أعترف بذلك ، حب الشباب هو اضطراب طبي خفيف في الواقع ، ولكن يمكن أن يجعلك تشعر بالإحباط الشديد عند الاقتراب منه ، أليس كذلك؟ قد تحدث مشاكل الجلد هذه لمن دخلوا سن البلوغ وكبروا ، وقد تهاجم حتى أكثر أجزاء الجسم غير المتوقعة ، مثل الأنف. تريد أن تعرف كيف تصلحه؟ تعال ، اقرأ هذا المقال!
خطوة
طريقة 1 من 4: علاج حب الشباب على الأنف
الخطوة الأولى: جرب وضع كريم منظف أو صابون يحتوي على مادة البنزويل بيروكسايد
يعتبر البنزويل بيروكسايد أحد المكونات الشائعة الاستخدام في العديد من أدوية حب الشباب ، ويرجع ذلك أساسًا إلى قدرته على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب وفتح مسام الجلد المسدودة. لذلك ، حاولي تطبيقه على المنطقة المحيطة بالأنف للتخلص من البثور المستعصية. إذا أمكن ، ابحث عن المنتجات التي تحتوي على حوالي 2.5٪ إلى 10٪ benzoyl peroxide ، والتي تُباع عادةً في شكل صابون منظف وأدوية حب الشباب.
يمكن أن يجعل البنزويل بيروكسايد الجلد جافًا ، ولسعًا ، واحمرارًا ، ويعاني من إحساس حارق عند استخدامه. لذلك تأكد من استخدامه وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة
الخطوة الثانية: استخدم أحد منتجات حب الشباب التي تحتوي على حمض الساليسيليك
حمض الساليسيليك هو أحد أنواع مكونات مكافحة حب الشباب التي يمكن شراؤها بدون وصفة طبية على شكل صابون منظف وأدوية لحب الشباب. بشكل عام ، تحتوي المنتجات المباعة في السوق على حوالي 0.5٪ إلى 5٪ حمض الساليسيليك.
يمكن أن يتسبب حمض الساليسيليك في تهيج الجلد وتهيجه. لذلك تأكد من استخدامه وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة
الخطوة الثالثة: جرب استخدام منتجات الريتينويد التي لا تستلزم وصفة طبية
جل ديفرين (أدابالين) هو مثال على جل ريتينويد يمكن شراؤه بدون وصفة طبية. على وجه الخصوص ، الجل مفيد لفتح المسام والتخلص من الرؤوس السوداء التي تصاحب حب الشباب على الأنف. ومع ذلك ، يجب أن تدرك أن الرتينويدات يمكن أن تجعل الجلد جافًا للغاية ومتهيجًا ، خاصة في عملية التطبيق الأولية. لذلك ، تأكد دائمًا من اتباع تعليمات الاستخدام المدرجة على عبوة الجل!
الخطوة 4. نظف وجهك كل يوم
لمنع تكون البثور على الأنف ومناطق أخرى من الوجه ، اغسل وجهك مرتين في اليوم إن أمكن. نظف وجهك أيضًا بعد القيام بأنشطة تجعل بشرتك تتعرق ، خاصةً لأن زيادة إفراز العرق يمكن أن تزيد أيضًا من خطر تكوين حب الشباب.
نظفي وجهك بحركات دائرية لطيفة. تذكر أن الوجه يجب تنظيفه بانتظام ولكن لا يجب أن يتجاوز مرتين في اليوم
الخطوة 5. جرب وضع لصقة الرؤوس السوداء
بادئ ذي بدء ، نظف وجهك أولاً. ثم ضع الشريط اللاصق على الأنف الذي لا يزال رطبًا وانتظر حتى يجف النسيج ويتصلب. أثناء انتظار جفاف الجص ، سيتم امتصاص الأوساخ الموجودة في الرؤوس السوداء في المادة اللاصقة الموجودة على سطح الجص. نتيجة لذلك ، ستتم أيضًا إزالة الأوساخ والرؤوس السوداء التي تسد المسام عند إزالة الجص.
- لا يمكن تطبيق جص الرؤوس السوداء إلا على بشرة نظيفة ومبللة بحيث يمكن تعظيم فوائدها.
- انتظر حتى يجف الشريط تمامًا قبل سحبه. بمجرد أن يجف الشريط ، اسحبه برفق من أنفك تمامًا.
