تتشكل الأوعية على اليدين والقدمين عندما يحدث جفاف الجلد أو الاحتكاك الشديد في منطقة من الجلد. هذا يمكن أن يكون غير مريح ، مؤلم ، ومزعج بصراحة. إليك دليل لمعرفة كيفية جعل بشرتك ناعمة وسلسة مرة أخرى.
خطوة
طريقة 1 من 3: النهج القياسي
الخطوة 1. نقع يديك أو قدميك أو مرفقيك في ماء دافئ / ساخن لمدة عشر دقائق
سيكون الجلد ناعمًا. يمكنك إضافة الملح الإنجليزي أو زيت الاستحمام أو حتى الشاي إذا أردت ، لكن هذه المكونات ليست ضرورية حقًا.
أضف 250 مل من خل التفاح إذا كان الوعاء خشنًا جدًا. (تحذير: لا تضيف الخل إذا كنت تعاني من مرض السكري أو ضعف الدورة الدموية)
الخطوة 2. افرك الجلد المتصلب بحجر الخفاف
تأكد من تنظيف الحجر بانتظام وانقع قدميك مرة أخرى عندما تبدأ في الجفاف. لا تفرك قدميك أو يديك بقوة. إذا بدأت في الشعور بالألم أثناء فرك بشرتك أو بعد تقشر عدة طبقات من الجلد ، فتوقف عن الدعك.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا استخدام مبرد القدم
الخطوة 3. اغسل قدميك أو يديك
تأكد من تنظيف جميع خلايا الجلد الميتة.
الخطوة 4. جفف قدميك بالتربيت على قدميك أو يديك وفركهما بالغسول
استخدم غسولًا مركزًا للقدم أو اليدين لمنح بشرتك رطوبة إضافية.
- إذا كنت تنوي النوم ، ارتدِ الجوارب أو القفازات للحفاظ على رطوبة المستحضر.
- كرر هذه العملية برمتها في نهاية كل أسبوع.
الخطوة 5. حافظ على يديك أو قدميك ناعمة
أعد وضع المستحضر على منطقة الجلد المتصلبة بعد الاستحمام. استخدم كريمًا أكثر تركيزًا للحصول على أفضل النتائج.
طريقة 2 من 3: علاج منزلي
الخطوة 1. استخدم الأسبرين لتليين الوعاء
سحق خمسة أو ستة أقراص أسبرين واخلطهم مع ملعقة ونصف صغيرة (3 جرام) من عصير الليمون والماء. ضعي هذا الخليط على منطقة الجلد المتصلبة ثم لفه بمنشفة دافئة وقم بتغطيته بكيس بلاستيكي. اتركه لمدة 10 دقائق ، ثم أزل الغطاء. افرك الجلد المتصلب بحجر الخفاف.
مرة أخرى ، إذا كنت مصابًا بمرض السكر ، فلا تفعل هذا. وبالمثل ، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الأسبرين ، فلا تستخدم هذه الطريقة
الخطوة الثانية: جرب استخدام صودا الخبز
من أفضل الطرق لعلاج الكالو هو نقعها في ماء دافئ. ستعمل هذه الطريقة على تنعيم خلايا الجلد الميتة وتوفير الشفاء أيضًا. أضف 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز إلى وعاء من الماء الدافئ وانقع قدميك أو يديك. تحتوي صودا الخبز على درجة حموضة 9 وبالتالي فهي قلوية ويمكن أن تتداخل مع حاجز الجلد.
أو افرك الوعاء بعجينة تتكون من 3 مقادير من صودا الخبز ومقدار من الماء
الخطوة 3. أضف شاي البابونج إلى ماء النقع
نقع قدميك في شاي البابونج يمكن أن ينعم بشرتك ويغير درجة حموضة بشرتك مؤقتًا للمساعدة في تجفيف القدم المتعرقة. سيترك الشاي بقعًا على قدميك ، لكن يمكن إزالتها بسهولة بالماء والصابون.
الخطوة 4. استخدم نشا الذرة
رش نشا الذرة بين أصابع قدميك للحفاظ على المنطقة جافة وحماية الجلد من التشقق. الرطوبة يمكن أن تجعل النسيج مؤلمًا وتؤدي إلى عدوى الخميرة.
تعتبر هذه الطريقة أكثر وقائية من أي طريقة أخرى وأفضل طريقة للتعامل مع الانزعاج
الخطوة 5. ضع في اعتبارك استخدام الخل
انقعي قطعة قطن في الخل وضعيها على الجلد المتصلب. اتركه بين عشية وضحاها. في اليوم التالي ، افرك المنطقة المتصلبة بحجر الخفاف.
