تشعر أن الوقت قد حان للتعبير عن حبك للمرأة أو الرجل الذي تحبه. ولكن كيف؟ أصعب شيء في التعبير عن المشاعر هو حشد الشجاعة للتعبير عنها. ولكن بمجرد أن تقول ذلك ، ستشعر بالارتياح ، سواء قبلته أم لا. إذا كنت تريد حقًا معرفة كيفية التعبير عن حبك للفتاة أو الرجل الذي تحبه ، فاتبع هذه النصائح.
خطوة
طريقة 1 من 3: رد على الإجابة
الخطوة الأولى: لا تخيب أملك إذا تم رفضك
إذا لم يحبك أو لم يكن مستعدًا لقبولك ، فلا تثبط عزيمته. يجب أن تفخر بامتلاكك الشجاعة للتعبير عن مشاعرك والحصول على إجابة ، حتى لو لم تكن الإجابة التي تريدها. بعد ذلك ، إذا تم رفضك ، فاحترم قراره ولا تفكر بشكل سلبي فيه أو بنفسك.
تذكر أن كونك جريئًا في التعبير عن مشاعرك يعني أن لديك ثقة يمكنك استخدامها في أوقات أخرى ، مثل الاعتراف بمشاعرك للآخرين
الخطوة الثانية: لا تتصرف بغرابة أمام فتاة أو رجل رفضك
إذا كنت أنت والفتاة أو الرجل الذي كنت تحبينه أصدقاء ، فلا تخجل منهم في كل مرة تراهم فيها ، أو الأسوأ من ذلك كله ، أن تعاديهم. تصرف بشكل طبيعي ، واستمر في النظر إلى المرأة أو الرجل الذي تحبه كما تفعل عادة. التصرف بغرابة أمامه لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.
الخطوة 3. إذا تم قبولك ، احتفل
إذا قبل مشاعرك ، فكن ممتنًا واحتفل. كوني فخورة بنفسك لكونك قادرة على التعبير عن مشاعرك والاستمتاع بموعدتك معه. ابقَ هادئًا وخطط لما سيفعله كلاكما بعد ذلك ، لأنه أيضًا لا يمكنه الانتظار لقضاء بعض الوقت معًا.
طريقة 2 من 3: التعبير عن المشاعر مباشرة
الخطوة 1. أخرج أفضل ما لديك ، ولكن لا يزال طبيعيًا
بالطبع ، أنت تريد أن تبدو في أفضل حالاتك عندما تريد التعبير عن مشاعرك. لكن لا تطرف. إذا كنت ترتدي عادة ملابس غير رسمية ، فلا ترتدي قميصًا وبنطالًا من القماش فجأة. أنت لا تريده أن يثير الشك أولاً أو أن يوصف بأنه مزيف قبل أن يتمكن من التعبير عن مشاعره أو فعل أي شيء حيال ذلك. حاول على الأقل أن تكون مرتبًا قليلاً وأن تبدو أكثر جاذبية من المعتاد لتعزيز ثقتك بنفسك.
الخطوة الثانية: اختر المكان والوقت المناسبين للتعبير عن الحب
لتكون ناجحًا ومقبولًا ، اختر الوقت المناسب ، على سبيل المثال ، تكون وحيدًا ومرتاحًا تمامًا. لا تفعل ذلك أثناء فترات الراحة المدرسية عندما تتعرض الفتاة أو الرجل الذي تحبه للتوتر بشأن الموضوع. بدلاً من ذكرها أثناء الاستراحة ، من الأفضل قولها خلال ساعات الدراسة ، عندما يكون أكثر استرخاءً والمدرسة هادئة أيضًا.
