يحدث الارتجاج عندما يتعرض الرأس لضربة تهز الدماغ في الفراغ بين الدماغ والجمجمة. الارتجاج هو أكثر أنواع إصابات الرأس شيوعًا. يمكن أن يحدث الارتجاج نتيجة لحادث سيارة أو إصابة أثناء ممارسة الرياضة أو السقوط أو صدمة شديدة في الرأس أو الجزء العلوي من الجسم. في حين أن معظم حالات الارتجاج مؤقتة ولا تسبب ضررًا دائمًا ، إلا أنها يمكن أن تؤدي إلى مشاكل خطيرة إذا لم يتم علاجها بسرعة وفعالية.
خطوة
جزء 1 من 3: معرفة ما إذا كان شخص ما يعاني من ارتجاج في المخ
الخطوة 1. افحص الضحية
افحص الجرح وراقبه عن كثب. تحقق من وجود أي جروح نازفة في رأس الضحية. قد لا ينزف الارتجاج على السطح ، ولكن تظهر "بيضة الإوزة" أو ورم دموي (كدمة كبيرة) تحت فروة الرأس.
- لا تعد الجروح الخارجية المرئية بوضوح دليلاً دائمًا لاكتشاف الارتجاج لأن الجروح الصغيرة التي تحدث على فروة الرأس يمكن أن تنزف كثيرًا. من ناحية أخرى ، فإن الإصابات التي تبدو أقل خطورة يمكن أن تسبب تلفًا شديدًا في الدماغ.
- يجب أن تبحث عن بعض الأعراض الجسدية مثل علامات كسر في الجمجمة القاعدية ، وعلامة باتل (منطقة من الكدمات والتورم تظهر بعد عدة أيام من كسر الجمجمة بسبب الدم المتسرب إلى المنطقة خلف الأذن) ، وعيون الراكون (حول الأذن). اسوداد العيون) ، سيلان الأنف (تسرب السائل النخاعي).
الخطوة 2. تحقق من الأعراض الجسدية للضحية
يمكن أن يسبب ارتجاج خفيف أو شديد عدة أعراض جسدية. ابحث عن أي من الأعراض التالية:
- فاقد الوعي.
- صداع حاد.
- حساس للضوء.
- عدم وضوح الرؤية أو ازدواجها.
- مثل رؤية "النجوم" أو البقع أو غيرها من الانحرافات المرئية.
- فقدان التنسيق والتوازن.
- دوار.
- خدر أو وخز أو ضعف في الساقين والذراعين.
- استفراغ و غثيان.
- فقدان الذاكرة.
- تعاني من الارتباك.
الخطوة الثالثة. تحقق من الأعراض المعرفية
الارتجاج هو مشكلة تحدث في الدماغ بحيث عادة ما تتعطل وظائف المخ. تتضمن بعض المشكلات التي يمكن أن تنشأ ما يلي:
- غاضب أو متحمس ليس كالمعتاد.
- غير مهتم أو يواجه مشكلة في التركيز والمنطق والذاكرة.
- تقلبات في المزاج ، نوبات انفعالات عاطفية ، أو بكاء غير مناسب.
- الخمول أو النعاس.
الخطوة 4. تحقق من وعيه
عند فحص الارتجاج ، يجب أن تعرف ما إذا كان المصاب واعيًا أم لا ، وأن تعرف حالته المعرفية. للتحقق من مستوى وعي الضحية ، حاول استخدام طريقة ASNT (أو AVPU باللغة الإنجليزية):
- أ (تحذير) - هل الضحية في حالة تأهب (تنبيه)؟ - هل انتبهت الضحية لك؟ هل تمت الإجابة على سؤالك؟ هل تستجيب الضحية للمنبهات البيئية العادية؟
- S (صوت) - هل يستجيب للصوت (صوت)؟ - هل تستجيب الضحية عند التحدث إليها حتى لو كانت الاستجابة صغيرة وغير متنبهة حقًا؟ هل عليك أن تصرخ عليه حتى يرد؟ من الممكن أن تستجيب الضحية للأوامر الشفهية ، لكنها ليست متيقظة. إذا أجاب "هاه؟" عندما تتحدث إليه ، فهذا يعني أنه متجاوب لفظيًا ، ولكن ليس منتبهًا.
- ن (ألم) - هل يستجيب للألم (الألم) أم اللمس؟ اقرص جلدها لترى ما إذا كانت تقوم بحركة أم تفتح عينيها. أسلوب آخر هو وخز وثقب قاعدة الظفر (فراش الظفر). كن حذرًا عند القيام بذلك ، لئلا تسبب أفعالك ضررًا غير ضروري للضحية. هدفك هو فقط إثارة استجابة جسدية من الضحية.
- س (لا تستجيب) - هل الضحية لا تستجيب لأي شيء تفعله؟
الخطوة 5. راقب الضحية بعد ذلك
تحدث معظم أعراض الارتجاج في غضون دقائق من الإصابة. ظهرت أعراض أخرى بعد عدة ساعات. قد تتغير بعض الأعراض بعد بضعة أيام. راقب المصاب واتصل بالطبيب فورًا إذا تغيرت الأعراض أو ساءت.
جزء 2 من 3: علاج ارتجاج بسيط
الخطوة 1. استخدم الثلج
ضع كيس ثلج (هلام مجمد يوضع في حاوية مانعة للتسرب) على المنطقة المصابة لتقليل التورم الناجم عن الإصابات الطفيفة. ضع الثلج كل 2-4 ساعات لمدة 20-30 دقيقة.
- لا تضع الثلج مباشرة على الجلد. لف الثلج بقطعة قماش أو بلاستيك أولاً. إذا لم يكن لديك ثلج ، يمكنك استخدام الخضار المجمدة.
- لا تضغط على جرح رض في الرأس ، حيث يمكن دفع شظايا العظام إلى الدماغ.
الخطوة 2. تناول مسكنات الألم
لعلاج الصداع في المنزل ، تناول عقار اسيتامينوفين (تايلينول). لا تتناول الأسبرين أو الإيبوبروفين لأنهما قد يزيدان الكدمات أو النزيف سوءًا.
الخطوة 3. حافظ على تركيزك
عندما تكون الضحية واعية ، اطرح عدة أسئلة باستمرار. يخدم هذا غرضين: تقييم مدى الضرر الذي لحق بالضحية ، وإبقاء الضحية مستيقظة. من خلال الاستمرار في طرح الأسئلة ، يمكنك اكتشاف التغيرات المعرفية في الضحية إذا لم يكن قادرًا على الإجابة عن الأسئلة التي كان من الممكن الإجابة عليها في السابق. إذا تغيرت الحالة المعرفية للضحية وازدادت سوءًا ، فاطلب المساعدة الطبية. تتضمن بعض الأسئلة الجيدة ما يلي:
- ما هو تاريخ اليوم؟
- أين أنت؟
- ماذا حدث؟
- ما اسمك؟
- هل انت بخير؟
- هل يمكنك تكرار الكلمات التي أنا على وشك ذكرها؟
الخطوة 4. ابق مع الضحية
رافق الضحية دائمًا خلال الـ 24 ساعة الأولى. لا تتركه وحده. راقب الوظيفة الجسدية والمعرفية للضحية بحثًا عن أي تغييرات. إذا أراد الضحية النوم ، فقم بإيقاظه كل ربع ساعة لأول ساعتين ، ثم كل نصف ساعة خلال الساعتين التاليتين ، ثم كل ساعة.
- في كل مرة تقوم فيها بإيقاظ الضحية ، قم بإجراء اختبار ASNT كما هو موضح أعلاه. يجب مراقبة حالته المعرفية والجسدية باستمرار في حالة ظهور أي أعراض لاحقًا أو تفاقمها.
- إذا لم يستجب الضحية عند الاستيقاظ ، عامله كشخص فاقد للوعي.
الخطوة 5. تجنب الأنشطة الشاقة
لعدة أيام بعد حدوث ارتجاج ، لا تمارس نشاطًا شاقًا أو تمرينًا. خلال هذا الوقت ، تجنب المواقف التي يمكن أن تضغط عليك. يحتاج الدماغ إلى الراحة والشفاء. ربما يجب عليك استشارة الطبيب أولاً قبل ممارسة الرياضة.
يؤدي القيام بالأنشطة المنتظمة في وقت مبكر جدًا إلى زيادة خطر تكرار الإصابة بالارتجاج ومشاكل الخرف (تلف أو مرض في الدماغ) على المدى الطويل
الخطوة 6. تجنب قيادة السيارة
لا تقود أو تركب دراجة هوائية حتى تتعافى تمامًا. اطلب من شخص ما أن يأخذك من وإلى المستشفى أو عيادة الطبيب.
الخطوة 7. الراحة
لا تشاهد التلفاز أو تقرأ أو تلعب الهواتف المحمولة أو تستمع إلى الموسيقى أو تلعب ألعاب الفيديو أو تؤدي مهامًا عقلية أخرى. يجب أن ترتاح ، سواء جسديًا أو عقليًا.
الخطوة الثامنة: تناول أطعمة صحية للدماغ
يمكن أن يؤثر الطعام على عملية شفاء الدماغ إيجابًا أو سلبًا. لا تشرب الكحول بعد الارتجاج. تجنب أيضًا الأطعمة المقلية والسكر والكافيين والألوان والنكهات الاصطناعية. بدلًا من ذلك ، تناول الأطعمة التالية:
- أفوكادو.
- توت.
- زيت جوز الهند.
- البذور والمكسرات.
- سمك السالمون.
- الزبدة والبيض والجبن.
- عسل.
- الفواكه والخضروات التي تحبها.
جزء 3 من 3: التعامل مع الارتجاج الشديد
الخطوة 1. اتصل بالطبيب
يجب تقييم أي حالة يشتبه في كونها إصابة في الرأس أو ارتجاج من قبل أخصائي طبي. ما يبدو أنه إصابة طفيفة في الرأس يمكن أن يكون قاتلاً. اصطحب الضحية إلى أقرب طبيب إذا ظهرت عليه بعض الأعراض البسيطة لكنها تبدو غير مؤذية.
اتصل بسيارة إسعاف إذا كان الضحية فاقدًا للوعي أو إذا كنت لا تعرف مدى الضرر الدقيق. إذا كنت تريد أن تحمل مصابًا بصدمة في الرأس باستخدام مركبة ، فعليك نقله. لا ينبغي تنفيذ هذا الإجراء إذا لم يتم تثبيت رأس الضحية. يمكن أن يؤدي تحريك شخص مصاب بصدمة في الرأس إلى الموت
الخطوة 2. اصطحاب الضحية إلى المستشفى
إذا ظهرت على المصاب علامات ارتجاج شديد بعد ضربة في الرأس ، اصطحب المصاب إلى غرفة الطوارئ على الفور. سيقوم المستشفى بإجراء فحص بالأشعة المقطعية وفحص الدماغ للكدمات والتورم. اصطحب الضحية إلى غرفة الطوارئ على الفور إذا واجه أيًا من هذه الأعراض:
- فاقد للوعي ولو للحظة.
- تعاني من فقدان الذاكرة (فقدان الذاكرة).
- الشعور بالدوار أو الارتباك.
- صداع كبير.
- يتقيأ بشكل متكرر.
- النوبات.
الخطوة 3. ابق ساكناً ولا تجعله يتحرك
إذا افترضت أن المصاب بالارتجاج قد تعرض أيضًا لإصابة في الرقبة أو العمود الفقري ، فلا تحركه أثناء انتظار وصول المسعفين. قد يؤدي تحريك الضحية إلى تفاقم الإصابة.
إذا اضطررت إلى نقل الضحية ، فافعل ذلك بحذر شديد. قدر الإمكان لا تحرك رأس الضحية وظهرها
الخطوة 4. قم بالخطوة التالية
اتصل بطبيبك إذا لم تتحسن الأعراض بعد 7-10 أيام. إذا تغيرت الأعراض أو ساءت في أي وقت ، فاتصل بطبيبك.
الخطوة 5. مواصلة العلاج
لا يُعرف الكثير عن تأثيرات الارتجاج على الدماغ والوظيفة الإدراكية. ومع ذلك ، فإن بعض العلاجات التي يصفها الطبيب يمكن أن تخفف الأعراض التي لا تزول لفترة طويلة.
قد يقوم الطبيب بإجراء عدة فحوصات ، مثل التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو مخطط كهربية الدماغ. قد يقوم الطبيب أيضًا بإجراء فحوصات عصبية (متعلقة بالأعصاب) لتقييم رؤية الضحية وردود أفعاله وسمعه وتنسيقه. اختبار آخر يمكن القيام به هو الاختبار المعرفي ، والذي يستخدم للتحقق من التركيز والذاكرة والذاكرة
نصائح
- يجب على المرضى عدم ممارسة الرياضة في نفس اليوم الذي أصيبوا فيه بارتجاج في المخ. يجب على الرياضيين عدم ممارسة الرياضة أولاً إذا لم تختف الأعراض أو لا يزالون يتناولون الأدوية. يجب اتباع نهج أكثر تحفظًا إذا حدث ذلك عند الأطفال والمراهقين.
- اتخذ الاحتياطات ، مثل ارتداء خوذة عند لعب كرة القدم والرجبي والبيسبول وهوكي الجليد والتزلج والتزلج على الجليد.
