هل لديك خطة موعد مشغولة تمامًا ، أو تريد فقط المظهر والشعور بالجمال؟ يعد التغيير الجذري في مظهرك أو تحولك طريقة رائعة للانتعاش والتخلص من الملل من مظهرك العادي. بالإضافة إلى ذلك ، ستشعر بتحسن حيال مظهرك. يمكن أن يؤدي تغيير الأشياء الصغيرة إلى تغيير سريع لمظهرك. ومع ذلك ، فإن تغيير بعض العادات ، مثل البدء في ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي صحي ، يمكن أن يؤدي إلى تغيير جذري أكثر.
خطوة
الطريقة 1 من 6: العثور على المظهر الجديد المناسب
الخطوة 1. انتبه لما تعتقد أنه يجب تغييره
ألق نظرة على نفسك واكتشف ما تريد تغييره. ما الذي يعجبك في مظهرك؟ ماذا تريد ان تغير؟
الخطوة 2. ابحث عن الصور التي تريدها
يمكنك البحث على الإنترنت (يمكن أن يكون Pinterest موقعًا / تطبيقًا رائعًا لهذا الغرض) أو في المجلات للعثور على صور الأشخاص الذين تحبهم. اجمع في مجلد واحد. ابحث عن عناصر معينة تحبها. ربما تحب الأحذية في إحدى الصور والتنانير في صورة أخرى. يمكنك اقتصاص الصورتين أو حفظهما على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
- فرز الصور إلى فئات. يمكنك إنشاء فئات "مكياج" و "تسريحة شعر" و "ملابس" و "إكسسوارات".
- اكتشف ما إذا كان هناك نوع من السمات يمثل الخيط المشترك للصور التي تجمعها. عند جمع الصور ، عادة ما تختار جانبًا أو مظهرًا معينًا.
الخطوة الثالثة: اسأل صديقًا يمكنك الوثوق به للحصول على آراء
يمكنك دعوة صديق للتحدث بصراحة لمعرفة رأيه في مظهرك. لا تجعل الأمر يبدو وكأنك تغريه لتثني عليك ، لكن أخبره أنك تريد حقًا أن تلبس بشكل أفضل أو تجعل شعرك أفضل.
إذا كنت تطلب رأي شخص ما بصدق ، فلا تتوقع منه ألا يكون صادقًا. لا تغضب أو تشعر بالإهانة إذا قال صديقك شيئًا لا يعجبك
الخطوة 4. حاول أن تكون شجاعا
يمكن أن يبدو مظهرك الجديد مختلفًا قليلاً عما يتوقعه الآخرون منك. حاول أن تكون جريئًا في تجربة إطلالات جديدة. ربما يناسبك هذا المظهر وستشعر براحة أكبر مع هذا المظهر الجديد.
إذا كنت تخشى تجربة مظهر جريء أو جامح ، يمكنك تجربة هذه النظرة في حفلة تنكرية. بعد ذلك ، بعد انتهاء الحفلة ، يمكنك تجربة المظهر مرة أخرى والقول إنك تحبه وتريد الاستمرار في ارتداء مثل هذا المظهر
الخطوة 5. التقط صورة لمظهرك السابق
التقطي صورة لنفسك في إطلالتك السابقة للتحول حتى تتمكني من مقارنة كيف نظرتين إلى كيف اعتنيتِ بالتجديد.
طريقة 2 من 6: تغيير المكياج
الخطوة 1. جرب مكياج جديد
اشتري ظلال عيون جديدة أو أحمر شفاه أو ماسكارا جديدة. جرب تركيبات ألوان مختلفة ، ولكن تأكد من اختيار لون لا يزال يطابق لون بشرتك. جرب مظهرًا جديدًا تمامًا مثل مكياج البانك ، أو أسلوب الفتاة المثبتة ، أو البهجة ، أو الطبيعي. يجرؤ على التجربة!
- يمكن أن يُحدث اختيار لون شفاه جديد فرقًا كبيرًا ويضيف إلى بريقك العام.
- ابحث عن دروس مكياج على الإنترنت إذا لم تكن متأكدًا من كيفية وضع مكياج معين.
الخطوة الثانية: قم بعمل حفلة تجميل وتجميل
يمكنك دعوة بعض الأصدقاء واطلب منهم إحضار مجموعة أدوات التجميل الخاصة بهم. امنح بعضكما بعضًا وجهًا أو ضعي أقنعة الطين على بعضكما البعض وضعي الماكياج على بعضكما البعض أيضًا. جرب تجربة أشكال مختلفة باستخدام ظلال العيون وأحمر الشفاه التي جلبها أصدقاؤك معك.
- جرّب الأشكال والأنماط الجريئة مثل تلك الموجودة في "The Hunger Games" أو الأفلام الأخرى.
- تأكد من استخدام فرشاة مكياج نظيفة غير مستخدمة ومسحة قطنية ومسحة قطنية لمنع انتقال البكتيريا من مكياج إلى آخر.
الخطوة الثالثة: حاولي الذهاب إلى مكتب المكياج في المتجر
في بعض الأحيان ، يوجد فنانو مكياج محترفون في المتاجر الكبرى مثل ماتاهاري يمكنهم عمل مكياجك في المنضدة. هذه طريقة رائعة لاختبار مظهر جديد دون شراء الكثير من منتجات المكياج. في حين أنها فكرة جيدة أن تشتري شيئًا ما ، لا يتعين عليك عادةً الدفع مقابل هذه الخدمة. يمكنك شراء منتجات لون الشفاه التي تستخدمينها عادة بشكل متكرر طوال اليوم.
الخطوة 4. قصي ولون أظافرك
قم بإزالة طلاء الأظافر السابق. ثم قومي بقص أظافرك وسلسها وافركيها حتى تصبح لامعة. ادفع الجلد الزائد برفق باستخدام أداة دفع الجلد. استخدمي مرطب اليدين ثم قومي بتلوين أظافرك. اختر لونًا يتناسب مع ملابسك أو اختر لونًا جريئًا حقًا.
الخطوة 5. تشكيل الحاجبين
ابحث عن أفضل شكل لحاجب لوجهك وشكل حاجبيك لتتناسب مع هذا الشكل قدر الإمكان. على سبيل المثال ، يتناسب الوجه المربع بشكل جيد مع الحاجبين الناعمين المستديرين بينما يتناسب الوجه المستدير بشكل جيد مع الحاجبين الطويلين. تأكد من نتف الشعر الموجود أسفل الحاجبين فقط ولا تنتف كثيرًا. املئي الحاجب بقلم تحديد الحواجب.
الخطوة السادسة: لا تستخدمي مكياج كثيف للغاية لإطلالة يومية
إذا كنت تريد إجراء تغيير على مظهرك اليومي ، فاختر مظهرًا أكثر طبيعية. لا تستخدمي كريم أساس كثيف جدًا. يمكنك استخدام بودرة خفيفة لعلاج مشاكل البشرة الدهنية. اختر لون ظلال العيون غير اللامع الذي يكون أكثر ملاءمة للحياة اليومية.
بالنسبة للمناسبات الليلية ، يمكنك جعل مكياج العيون أكثر إثارة ، خاصة إذا كانت ملابسك مثيرة أيضًا
طريقة 3 من 6: تغيير تسريحات الشعر
الخطوة 1. ابحث عن تسريحة الشعر التي تفضلها
يمكنك العثور على صور التسريحات التي تعجبك على الإنترنت أو من خلال تصفح المجلات. لا تقلق كثيرًا بشأن ما إذا كانت تصفيفة الشعر تناسبك أم لا. فقط احفظ الصورة. عندما تقوم بتجميع الصور ، حاول النظر إليها واحدة تلو الأخرى للعثور على الخيط المشترك. ما هو النمط الذي يلفت انتباهك باستمرار؟
الخطوة الثانية: حاولي سؤال مصفف الشعر إذا كان لديه أي اقتراحات لك أم لا
اجلب إلهام تصفيفة الشعر إلى مصفف الشعر الخاص بك وحاول أن تسألها عن رأيها. يجب أن يعرف نوع الحلاقة المناسب لك.
قد تضطر إلى التحلي بالصبر قبل أن تحصل على المظهر الذي تريده ، خاصة إذا كان شعرك قصيرًا وتريد إطالة أمده. يمكن أن يمنحك مصفف الشعر الخاص بك قصة شعر لا تزال تبدو جيدة عند تمديدها
الخطوة 3. صبغ شعرك
جرب لون شعر جديد. إذا كان شعرك داكنًا ، جربي صبغه بلون أفتح. إذا كان شعرك فاتحًا ، فحاول تغميقه. إذا كنت تجرؤ على التجربة ، يمكنك تجربة لون غامق مثل البنفسجي أو الأزرق.
- يمكن أن يسلط الضوء على تغيير مظهرك. يمكن للتغييرات غير الجذرية أن تنعش مظهرك ، خاصة إذا لم تكن سعيدًا جدًا بمظهرك الحالي.
- يمكنك تلوين شعرك بمساعدة الخبراء أو القيام بذلك بنفسك في المنزل. اطلب من صديق مساعدتك.
الخطوة 4. تثبيت وصلات الشعر
اجعل الشعر أطول على الفور عن طريق إضافة وصلات شعر. الامتدادات المؤقتة متاحة على الإنترنت ويمكن قصها بسهولة على الشعر. جرب هذا المقطع لترى كيف ستبدو بشعر طويل قبل إضافة ملحقات احترافية في الصالون.
الخطوة 5. جعد أو فرد شعرك
لا يعني تغيير مظهرك أن عليك قص شعرك أو تلوينه. يمكنك تغيير مظهرك بتغييره في المنزل. استخدمي مكواة لف الشعر أو مكواة فرد الشعر لفرده. يستغرق استخدام هذه الأدوات وقتًا ، لذا إذا كنت تريد القيام بذلك كل صباح ، فتأكد من تخصيص وقت لذلك.
طريقة 4 من 6: تغيير فستانك
الخطوة 1. أخرج ملابسك من الخزانة
أخرج كل الملابس حتى تتمكن من رؤية الملابس التي لديك. التقط صورًا لمجموعات الملابس التي تعجبك حتى تتمكن من ارتداء ملابس مثلها في اليوم التالي.
تخلص من الملابس التي لم تعد تناسب جسمك أو التي لم ترتديها أبدًا
الخطوة الثانية. جرب تبديل الملابس مع صديق
يمكنك إقامة حفلة حيث يتعين على الجميع إحضار بعض الملابس والإكسسوارات للتبديل. حاول دعوة بعض الأصدقاء واطلب منهم إحضار ملابس لم يعودوا يريدونها. هذه طريقة رائعة لتجديد خزانة ملابسك والحصول على مزيج جديد ومطابق لملابس أصدقائك.
الخطوة 3. جرب التسوق في مكان جديد
إذا كنت تشتري باستمرار نفس أنواع الملابس ، ففكر في المكان الذي تشتري منه الملابس عادةً. إذا كنت تذهب دائمًا إلى نفس المتجر ، فلن يتغير أسلوب لباسك. تحقق من بعض المتاجر الأخرى لمعرفة أنماط أخرى من الملابس.
الخطوة 4. حاول ألا ترتدي الجينز على الإطلاق لمدة أسبوع واحد
كثير من الناس يحبون الجينز وغالبًا ما يرتدونه. هذه السراويل مريحة ويمكن أن تتناسب مع أي شيء تقريبًا. لكن هذه السراويل يمكن أن تجعلك تبدو غير مرتب. حاولي عدم ارتدائه على الإطلاق لمدة أسبوع. بدلًا من ذلك ، يمكنك ارتداء التنانير أو الفساتين الصيفية أو السراويل المادية لإطلالة أكثر أناقة.
