الصحة 2024, شهر نوفمبر

تحدث السكتة الدماغية عندما ينقطع تدفق الدم إلى الدماغ ، مما يؤدي إلى موت خلايا الدماغ ، بسبب نقص الأكسجين والعناصر الغذائية اللازمة لأداء وظائفها. السكتة الدماغية هي ثالث سبب رئيسي للوفاة في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة وتتسبب في 10٪ من الوفيات في جميع أنحاء العالم.

تحدث الحروق الكيميائية عندما تتضرر العين أو الأنف أو الفم أو الجلد بسبب ملامسة مادة كيميائية. يمكن أن تحدث هذه الإصابات نتيجة التلامس المباشر مع المواد الكيميائية أو أبخرتها. يمكن أن تسبب المواد الكيميائية الصناعية والمنزلية حروقًا خطيرة للإنسان والحيوان.

أنت تتجول وحيدًا في البرية ، تائهًا ومشوشًا ، عندما تستيقظ فجأة وتجد نفسك محاصرًا في الرمال المتحركة وتغرق بسرعة. هل هذه نهاية حياتك؟ ليس بالضرورة! الرمال المتحركة ليست خطيرة كما تبدو في الأفلام ، لكنها لا تزال ظاهرة غامضة. يمكن أن يتحول أي رمل أو طمي تقريبًا إلى رمال متحركة إذا كانت مشبعة بدرجة كافية بالماء و / أو تعرضت لاهتزازات شديدة ، كما يحدث أثناء الزلزال.

الإغماء هو حالة من فقدان الوعي لفترة قصيرة من الزمن ، وعادة ما يتبعها العودة إلى الوعي الكامل. يحدث الإغماء ، وهو المصطلح الطبي للإغماء ، عندما ينخفض تدفق الهواء إلى الدماغ فجأة بسبب انخفاض ضغط الدم. في معظم الحالات ، يستعيد الشخص المصاب وعيه في غضون دقيقة أو دقيقتين من الإغماء.

ربما سمعت بعض الأساطير حول لدغات الثعابين والعلاج المناسب. نظرًا لأن لدغات الأفعى الجرسية يمكن أن تكون مهددة للحياة ، فإن العلاج له أهمية قصوى. أفضل طريقة لعلاج لدغة الأفعى الجرسية هي نقله إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن ، على الرغم من أنه يمكنك القيام بعدد من الأشياء للمساعدة في تخفيف آثار اللدغة قبل وصول سيارة الإسعاف بعد الاتصال بالرقم 119 أو 118 (رقم الطوارئ) لاستدعاء سيارة إسعاف).

على الرغم من أنها غالبًا ما تكون مزعجة ومؤلمة للغاية ، إلا أن إصابات إصبع القدم المعلقة ليست خطيرة في العادة. ومع ذلك ، في الحالات الشديدة ، يمكن أن تكون إصابة إصبع القدم البسيطة على ما يبدو حالة خطيرة ، مثل كسر في العظام أو التواء. نظرًا لأن مثل هذه الحالات تنطوي على مخاطر حدوث مضاعفات مثل هشاشة العظام ، فإن معرفة كيفية التعرف على (وعلاج) كلا النوعين من إصبع القدم المتعثر يمكن أن يكون مفيدًا في معرفة الإسعافات الأولية.

يمكن أن تحدث الجروح الداخلية بسبب اختراق جميع أنواع الأشياء الحادة للجلد ، بما في ذلك الأشياء البسيطة مثل زوايا الجدران أو أدوات القطع مثل السكاكين. مهما كان السبب ، فإن الإصابات الداخلية مؤلمة ويمكن أن تنزف بغزارة وتتطلب عناية طبية فورية. إذا كنت تعاني أنت أو أي شخص آخر من إصابات داخلية ، فستحتاج إلى تقييم شدة الجرح ثم تقديم العلاج وفقًا للحالة.

