العناية الذاتية والأناقة 2024, شهر نوفمبر
في الواقع ، إن قبول مظهرك والاعتزاز به هو بالفعل أفضل خطوة. ومع ذلك ، هناك العديد من الأسباب التي تشجعك على الحصول على بشرة أكثر إشراقًا. بصرف النظر عن ذلك ، يحاول الناس تفتيح بشرتهم طوال هذا الوقت. لسوء الحظ ، بينما يمكنك توحيد لون بشرتك ، لا توجد طريقة موصى بها للحصول على بشرة أفتح بشكل طبيعي.
يمكن للبشرة المعرضة لحب الشباب أن تقضي على ثقة معظم الناس. ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك أن تكوني جميلة حتى لو كان لديك حب الشباب. اتخذ خطوات للسيطرة على حب الشباب وإبراز جميع سماتك المذهلة. تذكري أن حب الشباب لا يمكن أن ينتقص من جمالك لأن الجمال يبدأ من الداخل.
تتشكل علامات التمدد أو المخطط عندما يضطر الجلد فجأة إلى التمدد بما يتجاوز معدل نموه الطبيعي. تنكسر الطبقة الوسطى من الجلد في عدة أماكن ، بحيث تكون الطبقة السفلية مرئية من الخارج. تميل علامات التمدد النشطة إلى اللون الأحمر أو الأرجواني ، وتتلاشى تدريجيًا إلى الأبيض الفضي ، على الرغم من أن مظهرها قد يختلف وفقًا للون بشرتك.
من منا لا يرغب في الحصول على بشرة مشرقة ونظيفة ومتوهجة؟ لسوء الحظ ، فإن تحقيق هذا الهدف ليس سهلاً مثل قلب راحة يدك ، خاصةً إذا كانت بشرتك حساسة ومتهيجة بسهولة بسبب المواد الكيميائية الموجودة في منتجات التجميل التجارية المختلفة. لحسن الحظ ، هناك عدة طرق يمكنك تجربتها لتحسين صحة بشرتك ومظهرها ، وكذلك علاج حب الشباب المستعصي تحت إشراف الطبيب.
يمكن أن يؤدي تقشير بشرتك بانتظام إلى إزالة خلايا الجلد الميتة التي تتراكم على السطح وتسبب حب الشباب والجلد الباهت والجاف والحكة. يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تحمي البشرة من التلف وترطبها. يمكنك مزجه مع حبيبات السكر - وهي مادة طبيعية تقضي على خلايا الجلد الميتة - وعمل مقشر فعال من المكونات القوية.
كاتي بيري. إيما ستون. مادونا. نيكول كيدمان. تايلور سويفت. هم بعض الأمثلة على المشاهير الجميلين الذين لديهم بشرة بيضاء شاحبة. لتكون قادرًا على أن تبدو جميلًا مع هذا النوع من البشرة ، فإن أول ما عليك فعله هو أن تنسى فكرة أن وجود بشرة بيضاء شاحبة هو عيب.
الجدرة ، أو ندوب الجدرة ، هي نمو جلدي يحدث عندما ينتج الجسم الكثير من الأنسجة الندبية بعد الإصابة. الجُدرات غير ضارة ، لكن يعتقد الكثير من الناس أن وجودها يمكن أن يقلل من الجمال. في بعض الحالات ، يصعب علاج الجدرة ، لذا فإن أفضل خيار هو منعها من التطور في المقام الأول.
إن الحصول على بشرة خالية من العيوب هو نعمة لا حصر لها. فقط لأنك لا تملكينه الآن ، لا يعني أنه لا يمكنك الحصول على بشرة خالية من العيوب. باتباع الخطوات الصحيحة والقليل من الصبر ، يمكن أن تتحول البشرة الدهنية إلى بشرة نظيفة وناعمة. خطوة جزء 1 من 2:
على مدار اليوم ، غالبًا ما ينثني جلد الركبتين ويمتد ، مما يجعل المنطقة تبدو أكثر قتامة وجفافًا من الجلد في باقي أجزاء الجسم. إذا كانت ركبتيك داكنة اللون ، فحاول تفتيحها باستخدام المقشر الطبيعي أو المعاجين ، أو يمكنك شراء المستحضرات التجارية والكريمات لعلاج البشرة الجافة والداكنة.
حب الشباب على الوجه أو أجزاء أخرى من الجسم مثل الصدر أو الظهر شائع بين الفتيات المراهقات. تعتبر مشاكل حب الشباب شائعة جدًا بين الفتيات المراهقات لأن تغيرات الجسم تحفز الغدد على إنتاج المزيد من الدهون ، مما قد يؤدي إلى انتشار البثور. بغض النظر عن شدته ، يمكن أن يسبب حب الشباب لأي فتاة مراهقة الشعور بالتوتر ، خاصة أثناء الحيض.
البشرة الناعمة والشبابية هي اللوحة المثالية لأفضل مكياج. يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للشمس إلى تسريع ظهور الشيخوخة والتجاعيد والبقع الداكنة وحتى سرطان الجلد. الخبر السار هو أنه يمكنك وضع واقٍ من الشمس كجزء من روتين مكياجك. تحتاج بشرتك إلى الحماية ، ويمكنك القيام بذلك بينما لا تزال تبدو جميلة ومشرقة!
هل أنت مهتم بالتخلص من الشامات الموجودة في جسمك؟ قبل القيام بأي طريقة ، تأكد أولاً من فحص حالة الشامة للطبيب. لتكون أكثر أمانًا ، يجب إزالة الشامات بواسطة أفراد طبيين محترفين باستخدام طرق جراحية خاصة. إذا شعرت أن التكلفة باهظة الثمن ، فهناك العديد من الطرق المنزلية التي يمكنك تجربتها.
حب الشباب في الظهر مشكلة شائعة ومزعجة للغاية. المراهقون والبالغون قبل سن البلوغ الذين يعانون منها يعرفون أن حب الشباب الخلفي يختلف عن حب الشباب على الوجه. ومع ذلك ، نظرًا لأن حب الشباب الخلفي ناتج عن فرط نشاط الغدد الدهنية ، فإن بعض العلاجات تشبه حب الشباب الشائع.
من بين جميع أسطح البشرة الموجودة على الجسم ، يكون الوجه هو الأكثر عرضة لتأثيرات الطقس ، ومنتجات التنظيف التي تسبب جفاف الجلد ، وغيرها من المهيجات. يمكن أن يصبح الجلد جافًا ومتقشرًا ومتشققًا ، لذا فإن معرفة بعض العلاجات المنزلية للتعامل معها قد يكون مفيدًا لك.
بينما يحاول الكثير من الناس جعل بشرتهم أغمق ، هناك أيضًا الكثير ممن يفضلون البشرة الفاتحة لتغطية الندوب أو إخفاء الجدري أو إزالة آثار الدباغة المفرطة أو ببساطة يريدون بشرة أكثر بياضًا. للحصول على بشرة ناعمة ، جربي الحيل والأساليب الموضحة أدناه.
عندما تسمع كلمة حب الشباب ، قد تفكر على الفور في العقيدات البيضاء أو الرؤوس السوداء أو الدمامل المليئة بالصديد والتي تبدو مؤلمة. ومع ذلك ، تتشكل بعض أنواع حب الشباب عميقاً على سطح الجلد ، كبيرة وحمراء بدون عيون ، تسمى حب الشباب الكيسي. البثور الكيسية هي عقيدات أو أكياس كبيرة تحتوي على دهون (زيت) وخلايا مكسورة.
في حين أنه قد يكون مفيدًا جدًا ، إلا أن المكياج يمكن أن يكون مزعجًا أيضًا. إذا كانت بشرتك حساسة أو بها مشاكل ، فقد لا ترغبين في استخدام كريم الأساس والكونسيلر والبودرة على وجهك. يمكنك الحصول على بشرة نظيفة ومتوهجة بسهولة دون استخدام المكياج.
تتنوع فوائد زيت الأركان كثيرًا ، على سبيل المثال كمكون لطهي الطعام أو ترطيب الشعر أو الحفاظ على فروة رأس صحية أو صنع منتجات التجميل. يتم تسويق المنتج بطرق مختلفة ، لكن عملية إنتاج زيت الأرغان هي نفسها ، أي يدويًا. يحتوي زيت الأركان على الأحماض الدهنية والتوكوفيرول التي تفيد في الحفاظ على صحة الجسم والعناية بالجمال إذا تم استخدامه بانتظام.
معظم الرجال والنساء لديهم حلمات أغمق من لون بشرتهم. ومع ذلك ، يمكن أن يتغير لون الحلمتين بمرور الوقت. على الرغم من أن الطرق الموضحة أدناه لم يتم إثباتها علميًا ، يمكنك تفتيح حلماتك باستخدام الزيوت ، مثل زيت جوز الهند وكريمات الحلمة. تذكر أنه من الطبيعي أن يكون لديك حلمات داكنة ، ولا يجب أن تخجل من جسدك.
يعد العلاج بالليزر طريقة جيدة لإزالة الشعر والشعر غير المرغوب فيهما. على عكس الحلاقة وإزالة الشعر بالشمع ، فإن العلاج بالليزر لن يحترق بشرتك أو يتحول لونها إلى الأحمر أو يتضرر. من الناحية الفنية ، يُعرف العلاج بالليزر بأنه عملية دائمة لتقليل الشعر والشعر.
الحمى علامة على أن الجسم يحاول محاربة شيء سيء ، مثل فيروس أو عدوى. عادة ما تكون الحمى من أعراض بعض الحالات أو المشاكل الطبية ، مثل الأنفلونزا ، والإنهاك الحراري ، وحروق الشمس ، وبعض حالات الالتهاب ، وردود الفعل على الأدوية ، وغيرها. قد تعاني البشرة الحساسة أيضًا من الحمى أو الظروف التي تسببها.
يولد بعض الناس بعلامات فريدة على بشرتهم. يمكن أن تختلف هذه العلامات في الحجم والشكل واللون والموقع. لا يمكن منع الوحمات ، وبعضها يزول من تلقاء نفسه مع تقدم العمر ، وبعضها دائم. إذا كان لديك أنت أو طفلك وحمة تريد التخلص منها ، يمكنك تجربة العلاجات الطبية المختلفة التي نجحت في إزالة الوحمة.
حروق الشمس شائعة جدًا. في الولايات المتحدة ، يبلغ حوالي 42٪ من البالغين عن حالة واحدة على الأقل من حروق الشمس كل عام. تحدث حروق الشمس عمومًا بعد عدة ساعات من التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية ، إما من ضوء الشمس أو من مصادر أخرى (مصابيح الشمس أو دباغة الجلد).
يمكن أن يتسبب التعرض لأشعة الشمس وتراكم خلايا الجلد الميتة في جعل جلد المرفقين أغمق من باقي أجزاء الجسم. إذا تسبب هذا في متاعب خلال الصيف لأنك تخجل من ارتداء قميص ، فلا تقلق! نظرًا لوجود العديد من العلاجات الطبيعية وتقنيات العناية بالبشرة يمكنك استخدامها للتخلص من الكوع الداكن (والركبتين!
تم استخدام زيت الزيتون كمنتج تجميل لعدة قرون ، ومن المؤكد تقريبًا أنه أحد أوائل منتجات التجميل التي ظهرت ، ويعود تاريخها إلى الحضارات المصرية واليونانية القديمة. لم تعرف هذه الشعوب القديمة لماذا يمكن لزيت الزيتون أن يجعل البشرة ناعمة ونضرة ومشرقة ، لكن العلماء اكتشفوا بعض خصائصه.
يريد الجميع الحصول على بشرة نظيفة وخالية من التجاعيد وجميلة. لكن من الصعب العثور على طريقة تعمل بالفعل. يعاني كل من الرجال والنساء من حب الشباب والجلد الميت وحتى التجاعيد في أي عمر. إذا كنت تريد بشرة جيدة ، يمكنك الحصول عليها عن طريق تنظيفها جيدًا واستخدام المنتجات المصنوعة وفقًا لاحتياجات بشرتك.
ظهور البثرة قبل حدث كبير يمكن أن يسبب الذعر. عادةً ما يستغرق حب الشباب وقتًا طويلاً للشفاء ، وقد لا تعمل الطرق التقليدية إذا كنت في عجلة من أمرك. إذا كنت تريد وجهًا خاليًا من البثور في أسبوع واحد ، فيجب أن تكون على استعداد لتجربة العديد من العلاجات وإجراء تغييرات في نمط حياتك وإيجاد حلول باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
الرؤوس السوداء هي عيوب مزعجة تظهر غالبًا على الأنف والوجه ، ولكن يمكن أن تظهر على أجزاء أخرى من الجسم أيضًا. الرؤوس السوداء واضحة ولكن من الصعب إزالتها. بينما يمكنك شراء غسول وجه خاص لإزالة الرؤوس السوداء ، يمكن أن يكون خليط من ملح إبسوم واليود حلاً سهلاً وفعالاً لإزالة الرؤوس السوداء بالمنزل.
Acrochordons (الزوائد الجلدية) عبارة عن زوائد تشبه اللحم على الرقبة أو أجزاء أخرى من الجسم. بشكل عام ، تكون الزوائد الجلدية حميدة ، لذا لا يلزم إزالتها طبياً. لكن الزوائد الجلدية على الرقبة قبيحة ، ويمكن أن تعلق بالملابس أو المجوهرات وتسبب تهيجًا ، لذا فإن إزالتها أمر طبيعي.
هل تعبت من مظهر وجهك اللامع في الصور ، أو العثور على مكياجك ملطخًا في فترة ما بعد الظهر أو حتى أثناء النهار؟ البشرة الدهنية هي المشكلة الأكثر شيوعًا ، لكن من الصعب جدًا علاجها. ومع ذلك ، لا تدع المشكلة تهزمك ؛ واتخاذ إجراءات لمحاربة البشرة الدهنية عن طريق إجراء بعض التغييرات في الوجه ونمط الحياة للتخلص من الزيوت الزائدة في حياتك.
وجهك هو هويتك ، بالإضافة إلى أكثر سماتك الفريدة والطريقة التي يتعرف بها الناس عليك. إذا كانت لديك جروح أو خدوش أو عملية جراحية بسيطة على وجهك ، فأنت تريد أن يلتئم الجرح بسرعة وألا يترك ندوبًا ، والتي يمكن أن تغير مظهر وجهك بشكل دائم. يتم تحديد نصف احتمالية الإصابة بالندوب طويلة الأمد بالاستعداد الوراثي ، لكن العناية المناسبة بالجرح هي أفضل طريقة لتقليل فرص الندوب الدائمة.
يستخدم زيت الزيتون على نطاق واسع في العلاجات المنزلية. على الرغم من عدم وجود دليل قوي يدعم فوائد استخدام زيت الزيتون على الجلد ، يشعر الكثير من الناس أن ندوبهم تتلاشى بعد تجربة علاجات زيت الزيتون. إذا كنت تريد أن تتلاشى الندبات بطريقة طبيعية ، يجب أن تحاول استخدام زيت الزيتون.
بالنسبة لمعظم الناس (خاصة للنساء) ، لا توجد مشكلة أكبر من الاستيقاظ مع ظهور بثرة كبيرة على منطقة الوجه! هل تختبرها أيضًا؟ إذن ماذا تفعل للتخلص منه؟ باستخدام كريم وجه خاص لعلاج حب الشباب؟ أو تغطيتها بالكونسيلر؟ في الواقع ، هناك خيار علاجي واحد نادرًا ما تسمع عنه ، ولكنه يعمل بشكل فعال للغاية لعلاج البشرة المعرضة لحب الشباب:
لتوفير المال ، يمكنك صبغ شعرك في المنزل. ولكن الآن يديك وخط شعرك ملطخة وقذرة. لا تقلق ، فهناك عدة طرق للتخلص من بقع صبغة الشعر على بشرتك ، بالإضافة إلى بعض الخطوات الوقائية حتى لا تتسخ يديك وخط رأسك مرة أخرى بصبغة الشعر في المرة القادمة. خطوة طريقة 1 من 3:
قضمة الصقيع هي حالة تحدث عندما "تحترق" الأنسجة الموجودة تحت الجلد نتيجة التعرض لدرجات حرارة شديدة البرودة بدلاً من الحرارة. قد تشعر بأعراض قضمة الصقيع عندما يتعرض جلدك لهواء شديد البرودة على ارتفاعات عالية ، أو عندما تتلامس مباشرة مع جسم متجمد.
التونر مهم جدا في العناية بالبشرة. يمكن للتونر أن ينظف ويرطب ويقلل حجم المسام ويخلق طبقة واقية على الجلد. إذا كنت ترغب في دمج التونر في نظام العناية ببشرتك ، فتأكد من استخدامه بين عمليات التنظيف والترطيب. استخدمي قطن الوجه لنشر التونر برفق على الوجه والرقبة.
يتكون حب الشباب من الدهون الزائدة على الجلد ، مما قد يكون محرجًا ومزعجًا. بعد التمزق ، لا يزال الجلد حول البثرة يبدو ملتهبًا وأحمر اللون. في حين أنه من غير المحتمل أن تختفي البثرة المنبثقة بين عشية وضحاها ، يمكنك تقليل الاحمرار والالتهاب في المنطقة المحيطة.
هل لديك جرح مفتوح من بثرة أو خدش بأداة حادة أو عدوى على وجهك وتشعر بالإحباط بسبب صعوبة إخفائه؟ لا تقلق ، في الواقع يمكنك تعظيم عملية الشفاء عن طريق الحفاظ دائمًا على المنطقة المصابة نظيفة ورطبة ، وتجنب الإجراءات التي يمكن أن تجعلها أكثر تهيجًا.
إلى جانب كونها سهلة الصنع وليس من الصعب العثور على المكونات ، فإن مزيج الليمون والعسل له فعالية عالية جدًا في إزالة الرؤوس السوداء المفتوحة (الرؤوس السوداء) ، أو ببساطة لتفتيح وترطيب بشرتك. على الرغم من أن مزيج الليمون والعسل جيد بما يكفي للبشرة ، إلا أنه يمكنك بالفعل إضافة العديد من المكونات الأخرى لتعظيم فوائده.
يسعى الكثير من الناس إلى تحقيق لون بشرة يبدو أكثر إشراقًا وصحة. سيساعد تعلم أساسيات العناية اليومية المناسبة بالبشرة في الحفاظ على بشرتك مشرقة وثابتة ، في حين أن هناك العديد من منتجات تفتيح البشرة المثبتة علميًا المتاحة. إذا كنت تريد المزيد من الخيارات ، فهناك العديد من علاجات البشرة التي يمكنك القيام بها باستخدام المكونات الطبيعية.