ستبدو العيون اللامعة أكبر وأجمل من العيون القاتمة. يعد استخدام قلم العيون الأبيض ومجموعة متنوعة من أدوات المكياج المناسبة طريقة ممتازة لتفتيح عينيك على الفور. يمكنك أيضًا تقليل الانتفاخ في عينيك ، ثم جعل عينيك تبدو أكبر وأكثر إشراقًا باستخدام العناصر الطبيعية مثل الخيار وأكياس الشاي. لكن في النهاية ، يكون امتلاك عيون جميلة ومشرقة أسهل بكثير إذا اتبعت نظامًا غذائيًا صحيًا ، ونمت جيدًا وتعتني بصحتك.
خطوة
طريقة 1 من 3: استخدام المكياج
الخطوة 1. توحيد لون بشرتك باستخدام كريم الأساس
اختاري كريم أساس بلون يتناسب مع لون بشرتك ، وضعيه على وجهك بأصابعك أو بفرشاة كريم الأساس الخاصة. ادمجي كريم الأساس بالتساوي على الخدين وحول العينين. سيؤدي ذلك إلى ظهور لون موحد يساعد على ظهور عينيك بشكل أكبر وأكثر إشراقًا.
- استخدمي كريم أساس بودرة أو كريم ، حسب النوع الأكثر ملاءمة لنوع بشرتك.
- لا تضعي الكثير من كريم الأساس ، استخدمي فقط حسب الحاجة. إذا كنت تستخدمين الكثير من كريم الأساس ، سيبدو مكياجك كثيفًا جدًا وسيقلل ذلك من جمال عينيك فقط.
الخطوة الثانية: ضعي الكونسيلر تحت العينين
إذا كانت لديك دوائر داكنة تحت عينيك ، فإن الكونسيلر أداة مفيدة جدًا للمساعدة في تفتيح عينيك. ضعي الكونسيلر بأصابعك عن طريق رسم شكل مثلث من أعلى إلى أسفل تحت العينين ، ثم ادمجي الكونسيلر جيدًا. ستبدو عيناك أكثر إشراقًا على الفور.
لقد ثبت أن كيفية تطبيق الكونسيلر عن طريق رسم شكل مثلث تعطي نتائج تبدو طبيعية أكثر من الطرق الأخرى. يجب أن يكون زاويتا المثلث أسفل زاويتين من عينك. يجب أن يمر طرف المثلث بالنهاية العلوية لعظام وجنتيك. قم بتنعيمه جيدًا بحيث لا تظهر الخطوط مرة أخرى
الخطوة الثالثة. ضع قلم التحديد في النقاط الصحيحة
أصبحت أدوات التظليل شائعة بشكل متزايد لأنها تعتبر قادرة على تفتيح الوجه والعينين. ابحثي عن كريم أو بودرة هايلايتر لتضفي لمعانًا أكثر نعومة. سوف يلفت المظهر الضوء ويمنح وجهك توهجًا صحيًا وشبابيًا. ضع قلم التحديد على النقاط التالية:
- على القوس فوق الحاجبين مباشرة
- في الزاوية الداخلية للعين
- على طول جسر الأنف
- على طول منحنى عظام الخد
الخطوة الرابعة: استخدم قلم عيون ملون أبيض أو محايد
ستعطي الألوان البيضاء أو المحايدة تأثيرًا دقيقًا بينما تجعل عينيك تبدوان مفتوحتين على نطاق أوسع. ستجعل الألوان الأكثر إشراقًا عينيك تبدو أكثر إشراقًا. ضع قلم عيون أبيض أو محايد على طول الخط المسيل للدموع على الجفن السفلي. اترك بقية عينك بدون أي خطوط قلم رصاص.
الخطوة 5. ضعي ظلال عيون شاحبة وبراقة
الألوان الباهتة مثل الأزرق والوردي والبنفسجي والذهبي والفضي ستلتقط الضوء وتعطي مظهرًا أكثر إشراقًا. اختر الألوان الفاتحة المتلألئة ، ولكن يمكنك أيضًا اختيار ألوان الباستيل الناعمة والعادية إذا كنت لا تريد أن تبدو عينيك لامعة.
الخطوة 6. ثني رموشك
سيجعل تجعيد رموشك عينيك تبدو أوسع وأكثر حيوية. استخدمي أداة خاصة لتجعيد رموشك من الأعلى والأسفل بمجرد الانتهاء من وضع كل المكياج على وجهك.
الخطوة 7. ضعي الماسكارا كلمسة نهائية
سوف يبرز اللون الداكن للماسكارا على عكس الألوان الفاتحة لظلال العيون وقلم العيون ، مما يجعل عينيك تبرزان. تأطير عينيك بالرموش الداكنة سيجعلها تبدوان أكثر إشراقًا. ضعي طبقة أو اثنتين من الماسكارا على الرموش العلوية والسفلية كلمسة نهائية لمكياجك.
طريقة 2 من 3: الحفاظ على صحة العين
الخطوة الأولى: احصل على قسط كافٍ من النوم ليلاً
يمكن للمكياج تصحيح مظهر وجهك فقط إلى حد معين. الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً هو الشيء الرئيسي للحصول على عيون مشرقة وصحية المظهر. خصص سبع أو ثماني ساعات كل ليلة للنوم ، حتى تتمكن من الاستيقاظ بعيون مشرقة ومتحمسة طوال اليوم.
- حاول أن تنام كل ليلة وتستيقظ كل صباح في نفس الوقت. يساعد هذا الروتين جسمك على الراحة جيدًا ، وستستيقظ وأنت تبدو منتعشًا وتشعر بالانتعاش.
- في الأيام التي لم تحصل فيها على قسط كافٍ من النوم في الليلة السابقة ، انتبه جيدًا لعينيك ، بحيث تبدو وتشعر بالضوء طوال اليوم.
الخطوة 2. اشرب الكثير من الماء
شرب الماء هو خدعة الجمال القصوى عندما يتعلق الأمر بمظهر عينيك (والجلد والشعر ، في الواقع). إذا كان جسمك يعاني من الجفاف ، ستبدو عيناك قاتمة أو حتى حمراء. شرب الكثير من الماء سيساعد عينيك على أن تبدو مشرقة ومتوهجة.
- عندما تشعر بالعطش ، اشرب الماء ، وليس القهوة أو المشروبات الغازية. لا يوجد مشروب آخر يمكنه التعامل مع الجفاف في جسمك بطريقة أفضل من الماء.
- إحدى الطرق الجيدة لمنع جسمك من الإصابة بالجفاف هي حمل زجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام معك أينما ذهبت طوال اليوم. بهذه الطريقة ، متى أردت / احتجت للشرب ، فإن الماء متاح بسهولة.
الخطوة 3. تجنب المشروبات الكحولية والأطعمة المالحة
يمكن أن يتسبب الكحول والملح في جعل العين تبدو منتفخة ومنتفخة ، لأن هذين المكونين يسببان جفاف الجسم. أسوأ وقت لتناول الأطعمة المالحة والمشروبات الكحولية هو قبل النوم مباشرة ، لأن جسمك لن يكون لديه الوقت الكافي لهضم كل ما تأكله. نتيجة لذلك ، سوف تستيقظ منتفخ العينين والحقائب. توقف عن الأكل والشرب قبل النوم بساعات قليلة ، واشرب الكثير من الماء للتغلب على المشروبات الكحولية والأطعمة المالحة التي تناولتها من قبل.
الخطوة 4. تناول الأطعمة المغذية التي توفر التغذية لعينيك
على المدى الطويل ، إذا كنت ترغب في الحصول على عيون أكثر إشراقًا ، فقم بإعادة فحص نظامك الغذائي ومعرفة ما إذا كان بإمكانك إضافة بعض العناصر الغذائية التي ستفيد عينيك بالفعل. فيما يلي أنواع العناصر الغذائية التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي لتحسين صحة عينيك على المدى الطويل:
- الجزر والبطاطا الحلوة: لاحتوائهما على مادة البيتا كاروتين ، وهي مفيدة جدًا للوقاية من التنكس البقعي وإعتام عدسة العين.
