الأصابع التي أصيبت بسبب خلع مفاصل الأصابع مؤلمة جدا! لحسن الحظ ، هذه الشكوى ليست إصابة خطيرة ويمكن التغلب عليها بمساعدة الطبيب. يمكن أن تتأذى الأصابع إذا تم اصطدامها أو شدها في اتجاه معاكس لاتجاه حركة الإصبع الطبيعي ، مما يتسبب في بروز واحد أو أكثر من مفاصل الأصابع من مساحة المفصل. غالبًا ما يتم خلع الأصابع أثناء وقوع حادث أثناء ممارسة الرياضة أو العمل أو قيادة السيارة. أفضل طريقة لعلاج الإصبع المصاب هي زيارة الطبيب في أسرع وقت ممكن ، بدلًا من محاولة إصلاحه بنفسك.
خطوة
جزء 1 من 3: التعامل مع خلع مفصل الإصبع
الخطوة 1. انتبه لحالة الإصبع المصاب
هل الإصبع منحني في اتجاه غير طبيعي أم مؤلم أم غير متحرك؟ عادة ، لا يمكن تحريك الإصبع المخلوع بسبب تحريك المفصل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن شكل واتجاه الأصابع غير طبيعي. بالإضافة إلى الألم والتورم ، يصبح لون الإصبع شاحبًا. في بعض الأحيان ، قد تشعر بالوخز أو الخدر في الإصبع المصاب إذا كانت الحالة شديدة بدرجة كافية.
راجع الطبيب فورًا إذا كان هناك خلع في مفصل الإصبع ، خاصة إذا بدأ في الانتفاخ وشعرت بألم شديد. تأكد من حصولك على التشخيص الصحيح لأن خلع مفاصل الأصابع يمكن أن يسبب كسور العظام
الخطوة 2. قم بإزالة المجوهرات من الإصبع المصاب
يبدأ الإصبع في الانتفاخ مع تغير المفصل. إذا كنت ترتدي خاتمًا (أو قطعة مجوهرات أخرى) ، فقم بإزالته على الفور حتى لا يعلق بإصبعك ويمنع تدفق الدم. إذا كان من الصعب إزالة الحلقة ، ضعي كمية صغيرة من المستحضر أو الصابون السائل أو الزيت النباتي على إصبعك.
من الممكن أن يقوم الطبيب بقطع الحلقة إذا تعذر إزالتها
الخطوة الثالثة: قم بضغط الإصبع المصاب بجسم بارد لتقليل التورم
بمجرد حدوث خلع في مفصل الإصبع ، ضع على الفور كيسًا مملوءًا بالثلج أو الهلام المجمد على الإصبع المصاب. عند ممارسة الضغط ، تأكد من خلو إصبعك من الضغط حتى لا تؤدي إلى تفاقم الإصابة. هذه الخطوة تمنع تورم الإصبع وتقلل من الألم.
إذا لم يكن هناك كيس ثلج أو هلام مجمد ، فلف 5-6 مكعبات ثلج في منشفة صغيرة وضعها على الإصبع المصاب
الخطوة الرابعة: ارفع اليد المصابة بحيث تكون أعلى من القلب
مع الاستمرار في ضغط الإصبع بجسم بارد ، ارفع اليد المصابة إلى مستوى الكتف على الأقل. حافظ على يديك في مكانها حتى ترى الطبيب. استخدم دعامات اليد حتى لا تؤذي عضلات ذراعك. على سبيل المثال ، أثناء الجلوس في السيارة متجهًا إلى مكتب الطبيب ، ضع اليد المصابة على ظهر الكرسي.
إذا لم يتم رفع اليد ، يزداد حجم الدم في الإصبع المصاب. يمكن أن تتسبب هذه الحالة في انفجار الأوعية الدموية أو تفاقم النزيف في الإصبع
جزء 2 من 3: رؤية الطبيب
الخطوة 1. قم بزيارة الطبيب بمجرد إزاحة مفصل الإصبع
على عكس الالتواء (الذي يمكن علاجه بالعلاجات المنزلية) ، فإن طريقة علاج مفصل الإصبع المخلوع أكثر صعوبة. لا تحاول استعادة المفصل المخلوع لأن هذا يمكن أن يجعل الإصابة أسوأ. تأكد من مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن. إذا كانت الإصابة شديدة جدًا ، يمكن للأطباء استعادة مفصل الإصبع بطرق معينة.
- إذا حدثت الإصابة في منتصف الليل أو في عطلة ، فاستشر طبيبًا مناوبًا في المستشفى. لا تحتاج إلى رؤية أخصائي تقويم العظام إذا كنت مصابًا بخلع في مفصل الإصبع ، إلا إذا كانت الحالة شديدة جدًا.
- الطبيب قادر على إعادة وضع المفصل النازح. قبل العلاج ، هناك احتمال أن يقوم الطبيب بإعطاء تخدير موضعي أو إعطاء مسكنات للشرب.
الخطوة الثانية: احصل على صورة بالأشعة السينية لمعرفة مدى سوء إزاحة مفصل الإصبع وتأكيد حدوث كسر في العظام
من الممكن أن يطلب منك طبيبك إجراء أشعة سينية حتى يتمكن من تحديد العلاج الأنسب. عادة ، توفر المستشفيات الأشعة السينية ، لذلك لا تحتاج إلى استشارة أخصائي تقويم العظام. بعد فحص الأشعة السينية ، يمكن للطبيب تحديد ما إذا كان هناك كسر في عظم الإصبع أو شظايا العظام في المفصل.
لا تقلق! إذا طلب منك طبيبك إجراء أشعة سينية ، فهذا لا يعني أن خلع مفصل الإصبع شديد للغاية. يحتاج الأطباء إلى رؤية حالة خلع العظام والمفاصل قبل بدء العلاج
الخطوة 3. ضع في اعتبارك خيار إجراء عملية جراحية إذا لم تتمكن الطرق الأخرى من إعادة وضع مفاصل الأصابع
ستحتاج لعملية جراحية إذا كان خلع مفصل الإصبع شديدًا ، أو كان هناك كسر في العظام ، أو إذا تم إزاحة طبقة الغضروف في المفصل بسبب الإصابة. عادة ، تتم العملية عن طريق عمل شق صغير. يمكنك العودة إلى المنزل بعد الجراحة.
سيعطي الطبيب مخدرًا موضعيًا لتخدير الإصبع لأن عملية إعادة المفصل مؤلمة جدًا
جزء 3 من 3: العناية بالأصابع حتى تلتئم
الخطوة 1. ضع جبيرة بطبقة من المطاط الرغوي على الإصبع لمدة 3-6 أسابيع حتى يتم توصيل العظام أو يلتئم الإصبع تمامًا
بعد إعادة وضع مفصل الإصبع (مع الجراحة أو بدونها) ، سيضع الطبيب جبيرة بطبقة مطاطية رغوية لتثبيتها بالإصبع. تعمل الجبيرة على لف الإصبع المصاب بحيث لا يتحرك بحيث يتعافى بشكل أسرع. ضع الجبيرة حسب توجيهات الطبيب حتى تلتئم الإصبع تمامًا.
بدلاً من إعطاء جبيرة ، قد يضع الطبيب ضمادة لف الإصبع المصاب بإصبع واحد على الجانب بحيث لا يمكن تحريك الإصبع كما لو كان يرتدي جبيرة
الخطوة الثانية: نضغط الإصبع المصاب بجسم بارد لمدة 30 دقيقة كل 3-4 ساعات
أزل الجبيرة ، ثم ضع شيئًا باردًا على الإصبع المصاب لمدة 20 دقيقة على الأقل. قم بهذه الخطوة كل 3-4 ساعات أو 3 مرات على الأقل في اليوم. يجب ضغط الإصبع لمدة 2-3 أيام للشفاء من تلقاء نفسه ومنع حدوث مضاعفات بسبب التورم.
شراء ضمادة من صيدلية أو من خلال موقع إلكتروني
الخطوة 3. حافظ على يديك في مستوى كتفك قدر الإمكان لمدة 2-3 أسابيع
هذه الخطوة مفيدة لتقليل الالتهاب وتسريع الشفاء. لذلك ، حاول رفع ذراعيك إلى الكتفين أو أعلى قدر الإمكان أثناء ممارسة أنشطتك اليومية إذا سمحت الظروف بذلك. على سبيل المثال ، ادعم يديك ببعض الوسائد عند الجلوس على الأريكة أو الاستلقاء في السرير.
أثناء الجلوس في المكتب أو في الفصل ، رص بعض الكتب وضع يديك عليها
الخطوة 4. اخضع للعلاج الطبيعي حسب توجيهات الطبيب
بعد فترة تعافي مدتها 3-4 أسابيع ، قد يوصي طبيبك بإجراء العلاج الطبيعي بشكل مستقل لتقوية الأنسجة العضلية والأربطة في أصابعك عن طريق القيام بحركات شد متكررة. إذا كان خلع مفصل إصبعك شديدًا ، فقد تحتاج إلى الخضوع للعلاج الطبيعي بمساعدة معالج فيزيائي مرخص.
يشفى الإصبع بشكل أسرع ويزول الألم بشكل أسرع إذا اتبعت التعليمات التي يقدمها لك طبيبك وخضعت للعلاج باستمرار
الخطوة 5. تحدث إلى طبيبك إذا كان إصبعك لا يزال يؤلمك بعد إزالة الجبيرة
تستغرق عملية ترميم العظام والأربطة الكثير من الوقت. لذا ، تحلى بالصبر إذا شعرت بألم في الإصبع لمدة 4-6 أسابيع. راجع الطبيب إذا كان إصبعك لا يزال مؤلمًا بعد 6 أسابيع لمعرفة كيفية إصلاحه.
قد يصف لك طبيبك دواءً أو دواءً مضادًا للالتهاب غير ستيرويدي لتخفيف الألم والتورم. قبل تناول الدواء ، تأكد من قراءة المعلومات الموجودة على العبوة واتباع الجرعة الموصى بها
نصائح
- اعلم أنه يمكن خلع جميع مفاصل الأصابع الثلاثة ، لكن المفصل في الوسط (المصطلح الطبي PIP أو المفصل الدماغي القريب) هو الأكثر عرضة للإصابة.
- إذا كان لديك خلع شديد في مفصل الإصبع ، فسوف يحيلك طبيبك إلى أخصائي تقويم العظام الذي سيعالج إصبعك حتى يشفى ويعيد وضع العظام إذا لزم الأمر.
