بعد معرفة أفضل إمكانات لديك ، فإن الخطوة التالية هي تحقيق ذلك. على الرغم من أن الأمر يتطلب التخطيط والوقت والجهد ، إلا أنه يمكنك القيام بذلك. لتحقيق أفضل إمكاناتك ، يجب أن تلتزم بعملية التطوير الذاتي وهذا ليس بالأمر السهل. قم ببعض الاستكشاف وكن مستعدًا للعثور على ما هو غير متوقع.
خطوة
جزء 1 من 3: التحضير للنجاح
الخطوة الأولى. حدد أفضل الأشياء التي لديك
في الأساس ، يعني تحقيق أفضل إمكاناتك محاولة أن تكون أفضل شخص يمكنك أن تكونه. بادئ ذي بدء ، عليك أن تحدد معنى النجاح لنفسك لأن لكل شخص معايير مختلفة للنجاح وإلى جانب ذلك ، عليك أيضًا أن تعرف نفسك.
- اكتب معتقداتك ونقاط قوتك ونقاط ضعفك.
- ما الذي كنت أرغب دائمًا في فعله / تحقيقه / إنهاءه ، على سبيل المثال: الرقص أو الغناء أو كتابة الشعر أو لعب كرة القدم؟
- هل لا يزال بإمكاني التحسن بطرق معينة ، على سبيل المثال من خلال أن أصبح شخصًا أكثر ودية أو مهذبًا أو أكثر حزماً؟
- هل يمكنني تحسين حالتي البدنية ، على سبيل المثال عن طريق فقدان الوزن أو زيادة الوزن أو اكتساب العضلات؟
الخطوة الثانية: حدد الأهداف التي تريد تحقيقها
يعد تحديد الأهداف جانبًا مهمًا لتحقيق النجاح. تظهر الأبحاث أنه من خلال تحديد أهداف محددة ، يستطيع الكثير من الناس تحقيق ما يريدون. استفد من هذه الحقيقة بوضع أهداف قصيرة وطويلة المدى لنفسك.
- اكتب كل الأشياء التي تحلم بها.
- اقرأ ملاحظاتك مرة أخرى وفكر جيدًا فيما إذا كان حلمك واقعيًا بدرجة كافية.
- استخدم الجمل الإيجابية لتوضيح الغرض. بدلاً من كتابة ، "لا داعي للقلق بشأن مظهري بعد الآن" ، استبدله بعبارة "أشعر بالثقة في شكلي."
- ضع أهدافًا محددة. كلما كانت أهدافك أكثر تحديدًا ، كان من الأسهل عليك تحديد النجاح.
الخطوة 3. اعمل على تحقيق أهدافك كل يوم
بمجرد التأكد من أن أهدافك قابلة للتحقيق وواقعية ، ابدأ العمل. على الرغم من أن الأمر قد يستغرق وقتًا ، إلا أنه يجب عليك اتخاذ الخطوات الأولى للوصول إلى هدفك.
- تعهد بمواصلة المحاولة. تكون الأهداف أكثر قابلية للتحقيق إذا ركزت على العملية بدلاً من الهدف النهائي.
- تذكر أن الأهداف طويلة المدى ليست ثابتة. تتغير الأوقات والأشخاص دائمًا ، لذلك يمكن أن تتغير أهدافك أيضًا. لا تفكر في الأهداف على أنها ثابتة ، ولكن امنح نفسك فرصة للنمو.
- اكتب جميع المهام اليومية التي عليك القيام بها للوصول إلى هدفك. افعل هذا كل يوم باستمرار.
جزء 2 من 3: بدء رحلة النجاح
الخطوة 1. ابحث عن الإلهام.
يمكن أن يكون شخص ما أو نصب تذكاري أو سحر محظوظ أو أي شيء تقريبًا مصدر إلهام يجعلك تبتسم كل صباح وهو آخر شيء يدور في ذهنك قبل الذهاب إلى الفراش ليلاً. ابحث عن ويقدر ما أو من يلهمك.
- للعثور على الإلهام ، اترك أولاً روتينك اليومي.
- استمع إلى الموسيقى.
- التمتع بجمال الطبيعة.
- أحضر ملاحظة لتدوين الإلهام الذي يأتي حتى لا تنسى.
الخطوة 2. حدد أهدافًا قصيرة المدى
سيكون من الأسهل عليك الوصول إلى أهدافك إذا قسمتها إلى أهداف قصيرة المدى. هذه الطريقة تحفزك على تحقيق أهداف طويلة المدى.
- اكتب أهدافًا قصيرة المدى في التقويم الخاص بك حتى تشعر بالمسؤولية عن تحقيقها.
- لتكوين عقلية تركز على النجاح ، حدد أولاً أهدافًا قصيرة المدى يسهل تحقيقها.
- بمجرد أن تبدأ ، تحدى نفسك. ابحث عن تحديات جديدة إذا شعرت بأن أنشطتك سهلة للغاية. بمجرد أن تعتاد على تحدي نفسك ، سيصبح من الأسهل إحراز تقدم في تحقيق أهدافك.
الخطوة 3. بناء الثقة بالنفس
سيكون من الأسهل عليك تحقيق أهدافك إذا كانت لديك ثقة بالنفس. على الرغم من أن الإيمان وحده لا يكفي ، إلا أن الأفكار السلبية المؤكد يعرقل.
- انتبه لمظهرك. ارتدِ ملابس مناسبة ومشط شعرك واجلس بوضعية منتصبة وقم بالعناية المنتظمة بالجسم.
- فكر بإيجابية. إذا ظهرت أفكار سلبية ، فغيّرها بالتفكير بأمور إيجابية.
- لا تقارن نفسك بالآخرين. بدلًا من مجرد التفكير في الآخرين ، ركز انتباهك على نفسك وأهدافك.
الخطوة 4. اقبل التغييرات
ستستمر الحياة في التغيير عندما تسعى جاهدًا لتحقيق أفضل إمكاناتك. لا يمكنك أن تنمو إذا كنت لا تقبل التغيير.
- ركز على الأشياء التي قادر أنت تتحكم بعد ذلك فعل.
- كما هو موضح أعلاه ، تذكر أنك في هذه العملية.
- حاول التكيف مع الوضع الجديد من خلال تحديد أهداف جديدة.
- افتح عقلك لتتعلم أشياء جديدة.
جزء 3 من 3: تحقيق الإمكانات على المدى الطويل
الخطوة 1. تقبل الفشل
خيبات الأمل والفشل أمر طبيعي في الحياة اليومية. من خلال الفشل ، ستعرف الطريق الصحيح والخطأ ، وستدرك قدراتك ، وترى ما يجب تحسينه من أجل تحقيق أهدافك.
- لا تلوم نفسك على الفشل لأن عدم تحقيق أهدافك لا يعني أنك فشلت شخصيًا.
- استمر في المحاولة. انس الفشل بعد أن تعلمت درسًا من طريقة غير مجدية.
- تتمثل إحدى طرق الحفاظ على دوافعك في رؤية الفشل كفرصة للتعلم. فشل واحد لا يعني أنك ستفشل في المرة القادمة. يجعلك الفشل أفضل استعدادًا للنجاح.
- تخيل النجاح الذي حققته. تساعدك هذه الطريقة في بناء القوة العقلية لتخفيف التوتر بعد الفشل.
الخطوة 2. اطلب الدعم
للتغلب على أي إدمان أو هوس أو مشكلة ، حاول الحصول على دعم من شخص آخر ، ربما صديق موثوق به أو أحد أفراد الأسرة أو زميل في العمل. ليس عليك مواجهة المشكلة بمفردك.
- شارك أهدافك مع الأشخاص الذين تقابلهم كثيرًا.
- سيقدم الأشخاص الذين يعرفون أهدافك الدعم حتى تشعر بالمسؤولية عن تحقيقها. نفقد أحيانًا معنوياتنا ، لكن يمكن للأشخاص من حولنا تقويتنا.
الخطوة 3. اتبع حدسك
يأتي الحدس من الخبرة والضمير. بينما تحتاج إلى أن تكون منفتحًا للتغيير ، اعتمد على الخبرة والمعرفة التي لديك.
- ثق بتجربتك ، لكن كن مستعدًا لتجربة أشياء جديدة.
- يساعدك الحدس على اتخاذ قرارات أكثر استنارة.
- تذكر أن الحدس والحكم الدقيق لا يتعارضان مع بعضهما البعض. يمكنك استخدام الحدس كأساس لاتخاذ القرارات ، لكن لا تعتمد على الحدس وحده.
- الحدس مفيد جدًا إذا كان عليك اتخاذ قرار على الفور حتى تتمكن من الانتقال إلى أهداف أخرى أكثر أهمية. لا تسهب في الحديث عن كل قرار مطول ، لكن استخدام الحدس لا يعني الاستخفاف بعملية صنع القرار.
- أثناء كتابة اليوميات ، لاحظ متى تشعر أن حدسك يساعدك. استخدم المجلة عندما يتعين عليك التعامل مع مشكلة.
الخطوة 4. لا تستسلم
إن تحقيق أفضل إمكاناتك هو عملية تستمر مدى الحياة. على الرغم من تحقيق العديد من الأهداف ، حافظ على التزامك بتطوير نفسك لأن قدراتنا ليست ثابتة ويمكن دائمًا تحسينها.
- استفد من الملاحظات التي كتبتها ، حتى لو تم تحقيق أهدافك. استفد من هذه السجلات لمواصلة التقدم أكثر مما كنت تعتقد أنه ممكن.
- الفشل ليس شيئا مطلقا. كتب صامويل بيكيت: "حاول مرة أخرى. فشل مرة أخرى. افشل بطريقة أفضل ". استخدم هذه العقلية لمواصلة النضال حتى تتمكن من تحقيق أفضل إمكاناتك.
نصائح
- حب نفسك. لا تتوقع أن يحترمك الآخرون ويقبلونك إذا لم تحترم نفسك وتقبلها!
- النصيحة الواردة في هذه المقالة هي بمثابة دليل فقط يحتاج إلى تكييفه مع كل غرض فردي. كما هو موضح أعلاه ، كل شخص لديه أفضل إمكانات مختلفة. لذلك ، ابحث عن أفضل إمكاناتك وحاول تحقيق ذلك بأفضل ما لديك.
- ابتسم وكن إيجابيا. يتم استخدام هذه العبارة في كثير من الأحيان ، ولكن لأن الرسالة صحيحة. ابتسم للأشخاص الذين لا تعرفهم ويشعرون بتحسن حالتك المزاجية. عند المشي إلى المكتب أو السوق ، فإن إظهار موقف جيد وقبول متبادل سيلهمك أنت والآخرين.
- اعرف الفرق بين تطوير أفضل إمكاناتك وتحقيقها. يمكن تطوير أفضل الإمكانات إذا كنت تعرف بالفعل أفضل الإمكانات لديك وقررت كيفية تطويرها. يعني تحقيق أفضل الإمكانات محاولة تحقيق ما تريده على أفضل وجه ممكن من خلال الاستفادة من الإمكانات التي تمتلكها.
