هل لديك اختبار رياضيات قريبًا ولكن ليس لديك وقت فراغ كافٍ للتحضير؟ إذا كان الأمر كذلك ، فإن أول شيء يجب عليك فعله حقًا هو أن تأخذ نفسًا عميقًا وتهدئة نفسك. تذكر أن الحصول على نتيجة اختبار سيئة واحدة لن ينهي حياتك! ومع ذلك ، هذا لا يعني أنك لست بحاجة إلى التعلم ، أليس كذلك! بدلاً من ذلك ، حاول قراءة المقالات أدناه للعثور على نصائح لدراسة مواد الاختبار بشكل فعال في فترة زمنية قصيرة نسبيًا ، بحيث لا يزال من الممكن تعظيم درجات الاختبار الخاصة بك. يحصل بعضهم على قسط كافٍ من الراحة ، ويتناولون الأطعمة الصحية ، ويدرسون بذكاء ، ويتبعون النهج الصحيح.
خطوة
طريقة 1 من 3: دراسة مادة الاختبار
الخطوة الأولى: اختر مكانًا هادئًا وخاليًا من الإلهاء للدراسة
قبل الدراسة ، انقل جهاز الكمبيوتر والهاتف الخلوي والتلفزيون ومعدات الألعاب إلى غرفة أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من أن غرفة الدراسة الخاصة بك مجهزة أيضًا بكراسي مريحة. نظف مكتب دراسة العناصر غير المهمة. إذا أمكن ، تأكد من وضع دفاتر الملاحظات وكتب الرياضيات فقط على الطاولة.
- تعد المكتبات العامة مواقع تعليمية رائعة لأنها خالية بشكل عام من عوامل التشتيت.
- أخبر الأصدقاء والأقارب أنه لا يمكن إزعاجك أثناء الدراسة.
الخطوة 2. قم بتغيير موقع الدراسة لزيادة الاحتفاظ بالمواد
عندما تدرس ، سيجمع عقلك بين المواد التي تدرسها والأشياء من حولك. وبالتالي ، فإن تغيير المواقع أثناء التعلم سيساعد الدماغ على إضافة هذه الارتباطات.
قبل تعيين موقع جديد ، تأكد من خلوه تمامًا من عوامل التشتيت
الخطوة الثالثة. أعد صياغة الأسئلة المدرجة في الواجبات اليومية والامتحانات السابقة
اقرأ الأسئلة المدرجة في الواجبات اليومية والامتحانات السابقة ، ثم أعد صياغة الأسئلة ، خاصة تلك التي لا تزال إجاباتها خاطئة. أثناء العمل على هذه الأسئلة ، اكتب جميع الخطوات التي يجب عليك اتخاذها ولا تنظر إلى مفتاح الإجابة.
دوّن أيضًا جميع الأخطاء التي ارتكبتها جنبًا إلى جنب مع المراجعة التي قدمها المعلم
الخطوة 4. ضع قائمة بالمفاهيم والصيغ المهمة
ابحث في الكتب المدرسية والملاحظات والواجبات والاختبارات السابقة للعثور على المفاهيم والصيغ التي تتم مناقشتها بشكل متكرر ، وبالتالي فهي مهمة. بعد ذلك ، ضع علامة على المفاهيم والصيغ التي تفهمها جيدًا بالفعل ، بالإضافة إلى المفاهيم والصيغ التي ما زلت لا تتقنها.
ابذل قصارى جهدك لتذكر جميع المفاهيم والصيغ التي تم تدوينها
الخطوة 5. اختر طريقة الدراسة التي تناسب تفضيلاتك
إذا كنت تفضل دراسة المادة بصريًا ، فحاول تلخيص مادة الاختبار في شكل صور ومخططات وجداول لتسهيل تذكرها. إذا كنت تفضل دراسة المواد عن طريق الاستماع ، فحاول البحث عن مقاطع فيديو تعليمية على YouTube و / أو مواقع أخرى ذات صلة بمواد الاختبار الخاصة بك. بمعنى آخر ، اختر طريقة الدراسة التي تناسبك!
إذا أردت ، يمكنك محاولة تدريس مادة الامتحان لأشخاص آخرين ، مثل الأقارب أو الأصدقاء ، كما تعلم
الخطوة 6. قم بممارسة الأسئلة لتحديد قدراتك
في الواقع ، يعتبر الرد على أسئلة الامتحان من أكثر طرق الدراسة فاعلية! لذلك ، يمكنك محاولة جمع أسئلة التدريب من المهام اليومية والامتحانات الأخرى والكتب المدرسية التي من المحتمل أن تظهر في الامتحان. بعد ذلك ، اضبط منبهًا للتأكد من أنه يمكنك الإجابة على جميع الأسئلة في غضون موعد نهائي معين.
- إذا كنت لا تعرف بالفعل ، فحاول سؤال معلمك عن شكل الاختبار القادم.
- اضبط مدة التدريب وشكله وفقًا لخصائص امتحانك لاحقًا.