تأكد من وضع كرة القطن على المنطقة المتصلبة فقط. أنت لا تريد أن تجعل الجلد الطبيعي حول الجلد المتصلب متهيجًا
الخطوة 6. ضع قشر الأناناس
تحتوي قشرة الأناناس على إنزيمات معينة تساعد على تليين النسيج ويمكن إزالتها من الجلد. ضع قطعة صغيرة من قشر الأناناس الطازج على المنطقة المتصلبة ولفها بقطعة قماش نظيفة. افعل هذا كل ليلة لمدة أسبوع. يمكنك أيضًا وضع عصير الأناناس على الذرة (الجلد المتصلب على الأصابع).
طريقة 3 من 3: المنتجات التي يمكنك تجربتها
الخطوة 1. تغيير الأحذية
أحد أكثر أسباب مسمار القدم شيوعًا هو ارتداء الحذاء الخطأ. إذا لم يكن حذائك مريحًا للارتداء ، فمن المحتمل أن يشكل قوارب ، لذا ابحث عن أحذية مريحة للارتداء. يجب أن تكون الأحذية مناسبة بشكل مريح (لكن لا تؤذي) وتمنح قدميك المرونة.
-
تجنب ارتداء الكعب العالي كلما أمكن ذلك. الكعب العالي يضغط على باطن القدم ، مما يسبب النسيج. ارتدي الكعب المسطح كلما استطعت. الكعب المسطح مريح أيضًا للارتداء.
إذا كان لديك مسامير ، فإن ارتداء قفازات مبطنة جيدًا سيقلل من مشكلة بناء السفن. تأكد من أن القفازات مناسبة بشكل صحيح. القفازات الفضفاضة للغاية تفعل العكس وتهيج الجلد في كثير من الأحيان بسبب الاحتكاك المستمر
الخطوة 2. تغطية الحذاء
السفن والذرة والثقوب شائعة. لذلك ، بدأ عدد من الشركات في تصنيع بطانات الأحذية المصممة لمعالجة هذه المشكلة. العديد من بطانات الأحذية مصنوعة من جلد الخلد (نوع من الأقمشة القطنية) ويسهل وضعها في حذائك. هذا الطلاء على شكل شرائط أو خيوط.
للتعامل مع الذرة ، استخدم طلاء على شكل دونات. هذه الطلاءات مناسبة للاستخدام وتقليل الضغط والاحتكاك. فهي رخيصة الثمن ويسهل العثور عليها في محلات البقالة أو الصيدليات
الخطوة 3. البحث عن المحاليل واللصقات الطبية
لست بحاجة للذهاب إلى الطبيب لطلب العلاج لحل هذه المشكلة ؛ يمكن العثور بسهولة على اللصقات والأدوية الأخرى التي لا تستلزم وصفة طبية. ومع ذلك ، تحتوي هذه اللصقات والأدوية على حمض الساليسيليك كأحد المكونات النشطة ويمكن أن تسبب تهيجًا أو عدوى يمكن أن تكون مزعجة (أو خطيرة) أكثر من المشكلة الموجودة. إذا واجهت أيًا من الحالات التالية ، فمن الأفضل تجنبها:
- إذا كنت تعاني من مرض السكري
- إذا كنت تعاني من تنميل ووخز بسبب مشاكل في الدورة الدموية أو تلف الأعصاب.
- إذا كنت تعاني من ضعف البصر والمرونة وقد لا تتمكن من استخدام المنتج بشكل صحيح
نصائح
- إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فاحرص على التعامل مع مسامير اللحم. الجلد المصاب ، حتى الجروح الصغيرة تستغرق وقتًا طويلاً للشفاء ويمكن أن تسبب العدوى.
- من الأفضل التأكد من أن الماء الذي تستخدمه لا يحتوي على الكلور أو المواد الكيميائية الأخرى التي قد تجفف بشرتك.
- إذا لم يكن الوضع ممكنًا ، فاستخدم المياه المعدنية المعبأة.
تحذير
- إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فلا تحاول إزالة الوعاء بنفسك. هذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم ضعف الدورة الدموية.
- لا تستخدمي محددًا يحتوي على أحماض ، لأن ذلك سيؤدي إلى جفاف الجلد.
- لا تفرك القارب بقوة. يمكن أن تصاب بعدوى من الجلد المكسور.
- لا تقطع الجلد المتصلب. استشر طبيب أقدام (متخصص يعالج مشاكل القدم).
