القلاع حالة مزعجة ومؤلمة للغاية. تنجم هذه الحالة عن عوامل مختلفة ، مثل الإجهاد أو المرض أو ببساطة عن طريق عض الخد عن طريق الخطأ. ومع ذلك ، هناك العديد من الطرق التي ثبت قدرتها على التخلص من آفة القروح في وقت قصير.
خطوة
طريقة 1 من 3: تجربة العلاجات المنزلية
الخطوة 1. الغرغرة بمحلول ماء مالح
امزج 1 أو 2 ملعقة صغيرة. ملح مع كوب من الماء الدافئ ويذوب. تغرغر بالمحلول من أحد جانبي فمك إلى الجانب الآخر ، ثم ابصقه. لا ابتلاع.
كرر عدة مرات في اليوم ، بشكل عام بعد الوجبات وعند النوم
الخطوة 2. جرب الغرغرة بمحلول صودا الخبز
تعد صودا الخبز بديلاً لمحلول الملح. قم بإذابة 1 ملعقة صغيرة. صودا الخبز في نصف كوب من الماء الدافئ. الغرغرة بنفس طريقة استخدام الماء المالح.
الخطوة 3. استخدم غسول الفم
اغسل داخل الفم لقتل البكتيريا وتسكين الألم. يمكن استخدام أي غسول للفم تقريبًا. تغرغر كل صباح ومساء وكذلك بعد الغداء.
- لا تبتلع غسول الفم أبدًا.
- في بعض الحالات ، يمكن أن تسبب المطهرات (بما في ذلك غسول الفم) تقرحات الآفة أو تفاقمها. إذا تسبب غسول الفم في حدوث تهيج أو ألم ، فتوقف عن استخدامه حتى تختفي فطريات الفم. يمكنك أيضًا تجربة غسول الفم الخالي من الكحول.
الخطوة 4. استخدم حليب المغنيسيا
اشتري حليب المغنيسيا من المتجر أو الصيدلية. ضعه بلطف على القلاع عدة مرات في اليوم. يمكن أن يكون لحليب المغنيسيا تأثير مهدئ وسرعة الشفاء.
الخطوة 5. استخدم بيروكسيد الهيدروجين
اصنع محلولًا من نصف ماء ونصف بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3٪ ، ما عليك سوى القليل. بلل قطعة قطن بالمحلول وضعها على القلاع. افعل ذلك مرة واحدة لتنظيف منطقة القرحة ، ثم بلل قطعة قطن جديدة وضعها على القلاع لبضع ثوان. افعلها في الصباح والمساء.
لا تبتلع محلول بيروكسيد الهيدروجين. استخدم فقط ما يكفي لتبليل أعواد القطن
الخطوة 6. ضع العسل
دهن فطريات الفم بقليل من العسل الصافي. يمكن أن يقلل العسل من الألم والالتهابات.
- أولاً ، جفف منطقة القلاع بقطعة قطن نظيفة ، ثم استخدم قطعة قطن جديدة لوضع العسل.
- ابحث عن عسل مانوكا الذي يحتوي على أقوى الخصائص المضادة للبكتيريا. إذا لم يكن لديك واحد ، فلا تقلق لأن أي عسل يمكنه محاربة البكتيريا.
الخطوة 7. عمل غسول فم عشبي
سخني الماء بكميات متساوية من المريمية والبابونج. بمجرد أن يبرد الماء إلى درجة حرارة مريحة ، استخدمه كغسول للفم. يجد بعض الناس أنه من المفيد تقليل آلام قرح الفم ، على الرغم من عدم وجود الكثير من الأبحاث حول هذا الموضوع.
استخدمه للغرغرة 4-6 مرات في اليوم
الخطوة 8. اشرب العصير
في بعض الناس ، يمكن أن يساعد عصير الجزر والكرفس والشمام في علاج قرح الفم. ومع ذلك ، لا توجد دراسات حول فعاليته. اعصر هذه الفاكهة والخضروات بشكل منفصل أو امزجها في عصير لشربه كل يوم.
الطريقة 2 من 3: تسريع الاسترداد وزيادة الراحة
الخطوة 1. مص مكعبات الثلج
يمكن أن يقلل الثلج من التورم ويخدر الألم. إذا استطعت ، ضع الثلج على القلاع بلسانك مباشرة حتى يذوب الجليد.
- قم بتخزين مكعبات الثلج في ترمس أو ستايروفوم حتى لا تذوب بسرعة ، واستخدمها طوال اليوم.
- إذا كانت مكعبات الثلج شديدة البرودة ، فحاول شرب الماء البارد. أبقِ الماء في فمك وحركه نحو الذرب قبل بلعه.
الخطوة الثانية: الابتعاد عن الأطعمة الحمضية والتوابل
يمكن للأطعمة الحارة والحمضية والكاشطة أن تهيج قرح الفم. هذه الأطعمة تسبب الألم وتؤخر الشفاء. تناول الأطعمة العادية والناعمة لدعم التعافي.
تجنب المشروبات الغازية وجميع أنواع الحمضيات والأطعمة الصلبة مثل الخبز المحمص وجميع الأطعمة الغنية بالملح والتوابل
الخطوة 3. نظف أسنانك برفق
حركة فرشاة الأسنان التي تنزلق وتدلك على جدران الفم يمكن أن تسبب تقرحات آفة ، وبالطبع تزيد قرح الفم الموجودة سوءًا. استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ، وحاول ألا تلمس القلاع.
استخدم معجون الأسنان للأسنان الحساسة مثل البيوتين أو سنسوداين حتى تختفي قرح الفم
الخطوة 4. استخدم مسكن للألم
إذا لم يختفي مرض القلاع بالسرعة التي تريدها ، فحاول على الأقل أن تشعر بالراحة. تناول مسكنًا للألم مثل الإيبوبروفين ، أو استخدم جلًا مخدرًا متاحًا بدون وصفة طبية. يمكنك شرائه من الصيدلية.
- إذا كانت لديك مشكلة طبية أو تتناول أدوية أخرى ، فتحدث إلى الصيدلي أو الطبيب قبل اختيار دواء فطريات الفم.
- لا تتناول الأسبرين إذا كان عمرك أقل من 16 عامًا. لا تعطي الأسبرين للأطفال الصغار.
الخطوة 5. مص المستحلبات
يمكنك شرائها من المتاجر أو الصيدليات. على الرغم من أنه لم يظهر أنها تساعد ، إلا أن بعض الناس يجدون المستحلبات لتقليل الانزعاج وتسريع الشفاء. استخدمه وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة.
الخطوة السادسة: تناول مكملات الفيتامينات
قد تساعد الفيتامينات B و C في التئام مرض القلاع على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الدراسة. اشترِ مكملات الفيتامينات من متجر الأدوية أو الصيدلية بعد استشارة طبيبك أو الصيدلي. استخدم على النحو الموصى به.
الخطوة 7. استخدم ليسين
يمكن أن يساعد اللايسين ، وهو حمض أميني ، في علاج قرح الفم. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول فعاليتها. اسأل طبيبك أو الصيدلي إذا كان هناك أي سبب يمنعك من استخدام اللايسين.
الخطوة 8. جرب إشنسا
إشنسا هو عشب متوفر في شكل مكمل في الصيدليات أو الصيدليات. ولأنه يعمل على الجهاز المناعي ، فإن القنفذية تدعم شفاء قروح الآفة. تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي عن استخدامه الآمن.
طريقة 3 من 3: طلب العلاج الطبي
الخطوة 1. قم بزيارة الطبيب عند وجود تقرحات آفة كبيرة أو مؤلمة للغاية
تزول معظم قرح الفم من تلقاء نفسها في غضون أسبوع أو أسبوعين. هناك حاجة إلى المساعدة الطبية للقروح الكبيرة جدًا أو الكبيرة جدًا أو المؤلمة جدًا أو التي لا تلتئم بعد ثلاثة أسابيع أو تنتشر أو تكون مصحوبة بالحمى. راجع طبيب عام أو طبيب أسنان. هناك العديد من الأدوية والعلاجات التي يمكن أن تساعد.
يمكن لطبيبك التأكد من أن مشكلتك هي مرض القلاع ، وليس خراج أسنان أو سرطان فموي نادر
الخطوة 2. اسأل عن مسكنات الألم الموضعية
يمكنك شراء الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، لكن بعضها يتطلب وصفة طبية. من الأفضل أن تسأل طبيبك أو الصيدلي عن الدواء الأفضل لك. يوجد عدد من المعاجين والكريمات والسوائل والمواد الهلامية التي يمكن أن تخفف الألم وتسريع الشفاء ، استخدم منتجًا يحتوي على أحد المكونات التالية:
- فلوسينونيد (ليدكس ، فانوس)
- بنزوكاين (أنبيسول ، كانك أ ، زيلاكتين ب ، أوراباس)
- بيروكسيد الهيدروجين (غسول أوراجل المطهر لآلام الفم ، بيروكسيل)
الخطوة 3. اطلب غسول فم خاص
إذا كنت تعاني من قرح آفة متعددة ، فقد يكون استخدام غسول الفم أسهل من وضع الجل على قروح الآفة واحدة تلو الأخرى. اسأل طبيبك عما إذا كان بإمكانك الحصول على غسول للفم يحتوي على ديكساميثازون أو ليدوكائين. كلاهما يمكن أن يخفف الألم ، ويمكن أن يقلل الديكساميثازون أيضًا من الالتهاب.
الخطوة الرابعة: استخدم الأدوية الموصوفة طبيًا إذا لم يختفي مرض القلاع
سوف تحتاج إلى دواء عن طريق الفم إذا لم يكن هناك تحسن مع العلاجات الأخرى. تحدث إلى طبيبك ، وشارك تاريخك الطبي والأدوية التي تتناولها. يمكن استخدام العديد من الأدوية لأمراض أخرى لعلاج قرح الفم العنيدة ، مثل سوكرالفات (كارافاتي) والكولشيسين.
قد يصف الأطباء الستيرويدات القشرية لمرض القلاع الشديد. للكورتيكوستيرويدات العديد من الآثار الجانبية وعادة ما تستخدم فقط كملاذ أخير. أخبر طبيبك إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تعانين من أمراض المناعة الذاتية لأنه قد يكون من الأفضل تناول علاجات أخرى
الخطوة 5. حرق القلاع طبيا
قد يحرق الطبيب مرض القلاع باستخدام مواد كيميائية أو أدوات معينة. سيؤدي ذلك إلى تدمير الأنسجة التالفة وتخفيف الألم وتسريع الشفاء. اسأل طبيبك عما إذا كان هذا الخيار مناسبًا لك.
الخطوة 6. تناول المكملات الغذائية لمنع مرض القلاع
إذا كنت تعاني من نقص في بعض العناصر الغذائية ، فسوف يعود مرض القلاع مرة أخرى. اسأل طبيبك إذا كنت بحاجة إلى حمض الفوليك أو فيتامين ب 12 أو فيتامين ب 6 أو الزنك أو مكملات فيتامين أخرى. ستمنع المكملات ظهور تقرحات آفة جديدة.
يمكن لطبيبك التحقق مما إذا كنت تعاني من نقص في بعض العناصر الغذائية من خلال عينة الدم
نصائح
- إذا كان مرض القلاع مرتبطًا بمرض آخر ، فيجب عليك معالجة السبب حتى لا يعود مرض القلاع.
- القلاع ليس مثل الهربس الفموي. الهربس الفموي يسببه فيروس الهربس ، في حين أن مرض القلاع ليس كذلك.
- يمكنك أيضًا استخدام معجون الليمون والعسل. اخلطي العسل وعصير الليمون ، ثم ضعيه على منطقة القلاع باستخدام قطعة قطن أو إصبع نظيف. يمكنك أيضًا استخدام عصير الليمون وحده بدون العسل. قد يعمل هذا العلاج بسرعة أكبر.
