لقد سمع معظمنا عبارة "تحدث جيدًا أو اصمت". بينما يعتبر قول الأشياء اللطيفة أمرًا طبيعيًا بالنسبة لبعض الأشخاص ، إلا أن هناك أشخاصًا يجدون صعوبة في مدح الآخرين أو مدحهم. إذا كنت تواجه مشكلة في قول أشياء لطيفة ، فألق نظرة على بعض اقتراحاتنا - ستتعلم كيفية تقديم ملاحظات جيدة حتى يشعر الآخرون بالرضا. مع القليل من الممارسة ، ستكون واثقًا من قول أشياء لطيفة للآخرين بصدق.
خطوة
الطريقة 1 من 10: ابحث عن الخير في شخص ما أو حكمة الموقف
الخطوة الأولى: بدلاً من التركيز على الجانب السلبي ، انتبه للإيجابيات
غالبًا ما يكون هذا المبدأ العمود الفقري لتقنيات الأبوة الإيجابية ، أي من خلال التأكيد على اللطف من خلال الاعتراف بالأطفال وتقديرهم.
على سبيل المثال ، بدلاً من انتظار أن يرتكب شخص ما خطأ قبل أن تقول شيئًا ما ، انتبه للأشياء الجيدة التي تجدها. على سبيل المثال ، مدح الطفل الذي يتصرف بأدب أكثر عند دعوته إلى المتجر أو مدح صديق اعتاد على التأخر عند وصوله في الوقت المحدد لتناول العشاء
الطريقة 2 من 10: أعط مجاملات واضحة ومفصلة
الخطوة الأولى: ستبدو تعليقاتك شخصية أكثر وستظهر بمزيد من الصدق
اجعل المجاملات تبدو أكثر جدوى من خلال تخصيصها بناءً على الشخص الذي تم الثناء عليه. بدلاً من قول "تبدين جميلة اليوم" ، قل شيئًا مثل "هذا اللون يناسبك".
للثناء على السلوك ، ضع مثالًا محددًا. إذا كنت أحد الوالدين ، فبدلاً من أن تقول "لقد أبليت بلاءً حسنًا في المدرسة" ، قل "أحب الطريقة التي تتعامل بها مع زملائك في الفصل."
الطريقة 3 من 10: قدّر شخصًا يجعلك تشعر بالدعم
الخطوة 1. اشكره واجعله يعرف أنك تهتم به
عادةً ما يتم توجيه المجاملات إلى فعل معين ، لكن لا تنس أنه يمكنك أن تقول شكرًا لك. قم ببناء علاقة حقيقية من خلال التحدث بصراحة عن قلبك.
على سبيل المثال ، قل لعائلتك ، "شكرًا لك على دعمك خلال هذا الوقت الصعب. أعلم أنكم متواجدون دائمًا للمساعدة وهذا يساعد حقًا "، أو قل لزميل في العمل" شكرًا على مساعدتكم في هذا المشروع. يمكن أن أكون مزعجًا في بعض الأحيان ، لكنني أقدر مساعدتك حقًا"
الطريقة 4 من 10: امدح شخصًا ما حتى لو لم تكن تعرفه
الخطوة الأولى. خذ الوقت الكافي لقول أشياء لطيفة للغرباء
لا داعي للثناء بالتفصيل ، فقط أنقلها بصدق. قم بالاتصال بالعين وابتسم. بعد ذلك ، قل شيئًا لطيفًا عن مظهر الشخص أو أفعاله. فيما يلي بعض الأمثلة لمساعدتك:
- "أنت لطيف حقًا بما يكفي لمنح تلك المرأة مقعدًا."
- "تلك الأقراط تطابق لون شعرك بشكل جيد للغاية."
- "لديك بشرة رائعة!"
- "شكرًا لك على حفظ عربة التسوق الخاصة بي ، أنت لطيف جدًا!"
الطريقة الخامسة من 10: امدح الأعمال الصالحة لشريكك
الخطوة الأولى: اجعل علاقتك أكثر حميمية من خلال نقل الأشياء التي يحبها عنه
إذا كان لديك شريك ، فمن السهل أن تفترض أن شريكك يعلم أنك تهتم لأمره. اجعل يومها يشعر بتحسن بإخبارها بما يعجبك فيها. تستطيع أن تقول:
- "أنت ماهر حقًا في صناعة الحرف اليدوية".
- "أنا أحب شخصيتك الاجتماعية لتعويض جمودتي. نحن نكمل بعضنا البعض!"
- "أنت لا تدرك ذلك ، أنت تزداد صبرا الآن."
طريقة 6 من 10: علق على شخصية الشخص الحسنة ، وليس فقط على مظهره
الخطوة الأولى: أحيانًا يكون من الصعب جدًا الثناء على اللياقة البدنية لشخص ما
قد يفتقر الشخص إلى الثقة في شكل جسمه أو قد لا يكون مجاملاتك مناسبًا للوضع الحالي. بدلاً من الثناء الجسدي ، امدح الأشياء الجيدة التي قام بها.
