سيؤدي ري الممرات الأنفية والجيوب الأنفية إلى طرد المخاط والمهيجات المختلفة مثل حبوب اللقاح والغبار والبكتيريا. تعمل منتجات شطف الجيوب الأنفية على تخفيف الأعراض المختلفة لاضطرابات الأنف ، مثل سيلان الأنف أو البلغم في الحلق (التنقيط الأنفي الخلفي). هذا الدواء مناسب لمن يعانون من الحساسية واضطرابات الجيوب الأنفية الأخرى. NeilMed Sinus Rinse هي العلامة التجارية الأكثر شهرة. قبل استخدامه ، يجب عليك دائمًا قراءة الكتيب الموجود على العبوة والمعلومات المهمة الأخرى.
خطوة
طريقة 1 من 2: تحضير الشطف
الخطوة 1. احصل على جهاز Neilmed Sinus Rinse
يمكنك الحصول على هذه الأجهزة من الصيدليات أو على موقع NeilMed الإلكتروني. يقدم نيل ميد ثلاثة أنواع من الأجهزة:
- تتضمن مجموعة Sinus Rinse Starter زجاجة 240 مل و 5 عبوات من محلول الشطف الجاهز للاستخدام.
- تتضمن مجموعة Sinus Rinse Complete زجاجة 240 مل و 50 عبوة من محلول الشطف الجاهز للاستخدام.
- تتضمن مجموعة Sinus Rinse Kids Starter زجاجة 120 مل و 30 عبوة من محلول الشطف الجاهز للاستخدام المصمم خصيصًا للأطفال.
الخطوة الثانية: اغسل يديك لتجنب التلوث
توصي IDI بأن تغسل يديك بالماء الدافئ والصابون. افرك يديك معًا لمدة 20 ثانية أو غني "عيد ميلاد سعيد" مرتين.
الخطوة 3. قم بتسخين الماء المقطر أو المغلي المبرد حتى يسخن قليلاً
يمكنك تسخين الماء على الموقد أو في الميكروويف في وعاء آمن. ننصحك دائمًا بتسخين الماء لمدة 5 ثوانٍ في حالة استخدام الميكروويف. يجب تعديل درجة حرارة الماء حسب درجة حرارة الجسم ، أو "الأظافر الدافئة".
تجنب استخدام الماء غير المرشح بالميكروفلتر أو غير المغلي أو الذي لا يمر عبر تقطير الجيوب الأنفية. يمكن أن تحتوي مياه الصنبور على كائنات دقيقة تسبب المرض
الخطوة 4. املأ الزجاجة بالكمية المناسبة من الماء
الكمية بالضبط 240 مل. يجب أن يكون مستوى الماء على خط القياس على الزجاجة. إذا كنت تستخدم جهاز Kids Sinus Rinse ، فسيتم استخدام 120 مل من الماء.
الخطوة 5. قص زوايا علبة المزيج المرفقة مع الجهاز
لا تستخدم أسنانك لتمزيق العبوة.
الخطوة 6. صب محتويات الزجاجة وأغلق الغطاء
تأكد من أن غطاء الزجاجة مشدود بإحكام حتى لا يسقط في الخطوة التالية.
الخطوة 7. ضع إصبعًا واحدًا على الحافة وقم بهز الزجاجة برفق
وهكذا ، سوف يختلط محلول الملح مع الماء.
طريقة 2 من 2: شطف الخياشيم
الخطوة 1. انحني للأمام فوق الحوض على راحتك
قم بإمالة رأسك للأسفل واستنشق الهواء من خلال فمك وليس أنفك.
الخطوة 2. ضع طرف الفوهة بإحكام على فتحة أنف واحدة
حافظ على فمك مفتوحًا لأن الخليط يمكن أن يدخل فمك وفتحات أنفك الأخرى. تعمل هذه الخطوة أيضًا على تقليل الضغط في الأذن.
الخطوة 3. اضغط على الزجاجة برفق لدفع السائل عبر الممرات الأنفية
اعصر حتى يبدأ المحلول بالخروج من فتحة الأنف الأخرى.
الخطوة 4. اضغط على الزجاجة حتى يتم استخدام المحتويات حوالي 60-120 مل
يمكنك استخدام نصف المحلول لكل فتحة أنف ، ولكن تأكد دائمًا من استخدام المحلول على الأقل لكل فتحة أنف.
الخطوة 5. تفجير أنفك دون الضغط عليه
إذا تم ضغط الأنف ، فسيكون الضغط على طبلة الأذن كبيرًا جدًا. بعد ذلك ، حاول استنشاق المحلول المتبقي للمساعدة في إراحة منطقة البلعوم الأنفي (في الجزء الخلفي من الممرات الأنفية.
- قم بإمالة رأسك إلى الجانب الآخر لإزالة أي محلول متبقي من الجيوب أو الممرات الأنفية.
- بصق أي محلول يصل إلى الجزء الخلفي من المريء.
الخطوة 6. كرر الخطوات الخمس الأخيرة مع فتحة الأنف الأخرى
استخدم باقي محلول الأنف.
الخطوة 7. تجاهل بعض الحلول المتبقية
لا تقم أبدًا بتخزين المحلول المتبقي لأنه قد يكون ملوثًا بالبكتيريا.
الخطوة 8. تطهير زجاجة شطف الجيوب الأنفية
اغسل الغطاء والخرطوم واشطف الزجاجة بالماء. ثم اسقط قطرة من صابون الأطباق واملأها بالماء. ضع الغطاء ورج الزجاجة جيدًا. اعصر الماء والصابون من خلال الغطاء. استخدم فرشاة زجاجة لتنظيف الزجاجات والأغطية والخراطيم. اشطفه تمامًا بالماء النظيف. قم بتهوية الزجاجة والفوهة على منشفة أو طبق زجاجي نظيف.
نصائح
- استخدم هذا المنتج قبل ساعة على الأقل من موعد النوم حتى لا يسيل في حلقك.
- يوجد رف متاح لحمل الزجاجات والفوهات حتى يمكن تهويتها بشكل مريح.
- إذا كنت تعاني من الجيوب الأنفية متوسطة الشدة ، فإن NeilMed يوفر منتج شطف الجيوب الأنفية بتركيبة "قوة إضافية".
- تأتي أجهزة Neilmed مع دليل مستخدم المنتج.
تحذير
- حاول ألا تغسل الممرات الأنفية المسدودة تمامًا أو إذا كنت تعاني من التهاب في الأذن أو انسداد في الأذن. إذا أجريت مؤخرًا عملية جراحية في الأذن أو الجيوب الأنفية ، فاتصل بطبيبك قبل الري. إذا شعرت بضغط في أذنيك أو حرقة في الممرات الأنفية ، فتوقف عن الري واطلب المزيد من التعليمات من طبيبك.
- في حالات نادرة ، خاصة إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية شديدة في الجيوب الأنفية ، يمكن أن يتجمع المحلول الملحي في فتحات الجيوب الأنفية وقناة الأذن ثم يتساقط من فتحات الأنف بعد ساعات من التنظيف. هذا غير ضار ، ولكن لمنعه ، اتبع الخطوات التالية: الانحناء للأمام ، وإمالة رأسك جانبًا والزفير برفق. ثم قم بإمالة رأسك إلى الجانب الآخر والزفير مرة أخرى. قد تحتاج إلى تكراره عدة مرات.
- اقرأ الكتيب في عبوة المنتج واحفظه للحصول على أدلة المستخدم وغيرها من المعلومات المهمة.
-
استخدم دائمًا الماء المقطر أو المصفى بالميكروفلتر (حتى 0.2 ميكرون) ، أو الماء المعبأ تجاريًا ، أو الماء المغلي المبرد إلى درجة حرارة فاترة أو درجة حرارة الجسم.
- من أجل سلامتك ، لا تستخدم ماء الصنبور أو ماء الصنبور لإذابة الخليط ما لم يتم غليه مسبقًا لمدة 5 دقائق أو نحو ذلك لجعله معقمًا.
- يمكنك أيضًا استخدام الماء المقطر أو المفلتر أو المعبأ تجاريًا أو الماء المغلي المبرد كما ذكرنا سابقًا. يمكن تخزين الماء المغلي في وعاء نظيف لمدة 7 أيام أو أكثر في الثلاجة.
- لا تستخدم مياه الآبار غير المكلورة أو غير فائقة الترشيح (0.2 ميكرون) ، إلا إذا تم غليها حتى الغليان وتبريدها إلى درجة حرارة فاترة أو لدرجة حرارة الجسم.
-
قم دائمًا بشطف ممرات الأنف باستخدام NeilMed® SINUS rinse ™ فقط.
قد لا يكون تركيز المحلول المنزلي صحيحًا بحيث لا يكون فعالًا أو حتى يسد الأنف. أيضًا ، ملح الطعام التجاري وصودا الخبز ليسا من المكونات الصيدلانية
