السكتة الدماغية هي السبب الرئيسي الثالث للوفاة في الولايات المتحدة ، ويمكن أن تسبب إعاقة ومضاعفات مدى الحياة. تعتبر هذه الحالة حالة طارئة ويجب علاجها على الفور. تعلم كيفية التعرف على علامات السكتة الدماغية لأن المساعدة الفورية يمكن أن تساعدك في الحصول على العلاج المناسب مع تقليل خطر إصابتك بالإعاقة.
خطوة
جزء 1 من 3: مراقبة أعراض السكتة الدماغية
الخطوة 1. انتبه لعلامات السكتة الدماغية
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تشير إلى إصابة شخص ما بسكتة دماغية. قد تشمل هذه العلامات أيضًا الظهور المفاجئ للأعراض التالية:
- خدر أو ضعف في الوجه أو الذراع أو الساق ، خاصة في جانب واحد من الجسم. قد يبدو أن أحد جانبي الوجه يسقط عندما يحاول الشخص الابتسام.
- الارتباك وصعوبة التحدث وفهم المحادثة وعدم القدرة على التحدث بوضوح.
- صعوبة في الرؤية بعين واحدة أو بكلتا العينين ، رؤية مظلمة أو مزدوجة.
- صداع شديد ، عادة بدون سبب واضح وقد يترافق مع قيء.
- صعوبة في المشي وفقدان التوازن أو تناسق الجسم والدوخة.
الخطوة 2. لاحظ الأعراض الخاصة بالنساء
بالإضافة إلى الأعراض العامة ، قد تعاني النساء أيضًا من أعراض محددة للسكتة الدماغية. تشمل هذه الأعراض:
- ضعيف
- صعوبة في التنفس
- التغييرات في السلوك أو الانفعالات المفاجئة
- استفراغ و غثيان
- حازوق
- هلوسة
الخطوة الثالثة. تحقق من علامات السكتة الدماغية باستخدام طريقة FAST
FAST هو اختصار يسهل تذكره للتحقق من علامات السكتة الدماغية بسرعة.
- F-FACE: اطلب من الشخص أن يبتسم. هل جانب واحد من وجهه لأسفل؟
- أ- قسم الأسلحة: اطلب من الشخص أن يرفع ذراعيه. هل نزل أحدهم؟
- S- الكلام: اطلب من الشخص أن يكرر جملة بسيطة. هل الطريقة التي يتحدث بها غريبة أم غير متماسكة؟
- T-TIME: إذا تم اكتشاف أي من هذه العلامات ، فاتصل بالرقم 118 على الفور.
الخطوة 4. احصل على رعاية طبية فورية
إذا كنت تشك في إصابة شخص ما بسكتة دماغية ، فاتصل بالرقم 118 على الفور.كل دقيقة مهمة في علاج السكتة الدماغية. في كل دقيقة تترك سكتة دماغية ، يمكن أن يفقد الشخص 1.9 مليون عصب. سيقلل هذا من فرص الشفاء ويزيد من احتمالية حدوث مضاعفات وحتى الموت.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن علاج السكتة الدماغية له فترة زمنية محدودة. لذا ، من المهم الحصول على المساعدة في المستشفى في أسرع وقت ممكن.
- يوجد في بعض المستشفيات وحدات علاجية متخصصة في علاج السكتة الدماغية. إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بسكتة دماغية ، فقد يكون تحديد موقع وحدة الرعاية هذه مفيدًا.
جزء 2 من 3: معرفة عوامل الخطر للسكتة الدماغية
الخطوة 1. تحقق من حالتك الصحية
يمكن أن تحدث السكتة الدماغية لأي شخص. ومع ذلك ، فإن بعض الناس أكثر عرضة لتجربة ذلك. استشر حول زيادة خطر إصابتك بسكتة دماغية بسبب الأمراض التالية:
- داء السكري
- أمراض القلب مثل الرجفان الأذيني أو التضيق
- السكتة الدماغية السابقة أو TIA (السكتة الدماغية الخفيفة)
الخطوة 2. انتبه لأسلوب حياتك
إذا كان نمط حياتك لا يعطي الأولوية لممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية. تتضمن بعض مكونات نمط الحياة التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسكتة دماغية ما يلي:
- زيادة الوزن أو السمنة
- نادرا ما تتحرك
- استهلاك الكثير من الكحول أو تعاطي المخدرات
- دخان
- ضغط دم مرتفع
- عالي الدهون
الخطوة 3. النظر في علم الوراثة
هناك بعض عوامل الخطر التي قد لا تتمكن من تجنبها ، مثل:
- العمر: بعد سن 55 ، يتضاعف خطر إصابتك بسكتة دماغية كل 10 سنوات.
- العرق أو العرق: الأمريكيون من أصل أفريقي والمنحدرون من أصل إسباني وآسيوي هم أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية.
- النساء أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية.
- تاريخ عائلي للإصابة بالسكتة الدماغية.
الخطوة الرابعة: بالنسبة للنساء ، اكتشفي ما إذا كان لديك أي عوامل خطر أخرى
هناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على خطر إصابة المرأة بسكتة دماغية. تشمل هذه العوامل:
- استخدام حبوب منع الحمل: يمكن أن تزيد حبوب منع الحمل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، خاصة إذا كانت هناك عوامل خطر أخرى موجودة أيضًا ، مثل التدخين أو ارتفاع ضغط الدم.
- الحمل: تزيد هذه الحالة من ضغط الدم وتضغط على القلب.
- العلاج بالهرمونات البديلة: غالبًا ما تخضع النساء لهذا العلاج للتخفيف من أعراض انقطاع الطمث.
- هالة الصداع النصفي: الصداع النصفي أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال ، ويرتبط الصداع النصفي بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
جزء 3 من 3: فهم السكتة الدماغية
الخطوة 1. فهم عملية السكتة الدماغية
تحدث السكتة الدماغية عندما يتم منع أو تقليل تدفق الدم إلى الدماغ ، إلى جانب الأكسجين والمواد المغذية الأخرى. هذا يمكن أن يؤدي إلى موت سريع لخلايا الدماغ. يمكن أن يؤدي انسداد إمدادات الدم على المدى الطويل إلى انتشار موت الدماغ ويؤدي إلى إعاقة طويلة الأمد.
الخطوة 2. تعرف على نوعي السكتة الدماغية
يمكن تصنيف معظم السكتات الدماغية إلى فئتين ، وهما السكتات الدماغية الإقفارية والنزفية. تحدث السكتة الدماغية بسبب جلطة دموية تمنع وصول الدم إلى الدماغ. تصنف معظم حالات السكتة الدماغية (80٪) على أنها سكتة إقفارية. وفي الوقت نفسه ، تحدث السكتات الدماغية النزفية بسبب تمزق الأوعية الدموية في الدماغ. هذا يتسبب في تدفق الدم من الدماغ.
الخطوة الثالثة. التعرف على النوبة الإقفارية العابرة
هذا النوع من السكتة الدماغية ، المعروف أيضًا باسم TIA ، هو سكتة دماغية خفيفة. تحدث هذه السكتة الدماغية بسبب انسداد "مؤقت" لتدفق الدم إلى الدماغ. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي الجلطات الدموية الصغيرة المتحركة إلى انسداد الأوعية الدموية مؤقتًا. على الرغم من أن الأعراض مشابهة لأعراض السكتة الدماغية الشديدة ، إلا أن هذه النوبات تستمر لفترة أقصر بكثير ، وعادة ما تكون أقل من 5 دقائق. في غضون ذلك ، تظهر الأعراض وتختفي في غضون 24 ساعة.
- ومع ذلك ، لا يمكنك التمييز بين نوبة TIA والسكتة الدماغية بناءً على التوقيت والأعراض فقط.
- لا يزال طلب المساعدة في حالات الطوارئ مهمًا لأن النوبة الإقفارية العابرة هي مؤشر على السكتة الدماغية المحتملة في المستقبل.
الخطوة 4. تعرف على الإعاقة التي تسببها السكتة الدماغية
تشمل إعاقات ما بعد السكتة الدماغية صعوبة الحركة (الشلل) ومشاكل في التفكير والتحدث وفقدان الذاكرة وما إلى ذلك. يمكن أن يكون هذا العجز خفيفًا أو شديدًا ، اعتمادًا على شدة السكتة الدماغية (حجم الجلطة الدموية ، ودرجة تلف الدماغ) والمدة التي يستغرقها المريض للحصول على المساعدة.
تحذير
- لاحظ الوقت الذي تبدأ فيه أعراض السكتة الدماغية في الظهور. يحتاج الأطباء إلى هذه المعلومات عند علاج المرضى.
- ضع هاتفك الخلوي أو هاتفك بالقرب منك. عندما يعاني شخص ما من أي من أعراض السكتة الدماغية ، اتصل بالإسعاف على الفور.
- حتى إذا كان الشخص يعاني من واحدة فقط من أعراض السكتة الدماغية ، فإن طلب المساعدة الطارئة لا يزال مهمًا.