سيضطر كل من يقوم بالحلاقة العادية عاجلاً أم آجلاً إلى التعامل مع الخدوش المزعجة والمؤلمة أحيانًا والتي تشكل جزءًا من العملية. على الرغم من أن هذه الخدوش عادة ما تكون بسيطة ، لا تتجاهلها. ما زلت بحاجة إلى معالجته ومعالجته بشكل صحيح. هناك عدة طرق لعلاج جروح الحلاقة ، لكن من الأفضل محاولة تجنبها في المقام الأول.

الصدمة الكهربائية ليست شيئًا تضحك عليه لأنها غالبًا ما تؤدي إلى إصابات خطيرة وحتى مميتة. يمكن أن يساعد تثقيف نفسك لتجنب الصدمات الكهربائية في حمايتك ومنع الحوادث الخطيرة. تعلمك مقالة ويكي هاو هذه نصائح لمنع حدوث صدمة كهربائية. خطوة جزء 1 من 4:

يمكن أن تساعد معرفة كيفية إجراء الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) عند البالغين في إنقاذ الأرواح. ومع ذلك ، فقد تغيرت الطريقة الموصى بها لتشغيله مؤخرًا ، ويجب أن تفهم الفرق. في عام 2010 ، أجرت جمعية القلب الأمريكية تغييرات جذرية على عملية الإنعاش القلبي الرئوي الموصى بها لضحايا النوبات القلبية ، بعد أن أظهرت الدراسات أن الإنعاش القلبي الرئوي المضغوط (لا يشمل التنفس من الفم إلى الفم) كان فعالًا مثل الطريقة التقليدية.

يقال إن الإصبع مكسور إذا كان هناك كسر في أحد الأصابع. الإبهام له عظمتان والإصبع الآخر ثلاث عظام. الإصبع المكسور هو إصابة شائعة ناتجة عن السقوط أثناء ممارسة الرياضة أو الوقوع في باب السيارة أو غير ذلك من الحوادث. من أجل معالجتها بشكل صحيح ، يجب عليك أولاً تحديد شدة الإصابة.

مفتاح النجاة من لدغة الأفعى الجرسية هو التزام الهدوء والتماس العناية الطبية على الفور. عند العض ، تقوم الثعابين السامة بحقن السم (السم) في جسم الضحية. إذا تركت اللدغة دون علاج ، يمكن أن تسبب الموت. ومع ذلك ، إذا تم إعطاء الضحية الترياق على الفور ، فيمكن منع الضرر الجسيم أو إصلاحه.

عندما يختنق شخص ما ، من المهم معرفة ما يجب فعله. مناورة هيمليك (الضغط على البطن) هي تقنية طارئة يمكن أن تنقذ الأرواح في ثوان. هذه المناورة هي إجراء مطلوب لإزالة الطعام أو الأشياء الأخرى من الجهاز التنفسي للشخص المصاب بالاختناق لأنها تضغط على المعدة والصدر حتى يتم التخلص من الشيء الذي يسد.

يمكنك قطع إصبعك أثناء الطهي أو ممارسة الرياضة. تعد إصابات الأصابع من الإصابات الطبية الشائعة ولا تتطلب علاجًا طارئًا للمستشفى. ومع ذلك ، إذا كان الجرح في إصبعك عميقًا ، فلا يمكنك إيقاف النزيف ، أو إذا كان هناك جسم غريب في الجرح (مثل شظايا الزجاج أو المعدن) ، فيجب عليك التماس العناية الطبية على الفور.

تعتبر الكمادات الباردة من أبسط طرق علاج الإصابات. عادة ما يتم تطبيق طريقة الضغط البارد في غضون 48 ساعة من الإصابة ، بينما يكون الضغط الساخن أكثر ملاءمة لعلاج الألم المزمن. الكمادات الباردة تخفف الآلام والالتهابات وتسرع من عملية الشفاء. ومع ذلك ، فإن طريقة الضغط البارد لا تضع كيسًا من مكعبات الثلج على المنطقة المصابة فقط.

