يمكن تجربة الإسقاط النجمي عندما يخوض المرء تجربة الخروج من الجسد (OBE) بعد أن يغادر الجسم الخفي الجسم الإجمالي ويدخل في البعد النجمي. لقد عانى بعض الأشخاص من هذا عندما يكونون مرضى أو في سبات ، ولكن الإسقاط النجمي يمكن أن يتم عن طريق النية. تشرح هذه المقالة كيفية القيام بالإسقاط النجمي خطوة بخطوة.
خطوة
جزء 1 من 3: تجهيز نفسك
الخطوة 1. قم بعمل إسقاط نجمي في الصباح الباكر
بدلاً من ممارسة الإسقاط النجمي عندما تريد النوم ليلاً ، قم بهذا النشاط في الصباح الباكر وأنت لا تزال نائماً. يقول بعض الناس إنهم يشعرون بمزيد من الاسترخاء والتركيز بسهولة أكبر إذا مارسوا الرياضة قبل الفجر. ومع ذلك ، فأنت حر في القيام بالسفر النجمي في أي وقت كما يحلو لك لأنه لا توجد لوائح تحكم ذلك.
الخطوة 2. جهز منطقة ممارسة مواتية
يمكن تجربة السفر النجمي إذا كنت في حالة استرخاء عميق. لذا تأكد من التدرب في مكان هادئ ومريح وخالٍ من الإلهاء. جهز نفسك بالاستلقاء على السرير أو الأريكة بينما تهدئ عقلك وتريح نفسك.
- يكون الإسقاط النجمي أسهل عندما تكون بمفردك ، وليس عندما يكون هناك أشخاص آخرون في الغرفة. إذا كنت تنام عادةً في الليل مع شريك أو صديق ، فلا تقم بإسقاط نجمي في غرفة النوم. خذ وقتك في التدريب عندما تكون بمفردك في المنزل حتى لا يشتت انتباهك شيء أثناء سفرك النجمي.
- اسحب ستائر النوافذ لأعلى وتأكد من عدم وجود ضوضاء مشتتة للانتباه في منطقة التدريب. قد لا تصل إلى شدة الاسترخاء المطلوبة إذا تمت مقاطعتك.
الخطوة 3. استلق على ظهرك واسترخي
جهز نفسك بالاستلقاء على ظهرك في الغرفة التي تم تحديدها. أغمض عينيك وحرر نفسك من الأفكار التي تزعجك. ركز على جسدك والأحاسيس الجسدية التي تشعر بها. تساعدك هذه الخطوة على استرخاء جسمك وعقلك تمامًا.
- قم بشد العضلات ثم إرخائها مرة أخرى. افعل هذه الطريقة بدءًا من أصابع القدم وباطن القدم وعجول الساق وما إلى ذلك حتى الرأس. تأكد من استرخاء جميع المجموعات العضلية تمامًا عند الانتهاء من الاسترخاء.
- خذ نفسًا عميقًا ثم ازفر ببطء. لا تشد صدرك وكتفيك.
- ركز عقلك على التنفس. لا تشتت انتباهك بالتفكير في الأمور اليومية والرغبة في تجربة السفر النجمي. دع جسمك وعقلك يختبران الاسترخاء العميق.
- يمكنك استخدام بلورة الكوارتز لزيادة الاهتزاز لوقت إعداد أقصر. أمسك الكريستال بين الحاجبين أعلى بقليل من شقرا العين الثالثة ، وأغمض عينيك ، ثم تنفس بعمق. أثناء الشعور بالاهتزازات وتهدئة العقل ، تخيل أنك ترى لونًا أصفر أو أبيض أو بنفسجي أو أي لون آخر. يمكنك حمل الكريستال أو وضعه على صدرك أو معدتك أثناء التأمل وتجربة السفر النجمي. تجعلك البلورات أكثر استعدادًا وحماية لأن الاهتزازات عالية. انخفاض الطاقة السلبية الاهتزاز.
جزء 2 من 3: نقل الوعي من جسدك
الخطوة 1. هل التنويم المغناطيسي على نفسك
تُعرف هذه الحالة المنومة باسم "التنويم المغناطيسي". يمكن أن يحدث الإسقاط النجمي عندما يكون الوعي بين اليقظة والنوم أو حالة التنويم المغناطيسي. قم بتطبيق الإرشادات التالية حتى تتمكن من تحقيق هذه الشروط.
-
أثناء إغلاق عينيك ، تخيل جزءًا معينًا من الجسم ، مثل راحة يدك أو باطن قدمك أو أحد أصابع قدمك.
قم بإجراء الإسقاط النجمي الخطوة 4 -
ركز عقلك على جزء معين من الجسم حتى يمكنك تخيله بأفضل ما يمكنك حتى مع إغلاق عينيك. حافظ على تركيزك حتى تختفي الأفكار الأخرى.
قم بإجراء الإسقاط النجمي الخطوة 4 -
تخيل أنك تحرك جزءًا معينًا من جسمك ، لكن لا تقم بأي حركات جسدية. تخيل أن أصابع قدميك مثنية ثم مستقيمة مرة أخرى أو أن راحة يدك مشدودة ثم تفتح مرة أخرى حتى يصبح هذا الجزء من الجسم كما لو كان يقوم بحركة جسدية.
قم بتنفيذ الخطوة 4 الإسقاط النجمي 3 - تمديد التركيز إلى بقية الجسم. حرك ساقيك وذراعيك ورأسك بقدر التخيل. حافظ على تركيزك حتى تتمكن من تحريك جسمك بالكامل باستخدام عقلك فقط.
الخطوة 2. ادخل إلى مرحلة الشعور بالاهتزازات
يقول بعض الناس إنهم قادرون على الشعور بالاهتزازات التي تظهر على شكل موجات ذات ترددات مختلفة عندما يكون الجسم النجمي على وشك مغادرة الجسم الإجمالي. لا تخف إذا واجهت اهتزازات لأن الخوف يمكن أن يوقف مرحلة التأمل. بدلاً من ذلك ، قم بإرخاء الجسم أثناء الشعور بالاهتزازات حيث يغادر الجسم النجمي الجسم الإجمالي.
الخطوة 3. استخدم عقلك لعمل الإسقاط النجمي
تخيل حالة الغرفة التي تستلقي فيها. تخيل أنك تحرك جسدك للوقوف من وضع الاستلقاء ثم انظر إلى محيطك. اترك السرير وامشِ إلى الباب. استدر لترى جسمك مستلقيًا على السرير.
- يُقال إن الإسقاط النجمي يكون ناجحًا إذا كان بإمكانك رؤية الجسم مستلقيًا من باب غرفة النوم وتجربة الانفصال عن الجسم الإجمالي.
- يحتاج بعض الأشخاص إلى الكثير من التدريب للوصول إلى هذه المرحلة ، ولكن بالنسبة للآخرين ، فإن التجربة طبيعية مثل التنفس. ومع ذلك ، يمكن لأي شخص تجربة الإسقاط النجمي إذا رغب في ذلك والممارسة بجد! إذا لم تتمكن من مغادرة الجسم الإجمالي بعد ، تدرب على رفع ذراعيك أو ساقيك. استمر في التمرين حتى تتمكن من السير نحو باب غرفة النوم.
الخطوة 4. ادخل مرة أخرى إلى الجسم الإجمالي الذي هو مستلقي
يرتبط الجسم النجمي دائمًا بالجسم الإجمالي بواسطة طاقة غير مرئية تسمى عادةً "الخيط الفضي". دع هذه الطاقة توجه الجسم النجمي إلى الجسم الإجمالي. حرك أصابعك وأصابع قدمك بحركات جسدية ، وليس مجرد أفكار حتى تستعيد وعيك الكامل مرة أخرى.
جزء 3 من 3: استكشاف البعد النجمي
الخطوة 1. تأكد من أنك أجريت عملية إسقاط نجمي بنجاح
إذا كنت تشعر بالفعل بالفصل بين الجسم النجمي والجسم الإجمالي في غرفة التدريب ، فتأكد من أنك تسافر بشكل فلكي في بعدين مختلفين.
