كيفية التعرف على سلوك المطاردة السلبي (بالصور)

جدول المحتويات:

كيفية التعرف على سلوك المطاردة السلبي (بالصور)
كيفية التعرف على سلوك المطاردة السلبي (بالصور)

فيديو: كيفية التعرف على سلوك المطاردة السلبي (بالصور)

فيديو: كيفية التعرف على سلوك المطاردة السلبي (بالصور)
فيديو: تيبس الاصابع بعد الجبس | تمارين لعلاج تيبس المفصل بعد الكسور - Finger Stiffness Exercises 2024, شهر نوفمبر
Anonim

اليوم ، تعد المطاردة حدثًا سلبيًا شائعًا إلى حد ما ولديه القدرة على التسبب في ضرر جسيم على الرغم من أنه لسوء الحظ ، لا يتم التعامل معه بجدية من قبل معظم الناس. بشكل عام ، المطارد هو الشخص الذي يظهر انتباهه في أشكال "رهيبة" ويمكن أن يجعلك تشعر بعدم الارتياح. في العديد من البلدان (بما في ذلك إندونيسيا) ، تعتبر المطاردة غير قانونية وغالبًا ما تكون مصحوبة بسلوك تخريبي ومخيف. إذا شعرت أن شخصًا ما يلاحقك ، أو إذا بدأ سلوك شخص ما يزعجك ، فلا تتردد في أخذ ما يقلقك وإبلاغ السلطات على الفور. قبل القيام بذلك ، افهم أولاً الخصائص العامة للمطارد والسلوكيات التي تعتبر غريبة ويجب الانتباه إليها.

خطوة

جزء 1 من 3: التعرف على السلوك الغريب

تحديد سلوك المطاردة الشائع الخطوة 1
تحديد سلوك المطاردة الشائع الخطوة 1

الخطوة 1. كن حذرًا من شخص مهووس بالتواصل معك دائمًا

قد يربكك المطارد بالمكالمات أو الرسائل النصية أو رسائل البريد الإلكتروني ، ويأتي إلى منزلك حتى تشعر أن السلوك يتعدى على حدودك الشخصية. كن حذرًا ، فالسلوك الذي يتعدى أعرافك وحدود راحتك يمكن الانتباه إليه كبذور لسلوك المطاردة.

من المحتمل أيضًا أن يحاول هذا الشخص أن يكون "صديقك" على وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة ، ثم يتصل بك باستمرار عبر الرسائل النصية ويزعج راحتك

تحديد سلوك المطاردة الشائع الخطوة 2
تحديد سلوك المطاردة الشائع الخطوة 2

الخطوة 2. كن على اطلاع على شخص لن يتركك

أيضًا ، كن على اطلاع على شخص ما يتتبع روتينك باستمرار! قد يجبرك شخص لديه ميول للمطاردة على دعوتهم دائمًا إلى أحداث شخصية ، و / أو دعوتهم لمقابلة أقرب أقربائك وأصدقائك. بالإضافة إلى ذلك ، يدعي دائمًا أنه يعرف روتينك أو خططك اليومية. بالطبع وجود مثل هؤلاء الناس سوف يزعجك ، أليس كذلك؟

  • إذا ادعى شخص ما أنه يعرف روتينك اليومي ، فدق ناقوس الخطر على الفور! تذكر أن هناك فرقًا كبيرًا بين الاهتمام بحياتك والاستحواذ على وجودك.
  • إذا كنت تواعد بالفعل شخصًا لديه هذه الخصائص ، ففكر في إنهاء علاقتك على الفور!
الخطوة الثالثة: اكتشاف سلوك المطاردة الشائع
الخطوة الثالثة: اكتشاف سلوك المطاردة الشائع

الخطوة 3. انتبه إذا كان يعرف أكثر مما تخبره به

على سبيل المثال ، لن يتردد المطارد في البحث عن معلومات مختلفة حول حياتك الشخصية ، والحياة المهنية ، والأماكن المفضلة ، والأشخاص الأقرب إليك بشكل مستقل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنهم معرفة الطريق من وإلى مكتبك ، وجدول التمرين في صالة الألعاب الرياضية ، أو روتينك الآخر.

