الطبيب. يمكن اختبار معظم الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والعديد منها قابل للعلاج. إذا كان شريكك مصابًا بالأمراض المنقولة جنسيًا ، فلا تمارس الجنس حتى يكتمل العلاج. يمكنك استئناف الجماع بعد أن يؤكد طبيبك أنه آمن.
اعلم أنه لا يمكن اختبار الهربس التناسلي وأنه لا يمكن اختبار فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) لدى الرجال
الخطوة 5. اسأل شريكك عن صحته الجنسية
التواصل هو المفتاح لحماية نفسك من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. شارك بصحتك وتاريخك الجنسي علانية ، وتأكد من أن شريكك يفعل الشيء نفسه. لا تمارس الجنس مع أشخاص غير متصلين أو غاضبين إذا قمت بإحضارهم لمناقشة الصحة الجنسية. يتطلب الجنس الآمن موافقة الطرفين.
الخطوة 6. حافظ على الوعي الكامل أثناء النشاط الجنسي
شرب الكحول يقلل من ضبط النفس. قد يقودك هذا إلى اتخاذ قرارات سيئة ، مثل عدم استخدام درع ، وهو ما لم تكن لتفعله إذا كنت متيقظًا. يزيد الكحول والمخدرات أيضًا من خطر تكسر الواقي الذكري لأنك أقل عرضة لاستخدامهما بشكل صحيح. تأكد من أنك واعي بما يكفي لاتخاذ خيارات صحية أثناء ممارسة الجنس.
الخطوة 7. الابتعاد عن المخدرات
المخدرات ، مثل الكحول ، يمكن أن تقلل من ضبط النفس وتؤدي إلى قرارات سيئة أو كسر الواقي الذكري. يمكن لأدوية الحقن أيضًا أن تنشر بعض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي لأن سوائل الجسم يتم تبادلها عند مشاركة الإبر.
لقد ثبت أن الإيدز والتهاب الكبد ينتشران من خلال استخدام نفس الإبرة
الخطوة الثامنة: ضع قواعد ممارسة الجنس الآمن مع شريكك
قبل ممارسة الجنس ، تأكد من موافقتك أنت وشريكك على ممارسات جنسية آمنة. إذا كنت ترغب في ممارسة الجنس باستخدام الواقي الذكري فقط ، فوضح ذلك لشريكك. يجب أن تكون أنت وشريكك داعمين في محاولة البقاء بصحة جيدة في العلاقة الجنسية.
الخطوة التاسعة: لا تمارس الجنس مع شريك يعاني من أعراض الدورة الشهرية
تميل بعض أنواع الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، مثل الهربس التناسلي ، إلى الانتشار عند ظهور الأعراض. إذا كان شريكك يعاني من تقرحات أو طفح جلدي أو إفرازات مفتوحة ، فقد يكون مصابًا بمرض منقول جنسيًا ومن المرجح أن تنتشر الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. إذا لاحظت أي شيء مريبًا ، فامنع نفسك حتى يعالج الطبيب شريكك.
جزء 2 من 4: ممارسة الجنس مع حامي
الخطوة الأولى: إدراك أن جميع أشكال الجنس تنطوي على مخاطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي
يمكن للجنس المهبلي والفموي والشرجي أن ينشر الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. على الرغم من أن ممارسة الجنس عن طريق الفم باستخدام الواقي الذكري هي أقل خطورة من جميع الأنشطة الجنسية ، إلا أنه لا يوجد جنس "آمن" بنسبة 100٪. ولكن يمكنك حماية نفسك لتقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي بشكل كبير.
الخطوة 2. الاعتراف بأن أشكال الحماية الحالية ليست فعالة بشكل كامل
يمكن لبعض أنواع الحماية مثل الواقي الذكري ، والواقي الأنثوي ، وسدود الأسنان أن تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بعدوى الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. ومع ذلك ، لا يزال الخطر قائمًا حتى لو كان صغيرًا جدًا. استشر الطبيب إذا كان لديك أي أسئلة حول فعالية الدرع.