- عندما تتدرب مرة أخرى ، لا تستدير لتنظر إلى جسدك الكاذب. اترك غرفة النوم وادخل غرفة أخرى دون النظر إلى الوراء.
-
راقب الأشياء الموجودة في الغرف الأخرى ، لكن اختر الأشياء التي لم تراها من قبل في حياتك اليومية. ضع في اعتبارك اللون والشكل والحجم ، بالإضافة إلى الجوانب الأخرى بالتفصيل.
نفذ الخطوة 8 الإسقاط النجمي 2 - ادخل غرفة النوم لتتحد مع الجسم الإجمالي ثم عد إلى الغرفة التي أتيت إليها للتو بالجسم النجمي واقترب من الكائن الذي تمت ملاحظته. هل هناك أي أوجه تشابه بين الجوانب التفصيلية التي تتذكرها عند مراقبة الشيء ذهنيًا؟
الخطوة الثانية: القيام بعمليات استكشاف مكثفة
عندما تقوم بالإسقاط النجمي التالي ، اذهب إلى حيث لا تأتي كثيرًا. في كل مرة تتدرب فيها ، قم بتدوين تفاصيل لم ترها من قبل. بعد التمرين ، انتقل إلى المكان لتأكيد ما شاهدته للتو بالجسم النجمي. بعد القيام ببعض الإسقاط النجمي ، تكون مستعدًا للسفر إلى مكان لم تزره من قبل مع الاعتقاد بأنك قادر على الإسقاط النجمي.
الخطوة 3. ادخل مرة أخرى إلى الجسم الإجمالي الذي هو مستلقي
هناك اعتقاد خاطئ بأن الإسقاط النجمي خطير ، خاصة عندما لا يكون المرء مستعدًا لاستكشاف مواقع جديدة. يشعرون بالخوف لأنهم لا يفهمون الطريقة الصحيحة أو لا يستخدمون الحماية. ستكون بخير إذا طلبت الحماية. قبل إجراء الإسقاط النجمي ، تخيل أنك محاط بضوء أبيض متلألئ مثل السحابة التي تحيط بك وتتدفق إلى جسمك. تحميك هذه الخطوة من الأشكال المختلفة للأفكار أو الطاقات السلبية.
- هناك الكثير لتفهمه ، لكنك لن تكون في خطر ما لم تعتقد أنه سيحدث. يقول البعض أن التجربة المثيرة لامتلاك OBE هي الاستمتاع برحلة طويلة بدون جسم مادي حتى يصبح الخيط الفضي ضعيفًا. ومع ذلك ، لا يمكن أن يضعف الخيط الفضي لأنه يتكون من طاقة نقية. يمكن للطاقة أن تنتقل من مكان إلى آخر ، لكن لا يمكن تغييرها أو إزالتها. لذا ، لا تقلق إذا كنت تريد القيام برحلة نجمية. هذه التجربة طبيعية ، وتمكينية ، وتصالحية.
- لا يمكن كسر الخيوط الفضية ، لكن اتحاد الجسم النجمي والجسم الإجمالي يكون أبطأ إذا كنت تستخدم الطاقة بشكل مفرط أثناء السفر النجمي. في جوهرها ، يتشابك الاثنان بشكل وثيق لدرجة أن الجسم النجمي سيعود إلى نفسه في اللحظة المناسبة.
- هناك رأي يقول أن الجسد الإجمالي يمكن أن يمتلكه الشياطين عندما تُترك وراءها. إذا كنت تخشى تجربة هذا ، احمِ جسمك وبارك الغرفة بالصلاة قبل القيام بإسقاط نجمي. ومع ذلك ، هذه مجرد خرافة. أنت بأمان إذا طلبت الحماية.
- يمكنك التفاعل مع أشخاص آخرين أثناء السفر النجمي. أحضر صديقًا يريد ممارسة الإسقاط النجمي حتى تتمكن من السفر معًا ، على سبيل المثال أثناء الدردشة أو تناول الطعام معًا ، ولكن لا تنسَ العودة إلى جسدك الإجمالي.
- يمكنك شفاء الآخرين عن طريق القيام بالسفر النجمي. هذه الخطوة هي واحدة من أقوى طرق العلاج عن بعد. تخيل شخصًا مريضًا يرقد في السرير. حتى لو كان جالسًا أو واقفًا ، لا يهم لأن الوقت والمسافة ليس لهما تأثير في البعد النجمي. قبل أو أثناء الإسقاط النجمي ، صلي من أجل الحماية وطاقة الشفاء والإرشاد. تخيل وجود ضوء أبيض ناصع يلتف حول يدك. عندما تكون جاهزًا ، ضع إحدى يديك على جبين المريض والأخرى على بطنه ودع النور يضيء عليه. تأكد من أنك تريد بصدق مساعدته وحبه. سيخبرك بعض الأشخاص في العلاج أنهم يمرون بأشياء مذهلة حتى لو لم تخبرهم عن السبب! استمتع بالسفر النجمي!
نصائح
- تأكد من أنك لا تعاني من الإرهاق العقلي أو البدني أثناء القيام بالإسقاط النجمي حيث ستواجه صعوبة في التركيز. تكون فرص النجاح أكبر إذا مارست التمارين في الصباح الباكر وأنت لا تزال نعسانًا منها عندما تكون متعبًا من الأنشطة قبل النوم في الليل.
- عند القيام بإسقاط نجمي ، تخيل ضوءًا أبيض أو أصفر فاتح يغلفك لحماية نفسك من المخلوقات الشريرة التي ستمتص طاقتك إذا تركت دون رادع. بالإضافة إلى ذلك ، قم بالحماية عن طريق زيادة الاهتزاز.
- يمكنك التفاعل إلى أجل غير مسمى عندما تدخل البعد النجمي.
- عندما يكون لديك OBE ، لا شيء يمكن أن يؤذيك عقليًا أو جسديًا.
- إذا كنت تواجه مشكلة في تنويم نفسك ، فتخيل أنك تصعد درجًا وتشعر براحة أكبر مع كل خطوة للأعلى.
- عند الانفصال عن الجسم الإجمالي ، تخيل أن جسمك أبيض بالكامل ثم يترك الجسم النجمي الملون الجسم الإجمالي ببطء.
- يمكنك المشي أينما تريد ، لكن لا تذهب بعيدًا في المرة الأولى التي تتدرب فيها. إذا كنت جديدًا على البعد النجمي ، فقم بزيارة مكان قريب أثناء المشي / الانجراف.
- أنت حر في استخدام الإسقاط النجمي كما يحلو لك ، على سبيل المثال تطوير حياة روحية في وقت قصير لأنه يستحق القتال من أجله. الإسقاط النجمي سهل التعلم ويمكن أن يساعدك في تحقيق رغباتك.
- إذا كنت تواجه مشكلة في دخول الجسم الإجمالي ، فتخيل أنك تنزلق بسرعة البرق باتجاه الجسم المستلقي. يمكنك العودة من أي مكان في لحظة لأن الجسم النجمي لا يقتصر على المسافة والوقت.
تحذير
- يجب ألا يتم الإسقاط النجمي من قبل أتباع ديانات معينة ، مثل الكاثوليكية. لذلك ، اكتشف القواعد التي تنطبق على معتقدك أو دينك قبل ممارسة الإسقاط النجمي.
- يلعب الإيمان دورًا كبيرًا عند ممارسة الإسقاط النجمي. إذا كنت تعتقد أنك ستضيع ، يمكنك أن تضيع. لا تقم بإسقاط نجمي إذا شعرت أن جسدك الإجمالي في خطر. ستشعر بالتعثر إذا كنت قلقًا بشأن عدم العودة لأنك تعتقد أن خيط الفضة ضعيف. تظهر المشاعر والأفكار على الفور في البعد النجمي. لذلك كل ما تعتقده / الخوف يمكن أن يحدث. تأكد من أن أفكارك إيجابية دائمًا. لا تقم بإسقاط نجمي بعد مشاهدة فيلم رعب.