الخطوة 5. ابحثي عن مقاس حمالة الصدر المناسب
ترتدي العديد من النساء حمالة صدر ذات حجم خاطئ بحيث لا تناسب الملابس أو تبدو كما ينبغي. اذهبي إلى متجر متعدد الأقسام أو متجر ملابس داخلية واطلبي من أحد مندوبي المبيعات قياس حجم حمالة الصدر. ستجد نفسك تشعر بمزيد من الراحة والثقة عندما ترتدي الحجم المناسب.
الطريقة الخامسة من 6: تغيير نمط الملحقات
الخطوة الأولى: ارتدِ نظارات جديدة أو مختلفة
إذا كنت ترتدي نظارة ، فارتد نظارات بإطارات مختلفة. خلاف ذلك ، قم بشراء نظارات قراءة رخيصة تحتوي على عدسات درجة أقل. ستبدو مختلفًا أيضًا ولن تؤثر النظارات حقًا على رؤيتك.
بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام العدسات اللاصقة إذا كنت ترتدي النظارات عادةً. ربما يمكن لشخص آخر أن يداعبك
الخطوة الثانية: جربي ارتداء وشاح مختلف
توجهي إلى متجر لبيع الملابس واختاري بعض الأوشحة المختلفة التي تأتي بألوان وأنسجة وأطوال مختلفة. جرب هذه الأوشحة لترى أيها تحب. اربطي الوشاح بعدة طرق مختلفة. يمكنك محاولة ربطه بشكل أكثر إحكامًا أو تخفيفًا حول رقبتك.
الخطوة 3. البس المجوهرات
جرب ارتداء أقراط أو أساور جديدة لتناسب ملابسك. إذا كنت تشعر بالجرأة ، يمكنك تجربة قطع مجوهرات كبيرة براقة.
يمكنك المزج والمطابقة بسهولة إذا كنت تعرف المجوهرات التي لديك. حاول حفظه حتى يسهل العثور عليه. يمكنك استخدام صندوق مجوهرات أو عرض لتعليق المجوهرات. بهذه الطريقة يمكنك رؤيتها بسهولة
الخطوة 4. حاول ارتداء قبعة
يمكن للقبعات تغيير مظهرك على الفور وإضفاء طابع أنيق. إذا كنت تعيش أو تسافر إلى البلد في الشتاء أو الخريف ، فحاول ارتداء قبعة أو قبعة صغيرة لطيفة. في المناخات الحارة ، حاول ارتداء قبعة شمسية أو قبعة خفيفة. يمكنك أيضًا تجربة ارتداء قبعة كلاسيكية أو قديمة لتلائم مظهرك.
طريقة 6 من 6: تغيير العادات
الخطوة 1. تمرن بانتظام
إذا كنت ترغب في تغيير مظهرك العام ، اعتني بجسمك أيضًا. يمكنك تصميم برنامج تدريبي لممارسته 4 مرات في الأسبوع. يمكنك تجربة فصل بيلاتيس أو اطلب من مدرب شخصي مساعدتك.
اذهب للركض أو التمرين في مركز اللياقة البدنية مع الأصدقاء. يمكنك دعم بعضكما البعض لمواصلة ممارسة الرياضة وتحسين صحتك
الخطوة الثانية: تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات
من خلال توفير المدخول الغذائي الذي يحتاجه الجسم ، ستشعر بصحة أفضل وسيكون مظهرك أيضًا أكثر جاذبية. حاول في كثير من الأحيان تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الخضار والفواكه. قلل من تناول الكربوهيدرات والسكر المكرر.
الخطوة الثالثة. احصل على قسط كافٍ من النوم
الحصول على قسط وافر من النوم يقلل من مستويات التوتر ، مما يجعلك تشعر بمظهر أفضل. حاول أن تنام 7-8 ساعات كل ليلة.
الخطوة 4. اشرب الكثير من الماء
حافظ على بشرتك منتعشة في جميع الأوقات وتأكد من أن جسمك رطب جيدًا عن طريق شرب الكثير من الماء طوال اليوم. ستشعر بمزيد من النشاط. يجب أن تشرب 6-8 أكواب من الماء كل يوم.