يحدث الاختناق عندما يعلق جسم غريب ، عادة ما يكون الطعام ، في حلق الشخص بحيث لا يستطيع التنفس بشكل طبيعي. يمكن أن يؤدي الاختناق إلى تلف الدماغ أو الوفاة ، ولا يستمر إلا لدقائق. مناورة هيمليك هي الطريقة الأكثر شيوعًا لإنقاذ الشخص المختنق. إذا لم يكن هناك أي شخص آخر حولك لإنقاذك ، فيمكن القيام بهذه المناورة بمفردك.

أوتش! لديك إصابة ويبدو أنها شديدة جدًا. قد يكون من الصعب أحيانًا معرفة ما إذا كان الجرح المفتوح يتطلب غرزًا ، مما يساعده على الشفاء بشكل صحيح ويقلل من خطر التندب. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان الجرح يحتاج إلى غرز ولا تريد إضاعة الوقت إذا لم يكن بحاجة إلى غرز ، فإليك بعض النصائح والحيل المفيدة التي يمكنك استخدامها لمعرفة ما إذا كان الجرح المفتوح يحتاج حقًا إلى عناية طبية.

يحدث التسمم الغذائي عند تناول طعام ملوث بالبكتيريا أو السموم الأخرى أو سام بشكل طبيعي. عادة ما تهدأ الأعراض المؤلمة من تلقاء نفسها بعد بضعة أيام ، عندما يتم إزالة مصدر السم من جسمك ، ولكن هناك إجراءات يمكنك اتخاذها لتجعل نفسك أكثر راحة مؤقتًا وتسريع الشفاء.

أي حادث سيارة مخيف ، ناهيك عن الوقوع في سيارة مغمورة. هذا النوع من الحوادث خطير للغاية بسبب خطر الغرق. في كندا وحدها ، 10٪ من وفيات الغرق مرتبطة بمركبات دخلت الماء. يموت حوالي 400 شخص سنويًا بسبب محاصرتهم في سيارات غارقة في أمريكا الشمالية. ومع ذلك ، تحدث معظم الوفيات بسبب الذعر ، وعدم وجود خطة وعدم فهم ما حدث للسيارة التي سقطت في الماء.

تعد الكتائب المكسورة ، أو عظام الأصابع المكسورة ، واحدة من أكثر الإصابات شيوعًا التي يواجهها الأطباء في قسم الطوارئ. ومع ذلك ، قبل زيارة المستشفى ، من المفيد تحديد ما إذا كان إصبعك مكسورًا بالفعل. يعتبر التواء أو تمزق في الرباط مؤلمًا أيضًا ، ولكنه لا يتطلب علاجًا في غرفة الطوارئ ، في حين أن العظم المكسور يمكن أن يسبب نزيفًا داخليًا أو مشاكل أخرى تتطلب عناية طبية فورية.

يحدث التسمم بالسالمونيلا عادة بسبب تناول طعام أو شراب ملوث ببكتيريا السالمونيلا. هذا يمكن أن يسبب الحمى والإسهال وتشنجات في المعدة. يمكن أن تحدث الأعراض في غضون 2-48 ساعة وتستمر حتى 7 أيام. بشكل عام ، تختفي هذه البكتيريا من تلقاء نفسها ، ولكن يمكن أن تحدث مضاعفات في بعض الحالات النادرة.

عندما يبدأ الحريق في مراحله الأولى ، فقد يظل صغيراً بما يكفي لإخماده بالبطانيات السميكة أو مطفأة الحريق المتوفرة. من خلال التحضير والعمل السريع لتحديد نوع الحريق الذي تتعامل معه ، لديك فرصة أفضل ليس فقط في مكافحة الحريق ولكن أيضًا القيام بذلك دون المخاطرة بإصابة.

يمكنك مساعدة فريق المساعدة الطبية الذي سيأتي من خلال التحديد المسبق لمستوى وعي الشخص عند إجراء الإسعافات الأولية. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحديد مستوى وعي الشخص أو المساعدة في استقرار حالة شخص لا يستجيب أثناء انتظار وصول المساعدة الطبية.

التواء الإبهام هو إصابة شائعة في الألعاب الرياضية ، مثل الكرة الطائرة وكرة السلة وكرة القدم والتزلج والتزلج والتنس وتنس الطاولة. ومع ذلك ، سواء كنت قد لويت إبهامك بسبب التمرين أو لأسباب أخرى ، فبمجرد تشخيص إصابتك بالتواء إبهامك ، يجب أن تعرف كيفية ضمه حتى تبدأ عملية الشفاء.

لقد ولت الوحوش تحت سريرك وفي خزانتك منذ فترة طويلة. الآن أصبح كابوسك مليئًا بظل هذا الإنسان النحيف المجهول الوجه ، بأكمام طويلة بشكل غير طبيعي ، يرتدي بدلة مكوية تمامًا. يمكنك عمليا أن تفوت أيام البوجيان تلك. لا تخف أبدًا ، ويكي هاو هنا. للتغلب على خوفك من Slenderman ، تابع القراءة.

يمكن أن يتخذ العنف أشكالًا عديدة. لسوء الحظ ، تكون المظاهر في بعض الأحيان خفية للغاية ويصعب تحديدها. هل تعرضت للعنف أو تلقيت تهديدات خطيرة في الماضي؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمن الطبيعي أنك تخشى أن تحدث لك أحداث مماثلة مرة أخرى. لا تقلق ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتجنب العنف:

تسونامي عبارة عن سلسلة من الموجات المدمرة والخطيرة التي تنتج عادة عن الزلازل والنشاط الزلزالي في قاع المحيط. إذا كنت تعيش في منطقة معرضة لأمواج تسونامي ، فتأكد من أنك تعرف ما يجب فعله عند حدوث تسونامي. تتضمن هذه المقالة بعض الخطوات للرد على كارثة تسونامي والبقاء على قيد الحياة عندما تكون في خطر.

في بعض المواقف ، قد تشعر أن شخصًا ما يتابعك أثناء المشي أو القيادة إلى المنزل. في هذه الحالة ، يجب أن تكون محاطا بالخوف أو الذعر. لحسن الحظ ، هناك أشياء يمكنك القيام بها لحماية نفسك من التعرض للأذى أو السرقة من قبل المطارد. من خلال تحديد ما إذا كان يتابعك ، واتخاذ خطوات لمسح آثاره في الحشد ، ومنع الإصابة أو الإصابة ، ستكون أفضل استعدادًا لحماية نفسك من أن تصبح ضحية.

ذكاء الشارع هو مهارة مهمة ويساعدك على الحفاظ على سلامتك. تعرف على البيئة وأنظمة النقل وخدمات الطوارئ في أي مكان تزوره. تجنب الأماكن والمواقف الخطرة ، وكن متيقظًا في جميع الأوقات. ثق في غرائزك واتخذ دائمًا إجراءات آمنة. خطوة الطريقة 1 من 3:

إذا كان هناك شخص ما يهددك باستمرار ، أو يحاول التحرش بك جنسيًا ، أو يتابعك ، ففكر مليًا في كيفية حماية نفسك. تتمثل الخطوة الأولى عادةً في إخبار الشخص بالتوقف والابتعاد عن الشخص لقطع الاتصال به. إذا استمرت المضايقات ، فإن السماح لشركة الهاتف بتتبع المكالمات الواردة وتغيير مفاتيح منزلك وإشراك الشرطة هي بعض الأساليب التي يمكنك اتباعها.

اليوم ، تعد المطاردة حدثًا سلبيًا شائعًا إلى حد ما ولديه القدرة على التسبب في ضرر جسيم على الرغم من أنه لسوء الحظ ، لا يتم التعامل معه بجدية من قبل معظم الناس. بشكل عام ، المطارد هو الشخص الذي يظهر انتباهه في أشكال "رهيبة" ويمكن أن يجعلك تشعر بعدم الارتياح.

الصحراء أو الصحراء هي منطقة يقل معدل هطول الأمطار فيها عن 250 ملم في السنة. هذه المنطقة حارة وجافة نهاراً وباردة ليلاً. أهم شيء تحتاجه الصحراء هو الماء. تجعلك درجات الحرارة الحارة والجافة تصاب بالجفاف بسرعة أكبر ، خاصة إذا كنت لا تستطيع حماية نفسك من أشعة الشمس والاستمرار في ممارسة النشاط البدني.

