كثيرا ما تطارد مشكلة حب الشباب التي تزدهر على سطح الجلد؟ لا تقلق ، فأنت لست الوحيد الذي يعاني من هذه المشكلة. في الواقع ، علاج حب الشباب بشكل مستقل ليس بالأمر الصعب مثل تحريك الجبال ، كما تعلم! من أفضل الأشياء التي يمكنك فعلها تجفيف الزيت المسبب لحب الشباب. هل أنت مهتم بمعرفة طرق فعالة مختلفة لتجفيف حب الشباب؟ اقرأ على هذا المقال!
خطوة
طريقة 1 من 5: إجراء العلاج الطبي
الخطوة 1. استشر طبيبك بشأن استخدام الرتينويدات
بشكل عام ، تُباع الرتينويدات الموضعية على شكل مواد هلامية أو كريمات يمكن وضعها مباشرة على البشرة المعرضة لحب الشباب. بشكل عام ، تعتبر الرتينويدات طريقة فعالة إلى حد ما للحد من نمو حب الشباب ، وهي متاحة فقط بوصفة طبية من الطبيب.
- عادة ، يجب استخدام الرتينويدات ثلاث مرات في الأسبوع في بداية الاستخدام. مع مرور الوقت وتعود بشرتك على التعرض للريتينويدات ، يمكنك زيادة معدل الاستخدام لمرة واحدة يوميًا.
- يمكن أن تساعد الرتينويدات في منع انسداد الجريبات ، وهو أحد أكثر الأسباب شيوعًا لحب الشباب.
الخطوة الثانية: استخدم المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك
حمض الساليسيليك من أفضل المنتجات لعلاج حب الشباب وتجفيف الزيت المسبب له. لذلك ، حاول استخدام منتجات العناية ببشرة الوجه التي تحتوي على حمض الساليسيليك.
بشكل عام ، تحتوي المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية على حوالي 0.5٪ إلى 5٪ حمض الساليسيليك. بعض الآثار الجانبية الشائعة لاستخدام حمض الساليسيليك هي اللسع أو الألم وتهيج الجلد
الخطوة 3. ناقش إمكانية تناول المضادات الحيوية مع طبيبك
إذا كانت البثور حمراء ومتهيجة حقًا ، فمن المحتمل أن يصف لك الطبيب المضادات الحيوية ، والتي غالبًا ما يتم دمجها مع منتجات أخرى مثل الريتينويد أو البنزويل بيروكسايد ، لتقليل خطر الإصابة بعدوى حب الشباب.
يجب تناول المضادات الحيوية حسب تعليمات الطبيب. الاستخدام غير المناسب للمضادات الحيوية هو عرضة لتعريض الجسم للعدوى بسبب تكوين مقاومة للمضادات الحيوية
الخطوة 4. استخدم منتجًا يحتوي على مادة البنزويل بيروكسايد
البنزويل بيروكسايد مادة يمكنها القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب ، مع تقليل الدهون الزائدة وإزالة خلايا الجلد الميتة على الوجه. نتيجة لذلك ، يمكنك استخدامه لتجفيف البثور بسرعة. بشكل عام ، تحتوي المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية على البنزويل بيروكسايد بتركيز 2.5٪ إلى 10٪. حاول العثور على منتج بمستوى بنزويل بيروكسايد مناسب لشدة حب الشباب.
اعلم أن البنزويل بيروكسايد يمكن أن يسبب اللدغة أو الحرق أو التقشير أو التهيج عند استخدامه
الخطوة 5. جربي استخدام موانع الحمل الفموية
بالنسبة للنساء ، يمكنك محاولة تناول موانع الحمل الفموية لتجفيف البثور ومنع نموها. بشكل عام ، موانع الحمل الفموية لها فعالية عالية إلى حد ما ضد حب الشباب ، ولكن تأكد من استشارة طبيبك أولاً لمعرفة الآثار الجانبية المحتملة قبل تجربتها.
إذا كنت تتناول حبوب منع الحمل حاليًا ، فحاول أن تطلب من طبيبك خيارات حبوب منع الحمل الأخرى التي يمكن أن تحسن حالة الجلد في نفس الوقت ، مثل Yaz أو Ortho-Tricyclen أو Estrostep
الخطوة 6. نظف الوجه
على الرغم من أن هذا ليس شكلاً من أشكال العلاج الطبي ، فلا يزال يتم إجراؤه مرتين يوميًا. إذا تم القيام به بانتظام ، فسوف يجف حب الشباب ولن يكون العدد معرضًا لخطر الزيادة.
- دلكي وجهك برفق عند تنظيفه حتى لا تؤذي بشرتك أو تهيجها.
- بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا تنظيف الوجه بعد القيام بأنشطة مكثفة وجعل الجسم يتعرق بغزارة. كن حذرًا ، فإن العرق الذي يستقر على بشرة الوجه يمكن أن يؤدي إلى تراكم الدهون وخطر التسبب في ظهور حب الشباب.
- جرب صنع منظف زيتي بنفسك. على سبيل المثال ، يمكنك مزج 30 مل من أي زيت عضوي ، مثل زيت بذور القنب أو زيت عباد الشمس أو زيت زبدة الشيا أو زيت الخروع مع 3-5 قطرات من زيت مضاد للبكتيريا أو مطهر لقتل البكتيريا الطبيعية المسببة لحب الشباب. بعض أنواع الزيوت المضادة للبكتيريا أو المطهرة التي يجب أن تجربها هي زيت شجرة الشاي أو اللافندر أو الزعتر أو إكليل الجبل أو اللبان. بعد خلط نوعي الزيت جيدًا ، قم بتخزينه على الفور في وعاء مغلق وضعه في مكان غير معرض لأشعة الشمس المباشرة.
طريقة 2 من 5: صنع محلول ملحي
الخطوة 1. اصنع محلول ملحي
إحدى الطرق الفعالة لتجفيف البثور هي غسل وجهك بمحلول ماء مالح أو وضعه مباشرة على مناطق معينة من بشرتك. لتحضيره ، اغلي الماء أولاً. بمجرد أن يغلي الماء ، أخرج القدر من الموقد واتركه يبرد لفترة. ثم صب 3 ملاعق صغيرة. الماء الساخن في وعاء ، ثم اخلطه مع 1 ملعقة صغيرة. ملح البحر. يقلب جيدا حتى يذوب الملح.
- تأكد من استخدام ملح البحر فقط (وليس الملح المعالج باليود) الذي له فوائد أفضل للبشرة.
- هل تريد إنتاج كمية أكبر من المحلول؟ الرجاء تعديل الجرعة.
الخطوة 2. ضعي محلول الماء المالح على الوجه بالكامل
ببطء ، خذ المحلول باستخدام راحة اليد ، ثم استخدمه لشطف وجهك. تأكد من عدم دخول المحلول إلى عينيك لتجنب التهيج! اترك المحلول لمدة 10 دقائق.
- لا تدعه يجلس لأكثر من 10 دقائق حتى لا يكون ملمس الجلد جافًا جدًا.
- إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكن أيضًا وضع محلول الماء المالح مباشرة على منطقة معينة بمساعدة أصابعك أو قطعة قطن. لا تقلق لأن التأثير الناتج لا يختلف.
الخطوة 3. اشطف الوجه
بعد 10 دقائق ، اشطفي وجهك بالماء الدافئ ، وتأكدي من عدم وصول محلول الماء المالح إلى عينيك. بعد تنظيف الوجه ، ربتي عليه على الفور باستخدام منشفة ناعمة حتى يجف.
الخطوة 4. ضع المرطب
بعد التنظيف والتجفيف ، يجب إضافة مرطب بشرة الوجه حتى لا يكون قوامها جافًا جدًا. تأكد من استخدام المرطبات غير الزؤانية فقط (لا يوجد خطر من انسداد المسام) مثل تلك التي تباع تحت الأسماء التجارية Clinique و Olay و Cetaphil و Neutrogena.
لا تستخدم هذه الطريقة كثيرًا. في الواقع ، يكفي القيام بذلك مرة أو مرتين يوميًا. إذا كان أكثر من ذلك ، فيخشى أن يكون نسيج الجلد جافًا جدًا بحيث يكون أكثر عرضة للتهيج أو مشاكل أخرى
الخطوة 5. اصنع عجينة من ملح البحر
إلى جانب استخدامه كحل لغسل وجهك ، يمكن أيضًا معالجة ملح البحر في عجينة واستخدامه لتجفيف حب الشباب المسبب للمشاكل ، وتسريع عملية الشفاء. لتحضيره ، امزج 1 ملعقة صغيرة. ملح مع 1 ملعقة صغيرة. ماء ساخن يقلب جيدا حتى يذوب الملح. بمجرد أن يصبح القوام سميكًا ، ضع العجينة بمساعدة أطراف أصابعك على سطح البثور الذي به مشاكل.
بعد حوالي 10 دقائق ، اشطف المعجون جيدًا ثم ضع المرطب على الفور
طريقة 3 من 5: صنع قناع عشبي
الخطوة 1. اخلطي مكونات القناع
يمكن لأقنعة الوجه العشبية أن تساعد في تنظيف البشرة وترميمها وشدها وكذلك تجفيف البثور التي تظهر هناك. المفتاح هو استخدام الأعشاب في شكل مواد قابضة تحتوي أيضًا على مواد مضادة للبكتيريا. لقاعدة القناع ، جربي الخلط:
- 1 ملعقة كبيرة. العسل ، الذي يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا وقابضة للشفاء
- 1 بياض بيضة ، وهو مفيد لتكثيف قوام القناع
- 1 ملعقة صغيرة. عصير الليمون ، الذي يعمل كعامل مبيض وكذلك قابض
- ملعقة شاي. الزيوت العطرية المصنوعة من الأعشاب قابضة ، مثل النعناع أو اللافندر أو الآذريون أو الزعتر. تحتوي جميعها أيضًا على مواد مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات مفيدة لصحة الجلد
الخطوة 2. ارتدِ القناع
بعد خلط جميع المكونات ، اغمسي أصابعك وضعي القناع على وجهك بالكامل. اتركي القناع لمدة 15 دقيقة أو حتى يجف القوام ، ثم اشطفيه فورًا بالماء الدافئ وجففيه بمنشفة ناعمة.
يمكن استخدام القناع في جميع أنحاء الوجه أو وضعه على المنطقة المعرضة لحب الشباب باستخدام أطراف أصابعك
الخطوة 3. استخدم مرطب
بعد إزالة القناع ، جففي وجهك برفق بمنشفة ناعمة. بعد ذلك ، استخدمي مرطب غير زؤاني من العلامات التجارية الشهيرة مثل Olay و Clinique و Neutrogena و Cetaphil.
في الواقع ، لا يزال هناك العديد من المرطبات الأخرى ذات العلامات التجارية من نفس الجودة. الأهم من ذلك ، تأكد من أن المرطب الذي تختاره يحتوي على وصف غير كوميدوغينيك على العبوة
الطريقة 4 من 5: استخدام طريقة البخار
الخطوة 1. اجلب الماء ليغلي
أولًا ، صب الماء حتى يملأ قدرًا متوسط الحجم ، ثم اتركه ليغلي على الموقد. بمجرد أن يغلي الماء ، أخرج القدر من الموقد واسكب الماء فيه في وعاء ، ممتلئًا تقريبًا. ثم أضف خمس قطرات من زيت عطري يحتوي على خصائص مطهرة ، مثل زيت شجرة الشاي أو اللافندر أو اللبان أو إكليل الجبل أو البردقوش. قلبي حتى يذوب الزيت.
ليس لديك زيوت أساسية؟ يمكنك استبدالها بملعقة صغيرة. الزعتر المجفف أو الخزامى أو إكليل الجبل
الخطوة 2. علق رأسك فوق خروج البخار
بمجرد أن يبرد الماء قليلاً ولكن البخار لا يزال يتصاعد ، خذ منشفة واجلس أمام الوعاء. ثم ارفعي رأسك وعلقيه فوق الوعاء بمسافة كافية ، ثم غطي المنطقة أعلاه وجوانب وجهك بمنشفة.
- هذه الطريقة فعالة في حبس البخار ، وفتح مسام الوجه ، وإتاحة الفرصة للزيوت الأساسية الموجودة في الماء لمعالجة الأمراض الجلدية.
- تأكد من أن وجهك ليس قريبًا جدًا من سطح الوعاء حتى لا تخاطر بالحرق بعد ذلك.
الخطوة 3. نقل على الفور إلى درجة حرارة باردة
بعد تبخير وجهك لمدة 10 دقائق ، بللي منشفة ناعمة بالماء البارد على الفور ، ثم اضغطي بالمنشفة لمدة 30 ثانية. ثم أعد وجهك إلى البخار. تحتاج إلى تكرار هذه العملية ثلاث مرات ، تغلق بضغط وجهك بمنشفة باردة.
- يمكن أن تؤدي التغيرات الشديدة في درجة الحرارة إلى شد وتوسيع مسام الجلد. نتيجة لذلك ، ستبدو بشرة الوجه أكثر حزما وستتحسن الدورة الدموية فيها.
- لذا ، ماذا لو بردت درجة حرارة الماء في المقلاة أثناء قيامك بهذه السلسلة من العمليات؟ إذا كان الأمر كذلك ، فلا تتردد في تعليق وجهك بالقرب من سطح الوعاء. طالما أن المسافة المحددة تشعر بالراحة ولا تجعل الجلد مؤلمًا ، فلا داعي للقلق.
الخطوة 4. استخدم الدواء القابض
القابضون عبارة عن سوائل تحتوي على مواد لتقليص الأنسجة وتجفيف الجلد وتقليل الالتهابات التي يسببها حب الشباب. يوجد اليوم أنواع مختلفة من الأعشاب والشاي والسوائل الأخرى التي يمكن أن تعمل كأدوية قابضة عند وضعها على بشرة الوجه. لتطبيق الدواء القابض على المنطقة المعرضة لحب الشباب ، يمكنك استخدام قطعة قطن أو أصابعك.
- بعض أنواع الأدوية القابضة المفيدة للبشرة هي الشاي مثل الشاي الأخضر والشاي الأسود والبابونج والمريمية واليارو. عصير ليمون غير مخفف الزيوت الأساسية مثل البوزويليا ، وزيت شجرة الشاي ، والمريمية ، والعرعر ، وبذور العنب ، والورد ، ولحاء البلوط ، والليمون ، والليمون ، والبرتقال ، ولحاء الصفصاف ؛ وخل التفاح.
- لا تستخدم هذه الطريقة كثيرًا حتى لا يكون الجلد جافًا جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام الدواء القابض بشكل مفرط يمكن أن يزيد في الواقع من خطر نمو حب الشباب وحتى التسبب في تلف الجلد.
الخطوة 5. ضع المرطب
بعد تنظيف وجهك واستخدام الدواء القابض ، احمِ بشرتك بطبقة من المرطب التي يجب أن تحتوي على ملصق لا يسبب انسداد المسام. إذا أردت ، يمكنك أيضًا استخدام زيت غير كوميدوغينيك كمرطب ، كما تعلم!
- بعض العلامات التجارية لمنتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات غير زؤانية هي Neutrogena و Olay و Cetaphil. تحقق دائمًا من ملصق العبوة للتأكد من أن المنتجات التي تستخدمها تحتوي بالفعل على مكونات غير سلعة ، نعم!
- كرر العملية بأكملها الموضحة في هذه الطريقة كل ثلاثة أو أربعة أيام.
طريقة 5 من 5: فهم حب الشباب
الخطوة 1. التعرف على حب الشباب الخفيف
حب الشباب الخفيف هو نوع من حب الشباب يمكن علاجه بسهولة في المنزل. بشكل عام ، لا يزيد عدد حب الشباب الخفيف عن 20. بمعنى آخر ، البثور الملتهبة أو المنتفخة ، وكذلك الرؤوس السوداء البيضاء أو المتورمة ، لا يزيد عددها عن 20 على الوجه.
- إذا كانت حالة حب الشباب لديك هي نفسها ، فعادة ما تحتاج فقط إلى تطبيق طريقة جيدة لتطهير الوجه للتعامل معها. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج أيضًا إلى استخدام أقنعة الوجه والأدوية القابضة وغيرها من العلاجات الطبيعية لتحقيق أقصى قدر من النتائج.
- إذا زاد عدد البثور الملتهبة أو المنتفخة على الوجه عن 20 ، فهذا يعني أن شدة حب الشباب مصنفة من معتدلة إلى شديدة ، لذلك يجب معالجتها من قبل طبيب الأمراض الجلدية على الفور.
الخطوة 2. فهم دور النفط
يمكن أن تؤدي المنتجات التي تحتوي على زيوت إلى نتائج عكسية كما قد تبدو ، ويمكن أن تساعد في الواقع في تجفيف البثور ، خاصةً عند مزجها بالإضافات المناسبة. في الواقع ، وجود الزيوت الطبيعية على بشرة الوجه ضروري للحفاظ على رطوبة البشرة ومكافحة نمو حب الشباب. لذلك ، حاولي استخدام منظف للوجه يحتوي على زيت لتجفيف حب الشباب الزائد على وجهك.
سيؤدي التقاء الزيوت الطبيعية على وجهك والزيوت الموجودة في المنظف إلى رد فعل يمكن أن يساعد في الواقع على تجفيف قوام بعضهما البعض
الخطوة الثالثة. قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية
إذا لم تتحسن حالة بشرتك على الرغم من أنك قمت بتطبيق العديد من العلاجات المنزلية ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية على الفور. أطباء الجلد متخصصون في الجلد يمكنهم تشخيص مشاكل بشرتك بدقة أكبر. تأكد أيضًا من زيارة طبيب أمراض جلدية إذا ساءت حالة بشرتك بالفعل بعد استخدام العلاجات الطبيعية المختلفة.