الخطوة الثالثة: التعرف على الفرق بين التحكم في الحمل والوقاية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي
يمكن لبعض أشكال الوقاية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أن تمنع الحمل أيضًا ، مثل الواقي الذكري. ومع ذلك ، هناك العديد من أنواع تحديد النسل التي ليس لها تأثير على انتقال الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. ضع في اعتبارك أن وسائل منع الحمل التي لا تقيد الاتصال ، مثل حبوب منع الحمل أو اللولب أو مبيدات الحيوانات المنوية ، لن تمنع انتقال الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
الخطوة الرابعة: شراء واقي ذكري من اللاتكس مكتوب عليه "حماية من الأمراض" على العبوة
تُصنع معظم الواقيات الذكرية من مادة اللاتكس وهي فعالة في الوقاية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. ومع ذلك ، هناك عدة أنواع من الواقي الذكري التي يتم وصفها عادة بأنها "طبيعية" مصنوعة من مواد أخرى ، مثل جلد الغنم. قد تمنع هذه الواقيات غير المصنوعة من اللاتكس الحمل ، ولكنها لا تمنع انتقال الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. لكي تكون آمنًا ، تأكد من شراء واقي ذكري ينص صراحة على "الحماية من الأمراض" على العبوة.
الخطوة 5. استخدم الواقي الذكري بشكل صحيح ومتسق
تعتبر الواقيات الذكرية فعالة للغاية وموثوقة طالما تم استخدامها بشكل صحيح. يمكن شراء الواقي الذكري من معظم الصيدليات ومحلات البقالة ومتاجر المستلزمات الجنسية أو متوفر مجانًا في بعض المستشفيات والعيادات. استخدم الواقي الذكري في كل مرة تمارس فيها الجنس لأن الواقي الذكري لا يمنع المرض إلا إذا تم استخدامه باستمرار.
- يتم استخدام الواقي الذكري على القضيب ويجب ارتداؤه قبل الإيلاج. يمكن استخدام الواقي الذكري لممارسة الجنس المهبلي أو الشرجي أو الفموي. أخرج العبوة بحذر (لا تستخدم أسنانًا أو مقصًا) ، ثم ضعها بحيث يكون الجانب الملفوف مواجهًا لك ، وأمسك النهاية ، وافتحها بحذر. تحقق من عدم وجود ثقوب أو تمزقات ، وإذا كنت تعتقد أن الواقي الذكري سوف يمزق ، فقم بإزالته على الفور. استخدم أيضًا مادة تزليق حتى لا يتمزق الواقي الذكري بسبب الاحتكاك. عند الانتهاء من الجماع ، قم بإزالة القضيب (مع تثبيت الواقي الذكري في مكانه) قبل أن يتوقف الانتصاب وتخلص من الواقي بحذر. لا تستخدم أبدًا الواقي الذكري الذي تم استخدامه مرة أخرى.
- هناك أيضا عوازل أنثوية. يمكن إدخال الواقي الأنثوي قبل إيلاج المرأة في مهبلها ، أسفل عنق الرحم مباشرة. يتم إدخال الواقي الأنثوي مثل إدخال السدادة القطنية. قد تجد صعوبة في العثور على الواقيات الأنثوية ، ولكنها عادة ما تكون متوفرة في المستشفيات والعيادات. الواقي الأنثوي مصنوع من مادة اللاتكس أو البولي يوريثين. هذه الواقيات الذكرية مفيدة بشكل خاص للنساء اللواتي يرغبن في تحمل مسؤولية التحكم في حملهن أو منع الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. يمكن استخدام الواقي الذكري المصنوع من مادة البولي يوريثين من قبل النساء اللاتي لديهن حساسية من مادة اللاتكس أو اللواتي يرغبن في استخدام زيوت التشحيم.
الخطوة 6. استخدم واقيًا ذكريًا واحدًا لكل جماع
لا تستخدم الواقي "المزدوج" أبدًا. على سبيل المثال ، يجب ألا يستخدم الرجال أكثر من واقي ذكري واحد. ويجب عدم استخدام الواقي الذكري والأنثوي في نفس الوقت أثناء الجماع. يزيد استخدام أكثر من واقي ذكري واحد أثناء ممارسة الجنس من فرص كسر الواقي الذكري أو تسريبه ، لذا فهو ليس أكثر أمانًا من استخدام واقي واحد بشكل صحيح.
الخطوة 7. تأكد من عدم انتهاء صلاحية الواقي الذكري الذي تستخدمه
تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية على عبوة الواقي الذكري. استخدم فقط الواقي الذكري الذي لم تنته صلاحيته لأن الواقي الذكري منتهي الصلاحية هو أكثر عرضة للكسر عند استخدامه.