من المحتمل أن يقوم الشخص بإدخال لسانه ويقول شيئًا لم يتم إخبارك به من قبل. إذا حدث ذلك ، يجب أن تدق ناقوس الخطر

تحديد سلوك المطاردة الشائع الخطوة 4
تحديد سلوك المطاردة الشائع الخطوة 4

الخطوة الرابعة: تحديد الحرج الاجتماعي

قد لا يتمكن المطارد من تحديد السلوكيات الاجتماعية المقبولة وغير المقبولة لمن حوله. بمعنى آخر ، قد يعانون من حرج اجتماعي ، ويفتقرون إلى الوعي الاجتماعي ، ويشعرون بأنهم "غير مناسبين" لأي مجموعة اجتماعية. على سبيل المثال ، لا يفهمون الطريقة الصحيحة للتفاعل مع الآخرين ، أو غالبًا ما يضعون افتراضات حول ما يعتقده الآخرون عنهم. في كثير من الأحيان ، لديهم أيضًا علاقات شخصية قليلة أو معدومة مع أشخاص آخرين ، ولديهم ثقة منخفضة جدًا في الذات.

ومع ذلك ، افهم أيضًا أنه ليس كل من يعاني من الإحراج الاجتماعي لديه بذرة المطارد. إذا كان الشخص لا يبدو مهووسًا بك ، ولا يشكل تهديدًا لسلامتك و / أو سلامتك ، ولا يحاول دائمًا التواجد حولك ، فمن المحتمل أنه يواجه صعوبة في التواصل مع أشخاص آخرين

تحديد سلوك المطاردة الشائع الخطوة 5
تحديد سلوك المطاردة الشائع الخطوة 5

الخطوة 5. لاحظ كيف يتفاعل مع حدودك الشخصية

على سبيل المثال ، شاهد الرد عندما تحاول وضع حدود مثل "من فضلك لا تتحدث معي خلال ساعات العمل" أو "من فضلك لا تتصل بي بعد الساعة 9 مساءً ، فأنا بحاجة لبعض الوقت". معظم الأشخاص "العاديين" سيفعلون ذلك نقدر ذلك ، لكن الملاحقون لن يقدروا. بعبارة أخرى ، قد يتجاهلون الحدود ، أو يحاولون غزو أراضيك الخاصة باستخدام أساليب أخرى (مثل التجسس) ، أو يحاولون تخويفك حتى تخشى وضع حدود مرة أخرى في المستقبل.

بعض الأشخاص الأخرق اجتماعيًا و / أو الذين يعانون من إعاقات في النمو ، غالبًا ما يجدون صعوبة في قراءة لغة جسد الآخرين. ومع ذلك ، على عكس الملاحقون ، لا يزال بإمكانهم احترام حدودك ولن يحاولوا كسرها

تحديد سلوك المطاردة الشائع الخطوة 6
تحديد سلوك المطاردة الشائع الخطوة 6

الخطوة 6. احترس من الزيارات المفاجئة

يمكن للشخص الذي يميل إلى المطاردة أن يظهر أمامك فجأة دون إشعار مسبق. بالطبع يمكن أن يكون هذا السلوك مشكلة لأن وقت فراغك لن يستمر إلى الأبد ، أليس كذلك؟ في الواقع ، يجب أن يكون هذا السلوك حذرًا لأنه يعني أن الشخص قد لا يحترم حدودك أو خصوصيتك.