- على سبيل المثال ، تجنب الأحاديث القصيرة مثل "تبدو رائعًا!". ومع ذلك ، حاول أن تقول "لقد بدوت واثقًا جدًا من الاجتماع أمس. شكرًا لك على جذب انتباه الجميع ".
- إذا كنت تريد حقًا أن تمدح شخصًا ما على مظهره ، فقل شيئًا محددًا ولطيفًا. بدلاً من قول "تبدين رائعة! لقد فقدت وزنك ، أليس كذلك؟ "، قل شيئًا مثل" أحب لون قميصك ، إنه يبدو جميلًا حقًا."
الطريقة 7 من 10: شارك بما تشعر به تجاه شخص ما
الخطوة الأولى: شاركي الشخص المفاجئ أو الكبرياء أو السعادة
قم ببناء علاقات أوثق من خلال مشاركة مشاعرك بناءً على ما قاله أو فعله شخص ما. على سبيل المثال ، بدلاً من قول "عمل جيد في اجتماع الأمس" ، قل "شكرًا لك على جعل الجميع يستمعون إلى أفكاري في اجتماع الأمس. أنت حقًا تجعلني أشعر بالدعم ".
- إذا كنت تواجه صعوبة في التعبير عن مشاعرك ، فلا تتغلب على الأدغال. فقط قل أنك تقدره حقًا!
- لا تقل أي شيء غير صادق. سيلاحظ معظم الناس عدم صدق الشخص الآخر ويمكنك في الواقع تدمير علاقتك إذا لم تكن صادقًا حقًا.
الطريقة 8 من 10: امدح جهود شخص ما ، وليس النتائج فقط
الخطوة 1. امدح الجهد الذي يبذله شخص ما لإعلامه بأنك تقدره
عند التحدث إلى زميل أو شريك في الفريق ، أخبره أنك تقدر حقًا جهوده. يمكن أن يكون الجهد عبارة عن فصل دراسي مليء بالتحدي ، أو عمل شاق في مشروع ، أو إجراء لتحسين جودة العلاقة. قل شيئًا لطيفًا عن العملية ، وليس النتيجة النهائية فقط.
- على سبيل المثال ، قل: "لقد تأثرت حقًا بجهودك في الاقتراب من أختك. أعلم أنه من الصعب التحدث إليه ، لكنك بذلت الجهد حقًا ".
- إذا كنت أحد الوالدين ، فغرس هذا المبدأ في أطفالك أيضًا. قد لا يربحون ألعابًا أو سباقات معينة ، لكنهم سيكونون سعداء لأن جهودهم في المحاولة يمكن أن تُكافأ.
الطريقة 9 من 10: اطرح أسئلة لجعل شخص ما يقبل المجاملة
الخطوة الأولى: لا تدع أحدًا يتجنب مجاملاتك
في بعض الأحيان ، يتردد الناس في قبول الإطراءات. سيساعد طرح سؤال بعد مدح شخص ما على قبوله والرد عليه حتى تستمر المحادثة.
على سبيل المثال ، إذا كنت أحد الوالدين ، قل لطفلك ، "كيف عرفت أن أختك تريد استعارة اللعبة؟" أو قل لزميل في العمل "هل لديك أي اقتراحات لمساعدتي في أن أصبح متحدثًا أكثر فاعلية؟"
الطريقة 10 من 10: تجنب إضافة النقد إلى المجاملة
الخطوة 1. قاوم الرغبة في تقديم اقتراحات أو إضافة خط مائل عند المجاملة
لا أحد يحب تلقي ردود الفعل مع النقد. على سبيل المثال ، لا تقل "يبدو شعرك اليوم أفضل مما كان عليه بالأمس" ، أو "لقد بدوت واثقًا جدًا في الاجتماع ، لكن يبدو أنك تتحدث كثيرًا."
فكر في الكلمات التي تجعل الشخص سعيدًا. إذا كان تعليقك يمكن أن يؤذي شخصًا ما ، فلا تقل ذلك
نصائح
- اترك تعليقات إيجابية على صفحات التواصل الاجتماعي لشخص ما بدلاً من تجاهلها. من السهل ترك إبداءات الإعجاب أو الإعجابات على محتوى الوسائط الاجتماعية لشخص ما ، ولكن لترك انطباع أعمق ، اترك تعليقًا جيدًا.
- قل أشياء جيدة تتبادر إلى ذهنك. إذا انتظرت لتقول شيئًا لطيفًا في المرة القادمة ، فإن الإطراء سيبدو غير صادق.
- أظهر الإخلاص من خلال النظر في عيني الشخص الآخر. تظهر دراسات مختلفة أن الناس هم أكثر عرضة للثقة في الشخص الآخر الذي يقوم بالاتصال المباشر بالعين.
