يأتي الحرف من الكلمة اليونانية kharakter ، والتي تعني إلى حد ما "النقش بعصا". فكر في شخصية على أنها طابع تستخدمه لإحداث الانطباع على الشمعة. مهما كان عمرك أو خبرتك ، فإن بناء الشخصية هو عملية تعلم مدى الحياة تتضمن الخبرة والقيادة والتفاني المستمر للنمو والنضج. ابدأ في بناء الشخصية الآن.
خطوة
طريقة 1 من 3: اكتساب الخبرة
الخطوة الأولى. خوض المخاطر
مثلما يحتاج الرياضي إلى التعلم من الهزيمة لتقدير الفوز أكثر ، يحتاج المرء إلى المخاطرة بالفشل في بناء الشخصية. الشخصية تُبنى عندما يواجه الشخص احتمال الفشل. تعلم كيف تدفع نفسك نحو النجاح ، وتتغلب على أوجه القصور ، وتصبح شخصًا أفضل ، مهما كانت النتيجة. المخاطرة تعني الالتزام بمشاريع صعبة قد يكون من الصعب للغاية التعامل معها.
- يجرؤ على المجازفة. اقترب من صانع القهوة واستعد للرفض عندما تطلب منه الخروج. اعرض تحمّل مسؤوليات إضافية في العمل ، حتى لو لم تكن متأكدًا من قدرتك على تحملها. قرر ما تريده في الحياة والعمل على تحقيقه.
- لا تجد أعذارًا لعدم القيام بشيء ، بل ابحث عن أسباب للتصرف. تجرأ على تسلق الصخور مع الأصدقاء ، حتى لو لم تتعلم كيفية القيام بذلك مطلقًا وكنت قلقًا من إحراج نفسك. يجرؤ على التقدم إلى كلية الدراسات العليا مع عدد قليل من الطلاب. لا تختلق الأعذار ، بل اختلق الأعذار.
- بناء الشخصية لا يعني التصرف بتهور يعرض سلامتك للخطر. القيادة بتهور ، أو تعاطي المخدرات لا علاقة له ببناء الشخصية. خذ مخاطر منتجة.
الخطوة 2. أحط نفسك بأشخاص من الشخصيات
تعرف على الأشخاص الذين تحترمهم في حياتك ، الأشخاص الذين تعتقد أنهم يظهرون الشخصية المرغوبة. بالنسبة للآخرين ، هذا يعني طبيعة وشخص مختلفين. حدد من تريد أن تكون ، وكيف تحقق أفضل نسخة من نفسك ، ثم ابحث عن هؤلاء الأشخاص.
- تسكع مع كبار السن. مع مرور الوقت ، نقضي وقتًا أقل فأقل في التعلم من والدينا. بالنسبة لمن هم أصغر سنًا ، اجعل هدف تكوين صداقات مع من هم أكبر سناً بكثير والتعلم من وجهة نظرهم. اقضِ وقتًا مع الأقارب الأكبر سنًا بالتحدث معهم كثيرًا والتعلم.
- اخرج مع أشخاص مختلفين تمامًا عنك. إذا كنت تميل إلى التمتع بشخصية هادئة ومتحفظة ، فقد تجد شخصًا يتمتع بأسلوب غير معلن وصاخب في الشخصية يكون جذابًا. تعتقد أنه يمكنك تعلم الاسترخاء أكثر ولديك الشجاعة للتعبير عما يدور في ذهنك من هذا الشخص.
- اخرج مع الأشخاص الذين تحبهم. أفضل طريقة لبناء الشخصية هي أن تكون حول الأشخاص الذين تحبهم ، وتريد تقليدهم ، والذين يمكنك التعلم منهم. لا تحيط نفسك بالمتملقين أو الأصدقاء المريحين. كوِّن صداقات مع أشخاص يتمتعون بشخصية قوية يمكن أن يكونوا قدوة.
الخطوة 3. اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك
بناء الشخصية يعني تعلم كيفية التعامل مع المواقف الصعبة أو غير المريحة. اعرض مساعدة الأطفال المعرضين للخطر بعد المدرسة ، أو اقض بعض الوقت في أداء الأعمال التبشيرية في الكنيسة. تعال إلى عرض "المعدن الأسود" حيث تعيش وتعرّف على شكله. ابحث عن طرق لكسر الوضع الراهن وفهم الآخرين على مستوى معقد.
زيارة الأماكن غير المريحة والتفكير في طرق لخلق الراحة هناك. قم بزيارة مواقع في جميع أنحاء المدينة لم تزرها من قبل واسأل شخصًا تقابله هناك عن الاتجاهات
الخطوة الرابعة: ابحث عن وظيفة غير سارة ، مرة واحدة على الأقل
كنس الأوساخ تحت مطحنة اللحم في مطعم للوجبات السريعة؟ يكدح في الشمس الحارقة خلط الهاون الساخن؟ التعامل مع العملاء الغاضبين في محل الأحذية؟ إنها طريقة غير سارة للغاية لقضاء فترة ما بعد الظهيرة يوم السبت ، لكن القيام بالعمل الشاق هو طريقة رائعة لبناء الشخصية. سيصبح المال أكثر قيمة وذات مغزى عندما ترى الكثير مما يستحق القتال من أجل كسبه.
سيساعدك الحصول على وظيفة صعبة في تعلم الكثير عن كيفية عمل الشركات الأخرى ، والصعوبات التي يواجهها بعض الأشخاص. العمل في ماكدونالدز عمل صعب وكريم وسوف يعترف به شخص ذو شخصية عظيمة. كن شخصًا منفتحًا وافهم الناس من خلال العمل
الخطوة 5. الالتزام بتحسين الذات
بناء الشخصية هو مرحلة مهمة من مراحل التعلم مدى الحياة. إذا كنت تريد أن تكون مصدر إلهام للآخرين ، شخصًا محترمًا في مجتمعك ويعتبر شخصًا ذا شخصية عالية ، ابذل جهدًا نشطًا لتحسين نفسك يومًا بعد يوم.
- اتخذ خطوات صغيرة نحو بناء الشخصية. اختر شيئًا واحدًا تريد العمل عليه في كل مرة. ربما تريد أن تكون مستمعًا أفضل لشريكك ، أو أن تكون أكثر التزامًا بعملك. افعل ذلك كل يوم شيئًا فشيئًا وقم ببناء المهارات ببطء.
- من الطبيعي أن تنظر إلى نفسك من حين لآخر في شبابك وتشعر بالخجل حيال ذلك. قصات الشعر السيئة واضطراب الشباب وعدم النضج. لا تخجل. افهم الخجل كعلامة على أنك تبني الشخصية.
الطريقة 2 من 3: أن تصبح قائدًا
الخطوة 1. تعلم التعاطف
بعد وفاة لينكولن ، من بين ملفاته ، تم العثور على رسالة موجهة إلى جنرال لم يطيع أوامره. قالت الرسالة القاسية إن لينكولن شعر بـ "غضب غير محدود" من سلوك الجنرال. هذه العبارة قوية جدا وشخصية وحادة. من المثير للاهتمام أن الرسالة لم تُسلم أبدًا ، ربما لأن لينكولن - قائد عظيم - تعاطف مع الجنرال ، الذي رأى دماءً في جيتيسبيرغ أكثر مما كان يتخيله لينكولن. حاول قبول تصرفات الجنرال.
- عندما يفشل صديق في الوفاء بوعده بخطة قمت بوضعها ، أو إذا نسي رئيسك في العمل ذكر كل العمل الشاق الذي تم إنجازه في اجتماع ، فإن شخصًا ذا شخصية رفيعة سيتخلى عنه أحيانًا. تعلم من الماضي وكن أكثر حرصًا مع توقعاتك في المرة القادمة.
- شخص ما لديه شخصية سوف يرى فائدة أكبر. إن إزالة الجنرال واستبداله بآخر جديد لن تفعل شيئًا سوى إبعاده عن لينكولن ، مما يزيد الوضع سوءًا. ما حدث ، دعه يحدث ، والماضي هو الماضي. حاول التركيز على المستقبل.
الخطوة 2. التخلي عن كونك وحيدا
فقط لأن لينكولن لم يرسل الخطاب ، لا يعني أن كتابته لم يكن يعني شيئًا. لا أحد ، بغض النظر عن مدى قوة الشخصية ، مصنوع من الجليد. ستشعر أحيانًا بالغضب والإحباط وخيبة الأمل. انه جزء من الحياة. إن دفن تلك المشاعر بعمق لن يفيد في بناء الشخصية. لذلك ، يلزم أحيانًا الإفصاح عن الذات ، لكن افعل ذلك عندما تكون بمفردك للدفاع عن شخصيتك في الأماكن العامة. ابحث عن نشاط للاسترخاء لمعالجة إحباطك وغضبك حتى تتمكن من تركه.
- اكتب ملاحظة طويلة تحتوي على الغضب الذي تشعر به في دفتر ملاحظات ، ثم قم بتمزيقه وحرقه. استمع إلى أغنية "Slayer" أثناء رفع الأثقال في صالة الألعاب الرياضية. يركض. ابحث عن طرق جذابة جسديًا وصحية لتوجيه إحباطك الداخلي ثم اتركه.
- في المسلسل التلفزيوني House of Cards ، يحب فرانك أندروود ، السياسي الرواقي والمكر ، التنفيس عن غضبه من خلال ممارسة ألعاب الفيديو العنيفة بعد يوم طويل من المفاوضات في مجلس النواب. هذه أكثر من مجرد شخصيات لطيفة: كل شخص يحتاج إلى وسيلة للتهدئة. تجد طريقك الخاصة.
الخطوة 3. انفتح على أنواع مختلفة من الناس
الشخص ذو الشخصية العالية قادر على التواصل بشكل مفتوح مع أنواع مختلفة من الناس. لا تكن ضيق الأفق. يبدأ بناء الشخصية بتعلم أشياء كثيرة من أنواع مختلفة من الناس. قم بإجراء محادثة طويلة مع شخص ما في مطعم للشواء كنت تتردد عليه ، مع النادل ، مع زملائك في العمل ، والأصدقاء ، والعائلة. استمع لما يجب عليهم قوله. كن صادقًا معهم. هذا سوف يساعد في بناء الشخصية.
إذا كنت بحاجة إلى التنفيس عن النفس ، فابحث عن شريك مفيد للطرفين لتسكب قلبك له ثم التقاء لإجراء محادثات مفتوحة مع بعضكما البعض. ثم تحدث عن شيء آخر وامنح الأولوية للحظات السعيدة. لا أسهب في الحديث فقط عن الأشياء السيئة
الخطوة 4. اعترف بالهزيمة بأناقة
كما قال جيمس ميشينر ، تتعلق الشخصية بالمحاولتين الثالثة والرابعة ، وليست الأولى. كيف تتعامل مع المواقف الصعبة أو الهزائم؟ تعلم كيفية التعامل مع الهزيمة بأناقة ، ثم تبدأ في تكوين شخصية قوية.
- تنافس في الأشياء الصغيرة لممارسة هذه المهارة. من الصعب أن تتعلم تقبل الهزيمة بأناقة عندما تنطوي على منافسة كبيرة تغير حياتك ، مثل الالتحاق بالجامعة ، أو التنافس على وظيفة ، أو بعض اللحظات التنافسية الجادة. قم ببناء هذه السمة من خلال ألعاب الطاولة والرياضة وطرق المنافسة الأخرى الأبسط ، بحيث يكون لديك أساس أساسي لشيء أكبر.
- كن فائزًا جيدًا. تذكر شعور الهزيمة وتجنب التعالي أو انتقاد الخاسر. استمر في الاحتفال بالنصر ، حتى في العزلة.
الخطوة 5. تحدي نفسك بهدف صعب
يجب على الشخص ذو الشخصية أن يكون قدوة يحتذى به ، وأن يواجه التحديات التي لا يمكن تحقيقها بسهولة. سواء في المدرسة أو العمل أو في أي مكان آخر ، تعامل مع المشاريع الصعبة والتزم بتنفيذها بالطريقة الصحيحة.
- في المدرسة ، لا تتحدى نفسك للحصول على "درجات جيدة" ، ولكن تحدى نفسك للقيام بأفضل عمل ممكن. ربما لا يكون المستوى A مرتفعًا بما يكفي لما أنت قادر على تحقيقه.
- في العمل ، اعرض على نفسك مسؤوليات إضافية ، واطلب ساعات إضافية في المكتب ، وافعل أكثر من المتوقع في كل مرة تقوم فيها بعمل. مهما فعلت ، افعلها بالطريقة الصحيحة.
- في المنزل ، أثناء وقت الفراغ ، التزم بتحسين الذات. يجب قضاء الأمسيات التي تقضي عادةً بلا هدف ، مثل التبديل بين قنوات Netflix ، في تعلم الجيتار أو كتابة رواية لطالما أردت القيام بها أو إصلاح شواية قديمة. خذ هوايتك على محمل الجد.
طريقة 3 من 3: النشأة والنمو
الخطوة 1. استخدم الفشل كوقود
FailCon هو مؤتمر في وادي السيليكون يحتفل بالفشل كجزء أساسي من النجاح. الفشل هو مجرد حاجز للسرعة للحصول على ما تريد ، والقضاء على احتمال واحد من العديد من الاحتمالات الأخرى. افشل مبكرًا وفشل كثيرًا ، واجه الإخفاقات ، وتعلم ما يمكنك فعله في المرة القادمة التي تعود فيها ، ثم جهز نفسك لنتائج أفضل.
تعامل مع الفشل على طريقة العلماء. إذا بدأت شركة انتهى بها الأمر إلى الإفلاس ، أو إذا انهارت فرقتك للتو ، أو إذا فقدت وظيفتك ، رحب بالفشل. يمكنك شطب الفشل واعتباره إجابة خاطئة من قائمة طويلة من الإجابات الصحيحة الممكنة. عملك الآن أخف
الخطوة 2. توقف عن مطالبة الآخرين بالموافقة
في بعض الأحيان يتحدث علماء النفس عن التحكم الداخلي والخارجي في الموقع. يسعى الأشخاص الذين يتمتعون بموضع عميق للبحث عن الرضا من الداخل إلى إرضاء أنفسهم وعدم القلق كثيرًا بشأن ما يعتقده الآخرون. من ناحية أخرى ، يحاول الأشخاص الذين لديهم موضع خارجي دائمًا إرضاء الآخرين. في حين أن التضحية بالنفس قد تبدو أحيانًا وكأنها سمة شخصية مرغوبة ، فإن إرضاء الآخرين لإرضاء النفس يجعل الآخرين في مقعد القيادة. إذا كنت تريد السيطرة على حياتك وتطوير شخصيتك ، فتعلم أن تقلق بشأن ما تعتقد أنه صحيح ، وليس ما يقوله رئيسك أو شريكك أو أي قوة أخرى في حياتك.
الخطوة 3. أحلم كبير
احلم بأحلامك وحدد أهدافًا كبيرة لنفسك. ما هي أفضل نسخة من حياتك؟ لا تفكر كثيرًا ، تصرف فورًا. إذا كنت تريد أن تكون موسيقيًا محترفًا ، فانتقل إلى مدينة كبيرة ، وشكل فرقة ، وابدأ العزف. لا تختلق الأعذار. إذا كنت تريد أن تكون كاتبًا ، فابحث عن وظيفة تمنحك وقتًا كافيًا للتدرب على روايتك وتحديد هدف من كلمة واحدة في اليوم. اكتب أي شيء وبقدر الإمكان. ضع أهدافًا لتكون الأفضل.
الشخص الذي يتمتع بشخصية عالية ممتن أيضًا لما لديه. قد يكون العيش في مسقط رأسك ، والزواج من صديق قديم ، وإنجاب عدد قليل من الأطفال هو أفضل حياة يمكنك تخيلها. طاردها. ادعوه للزواج ويكون سعيدا
الخطوة 4. ابحث عن سلم وابدأ في تسلقه
حدد ما تريد وابحث عن الطريق الذي سيأخذك إلى هناك. إذا كنت تريد أن تصبح طبيباً ، فتعرف على كلية الطب التي ستمنحك أفضل فرصة للعثور على وظيفة ، ثم التزم بالتخرج من تلك المدرسة الطبية وعملية الإقامة. ابدأ العمل الجاد والدراسة. احصل على وسام التخرج.
الخطوة 5. تعلم كيفية التعرف على اللحظة الحاسمة واحتضانها
من السهل رؤية اللحظة الحاسمة بأثر رجعي. اللحظات التي يتم فيها اختبار الشجاعة أو عندما تواجه شخصيتك تحديًا. سيتعلم الشخص ذو الشخصية التعرف على اللحظة وتوقعها ، والتفكير فيما قد تندم على فعله أو عدم القيام به في المستقبل ، واتخاذ الخيارات الصحيحة. لا توجد طريقة واحدة للقيام بذلك ، لكن الأمر يتعلق بمدى صدقك وحميميتك في معرفة نفسك.
- حاول أن تتخيل كل العواقب المحتملة في موقف معين. إذا كنت تفكر في التنقل في جميع أنحاء البلاد لممارسة مهنة التمثيل ، فماذا سيحدث؟ ماذا سيحدث إذا لم تذهب؟ هل يمكنك مواجهة عواقب كل خيار؟ ماذا يعني النجاح لك؟
- الشخص ذو الشخصية الرفيعة ، عندما يواجه لحظة حاسمة ، هو من يتخذ القرار الصحيح. إذا كنت تميل إلى خيانة زميل في العمل من أجل تحقيق النجاح ، فهل هذا هو الخيار الصحيح لك إذا كنت تحصل على راتب أكبر؟ هل ستتمكن من عيش الحياة بعد القيام بذلك؟ فقط يمكنك الاختيار.
الخطوة 6. حافظ على انشغال نفسك وتجنب التراخي
الأشخاص ذوو الشخصيات يحبون التمثيل ، ولا يتحدثون كثيرًا. عندما تقرر التصرف ، لا تضع خططك في مستقبل افتراضي ، تصرف الآن ، في الوقت الحالي. ابدأ بفعل ما تريد أن تفعله اليوم.
- يتجنب الأشخاص ذوو الشخصية العالية السلوك المتسامح مع الذات. النوم طوال اليوم ، والسهر طوال الليل ، والشرب ، والتجول دون سبب ، ليست من تصرفات الأشخاص ذوي الشخصية. كن بوصلة أخلاقية ، وليس مصباح بحر من الكسل.
- حاول التوفيق بين هواياتك والعمل بقدر ما تستطيع. إذا كنت تحب قراءة الكتب وأحلام اليقظة ، فاختر مسارًا تعليميًا يتعلق بها واستفد من حواسك الشعرية. إذا كنت تحب اللكم في الحقيبة ، فابدأ في التمرين في صالة الألعاب الرياضية. عندما تفعل ما تريد القيام به ، تبدأ في بناء الشخصية وتشكيلها.