  • احتفظ بمشاعرك أولًا حتى لو كان يتصرف بغباء أو لا يبدو مدركًا أن سلوكه يزعجك. هل تشعر بعدم الارتياح أو بالتهديد حتى ولو بشكل طفيف؟ هل شعرت بالعدوانية قليلاً أو العدوانية في الزيارة؟
  • بدلاً من ذلك ، قد تصادف هذا الشخص أيضًا في الأماكن العامة. كن حذرًا ، قد يحدث هذا الموقف لأن الشخص المعني قد حفظ روتينك حتى يعرف متى وأين يمكنه العثور عليك.
الخطوة 7
الخطوة 7

الخطوة 7. كن على دراية بميل الشخص للتصرف بعدوانية

على الأرجح ، المطارد لديه رغبة في الحصول عليك تمامًا. بمعنى آخر ، إذا بدت أو شعرت بالانسحاب منه ، فسيبدأ في أن يكون عدوانيًا ومخيفًا ، خاصة وأن أفعالك شددت عليه وجعلته يشعر بالإهمال. كن حذرًا ، من المرجح أن يظهر الموقف العدواني بوضوح. على سبيل المثال ، سوف يتابعك باستمرار أو يقترب منك كما لو أنه يقول ، "بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، لن تذهب إلى أي مكان."

الخطوة 8
الخطوة 8

الخطوة الثامنة: كن على دراية بالسلوكيات الأخرى التي لها تأثير خطير على حياتك

في الواقع ، يمكن أن يتخذ سلوك المطاردة عدة أشكال. اتباع الغرائز الخاص بك! إذا شعرت أن شخصًا ما يلاحقك ، فأبلغ السلطات على الفور. بالإضافة إلى ذلك ، أبلغ أيضًا إذا كان أي شخص:

  • الإضرار بممتلكاتك.
  • أرسل الأشياء عبر البريد الإلكتروني ، مثل الصور أو الرسائل أو أشياء أخرى.
  • قم بزيارة منزلك بانتظام.
  • قم بعمل تقرير شرطة كاذب عنك.
الخطوة 9
الخطوة 9

الخطوة 9. الرد على سلوك المطاردة

إذا شعرت أنك تتعرض للمطاردة ، رد على السلوك بالإجراء المناسب! إذا كان هناك شخص ما تراه باستمرار ويبدأ وجوده في الشعور بالتهديد ، فوضح أنك منزعج من وجوده واطلب منه تركك. قم أيضًا بالحد من استخدامك لوسائل التواصل الاجتماعي وزد من أمنك في مناطق مختلفة: قم بتغيير قفل منزلك ، وقفل النوافذ ، وتغيير رقم هاتفك الخلوي ، وتغيير روتينك اليومي. أيضًا ، لا تسافر بمفردك وتشرح موقفك لمن هم قريبون منك حتى يتمكنوا من مساعدتك كلما احتجت إلى ذلك.

لا تواجه الشخص بمفرده! بمعنى آخر ، تأكد دائمًا من وجود شخص معك ، سواء كان صديقًا أو قريبًا أو شخصًا آخر تعرفه جيدًا. إذا لزم الأمر ، اطلب المساعدة من الشرطة

جزء 2 من 3: فهم الخصائص الشخصية للمطارد

الخطوة 10
الخطوة 10

الخطوة 1. كن على دراية بميوله الوهمية

في الواقع ، يعاني العديد من الملاحقين من اضطراب الوهم. على سبيل المثال ، يفكرون فيك على أنك صديقهم الحميم أو كشخص يمكنه تلبية احتياجاتهم أو رغباتهم. في بعض الأحيان ، يعتقدون أيضًا أن لديك سرًا يجب أن يعرفوه.

هذه الأوهام هي التي تجذر سلوك المطاردة ، خاصة وأن الشخص الوهمي سيعتقد أن افتراضاته صحيحة

الخطوة 11
الخطوة 11

الخطوة 2. انتبه لشدة الهالة التي تنبعث منها

معظم المطاردون سيصدرون هالة شديدة للغاية. على سبيل المثال ، عندما تقابل كل منكما لأول مرة ، فمن المرجح أن يستمر في إجراء اتصال مكثف بالعين معك. على الرغم من أن هذا السلوك قد يثير إعجابك أو يحمر خجلاً في البداية ، إلا أنك ستشعر عاجلاً أم آجلاً بالتهديد أو التعرض لخطر كبير. كن حذرًا ، فالاحتمالات هي أن الشخص يعتقد أن لديكما رابطة شخصية قوية جدًا أو أنهما مقدران للعيش معًا.

قد يتم نقل نفس الكثافة من خلال الرسائل النصية أو الزيارات المنتظمة أو طريقة أخرى مماثلة لجذب انتباهك

الخطوة 12
الخطوة 12

الخطوة 3. انتبه لسلوكه المهووس

في الواقع ، يميل الملاحقون إلى أن يكونوا مهووسين بضحاياهم. على سبيل المثال ، لا يريدون سماع اعتراضات ، وقد يركزون بشدة على سلوك أو فكرة. بشكل عام ، لن يدركوا أن هذه السلوكيات أو الأفكار يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الأشخاص من حولهم.

نظرًا لأن السلوكيات والأفكار المحددة أصبحت محور تركيزهم الرئيسي ، فلا عجب أن المطاردة ستأخذ نصيب الأسد من حياتهم بعد ذلك. على سبيل المثال ، قد يكون المطارد مهووسًا برؤية وجهك كل يوم ، أو يعتاد على معرفة روتينك التالي

الخطوة 13
الخطوة 13

الخطوة 4. احذر من الرغبة في السيطرة

في الواقع ، يمكن أن تكون هذه المشاعر بذور سلوك المطاردة السلبي! كلما عرفك الشخص أكثر ، زادت احتمالية شعوره بالتفوق أو السيطرة عليك. بشكل عام ، سيسعى هو أو هي للحصول على أكبر قدر ممكن من المعلومات الشخصية عنك (خاصة من خلال وسائل التواصل الاجتماعي) ، ولن يتردد في طلب الصور أو وصف أكثر تحديدًا للأحداث التي شاركت فيها. كن حذرًا ، سيتم استخدام هذه المعلومات كأداة للتحكم فيك في المستقبل!

أطلق المنبه إذا استمر شخص ما في طلب الشخص الموجود في الصورة بجوارك ، أو التحديق للحصول على معلومات حول موقع معين تنشره على وسائل التواصل الاجتماعي

الخطوة 14
الخطوة 14

الخطوة 5. احترس من السلوك الرومانسي المفرط

بشكل عام ، يعتقد الملاحقون أنك الشخص الوحيد الذي يستحق حبهم. لسوء الحظ ، يمكن أن تتحول تلك الرومانسية إلى سلوك هوس ومطاردة في لحظة! لذلك ، كن حذرًا من الأشخاص الذين لا يشاركونك عاطفيًا ولكنهم يحاولون دائمًا إثبات حبهم أو كسبك لاستخدام لغة الجسد الرومانسية المفرطة والسلوك. على سبيل المثال ، لا تنخدع بسهولة إذا كان شخص ما يشتري لك باستمرار أشياء باهظة الثمن ، أو على استعداد للسفر لمسافات طويلة لمجرد رؤيتك ، أو التسرع في الاعتراف بحبه لك.

جزء 3 من 3: التعرف على المطارد

الخطوة 15
الخطوة 15

الخطوة 1. فهم التركيبة السكانية العامة للمطاردة

في أمريكا ، أرست المطاردة نمطًا محددًا ، لحسن الحظ ، يمكنك استخدامه كدليل لتجنبه. على سبيل المثال ، غالبًا ما يرتكب المطاردة شخص عاطل عن العمل أو لديه دخل منخفض ، في أواخر الثلاثينيات إلى الأربعينيات ، ولديه ذكاء جيد (على الأقل يكون الجاني خريج مدرسة ثانوية و / أو جامعي). حقيقة أخرى ، يميل الرجال بشكل أكبر إلى المطاردة ، على الرغم من أن الباب قد لا يكون مغلقًا في وجه النساء.