الخطوة السادسة: استخدمي مستحضرات التجميل غير المعرضة لخطر التسبب في ظهور حب الشباب
يمكن أن تسبب بعض أنواع مستحضرات التجميل تهيج الجلد وظهور البثور. إذا كانت لديك بثرة على أنفك ، ففكري في التخلص من المكياج نهائيًا أو التقليل من استخدامه. تأكدي أيضًا من اختيار كريم أساس لا يحتوي على زيت ومصنف على أنه غير كوميدوغينيك حتى لا يكون هناك خطر انسداد مسام الجلد.
- المحتوى الكيميائي والزيت في مكياج الوجه ، حتى لو تم وصفه بأنه مضاد للحساسية ، لا يزال عرضة لخطر انسداد المسام والتسبب في ظهور حب الشباب.
- احرصي دائمًا على إزالة المكياج قبل النوم حتى لا تسد مسام الجلد!
الخطوة السابعة: استخدم كريم واقي من الشمس لحماية بشرة الوجه ، وخاصة الأنف ، من التعرض المفرط للشمس
كن حذرًا ، فالتعرض المفرط للشمس واستخدام واقيات الشمس يمكن أن يتلف الجلد ويزيد من خطر الإصابة بحب الشباب. إذا كنت تنوي ممارسة الرياضة في الهواء الطلق ، فضع دائمًا واقٍ من الشمس أو مرطبًا خاصًا يحتوي بالفعل على عامل حماية من الشمس عالي بدرجة كافية.
يمكن لبعض أنواع أدوية حب الشباب أيضًا أن تزيد من حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية. لذلك ، احمي البشرة من أشعة الشمس إذا كنت تتناول أدوية تحتوي على هذه المعلومات على العبوة
الخطوة 8. استشر الطبيب
جرب تطبيق الطرق المنزلية المختلفة المذكورة أعلاه لمدة ثلاثة إلى أربعة أسابيع. إذا لم تتحسن حالة حب الشباب ، استشر طبيب الأمراض الجلدية على الفور. إذا كان حب الشباب لديك متوسط إلى شديد ، فتأكد من مراجعة طبيبك قبل تجربة أي من الطرق الواردة في هذه المقالة!
- بدون مساعدة الخبراء ، يُخشى أن تنشأ مشاكل جديدة. بعد كل شيء ، لا شيء يمكن أن يحل محل دور طبيب خبير أو طبيب أمراض جلدية لتقييم وتشخيص بشرتك الفريدة ، أليس كذلك؟ بعد فحص حالة بشرتك ، سيوصي معظم أطباء الأمراض الجلدية بطريقة ما للتخلص من الرؤوس السوداء و / أو الرؤوس البيضاء و / أو البثور على أنفك.
- قد يصف طبيب الأمراض الجلدية الأدوية أو يوصي بعلاجات بديلة ، مثل التقشير الكيميائي أو التقشير الكيميائي أو العلاج بالضوء أو العلاج بالليزر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يساعد أيضًا في إزالة الرؤوس السوداء من وجهك باستخدام أداة خاصة تسمى مستخرج الرؤوس السوداء.
الطريقة 2 من 4: إنشاء روتين جيد لتنظيف الوجه
الخطوة الأولى: اختر صابونًا منظفًا مكتوبًا عليه أنه غير زؤاني
هذا يعني أن الصابون الذي يحمل هذا الملصق لن يسد مسامك ، لذلك ليس لديه القدرة على التسبب في انتشار البثور. احرصي أيضًا على اختيار صابون منظف لطيف ولطيف على البشرة ، نعم!
جرب استخدام صابون التنظيف اللطيف ذو الأساس المائي ، مثل Neutrogena و Cetaphil و Eucerin. ستعمل هذه الطريقة بشكل أفضل بشكل خاص مع أولئك الذين لديهم بشرة وجه دهنية
الخطوة 2. نظف الوجه
بللي وجهك بالماء الدافئ ، ثم اسكبي كمية صغيرة من صابون التنظيف في راحة يديك ، ودلكيها على بشرة وجهك لمدة دقيقتين بحركات دائرية لطيفة.
لمسح بثرة الأنف ، انتبه جيدًا لمنطقة الأنف والمنحنيات المحيطة بها. ضع صابون التنظيف على هذه المناطق جيدًا
الخطوة 3. اشطف الوجه
رشي الماء الدافئ على وجهك أو اغسلي بقايا صابون التنظيف باستخدام منشفة مبللة بالماء الدافئ. استمر في العملية حتى يصبح الوجه نظيفًا تمامًا من الصابون.
- لا تجفف بشرة الوجه بفركها. كن حذرًا ، يمكن أن يؤدي هذا الإجراء إلى تهيج الجلد أو احمراره أو حتى إنتاج حب الشباب الزائد.
- استخدم منشفة قطنية لتجفيف وجهك بعد التنظيف.
الخطوة 4. ترطيب بشرة الوجه
ضع مرطبًا غير زؤاني ، مثل تلك التي تباع تحت العلامات التجارية Neutrogena و Cetaphil و Olay. إذا أردت ، يمكنك أيضًا تجربة المرطبات الأخرى التي تُباع في متاجر التجميل المختلفة ، ولكن تأكد من أن المنتج الذي تختاره يحتوي على ملصق غير كوميدوغينيك.
تطبيق هذه الطريقة مرتين في اليوم وبعد أن يتعرق الجسم بغزارة
طريقة 3 من 4: استخدام الأدوية الطبيعية
الخطوة 1. استخدم العلاجات العشبية لحب الشباب
يمكن أن تعمل أنواع مختلفة من الأعشاب كأدوية قابضة يمكنها تقليص الأنسجة وتقليل التهاب الجلد. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكن وضع الأدوية القابضة مباشرة على المنطقة المصابة باستخدام قطعة قطن أو أطراف أصابعك. ومع ذلك ، لا تستخدمه كل يوم حتى لا يكون الجلد جافًا جدًا! بعض أنواع الأعشاب التي يمكن استخدامها لتجفيف حب الشباب هي:
- الشاي الأسود والشاي الأخضر
- عصير ليمون
- شاي البابونج
- شاي يارو
- شاي المريمية
- خل حمض التفاح
الخطوة 2. اصنع قناعًا عشبيًا
يمكن لأقنعة الوجه أن تساعد في تنظيف البشرة وشدها واستعادتها ، وتقليل إنتاج حب الشباب ، كما تعلم! علاوة على ذلك ، يمكن للأعشاب التي تحتوي على مواد قابضة أن تساعد أيضًا في شد نسيج الجلد أو حتى إزالته ، في حين أن الأعشاب التي تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا. إذا رغبت في ذلك ، يمكن تطبيق القناع على جميع أجزاء الوجه أو على مناطق محددة. جربي ممارسة وصفة أساسية لماسك الأعشاب مصنوعة من مزيج من 1 ملعقة كبيرة. العسل الذي يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا وقابضة ، وبياض بيضة واحدة والتي تعمل أيضًا كعقل.
- أضف 1 ملعقة صغيرة. يعمل عصير الليمون كمادة قابضة طبيعية.
- أضف ملعقة صغيرة. أي من الزيوت العطرية التالية غنية بشكل خاص بالخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات: النعناع والنعناع والخزامى والآذريون والزعتر.
- ضعي القناع على منطقة الأنف بالكامل أو استخدمي أطراف أصابعك لتطبيق القناع على منطقة معينة. اتركي القناع لمدة 15 دقيقة حتى يجف القوام ، ثم اشطفيه جيدًا باستخدام الماء الدافئ.
- جفف البشرة برفق ثم ضع مرطبًا لا يسد المسام فورًا.
الخطوة 3. استخدم قناع ملح البحر
إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا تجفيف البثرة الموجودة على أنفك باستخدام مزيج من 1 ملعقة صغيرة. ملح البحر و 3 ملاعق صغيرة. ماء ساخن. إذا كنت لا ترغب في تطبيقه على وجهك ، فقط ضع القناع على المنطقة المصابة باستخدام أصابعك. تأكد من أن القناع لا يضرب المنطقة حول العينين ، حسنًا!
- اتركي القناع لمدة 10 دقائق ، لا أكثر! كن حذرًا ، يمكن لملح البحر أن يمتص السائل من الوجه ويجعل الملمس جافًا جدًا.
- اشطفها جيدًا باستخدام الماء البارد أو الدافئ. ربتي بلطف حتى يجف.
الخطوة 4. اصنع مقشرًا
لا تستخدمي مقشرات شديدة الخشونة أو صديقة للبشرة! إلى جانب خطر ترك ندبات خفيفة إلى خطيرة ، يمكن أن يؤدي القيام بذلك أيضًا إلى تفاقم حالة حب الشباب ، خاصةً لأن نسيج حبيبات المقشر الخشنة جدًا قد يقشر خلايا الجلد غير الجاهزة للتقشير. لذلك ، حاولي أن تصنعي مقشرًا أكثر ملاءمة للبشرة من المكونات الطبيعية ، وقشرييه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- لعمل مقشر من صودا الخبز ، اخلطي 60 مل من العسل مع كمية كافية من صودا الخبز حتى يصبح قوامها يشبه المعجون. ثم قم بتدليك المقشر في المنطقة المصابة بحركة دائرية لطيفة أو قم بتطبيقه مباشرة باستخدام أطراف أصابعك. كرر العملية لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق ، ثم اشطفها بالماء الدافئ حتى تصبح نظيفة.
- طحن 120 جرام من الشوفان الكامل بمساعدة محضر الطعام. ثم أضف ما يكفي من زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا أو فيتامين هـ أو زيت الأفوكادو أو زيت اللوز لعمل عجينة من دقيق الشوفان. باستخدام حركات دائرية لطيفة ، قم بتدليك المقشر في المنطقة المصابة ، أو قم بتطبيقه مباشرة باستخدام أطراف أصابعك. كرري هذه العملية لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق ، ثم اشطفي الوجه بالماء الدافئ.
- لعمل مقشر من خليط من السكر وزيت الزيتون ، جربي خلط 120 مل من زيت الزيتون مع 1 ملعقة صغيرة. السكر. ثم ضعي المزيج على المنطقة المصابة باستخدام حركات دائرية لطيفة لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق ، ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
الطريقة 4 من 4: استخدام طريقة البخار
الخطوة 1. نظف الوجه
قبل التبخير ، يجب تنظيف الوجه أولاً حتى لا يزداد عدد البثور. لذلك ، بللي وجهك بالماء الدافئ ، ثم ضعي صابون التنظيف بمساعدة أصابعك بالتساوي.
ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ وتأكدي من عدم وجود صابون تنظيف. ربتي برفق بمنشفة لتجفيفه
الخطوة 2. حدد الزيت العطري المراد استخدامه
لتعظيم فوائد التطهير ، يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيت العطري الذي يمكنه القضاء على حب الشباب في الماء! على سبيل المثال ، جرب استخدام زيت شجرة الشاي العطري أو زيت الحمضيات أو زيت اللافندر أو زيت إكليل الجبل أو زيت النعناع.
استخدم نفس نوع الزيت المستخدم في صابون التنظيف أو أي زيت آخر من اختيارك
الخطوة 3. املأ الوعاء بالماء المغلي
بادئ ذي بدء ، اغلي 950 ماء في قدر. بمجرد أن يغلي الماء ، اسكبه على الفور في وعاء مقاوم للحرارة ، ثم اسكب بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك فيه.
ليس لديك زيوت أساسية؟ حاول استبدالها بملعقة صغيرة. أعشاب مجففة لكل 950 مل من الماء
الخطوة 4. علق الوجه فوق الوعاء
يمكن أن يساعد فتح مسام الوجه بمساعدة البخار في تطهير الجلد وزيادة فعالية الأدوية القابضة في تجفيف حب الشباب. للقيام بهذه الطريقة ، تحتاج أولاً إلى وضع منشفة كبيرة أعلى رأسك. بمجرد أن يبرد الماء قليلاً لكن البخار لم يختفِ ، علق وجهك على ارتفاع 30 سم فوق سطح الوعاء.
- اغلق عينيك. قم بتسخين وجهك لمدة 10 دقائق عن طريق وضع منشفة على رأسك لفتح المسام.
- لا تعلق رأسك بالقرب من الماء الساخن. كن حذرًا ، فقد تتضرر بشرة وجهك وأوعيتك الدموية!
الخطوة 5. كرر العملية
بعد 10 دقائق ، قم بإزالة الوجه من البخار وقم بتغطيته بمنشفة باردة. بعد ترك المنشفة على وجهك لمدة 30 ثانية ، عُد إلى البخار. كرر العملية 3 مرات ، وأنهِ كل عملية بضغط وجهك بمنشفة باردة.
تهدف هذه الطريقة إلى تقليص وتوسيع الأوعية الدموية الدقيقة على سطح الوجه. نتيجة لذلك ، يمكن أن يشعر الجلد بأنه أكثر تماسكًا وستتحسن الدورة الدموية بعد ذلك
الخطوة 6. اشطفها وجففها
بعد الانتهاء من سلسلة من العمليات ، نظف وجهك بالماء الدافئ ، ثم ربتي عليه برفق بمنشفة حتى يجف. ثم ضعي على الفور مرطبًا غير زؤاني على الجلد لترطيبه.