الخطوة 8. لا تقم بتخزين الواقي الذكري في أماكن حارة أو مشمسة
تقل احتمالية كسر الواقي الذكري إذا تم تخزينه في مكان بارد وجاف مثل درج خزانة. يجب تغيير الواقيات الذكرية المخزنة في أماكن حارة أو مشمسة مثل السيارات أو المحافظ بشكل متكرر لضمان عدم تمزقها عند استخدامها.
الخطوة 9. استخدم سد الأسنان
سد الأسنان هو مادة مطاطية تستخدم للحماية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي مثل الهربس أثناء ممارسة الجنس الفموي على الأعضاء التناسلية الأنثوية أو الشرج. تساعد سدود الأسنان على حماية أنسجة الفم الضعيفة من العدوى. يمكن شراء سدود الأسنان من الأماكن التي تبيع أيضًا الواقي الذكري. إذا لم يكن لديك واحد ، في حالات الطوارئ يمكنك أيضًا استخدام غلاف بلاستيكي آمن للاستخدام في الميكروويف أو قص الواقي الذكري مفتوحًا.
الخطوة 10. ارتدِ القفازات الطبية
ارتدِ قفازات من اللاتكس عند تحفيز اليد. سيحميك هذا أنت وشريكك إذا كان لديك جرح في يدك لست على علم به ، حيث يمكن أن يحمل عدوى. يمكن أيضًا صنع قفازات اللاتكس في سدود الأسنان.
الخطوة 11. استخدم الحماية على جميع الوسائل الجنسية
بالإضافة إلى الحماية المذكورة أعلاه ، استخدم أيضًا الحماية على جميع الوسائل الجنسية التي تشاركها مع أشخاص آخرين ، مثل قضبان اصطناعية وغيرها. تنتقل العديد من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي من خلال الوسائل الجنسية غير الصحية. تنظيف وتطهير الوسائل الجنسية بعد كل استخدام. يمكن أيضًا استخدام الواقي الذكري على قضبان اصطناعية وأجهزة هزازة. استخدم واقيًا ذكريًا جديدًا ولا يزال مغلقًا في كل مرة. توفر العديد من الوسائل المساعدة الجنسية أيضًا تعليمات تطهير يمكنك اتباعها.
الخطوة 12. لا تستخدم المزلقات ذات الأساس الزيتي على منتجات اللاتكس
يمكن لمواد التشحيم التي أساسها الزيت مثل الزيوت المعدنية أو الفازلين أن تمزق الواقي الذكري وسدود الأسنان المصنوعة من اللاتكس وتتلفها. لذلك ، استخدم فقط مواد التشحيم التي أساسها الماء. تذكر معظم مواد التشحيم على العبوة ما إذا كان يمكن استخدامها مع الواقي الذكري أو سدود الأسنان.
بعض الواقيات الذكرية مجهزة بمواد تشحيم
جزء 3 من 4: الخضوع لعلاج طبي وقائي
الخطوة 1. احصل على التطعيم
هناك تطعيمات متاحة للعديد من الأمراض المنقولة جنسياً. على سبيل المثال ، التهاب الكبد A والتهاب الكبد B وفيروس الورم الحليمي البشري (HPV). تحدث إلى طبيبك حول تطعيمك أنت وطفلك في العمر الموصى به لحماية الصحة الجنسية.
يُنصح الرضع بتلقي لقاح التهاب الكبد A و B ويوصى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 12 عامًا بتلقي لقاح فيروس الورم الحليمي البشري. ومع ذلك ، يمكن للبالغين الذين لم يتلقوا تطعيمًا مطلقًا استشارة الطبيب لتلقي اللقاح
الخطوة 2. النظر في الختان إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل
تشير الدراسات إلى أن الرجال المختونين لديهم مخاطر أقل للإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، بما في ذلك عدوى فيروس نقص المناعة البشرية. إذا كنت رجلاً معرضًا لخطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا ، ففكر في الختان لتقليل فرصة الإصابة.
الخطوة الثالثة: تناول تروفادا إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية
تروفادا دواء جديد يساعد في تقليل فرص الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. إذا وقعت في مجموعة عالية الخطورة للإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية ، فتحدث إلى طبيبك بشأن Truvada. على سبيل المثال ، يمكن أن تساعد Truvada في حماية صحة الشخص الذي يكون شريكه مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية أو يعمل في مجال الجنس.
لاحظ أن تناول Truvada وحده لا يكفي للوقاية من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. استخدم دائمًا الواقي الذكري عند ممارسة الجنس مع شريك مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية ، حتى إذا كنت تتناول عقار تروفادا أيضًا
الخطوة 4. تجنب استخدام الدش المهبلي
يمكن أن تقتل الدش (السوائل الكيميائية والصابون لغسل المهبل من الداخل) البكتيريا التي تساعد على منع انتشار الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. تعمل البكتيريا الموجودة في الأغشية المخاطية كحماية ضد الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي وتحتاج إلى الحفاظ على صحة هذه البكتيريا الجيدة.
جزء 4 من 4: إجراء الاختبارات بانتظام
الخطوة الأولى: التعرف على أعراض الدورة الشهرية الشائعة
لا تظهر الأعراض على جميع الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. ومع ذلك ، هناك بعض المؤشرات التي تشير إلى أنك أو شريكك قد تكون مصابًا بأمراض منقولة جنسيًا ويجب عليك زيارة الطبيب. تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
- تقرحات وتورمات حول المهبل أو القضيب أو المستقيم.
- ألم عند التبول.
- ألم أثناء الجماع.
- إفرازات غير عادية أو كريهة الرائحة من المهبل أو القضيب.
- النزيف المهبلي ليس من غير المألوف.
الخطوة 2. ندرك أن معظم الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي قابلة للعلاج
لا تتجنب طبيبك إذا كنت قلقًا بشأن الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. يمكن علاج العديد من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي وحتى الشفاء التام منها ، إذا تم اكتشافها مبكرًا. كن صريحًا ومنفتحًا مع طبيبك ، واسأل عن خيارات العلاج المناسبة.
الخطوة الثالثة: تحديد ما إذا كنت تندرج في مجموعة عالية الخطورة
بينما يجب أن يخضع الجميع للاختبار بانتظام للتحقق من وجود أمراض منقولة جنسيًا محتملة ، إلا أن هناك مجموعات ديموغرافية معينة يجب اختبارها بشكل متكرر. المجموعة تضم:
- النساء الحوامل أو النساء اللواتي يحاولن الحمل.
- الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية. الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي الأخرى.
- الأشخاص الذين يمارسون الجنس مع شركاء مصابين بفيروس نقص المناعة البشرية.
- الرجال الذين يمارسون الجنس مع رجال آخرين.
- النساء الناشطات جنسيا تحت سن 25. يجب أن تخضع هذه المجموعة لفحص الكلاميديا بشكل متكرر.
- تحتاج النساء الناشطات جنسيًا فوق سن 21 عامًا إلى اختبار فيروس الورم الحليمي البشري.
- الأشخاص الذين ولدوا بين عامي 1945 و 1965 لديهم مخاطر أعلى للإصابة بالتهاب الكبد سي.
- المجموعات الأخرى المعرضة للخطر هم الأشخاص الذين لديهم أكثر من شريك واحد ، أو لديهم شريك واحد ينام مع أكثر من شخص واحد ، أو يستخدمون الدعارة ، أو يتعاطون أدوية معينة ، أو يمارسون الجنس دون وقاية ، أو لديهم تاريخ من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أو الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، أو ولدوا من أبوين يعانون من بعض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
الخطوة 4. إجراء اختبارات منتظمة
اخضع للفحص كل 3-6 أشهر إذا كنت في خطر كبير وكل 1-3 سنوات إذا كنت في خطر منخفض. كل شخص نشيط جنسيًا في خطر ، لذلك حتى لو كنت متزوجًا بزوجة واحدة ، فمن الجيد أن تخضع للاختبار كل بضع سنوات. من خلال حماية نفسك ومعالجة المشكلة قبل أن تنتشر للآخرين ، فإنك تساعد في تقليل انتشار الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي بين السكان ككل. أنت تحمي الجميع من خلال حماية نفسك.
- تصبح الاختبارات أكثر أهمية عندما يكون لديك شريك جنسي جديد.
- الاختبارات المتاحة هي اختبارات فيروس نقص المناعة البشرية ، والزهري ، والكلاميديا ، والسيلان ، والتهاب الكبد بي.
الخطوة 5. تقديم عينات من الدم والبول والسوائل المهبلية
يُجري الأطباء عادةً اختبارًا لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية بفحص جسدي واختبار الدم والبول. إذا كانت أعضائك التناسلية مؤلمة أو بها إفرازات ، فيمكن أيضًا اختبار السائل.
الخطوة 6. اطلب من شريكك إجراء الاختبار
شجع شريكك على إجراء الاختبار أيضًا. أكِّد على أن هذا هو أفضل قرار لكلاكما للبقاء في أمان. لا يعني ذلك أنك لا تثق به أو أنه لا يمكن الوثوق بك أيضًا. إنها تعني فقط قرارات ذكية.
الخطوة 7. ابحث عن الخدمات المجانية إذا كنت بحاجة إليها
إذا كنت لا تستطيع تحمل تكاليف الفحص أو لم يكن لديك تأمين صحي ، فابحث عن خدمة فحص مجانية إذا كنت قلقًا من احتمال إصابتك بأحد الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. هناك العديد من الأماكن التي تقدم خدمات اختبار مجانية. يمكنك استشارة للعثور على خدمة اختبار مجانية في الأماكن التالية:
- إدارة أو مكتب الصحة المحلي
- مدرسة أو دار عبادة
- عيادة المجتمع
- إنترنت
- مستشفى محلي
الخطوة 8. لا تخجل
ليست هناك حاجة للشعور بالحرج من إجراء فحص لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية. هذا قرار جيد وذكي وصحي لك ولمن حولك. إذا تم اختبار الجميع بانتظام ، فسيكون انتشار الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أقل بكثير. يجب أن تفخر بأنك فعلت شيئًا لحماية المجتمع.
الخطوة 9. اعلم أنه لا يمكن اختبار جميع الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي
على سبيل المثال ، لا يمكن اختبار الهربس التناسلي وفيروس الورم الحليمي البشري عند الرجال. حتى إذا أكد طبيبك أنك بصحة جيدة ، فلا يزال عليك استخدام الواقي الذكري عند ممارسة الجنس.
الخطوة 10. اتبع تعليمات الطبيب
إذا قال طبيبك إنه ليس من الآمن لك ممارسة الجنس ، فاتبع التعليمات. على سبيل المثال ، يجب على الأشخاص المصابين بالهربس التناسلي عدم ممارسة الجنس عند ظهور الهربس. استمر في ممارسة الجنس فقط عندما يقول الطبيب أنه آمن.
الخطوة 11. أخبر الشريك بنتائج التشخيص
إذا كشف اختبار الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي عن وجود عدوى ، فأخبر زوجك الحالي وزوجك السابق بإجراء اختبار لهما أيضًا. إذا كنت لا ترغب في مشاركة هذا بشكل خاص ، فهناك بعض العيادات التي تقدم خدمات مجهولة المصدر لنقل هذا النوع من المعلومات.
تحذير
- تحقق من الواقي قبل الاستخدام. قم بتثبيته بشكل صحيح واستخدم مادة تشحيم مائية. الواقي الذكري فعال للغاية ولكن فقط عند استخدامه بشكل صحيح.
- حتى إذا كنت بارعًا في استخدام الحماية ، فأنت لا تزال عرضة لخطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
- لا يمكن لأنواع تحديد النسل التي لا تمنع الاتصال مثل حبوب منع الحمل أو اللولب (IUDs) أن تحميك من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة ، فاستخدم الواقي الذكري أو طرق الحماية الأخرى بالإضافة إلى حبوب منع الحمل.
- بعض الناس لديهم حساسية من مادة اللاتكس. تحقق قبل استخدام واقي اللاتكس لأول مرة. إذا كنت أنت أو شريكك مصابين بالحساسية تجاه مادة اللاتكس ، فهناك خيارات وقائية أخرى يمكنك استخدامها. تتوفر الآن المزيد والمزيد من طرق الحماية غير المصنوعة من مادة اللاتكس. حتى إذا لم تكن متوفرة ، فحاول تجنب السلوكيات التي تزيد من احتمالية انتقال المرض حتى يتم العثور على بدائل.
- ضع في اعتبارك أنه لا تظهر الأعراض على جميع الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. قد لا تكون أنت أو شريكك على علم بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. استشر طبيبك إذا كنت قلقًا بشأن احتمال التعرض للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي حتى لو كنت تشعر بالرضا.
