تنصحك أحدث توقعات الطقس بالبقاء في المنزل ، لأنها ستمطر ، وقد يصاحبها البرق ، طوال اليوم؟ قبل أن تندب الملل المطول الذي قد يلون يومك ، اقرأ هذا المقال أولاً! لا تقلق. في الواقع ، هناك العديد من الأشياء الممتعة التي يمكنك القيام بها لملء وقت فراغك في يوم ممطر. تتضمن هذه المقالة العديد من الأنشطة الموصى بها في الداخل (مثل ممارسة الألعاب وتنظيف المنزل وممارسة الرياضة) وفي الهواء الطلق (مثل زيارة متحف) للحفاظ على الإنتاجية أثناء الحماية من الأمطار الغزيرة.
خطوة
طريقة 1 من 5: الاستمتاع في الهواء الطلق
الخطوة 1. شاهد فيلمًا في سباق الماراثون
ضع نفسك تحت الأغطية وشاهد جميع الأفلام التي لم تسنح لك الفرصة ، ولكنك أردت دائمًا مشاهدتها. أو إعادة مشاهدة الأفلام القديمة التي تحبها! استخدم مشغل DVD إذا كان الإنترنت في منزلك معطلاً ويصعب عليك مشاهدة الأفلام على الإنترنت. إذا كنت عالقًا مع بعض الأصدقاء أو الأقارب ، فاطلب من الجميع اختيار فيلم يرغبون في مشاهدته ، ولا تنس إعداد علب الفشار!
إذا علقت في المطر مع شريكك ، فلماذا لا يكون لديك موعد ليلة مرتجلة؟ أدر عرضًا كوميديًا ممتعًا ، وأشعل بعض الشموع ، واستمتع بصحبة بعضكما البعض
الخطوة 2. العب لعبة فيديو
قم بتشغيل معدات اللعبة التي لديك ، وادعو بعض الأصدقاء للعب معًا. أو يمكنك أيضًا ممارسة الألعاب الموجودة على هاتفك. لا تتردد في بذل كل طاقتك والتركيز على الفوز في المنافسة الشرسة مع لاعبين آخرين!
الخطوة 3. طبخ شيئا
فكر في قائمة غداء أو عشاء يمكنك طهيها باستخدام المكونات المتوفرة في المطبخ. إذا أردت ، يمكنك أيضًا خبز ملفات تعريف الارتباط وتناولها دافئة بمجرد خروجها من الفرن!
الخطوة 4. قم بحفلة رقص عفوية مع أقرب أصدقائك
قم بتشغيل نظام الاستريو أو مكبرات الصوت على جهاز iPod الخاص بك ، ثم اختر قائمة تشغيل ممتعة لموسيقى الرقص. إذا أردت ، يمكنك أنت وأصدقاؤك أيضًا تعلم حركات رقص جديدة من مقاطع الفيديو المتداولة على الإنترنت ، كما تعلم! لجعل الجو أكثر متعة ، قم بتشغيل الأضواء الملونة وارتداء الملابس المناسبة ، أو الرقص في ملابس النوم الخاصة بك!
الخطوة 5. اصطحب الأطفال في رحلة البحث عن الكنز أو التخييم في الداخل
للبحث عن الكنز ، يمكنك إخفاء الأدلة في المظاريف وتمريرها في جميع أنحاء الغرفة. من خلال هذه القرائن ، سيتم توجيه المشاركين في اللعبة إلى أسعار الكنوز على شكل ألعاب أو عملات معدنية أو مجرد عدد قليل من قطع الشوكولاتة. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا الترفيه عنهم من خلال إقامة خيمة في غرفة المعيشة ، أو صنع خيمة بسيطة من عدد قليل من البطانيات على الأريكة. اجعل المخيم أكثر راحة بإضافة بعض الوسائد وأكياس النوم والوجبات الخفيفة.
طريقة 2 من 5: زيادة الإنتاجية
الخطوة 1. التخطيط لقضاء إجازة
متى يمكنك التركيز على التخطيط لقضاء إجازة على شاطئ دافئ أو جبل بارد ، بخلاف عندما تكون عالقًا دون أي نشاط ذي مغزى في المنزل عندما تمطر؟ احصل على خريطة وابدأ في التخطيط لميزانية عطلتك ، ثم تصفح الإنترنت أو اقرأ دليل الإجازة للعثور على أنشطة ممتعة يمكنك تجربتها أثناء الإجازة.
الخطوة 2. ممارسة الرياضة في المنزل
مارس تمارين رفع الأثقال في الداخل ، مثل تمارين الضغط أو تمرين الجلوس أو القرفصاء. قم أيضًا بزيادة معدل ضربات قلبك عن طريق القفز أو القفز على الحبل. فقط لأنك عالق في الداخل ، لا يعني أنه لا يمكنك حرق القليل من السعرات الحرارية ، أليس كذلك؟
الخطوة 3. نظف منزلك
ليس لديك وقت فراغ كافي؟ فقط نظف حمامك أو مطبخك أو غرفة نومك! قم بتشغيل بعض الموسيقى لإغراق الرعد بالخارج ، وقم بإعداد مكنسة ورذاذ منظف ، ثم انغمس في النشاط.
الخطوة 4. أنهِ عملك
المطر هو الوقت المناسب للحاق بك في العمل أو المدرسة. في السابق ، قم بإعداد بطانية سميكة ومشروبًا دافئًا أولاً ، ثم قم بإنهاء عملك باستخدام جهاز كمبيوتر محمول أو اقرأ كتابًا مدرسيًا لم يكن لديك وقت للمس.
طريقة 3 من 5: الاسترخاء
الخطوة 1. نقع في الماء والصابون
استفد من وقت فراغك لأخذ حمام فقاعات. إذا لم يكن لديك صابون خاص أو كريستالات لحمامات الفقاعات ، يمكنك ببساطة نقعها كالمعتاد في حوض الاستحمام أثناء إضاءة بعض الشموع وتناول وجبة خفيفة لذيذة لجعل الحمام أكثر خصوصية.
الخطوة 2. ارتشف مشروبًا دافئًا
المطر هو اللحظة المثالية لتغمر نفسك بفنجان من الشاي أو القهوة أو الشوكولاتة الساخنة! إذا كنت عالقًا في المطر مع الأصدقاء أو الأطفال الصغار ، يمكنك حتى إقامة "حفلة شاي" لجعل الجو أكثر دفئًا وأكثر متعة! في الحفلة ، ارتد ملابس جميلة ، وقم بإعداد أواني الشاي عالية الجودة ، وتقديم المقبلات اللذيذة. حزب!
الخطوة 3. استمع إلى الموسيقى أو الراديو أو البودكاست
قم بتشغيل بعض الإيقاعات الهادئة ، وأشعل بعض الشموع ، واستفد من الوقوع في المطر للاسترخاء.
الخطوة 4. خذ قيلولة
هل كانت الحياة أكثر انشغالًا من المعتاد مؤخرًا ، لذا تنام أقل؟ أو هل تشعر بالحاجة إلى أخذ قيلولة لاستعادة طاقتك؟ في الواقع ، يمكن أن يكون صوت قطرات المطر التي تصطدم بالسقف والأسفلت مهدئًا للغاية ، كما تعلم. لماذا لا تستخدم هذه الأصوات لإرشادك لأخذ قيلولة؟
طريقة 4 من 5: السفر عند هطول الأمطار
الخطوة الأولى: اذهب إلى السينما لأخذ عقلك بعيدًا عن المطر
مشاهدة فيلم في السينما هو في الواقع نشاط كلاسيكي للابتعاد عن المطر. لذلك ، انغمس في السينما برفقة علبة فشار وفيلم عالي الجودة. إذا أمكن ، قم بشراء التذاكر عبر الإنترنت قبل بضع ساعات لتجنب خطر نفاد التذاكر. تذكر ، قد يكون لدى الأشخاص الآخرين نفس الفكرة مثلك!
الخطوة 2. سافر إلى المركز التجاري
لماذا لا تقضي وقت فراغك في التسوق؟ بالإضافة إلى حماية نفسك من المطر ، فإن التسوق هو في الواقع شكل من أشكال العلاج المهدئ ، كما تعلم!
الخطوة 3. تناول العشاء بالخارج مع صديق عزيز
ادعُ بعض الأصدقاء لزيارة مطعمك المفضل أو مطعم جديد يبهج يومك!
الخطوة 4. قم بزيارة متحف أو معرض فني
اتصل بمدير المتحف مقدمًا أو تحقق من المعلومات المتعلقة بأسعار التذاكر على الإنترنت. يمكن الوصول إلى العديد من المتاحف والمعارض الفنية مجانًا ، كما تعلم! لذلك ، لماذا لا تملأ وقت فراغك بمعرفة جديدة عن الثقافة المحلية؟
الخطوة 5. تمرن في صالة الألعاب الرياضية
معظم الصالات الرياضية داخلية ، لذلك ليس لديك أي عذر لتفويت التمرين! لتقوية دوافعك ، حاول اصطحاب بعض الأصدقاء لرفع الأثقال أو الركض معًا في مركز اللياقة البدنية. يمكنك حتى السباحة في المسبح الداخلي ، كما تعلم!
الخطوة 6. جرب التزحلق على الجليد في الداخل
استبدل المطر بالثلج! يمكن الوصول إلى معظم حلبات التزلج على الجليد مقابل رسوم دخول ميسورة التكلفة وتأجير أحذية. لذلك ، لا تتردد في دعوة أقاربك و / أو أطفالك للتزلج على الجليد. بشكل دوري ، خذ قسطًا من الراحة أثناء احتساء كوب لذيذ من الشوكولاتة الساخنة.
الخطوة 7. ادعُ الأصدقاء والأقارب للعب البولينج
في الواقع ، البولينج هو النشاط المثالي لأولئك الذين يشعرون بالملل من الوقوع تحت المطر. بالإضافة إلى ذلك ، تعد البولينج أيضًا نشاطًا ممتعًا يمكنك القيام به مع الأشخاص الأقرب إليك ، كما تعلم! لا تقلق. تؤجر جميع صالات البولينج الأحذية والكرات بأحجام مختلفة حتى يتمكن الجميع من اللعب. إذا كنت مبتدئًا ، فلا تتردد في تثبيت المصد. إذا كنت لا تريد أو تريد أن تشعر اللعبة بمزيد من التحدي ، فلا تتردد في تركها!
الخطوة الثامنة: الرقص ، أو مجرد المشي تحت المطر
الحماية من المطر أمر جيد ، لكن في بعض الأحيان يكون غمر نفسك فيه أكثر متعة ، كما تعلم! لذلك ، جهز حذائك ، ومعطف المطر ، والمظلة ، ثم اذهب في نزهة تحت المطر وحدك أو مع أقرب أصدقائك. استمتع بصوت قطرات المطر وهي تضرب الأسفلت ، واشتم رائحة العشب المنعش والمبلل من حولك. بعد ذلك ، اذهب للنوم واستعد للترحيب بالشمس التي من المحتمل أن تشرق مرة أخرى في اليوم التالي!
لا تخرج إذا أمطرت بغزارة و / أو كانت مصحوبة ببرق
طريقة 5 من 5: الاستمتاع عندما تكون الأنوار مطفأة
الخطوة 1. ادعُ عائلتك للعب لعبة
احصل على لعبة الطاولة المفضلة لديك أو جهز صندوقًا من البطاقات وبعض الشموع / المصابيح الكاشفة. بعد ذلك ، ادعُ عائلتك للعب معًا! إذا كنت تريد ، يمكنك أيضًا تجربة العديد من الألعاب الأخرى المثيرة للاهتمام ، مثل التمثيلية ، أو 20 سؤالًا ، أو I Spy ، أو حتى لعبة من إبداعك!
الخطوة الثانية: ادع أقرب أصدقائك للقيام بعرض أزياء
قم بإخراج محتويات خزانة ملابسك ، أو اطلب من والديك الإذن باستعارة ملابسهم. بعد ذلك ، قم بإعداد مصباح يدوي لاستخدامه كضوء كشاف! بعد ذلك ، ارتدي ملابس وأحذية خاصة ، ولا تنسي ارتداء إكسسوارات مثيرة للاهتمام. يمكنك أيضًا ممارسة تقنيات المكياج الجديدة ، مثل وضع مكياج الوجه إذا كنت ترغب في ذلك. اللباس كما تريد! بعد كل شيء ، لن تغادر المنزل في أي وقت قريب.
الخطوة 3. اصقل إبداعك
لتطبيق هذه الطريقة ، ما عليك سوى إعداد بضع أوراق وعلبة من أقلام التلوين أو أقلام التحديد ، كما تعلم! إذا كنت تريد ، يمكنك أيضًا عمل مجمعة. بمعنى آخر ، استخدم وقت الفراغ هذا لصقل إبداعك أو منع أطفالك من الشعور بالملل من خلال مطالبتهم بالرسم والتلوين.
الخطوة 4. العب بالإضافة إلى ممارسة الرياضة مع حيوانك الأليف المحبوب
إذا كنت عالقًا في الداخل ، فمن المحتمل أن يكون حيوانك الأليف في وضع مماثل! لملء الشعور بالوحدة ، جهز بعض الفراء أو قطعة من الخيط وادعُ قطك للعب. أو يمكنك أيضًا اصطحاب كلبك المفضل للعب لعبة الصيد والرمي. عندما يبدون متعبين ، دعهم يرتاحون بين ذراعيك.
الخطوة 5. اقرأ الكتب عالية الجودة لملء وقت فراغك
إذا كان لا بد من أن تكون عالقًا بمفردك في المطر ، فحاول إضاءة مصباح يدوي أو شمعة ، وقم بإعداد قراءة ممتعة. اختر الكتب الأكثر مبيعًا من قبل المؤلفين المشهورين أو الكلاسيكيات التي لم تقرأها من قبل. إذا أردت ، فلا ضرر من إعادة قراءة الكتب القديمة التي لديك! إذا اقترب منك أطفال يشعرون بالملل ، فحاول أن تطلب منهم مشاركة القصص. أشعل شمعة لتجعل الجو في المنزل أكثر دفئًا وإمتاعًا.
الخطوة السادسة: اكتب كشكل من أشكال التأمل الذاتي
اكتب ما تريد ، سواء كان ذلك من خلال الاحتفاظ بمجلة أو كتابة قصيدة أو كتابة قصة خيالية. استفد من المطر كمصدر للإلهام وأداة للتأمل.
الخطوة 7. تحدث مع أقرب أصدقائك وأقاربك
إذا وقعت أنت وأحبائك تحت المطر في نفس الغرفة ، فلماذا لا تحقق أقصى استفادة من هذا التعاون؟ اسأل عن الأشياء الجديدة التي تحدث في حياتهم ، وشارك أحدث المعلومات عن حياتك. احتفظ بهاتفك المحمول والكمبيوتر المحمول بعيدًا حتى تتمكن من استغلال هذه اللحظة لتقوية علاقتك مع الأشخاص الأقرب إليك!