- السبانخ والفلفل الحلو والملفوف: لاحتوائهم على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يحمي العينين.
- لحم الديك الرومي واللحوم الأخرى الخالية من الدهون: لاحتوائها على الزنك وأنواع مختلفة من فيتامينات ب المهمة جدًا للحفاظ على صحة العين.
- السلمون والسردين واللوز: لاحتوائها على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تحمي العينين.
الخطوة 5. تأكد من أن عدسات النظارات الخاصة بك بالحجم الصحيح
حتى لو كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ونومًا صحيًا ، فإن إجهاد العين يمكن أن يسبب تهيجًا وجفافًا واحمرارًا في العينين. لن تحصل على عيون صحية ومشرقة. تأكد من فحص حالة عينيك لطبيب العيون بانتظام ، بحيث يكون مقاس نظارتك أو العدسات اللاصقة دائمًا مناسبًا.
الخطوة السادسة: تخلص من أي مادة تسبب لك الحساسية
الغبار ووبر القطط والعفن والمواد المسببة للحساسية الأخرى يمكن أن تجعل عينيك حمراء ومنتفخة. حاول أن تحافظ على بيئتك خالية من مسببات الحساسية قدر الإمكان. خلال موسم الحساسية ، تناول دوائك لتقليل ردود فعل العين المنتفخة والمتهيجة ، حتى تظل عيناك تشعران وتبدو بصحة جيدة ومشرقة.
الخطوة 7. استخدم قطرات العين إذا لزم الأمر
هذه طريقة سريعة لاستبدال الرطوبة في عينيك وجعلها تبدو أكثر إشراقًا على الفور. صُممت قطرات العين خصيصًا لتعويض الدموع الطبيعية وترطيب عينيك.
طريقة 3 من 3: استخدام مكونات التفتيح الطبيعية
الخطوة 1. نضغط على عينيك بالخيار
هذا علاج ممتاز عندما تستيقظ بعيون منتفخة ومنتفخة في الصباح. استلقِ على ظهرك ، وأغمض عينيك وضع شريحتين من الخيار المثلج فوق كل جفن. اتركيه لمدة خمس دقائق حتى يصبح الخيار دافئًا. تساعد درجات الحرارة الباردة في تقليل التهيج والتورم. إذا لم يكن لديك خيار ، استخدم ملعقتين مبردتين.
الخطوة الثانية: استخدم كيس شاي البابونج
البابونج عنصر مهدئ يمكن أن يساعد في تقليل تهيج العين. اغمس كيسين من الشاي في الماء ، اعصرهما حتى يتوقف الماء عن التنقيط ، ثم ضعيه في الثلاجة لبضع دقائق. ضع كيس الشاي على جفونك واتركه لمدة خمس دقائق.
الخطوة 3. استخدم مبشرة البطاطس
ابشري حبة بطاطس بيضاء وضعي كتلة من المبشور على جفونك المغلقة. اتركي البطاطس على عينيك لمدة خمس دقائق ، ثم اشطفيها بالماء البارد. تتمتع البطاطس بخاصية طبيعية تتمثل في قدرتها على التسبب في تقلص الأنسجة ، مما يساعد على تقليل التورم.
الخطوة الرابعة: عمل ضمادة باستخدام بندق الساحرة
بندق الساحرة عنصر لطيف يمكن أن يتسبب أيضًا في تقلص الأنسجة ، لذلك غالبًا ما يستخدم كمكون في منتجات الإسعافات الأولية ، حيث يمكن أن يساعد في تقليل التورم. اغمس كرتين من القطن في بندق الساحرة وضعيهما على جفون مغلقة لمدة خمس دقائق. بعد ذلك ، يجب أن يخف التورم والتهيج.
الخطوة 5. عمل ضمادة باستخدام الصبار
إذا شعرت بالحرارة والحكة في عينيك ، فإن الصبار هو الحل. اغمس كرتين من القطن في هلام الصبار واتركيه في الثلاجة لبضع دقائق. ضعي كرة الصبار هذه على جفونك المغلقة واتركيها لمدة خمس دقائق ثم تخلصي منها.