عندما يتم سحب الزناد ، يكاد يكون من المستحيل تجنب اللقطة. كان الرصاص سريعًا جدًا بحيث لا يستطيع البشر مراوغته. ومع ذلك ، يمكنك اتباع هذه الخطوات لتجنب الإصابة بالرصاص في المقام الأول. خطوة الطريقة 1 من 4: عندما لا تكون الهدف الرئيسي الخطوة 1.

على الرغم من شيوع العنف ضد الأطفال ، إلا أنه لا يزال يمثل مشكلة خطيرة يمكن أن تهدد حياة الشخص. إذا تعرضت أنت أو أي شخص تعرفه للعنف الذي ارتكبه (من المفارقات) والديك البيولوجيان ، فلا تتردد في طلب المساعدة (مساعدة فورية ومساعدة طويلة الأجل) ، وتأكد من سلامتك ، وحاول التعامل معها في طريقة صحية.

عليك أن تبقى في المنزل بمفردك. ربما تكون سعيدًا ، ولكنك تشعر أيضًا ببعض التوتر. نعم ، هذه المشاعر طبيعية. عليك أن تواجه مسؤوليات جديدة. ومع ذلك ، لا تقلق! يمكنك اتخاذ خطوات لمنع الضرر أثناء تواجدك في المنزل ، وكذلك معرفة ما يجب القيام به في حالات الطوارئ.

العقد الليمفاوية عبارة عن نسيج دائري صغير يشبه الكتل التي تشكل جزءًا من الجهاز الليمفاوي. تلعب الغدد الليمفاوية دورًا مهمًا في جهاز المناعة في الجسم. لذلك ، عادة ما تنتفخ هذه الغدد في حالة وجود عدوى أو مشكلة أخرى. قد تتضخم الغدد الليمفاوية لعدة أسابيع بعد زوال العدوى.

تحدد نتائج قياس ضغط الدم في الواقع مدى قوة ضخ الدم في جميع أنحاء جسمك ، وبالتالي فهي مقياس مهم جدًا لجودة صحتك. بشكل عام ، يجب إجراء عملية القياس بمساعدة سوار وسماعة طبية. عادة لا تكون هذه الأدوات الطبية مملوكة للأشخاص العاديين في منازلهم ، ولكن لا غنى عنها للحصول على نتائج قياس دقيقة.

الحل الأكثر فعالية لاجتياز اختبار المخدرات هو تجنبه وانتظار إزالة المادة من نظام الجسم. ومع ذلك ، إذا كنت بحاجة إلى إجراء اختبار للبول في الأيام القليلة المقبلة ، يمكنك تجربة بعض العلاجات المنزلية. هناك أيضًا عدد من العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها لأنواع معينة من الاختبارات ، مثل اختبارات الدم والشعر واللعاب.

غالبًا ما تختفي نزلات البرد والتهاب الحلق من تلقاء نفسها بعد أسبوع أو نحو ذلك. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن تصبح الحالة أكثر خطورة ولا تزول بسهولة. هذا هو الوقت الذي تحتاج فيه إلى زيارة الطبيب الذي قد يوصيك لاحقًا بالخضوع لثقافة الحلق. يجب إجراء العديد من الاختبارات لتحديد العامل الممرض المسبب للعدوى.

ضغط الدم هو الضغط الواقع على جدران الشرايين بسبب تدفق الدم. كلما أصبحت الشرايين أضيق وأكثر تيبسًا ، ارتفع ضغط الدم لديك. عادة ، يكون ضغط الدم 120/80. إذا كان ضغط الدم لديك أعلى من هذا ، فأنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم). بعد تعلم بعض الأساسيات حول ضغط الدم ، يمكنك اتباع بعض الخطوات السهلة لإجراء تغييرات في نمط الحياة وخفض ضغط الدم.