الخطوة السابعة: اطلب المساعدة من المعلمين أو الطلاب الآخرين
لا تخف من طلب المساعدة من المعلم ، حسنًا؟ تذكر أن مسؤوليتهم الأساسية هي مساعدتك على فهم المادة. لهذا السبب يمكنك دائمًا أن تطلب منهم أي شيء لا يفهمونه عبر البريد الإلكتروني أو شخصيًا بعد الفصل. إذا كنت تريد ، يمكنك أيضًا أن تسأل زملائك في الفصل نفس السؤال.
اطرح أسئلة محددة حتى يتمكنوا من إعطائك إجابات محددة تساعدك بالفعل
طريقة 2 من 3: حافظ على الهدوء والاسترخاء
الخطوة 1. استرح لمدة 5 إلى 10 دقائق بعد الدراسة لمدة 20 إلى 50 دقيقة
يمكن أن يساعد تقسيم جلسة الدراسة إلى أجزاء أصغر في زيادة الاحتفاظ بالمادة التي تدرسها. عندما يحين وقت الاستراحة ، استيقظ للتمدد ، أو تجول في أرجاء الغرفة ، أو اصنع كوبًا من الشاي.
حاول ألا تتحقق من هاتفك والإنترنت أو تشاهد التلفاز عندما تكون مستريحًا. افعل ذلك حتى يتمكن جسمك وعقلك من الاستمرار في التركيز على أنشطة التعلم
الخطوة 2. تمرن لتحسين مهارات الذاكرة والتركيز
يمكن أن يؤدي القيام بتمرين بسيط مثل الركض أو المشي لمدة 20 دقيقة إلى زيادة مستوى طاقتك وفعالية الدراسة. بمجرد القيام بذلك ، ستتحسن مهاراتك في الذاكرة والتركيز بشكل كبير!
- خذ استراحة لمدة 30 دقيقة لكل ساعتين من الدراسة.
- تعد ممارسة الرياضة في الهواء الطلق خيارًا رائعًا ، خاصة وأن الهواء النقي يمكن أن يساعد في زيادة مستويات الطاقة لديك.
الخطوة 3. تناول نظام غذائي صحي ومتوازن قبل الاختبار
تذكر أن قائمة الإفطار التي تتناولها قبل الامتحان مهمة جدًا! لهذا السبب ، يجب أن تأكل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والألياف مثل دقيق الشوفان. قبل أسبوع من الاختبار ، يجب أيضًا زيادة استهلاك الفواكه والخضروات والبروتينات حتى تكون العناصر الغذائية التي يحصل عليها الجسم أكثر توازناً.
يمكن أن يساعد تناول وجبات خفيفة صحية مثل اللوز أو الفاكهة أو الزبادي الجسم على البقاء منتعشًا وحيويًا أثناء الدراسة
الخطوة 4. احصل على 8 ساعات على الأقل من النوم في الليلة السابقة للاختبار
إذا كان لديك وقت محدود للدراسة ، فمن المحتمل أن تميل إلى البقاء مستيقظًا طوال الليل لدراسة المواد. في الواقع ، سيكون لهذه الإجراءات تأثير سلبي على أدائك ، كما تعلم! إذا كان جسمك وعقلك متعبًا ، فستجد صعوبة في تذكر المعلومات أثناء إجراء الاختبار. تذكر أن الدماغ سيعمل على النحو الأمثل بعد الراحة!
إذا كان عليك الاستيقاظ في الساعة 6 صباحًا ، فانتقل إلى الفراش مع إطفاء الأنوار في الساعة 10:30 مساءً. بهذه الطريقة ، لديك 30 دقيقة "للنوم" ولا تزال تحصل على 8 ساعات من الراحة
طريقة 3 من 3: إجراء الامتحان
الخطوة الأولى: اقرأ التعليمات الواردة في كل سؤال بعناية
كن حذرًا ، يجب أن يخسر الكثير من الناس نقاطًا لأنهم ليسوا حريصين في قراءة التعليمات الواردة في الأسئلة. لمنع حدوث هذا الاحتمال ، تأكد من قراءة كل سؤال بعناية وبشكل متكرر حتى لا توجد أخطاء تافهة في الواقع.
انتبه أكثر للكلمات الرئيسية المهمة ، مثل "وصف" أو "ذكر"
الخطوة الثانية. قم بإجراء الأسئلة السهلة أولاً
لأن الوقت المتاح محدود ، تأكد من إدارته جيدًا! إذا وجدت سؤالاً لا يمكنك حله ، فتخطه أولاً. بعد الإجابة على جميع الأسئلة السهلة ، يمكنك العودة إلى التركيز على الأسئلة الأكثر صعوبة.
إذا كنت شديد التركيز على الأسئلة الصعبة ، فيخشى أنه لن يكون لديك الوقت الكافي لحل المشكلات التي يمكن حلها بسهولة
الخطوة 3. حقق أقصى استفادة من وقتك
بمعنى آخر ، لا تجمع أوراق الإجابة حتى يرشدك الفاحص للقيام بذلك! إذا كنت قد أكملت جميع الأسئلة قبل انتهاء وقت الاختبار ، فخذ الوقت الكافي لإعادة قراءة جميع الأسئلة والتحقق من إجاباتك. تأكد من أنك لا ترتكب أخطاء تافهة وكان من الممكن تجنبها إذا كنت أكثر حرصًا.