غالبًا ما يكون إدمان المخدرات واضطرابات الشخصية متجذرًا في فعل مطاردة شخص ما

الخطوة 16
الخطوة 16

الخطوة 2. تحديد ما إذا كان المطارد شخصًا تعرفه

في كثير من الأحيان ، يعرف الملاحقون ضحاياهم جيدًا ، ومن أكثر هويات الجاني شيوعًا هو الشريك السابق للضحية. هل مررت بموقف مشابه؟ إذن ، ما مدى خطورة الوضع؟ بالطبع إنه أمر خطير للغاية ، خاصة إذا كان لزوجك السابق تاريخ من العنف في العلاقة! كن حذرًا ، فالأشخاص الذين تعرفهم عادةً يعرفون بالفعل الأماكن التي تتردد عليها. نتيجة لذلك ، يمكن أن يظهر في أي وقت ويعرض سلامتك وسلامة من حولك للخطر.

  • إذا كان زوجك السابق يبدو خطيرًا ، فقم بإثارة مخاوفك مع أمن المكتب وإذا لزم الأمر ، قدم للسلطات المختصة صورة للزوج السابق. أكد أيضًا على الخطر المحتمل الذي قد يحدث لجميع زملاء العمل بالقول ، "أنا مطارد من قبل أشخاص خطرين ، هنا. إذا جاء إلى المكتب ، من فضلك لا تفتح الباب ، حسنًا؟"
  • في بعض الحالات ، تتم المطاردة من قبل زميل عمل أو قريب أو صديق سابق يحمل الكراهية ويريد الانتقام منك.
الخطوة 17
الخطوة 17

الخطوة 3. تحديد ما إذا كان المطارد شخصًا لا تعرفه

لا تقلل من شأن مطاردة شخص غريب! في الواقع ، يجب أن تكون أكثر قلقًا لأنك لا تعرف الدافع وراء ذلك ، بغض النظر عن مدى خطورة الشخص. بشكل عام ، قد ينخرط الغرباء في المطاردة لأنهم يضمرون مشاعر رومانسية تجاهك ، أو يوافقون أو يختلفون مع آرائك السياسية ، أو يشتبهون في أنك من المشاهير ، أو يشعرون بأنك لم تعاملهم معاملة جيدة.

إذا كنت تشك في أن شخصًا ما يلاحقك ، فأبلغ الشرطة على الفور بالادعاء

الخطوة 18
الخطوة 18

الخطوة 4. احصل على مساعدة للتخلص من المطارد

إذا شعرت أن شخصًا ما يلاحقك ، فاطلب المساعدة على الفور! إذا لم يتم إيقاف المطاردة ، فقد تتحول إلى خطر جسيم بالنسبة لك. لذلك ، اتصل على الفور بالشرطة أو أقرب السلطات للحصول على المساعدة.

إذا شعرت أن الخطر يراقبك ، فاتصل بالسلطات على الفور

نصائح

  • إذا شعرت أن أمنك يتعرض للتهديد ، فاتصل على الفور بخدمات الطوارئ مثل الشرطة أو السلطات الأخرى.
  • هل تريد الإبلاغ عن حدث مطاردة مررت به؟ لا تنسَ جمع الأدلة الكاملة مثل الرسائل النصية أو الرسائل الصوتية أو مقاطع الفيديو أو غيرها من الأدلة التي تُظهر أن هذا الشخص يلاحقك أو يهددك بالفعل.
  • تعرف على القوانين التي تنطبق على المطاردة في المنطقة التي تعيش فيها. لمعرفة المزيد من المعلومات الكاملة حول الأفخاخ القانونية للمطاردين التي تنطبق بشكل عام في إندونيسيا ، حاول زيارة الصفحة: https:// www. Hukumonline.com/klinik/detail/cl6686/jerat- Hukum-bagi-stalker- (penguntit)

موصى به: