العناية الذاتية والأناقة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

السرة هي جزء من الجسم غالبًا ما يُنسى ، لكنه لا يزال بحاجة إلى التنظيف مثل أي جزء آخر من الجسم. لحسن الحظ ، ما عليك سوى استخدام القليل من الماء والصابون! إذا كانت السرة بها رائحة كريهة لا تزول حتى بعد التنظيف ، فحاول التحقق من وجود عدوى. مع العناية المناسبة ، يمكنك التخلص من مصدر الرائحة وإرجاع بطنك برائحة نظيفة ومنعشة.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

بقع الدم على الملابس الداخلية أمر لا مفر منه أثناء الحيض. هذه المشكلة مزعجة للغاية ويجب معالجتها بسرعة لإعادة ملابسك الداخلية إلى حالتها الأصلية قدر الإمكان. لحسن الحظ ، هناك عدة طرق لتنظيف البقع الجديدة ، وحتى بعضها يمكنك استخدامه لتنظيف البقع القديمة إذا لزم الأمر.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

لا تنتج رائحة الإبط عن العرق الذي يحتوي في الغالب على الماء والملح. في الواقع ، رائحة الإبط سببها البكتيريا التي تسكن أجزاء الجسم التي تتعرق أكثر. إذا كنت تريد معرفة كيفية إيقاف الرائحة الكريهة تحت الإبط ، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها للتأكد من أن جسمك وإبطك لا ينتن ويظل منتعشًا.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

على الرغم من أن السمك غذاء لذيذ وصحي ، إلا أن الرائحة التي تترك وراءها عادة ما تكون كريهة. سواء كنت تعالج السمك أثناء الطهي أو الصيد ، يمكن أن تبقى الرائحة على يديك لساعات. لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات التي تأتي من المكونات في المنزل للتخلص من رائحة السمك على اليدين.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

بكرات ديرما هي بكرات تجميلية صغيرة تُستخدم للحفاظ على بشرة صحية وعلاج حب الشباب والندبات. لمنعها من تلوث الجلد ، قم بتنظيف أسطوانة الديرما قبل وبعد الاستخدام. استخدم الكحول أو بيروكسيد الهيدروجين لتعقيم أسطوانة الديرما أو تطهيرها بقرص تنظيف أو استخدم الصابون للتنظيف السريع.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

رائحة البصل والبصل والثوم منتشرة ومزعجة حتى بعد مرور وجبة لذيذة طويلة. تلتصق رائحة البصل بقوة أكبر بالأصابع ومنطقة الظفر. إذا كانت الرائحة تزعجك ، جرب بعض الطرق أدناه للتخلص منها. لا يوجد دليل علمي على كيفية عمله ، لكن الكثير من الناس يؤمنون بفعاليته.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

قمل الرأس طفيليات صغيرة تعيش على فروة الرأس وتتغذى على دم الإنسان. لا يحمل قمل الرأس أمراضًا أو بكتيريا ، ولكن وجودها قد يكون مزعجًا للغاية. يمكنك التخلص من قمل الرأس وبيضه باستخدام شامبو خاص بدون وصفة طبية ، أو شامبو علاجي أقوى يتطلب وصفة طبية وأحيانًا دواء بدون وصفة طبية.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

اللوف (نوع من أدوات تنظيف الجسم) مصنوع من مادة ليفية موجودة في الفاكهة الاستوائية مثل القرع. قوامه الناعم ممتاز لتقشير البشرة الجافة للحفاظ على نعومة البشرة ونعومتها. تصبح اللوفة ناعمة عندما تكون مبللة وتتصلب مرة أخرى عندما تجف. لكن تذكر تغيير اللوف بانتظام ، لأن اللوف بشكل عام هي أرض خصبة للبكتيريا بعد بضعة أسابيع من الاستخدام.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

عنجد! أنت ذاهب إلى حدث ، وفجأة ، تظهر بثرة كبيرة قبيحة على وجهك! أنت بحاجة للتخلص من تلك البثرة بسرعة. ومع ذلك ، فإن مجرد تفجيرها يمكن أن يجعل الحالة أسوأ بالفعل ، وهناك فرصة ضئيلة لأن تختفي البثرة بالفعل في اليوم التالي. لحسن الحظ ، هناك طريقة بسيطة يمكنك اتباعها لتقليل تلك البثور:

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يعمل كريم الاستحمام على تنظيف البشرة مثل صابون الاستحمام السائل العادي ، لكن كريمات الاستحمام تحتوي أيضًا على مكونات ترطب البشرة. كريمات الاستحمام مفيدة للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد أو البشرة الحساسة أو المصابين بأمراض جلدية مثل الإكزيما ، ولكن يمكن لأي شخص الاستمتاع بفوائدها.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل سبق لك أن طهيت طبقًا بالبصل ، وغادرت المنزل ، ثم عدت وما زالت رائحة المنزل مريبة؟ قد تستمر أيضًا في شم رائحة البصل على يديك بعد ساعات ، أو حتى أيام ، حتى بعد غسل يديك. يمكن أن يترك البصل الذي تقوم بمعالجته أثناء الطهي رائحة قوية وطويلة الأمد على يديك وعلى منزلك.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

غالبًا ما تستخدم حصائر مقاعد المرحاض كطلاء لحماية نفسها من الجراثيم في المراحيض العامة. إذا كان المرحاض يبدو نظيفًا بشكل عام ، فربما لا تحتاج إلى سجادة مقعد. ومع ذلك ، إذا كانت حالة المرحاض متسخة جدًا ، فقم بإزالة سجادة المقعد وضعها بحيث يتدلى المنتصف في حوض المرحاض.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إذا كنت تستخدمين السدادات القطنية ، فقد تكون هناك أوقات لا تتناسب فيها السدادة القطنية بشكل صحيح. نتيجة لذلك ، يحدث الألم. تعد صعوبة تركيب السدادة القطنية للشعور بالراحة مشكلة شائعة. تعلمي كيفية وضع السدادة القطنية بدون ألم حتى تتمكني من الاستمرار في استخدامها بشكل مريح.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل مررت للتو بأسبوع مرهق؟ يمكن أن يؤدي الاستحمام تحت الدش إلى الاسترخاء تمامًا مثل الاستحمام. بالإضافة إلى ذلك ، لن تضطر إلى إضاعة الوقت في انتظار ملء الحوض. يمكنك القيام بالعديد من الأشياء لجعل تجربة الاستحمام أكثر راحة. المقالة التالية سوف تعطيك بعض النصائح والأفكار.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

من المعروف أيضًا أن صودا الخبز ، المعروفة أيضًا باسم بيكربونات الصوديوم ، تمتص الرطوبة وتقتل البكتيريا المسببة للرائحة. بصرف النظر عن كونه مكونًا غذائيًا ، فأنت بحاجة أيضًا إلى تحضير صودا الخبز في الثلاجة لأنه يمكن استخدامها لإزالة رائحة القدم.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

رائحة الفم الكريهة محرجة. قد لا ندرك أن فمنا مليء برائحة الفم الكريهة حتى يخبرنا صديق صريح ، أو ما هو أسوأ ، شخص من الجنس الآخر نحبه أو أحد الحبيب أن رائحة أنفاسنا كريهة. لحسن الحظ ، هناك العديد من "اختبارات التنفس" التي يمكنك إجراؤها بنفسك لاكتشاف رائحة أنفاسك.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يتم إجراء حمام المقعدة عن طريق الجلوس في ماء دافئ لتخفيف الألم أو التورم في فتحة الشرج أو فتحة المهبل. قد يوصي طبيبك بحمام المقعدة إذا كنت تعاني من البواسير (البواسير) أو الشقوق الشرجية ، أو إذا تعرضت مؤخرًا لتلف الأنسجة من الولادة. بغض النظر عن المنطقة التي تحتاج إلى علاج ، فإن حمام المقعدة وسيلة مريحة وفعالة لتخفيف الإصابة.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

المرأة لديها حيض شهري منذ حوالي سن 12 سنة. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الحيض يتوقف مؤقتًا ، أو يتوقف بشكل دائم عند وصول المرأة إلى سن اليأس. لفهم سبب توقف دورتك الشهرية ، عليك التفكير في مجموعة متنوعة من العوامل ، من حالتك الطبية إلى نمط حياتك.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

عندما تنكسر عظمة في ذراعك أو ساقك ، قد تتساءل عن كيفية الحفاظ على نظافة جسمك. قد يكون الاستحمام صعبًا عندما تكون في جبيرة ، ولكن يمكن التغلب على هذه المشكلة. إذا كان الكسر يتطلب منك ارتداء جبيرة ، فقد يوصي طبيبك بإبقاء الجبيرة جافة أثناء الاستحمام.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

نعلم جميعًا أن النظافة الشخصية مهمة ، ولكن في بعض الأحيان قد يكون من الصعب اتخاذ قرار بالاستحمام إذا كنت لا تشعر بذلك. ربما كان يومك متعبًا وتشعر بالتعب ، أو تشعر بالفعل بالدفء والراحة على الأريكة ولا يمكنك تخيل البلل. مهما كانت الظروف ، قد يكون من المفيد معرفة بعض النصائح للحصول على النية للاستحمام.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الاستحمام بملح البحر له فوائد عديدة. يمكن أن يخفف ملح البحر من التقلصات وآلام العضلات ، وكذلك يقلل من الأرق ومشاكل الجلد. هناك العديد من الأنواع المختلفة من ملح البحر ، لكنها تقدم جميعها فوائد مماثلة. يتمثل الاختلاف الأكثر وضوحًا بين هذه الأنواع من الملح في حجم الحبوب الذي يحدد مدى سرعة ذوبان الملح في ماء الاستحمام.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