الخطوة 3. إجراء محادثة حول شيء ما
لا تبدو واضحًا جدًا. اجعلها تبدو وكأنها دعوة بسيطة مثل طلب المساعدة في الواجب المنزلي أو شيء من هذا القبيل. ثم ادعوه لإجراء محادثة غير رسمية حول شيء ما عندما تكون بمفردك وتكون اللحظة مناسبة. كلما كان الجو أكثر استرخاءً وهدوءًا ، قلَّ الشك والقبض على نواياك. ابق طبيعيا. قل ، "مرحبًا ، أريد مناقشة شيء معك بعد المدرسة ، هل لديك وقت؟"
الخطوة 4. اجعله يشعر بالراحة أولاً
من غير المحتمل أن تحصل على النتائج المرجوة إذا ذكرت مشاعرك ببساطة دون مزيد من اللغط. قد لا يزال لا يشعر بالراحة أو الارتباك بسبب الموقف وحده. جرب حديثًا قصيرًا عن طريق دعوة حديث قصير أو دعابة أولاً. سيجعله الضحك أكثر راحة وإيجابية ، ومستعدًا لتقبل ما تريد قوله.
الخطوة 5. اذكرها
لا تتأخر. عندما تحين اللحظة ، عبر عن مشاعرك ، وإذا تأخرت لفترة طويلة ، فسيكون متوترًا ومريبًا ، وستنفد الأشياء التي يمكنك التحدث عنها. لذا ، إذا كانت اللحظة مناسبة ، فلا تبحث عن أعذار وتغلب على الأدغال بعد الآن. قلها وأتمنى الأفضل.
- عندما تعبر عن مشاعرك ، انظر في عينيه واهدأ. لا تقف بالقرب منه أو تنظر إلى الأسفل ، وإلا فقد يتم رفضك.
- قل اسمه. سيخلق هذا انطباعًا أكثر حميمية أو مألوفًا. على سبيل المثال ، ستكون عبارة "مايك ، لدي شيء لأخبرك به …" أكثر خصوصية من "لدي شيء أقوله لك".
- لا تقم بمحادثة قصيرة تدوم طويلاً ، وإلا ستصاب بالاكتئاب وتشعر وكأنك لم تحظ باللحظة المناسبة.
الخطوة 6. انتظر رد الفعل
لا تطلب إجابة على الفور. ربما يكون مصدومًا ويحتاج إلى وقت للتفكير فيما تقوله وتقبل مشاعرك. خذ نفسًا ، وتراجع قليلاً ، وانتظر إجابة منه. ربما يجيب على الفور ، لكنه عادة ما يحتاج إلى بعض الوقت للتفكير في الأمر. حتى تكون فرص الحصول عليها أفضل ، لا داعي للذعر والهدوء.
طريقة 3 من 3: التعبير عن المشاعر بطرق أخرى
الخطوة 1. عبر الهاتف عن مشاعرك
إذا كنت خائفًا جدًا أو محرجًا من التعبير عما تشعر به ، فتحدث عنه عبر الهاتف. قم بالدردشة وإجراء محادثة قصيرة أولاً ، ثم حدد مشاعرك.
- إن التحدث على الهاتف ليس مخيفًا لأنك لا تنظر مباشرة إلى الشخص الذي تتحدث إليه. ومع ذلك ، إذا كنت لا تزال متوتراً عبر الهاتف ، فحاول سحب المحادثة وإفلاتها حتى تصبح أقل توتراً. لكن مع ذلك ، لم يمض وقت طويل.
- إذا كنت تريد ذلك حقًا ، يمكنك التدرب على التعبير عن مشاعرك عبر الهاتف عن طريق الاتصال بصديقك أولاً والتظاهر بأنه أو أنها الفتاة أو الرجل الذي تحبه.
الخطوة 2. اذكرها بملاحظة أو خطاب
تدوين الملاحظات أو الرسائل التي تغريه والاحتفاظ بها في خزانة ملابسه ، أو بين الكتب التي يقرأها ، أو في حقيبته يمكن أن تكون أيضًا طريقة بديلة للتعبير عن مشاعرك. قد يكون تدوين ملاحظة سيقرأها في الوقت المناسب مفاجأة تجعله سعيدًا.
الخطوة 3. اصطحبه في نزهة معًا
إذا كنت متوترة للغاية للتعبير عن مشاعرك ، يمكنك تخطي تلك المرحلة للحظة واطلب منها الخروج أو الذهاب في نزهة معًا. فقط اصطحبهم إلى أماكن ترفيهية منتظمة مثل السينما و / أو تناول الطعام وشرب القهوة في مقهى أو مطعم ، أو مجرد المشي والدردشة في الأماكن العامة مثل الحدائق أو مراكز التسوق. بهذه الطريقة ، يمكنك أن تشعر براحة أكبر مع بعضكما البعض ، وقد تتمكن من العودة إلى وتيرة التعبير عن مشاعرك ، حتى لو كانت مجرد إجراء شكلي ، أو حتى يعترف بمشاعره لك.
الخطوة 4. أشياء يجب تجنبها
هناك بعض الأشياء التي لا يجب عليك فعلها أو تجنبها عند محاولتك التعبير عن مشاعرك حتى يتقبله منك.
- لا تعبر عن مشاعرك من خلال الأصدقاء. إذا كنت تريد أن تبدو كبرًا ، فقل ذلك بنفسك. إن قول ذلك من خلال الآخرين سيجعلك تبدو جبانًا.
- لا تعلن عبر الدردشة أو عبر الإنترنت. ستظهر على أنك لست جادًا أو خجولًا جدًا حتى لإجراء محادثة مباشرة.
- لا تفرط في ذلك ، واسترخي واجعله بسيطًا. يعد التعبير عن المشاعر بـ "أنا معجب بك" أكثر فاعلية وأكثر احتمالًا للقبول من المبالغة في أشياء مثل "لقد أعجبت بك لمدة خمس سنوات …" أو شيء من هذا القبيل.
نصائح
- تأكد من أنك تحبه حقًا. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فتعرف عليه أولاً واكتشف ما إذا كنت تحبه حقًا أم لا.
- اهدأ وكن واثقا!
- إذا كنت متوترًا ، فلا تبدو جادًا جدًا أو مرتاحًا جدًا.
- ارتدِ ملابس تجعلك تشعر بالثقة. من خلال الظهور والشعور بالثقة ، ستكون واثقًا في التعبير عن مشاعرك لاحقًا.
- إذا كان وجهك أحمر بسبب الإحراج ، فلا تخفيه. خذ نفسًا عميقًا وانظر في عينيه (لكن لا تحدق حتى تبدو مخيفة).
- إذا كنت خجولًا ، فحاول تدوين الملاحظات والتدرب على ذلك بنفسك في المرآة. هذا أفضل من الشعور بالتوتر الشديد والفشل في النهاية لاحقًا.
- إذا كنت تريد أن تكون أكثر رومانسية أو أقل جرأة على أن تكون مباشرًا ، فاكتب رسالة حب. صب مشاعرك في الرسالة ، ثم ضعها حيث سيجدها بالتأكيد. أو حاول استعارة كتاب أو شيء قد يستخدمه بشكل متكرر ، ثم أعده بحرف بين أو بين.
- تأكد من أنك تحبه من الداخل والخارج ، ليس فقط بسبب مظهره ووجهه أو بسبب ضغط الآخرين.
- كن مرتاحًا مع محيطك قبل التعبير عن مشاعرك. إذا لم يكن كذلك ، فابحث في مكان آخر.
- تأكد من أنك واثق. إذا كنت تفتقر إلى الثقة ، تدرب حتى تشعر بالثقة حقًا. إنه بالتأكيد يقدر شجاعتك في التعبير عن مشاعرك.
تحذير
- لا تنس أن لا شيء يتغير إذا رفضك. عش حياتك كالمعتاد ، وبمرور الوقت ستنسى.
- إذا تم رفضك ، لا تخبر الآخرين على الفور ، خاصة لصديقتك أو صديقك.
- في حالة الرفض ، لا تبكي على مصيرك وفكر بشكل سلبي أو مفرط. ستنسى ذلك بالتأكيد ، خاصةً إذا ساعدك أشخاص آخرون مثل العائلة أو الأصدقاء أو ربما تفعل شيئًا تستمتع به.
- إذا تم رفضك واستطعت المضي قدمًا في حياتك ، فابحث عن شخص آخر. لا تشغل بالك بشخص واحد.
- لا تقع في حب صديقك المقرب السابق ، ما لم يعجبك كلاكما ولا يشتكي صديقك.