على عكس الأسطورة ، فإن الاستحمام أثناء الحيض آمن بالفعل ويوصى به. ستظل تشعر بالانتعاش والرائحة الطيبة ، وبمجرد أن تعتاد على ذلك ، يمكنك القيام بذلك كلما أردت. خطوة الخطوة 1. قم بإزالة الفوط الصحية (الفوط الصحية) ، والسدادات القطنية (اختياري) أو قطعة الفم (اختياري) يمكن أن يكون الاستحمام بدون منتجات النظافة الأنثوية مخيفًا ومثيرًا للاشمئزاز إذا لم تكن معتادًا على ذلك ، ولكن لا حرج في ذلك (يمكن إزالة السدادات القطنية والأبواق عند الاستحمام).

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

في حين أن "راحة اليد المتعرقة" قد تثير الضحك في يوم عطلة فيريس بيولر ، إلا أن راحة اليد المتعرقة في الحياة الواقعية يمكن أن تكون محرجة. لا مزيد من المصافحات غير المريحة والقتال الخشن المحرج - بدلاً من ذلك ، تصرف! مع بعض النصائح البسيطة ، ليس من الصعب عادةً الحفاظ على جفاف راحة يدك (أو على الأقل التعامل مع الرطوبة إذا حدث ذلك).

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

في الإسلام ، يعتبر حمام الجنابات من التطهير والتطهير الرئيسي الذي يجب القيام به في ظل ظروف معينة ، بما في ذلك ما بعد الحيض. بمجرد أن تعتاد عليها ، ستشعر أنك طبيعي. إذا كنت في عجلة من أمرك ، يمكنك أخذ "حمام سريع" يحتوي فقط على الخطوات الأساسية.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الروائح الرائعة والشعور بالنظافة من وقت استيقاظك في الصباح إلى وقت عودتك إلى المنزل ليلًا هو قول أسهل من الفعل. إذا كان عليك الإسراع من مكان إلى آخر خلال النهار أو إذا كان الطقس غير ملائم ، فسيكون من الصعب الحفاظ على جسمك منتعشًا طوال اليوم.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

التعرق هو طريقة الجسم الطبيعية للتخلص من السموم. يمكن أن يساعد النقع في الماء الساخن في طرد السموم من الجلد. يمكن أيضًا أن تخفف حمامات التخلص من السموم من آلام العضلات. يساعد هذا العلاج القديم جسمك على التخلص من السموم وامتصاص المعادن المفيدة والعناصر الغذائية.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

ربما ترغب في إثارة إعجاب شخص ما أو عليك فقط التوجه إلى صباح مزدحم ، وهو بالتأكيد من الجيد أن تستيقظ وتبدو جميلة على الفور. يبدو هذا صعبًا إذا فكرت لمدة ثماني ساعات ، لم يتم الاعتناء بشعرك وأنفاسك وبشرتك. قد يكون من المستحيل أن تبدو جميلًا بالخروج من السرير ومغادرة المنزل ، ولكن يمكنك في الواقع أن تبدو بأفضل حال في الصباح.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إذا كنت ترغب في تجربة مظهر الشمع البرازيلي ولكنك غير متأكد مما إذا كان يجب التعامل مع منطقتك الحساسة من قبل شخص غريب ، فيمكنك حلق المنطقة بنفسك بعناية مما سيعطيك نفس النتائج وبدون ألم. يمكنك أن تصبح محترفًا باتباع الإرشادات أدناه لحلق منطقة البكيني بأمان وسهولة وبشكل كامل.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل تساءلت يومًا عن الخطأ الذي تفعله عندما يتعلق الأمر بالحلاقة؟ تعلمون ، الحلاقة ليست مثل العلم الذي يصعب القيام به. لحسن الحظ ، مع بعض التعديلات الطفيفة على روتين الحلاقة الخاص بك ، يمكنك أن تصبح خبيرًا في التعامل مع نتوءات الحلاقة في غضون أيام.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

في الواقع ، هناك العديد من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها إذا لم تقضي وقتًا طويلاً في الحمام. إذا كنت في عجلة من أمرك أو ترغب فقط في توفير المياه ، فجرّب النصائح القوية التالية لتسريع وقت الاستحمام! خطوة طريقة 1 من 3: خذ حمامًا سريعًا الخطوة 1.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل تسرب دم الحيض إلى أغطية السرير؟ هل سئمت من غسلها ، لكن ليس لديك خيار؟ حسنًا ، لا داعي للقلق بعد الآن ، ستساعدك الخطوات الواردة في هذه المقالة في التعامل معها. خطوة الخطوة 1. ارتدي ملابس داخلية خاصة بالحيض فقط (سراويل داخلية مانعة للتسرب مخصصة للاستخدام أثناء الحيض) هذه الملابس الداخلية مانعة للتسرب وتضمن عدم تلطيخ ملابسك وأغطية السرير.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

لا ينبغي أن يكون تدفق الطمث الغزير أمرًا مخجلًا ، لكن عليك أن تعترف أنه قد يكون مزعجًا للغاية. إذا كان عليك مواجهة هذه المشكلة كل شهر ، فمن الجيد أن تبدأ في تعلم كيفية التعامل مع هذا الحيض الثقيل. بهذه الطريقة ، ستشعرين بمزيد من الثقة والراحة خلال أيام الدورة الشهرية.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إنه أمر محرج عندما تبلل سريرك في الأماكن العامة. لا يتعرض الأطفال لهذه الحادثة فحسب ، بل غالبًا ما يبلل الكبار ملابسهم. يجب إخفاء هذا الخطأ بسرعة قبل أن يتم اكتشافه. الأشياء الثلاثة الرئيسية لإخفاء التبول اللاإرادي هي الذهاب إلى الحمام وتجفيف البقعة والتخلص من رائحة البول.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

ربما شعرت بالحرج عندما لاحظت وجود بقع العرق على قميصك أو قميصك. هناك عدة أسباب لبقع العرق ، مثل قطع الملابس التي ترتديها أو خاماتها ، أو وجود موقف مثير للقلق ، أو ببساطة الطقس شديد الحرارة (لذلك تتعرق كثيرًا). في تلك المواقف ، هناك خطوات يمكنك اتباعها لإخفاء أو منع ظهور بقع العرق على الملابس.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الحيض ليس بالشيء الذي تخجل منه. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، قد تكون الدورة الشهرية مزعجة: يمكن أن تلطخ الملابس ، وتسبب مواقف محرجة ، وتعيق الأنشطة العادية. إذا كنتِ تريدين التأكد من بقاء دورتك الشهرية سراً ، فإن القليل من التحضير يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يعتبر مزيل العرق صناعة ضخمة ، حيث يبلغ إجمالي مشتريات المستهلكين حوالي 18 مليون دولار في السنة. مع كل الخيارات المتاحة في السوق ، قد يكون العثور على المنتج المناسب أمرًا مربكًا. لا تحتاج إلى التفكير فقط في الأنواع المختلفة من المنتجات المتوفرة - مزيلات العرق ومضادات التعرق ؛ شكل صلب ، دائري ، ورذاذ ؛ طبيعي وشائع - ولكن أيضًا كيف يعمل جسمك.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يمكن أن تساعد السباحة أثناء الدورة الشهرية على تخفيف آلام المعدة ، كما أنها تمرين ممتع متوسط الشدة. تستخدم العديد من النساء السدادات القطنية لتجميع سوائل الدورة الشهرية أثناء السباحة ، ولكن هناك أيضًا من لا يحبون استخدام هذه الأجهزة أو لا يمكنهم استخدامها.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إذا كنت تتعرق كثيرًا أو تريد التعامل مع رائحة كريهة للجسم ، فابدأ في نظام جديد للحفاظ على نظافة جسمك. الحفاظ على انتعاش جسمك ليس بالأمر السهل ، ولكن يمكنك التحكم في رائحة الجسم للحفاظ على رائحته جيدة طوال اليوم من خلال تطبيق هذه النصائح. تعلمك مقالة ويكي هاو هذه كيف تعتني بنفسك حتى تتمكن من قضاء يومك برائحة طيبة.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

ليس من الصعب الحفاظ على الإبط منتعشًا ونظيفًا. اتبع بعض الإرشادات والخطوات البسيطة للحفاظ على شعورك بالانتعاش والنظافة. بهذه الطريقة ، تكون مستعدًا لارتداء أي ملابس والذهاب إلى أي مكان بثقة! خطوة جزء 1 من 4: الحفاظ على نظافة الجسم الخطوة 1.

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هناك العديد من الطرق للانتعاش دون الاستحمام ، سواء لم يكن لديك وقت للاستحمام أو تحاول الحفاظ على المياه. بالتأكيد لست مرتاحًا عندما ينتن جسمك. لذلك ، من المهم بالنسبة لك أن تتعلم بعض التقنيات للسيطرة على رائحة الجسم الكريهة. خطوة جزء 1 من 3: