يمكن أن تكون البشرة الجافة المتقشرة مؤلمة ومشتتة للانتباه. لحسن الحظ ، يمكنك حل هذه المشكلة دون الكثير من الوقت أو الجهد. تحتاج فقط إلى التعامل مع يديك بعناية فائقة.
خطوة
جزء 1 من 3: ترطيب البشرة
الخطوة 1. اصنع كريم للبشرة
إذا كان لديك الوقت ، يمكنك صنع كريم بشرة فعال للغاية في المنزل باستخدام كريم اليد والزيت. إليك الطريقة:
- سخني 1/3 كوب من كريم اليد الممزوج ببعض زيت الزيتون (أو زيت بذور العنب إذا كان لديك واحد) ، و3-4 قطرات من زيت اللافندر (الذي يمكنك شراؤه من متاجر الأطعمة الصحية) في الميكروويف على درجة حرارة منخفضة - لمسة ساخنة.
- ضعي كمية كبيرة من هذا الكريم على كل ظفر ودلكي برفق في الأظافر والبشرة والجلد المحيط بها لمدة دقيقة أو دقيقتين على كل ظفر. هذا الكريم رائع ليديك (وقدميك!) ويحافظ على نعومة البشرة.
- يمكنك تخزين هذا الكريم وإعادة تسخينه لمدة تصل إلى 3 أيام في الثلاجة إذا قمت بتخزينه في زجاجة زجاجية داكنة.
الخطوة الثانية: استخدم زيت الزيتون لنتائج سريعة وسهلة
زيت الزيتون هو مرطب رائع يستخدم لعلاج تقشير البشرة. ضعي كمية صغيرة من زيت الزيتون على كل بشرة للأظافر. يمكنك وضع هذا الزيت مباشرة بأصابعك أو باستخدام قطعة قطن مبللة. دلكي كل بشرة بزيت الزيتون لمدة 1-2 دقيقة. بعد ذلك ، اترك الزيت ينقع قبل أن تغسل يديك.
يمكنك استخدام نفس زيت الزيتون مثل الزيت المستخدم في الطهي
الخطوة الثالثة. قم بزيارة صالون يوفر علاجات الشمع الساخن
إذا أردت ، يمكنك الذهاب إلى صالون أو صالون أظافر لهذا العلاج. هذا العلاج رائع لليدين والأظافر والبشرة.
- في علاج الشمع الساخن ، يتم إذابة شمع زيت خاص ووضعه على اليدين وأطراف الأصابع. ثم يُطلب منك ارتداء زوج من القفازات البلاستيكية ووضعها في قفازات خاصة.
- بعد 10 إلى 15 دقيقة ، ستتم إزالة القفازات الخاصة وإزالة الشمع من يديك. سوف تجد الجلد والجلد في يديك يشعر بالنعومة والمرونة.
- إذا كان ذلك ممكنًا ، فحاول شراء مجموعة علاج شمع البارافين عبر الإنترنت يمكنك استخدامها في المنزل.
الخطوة 4. استخدم الفازلين
إذا كنت تبحث عن خيار غير مكلف ولكنه فعال لترطيب البشرة ، فحاول شراء علبة من الفازلين وتطبيق كمية كبيرة من هذا المنتج على كل بشرة كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير. سوف يعمل الفازلين على تنعيم البشرة ومنعها من التقشر ، ولكن يمكن أن تشعر بأنها دهنية جدًا إذا قمت بتطبيقه أثناء نشاطك.
على الرغم من أن النتائج تكون أفضل عند استخدامه مع منتجات أخرى ، إلا أن الفازلين بديل علاجي غير مكلف. يمكنك شراء حاوية كبيرة بسعر منخفض
الخطوة 5. جرب الزيوت العطرية
يمكن لهذا المنتج ترطيب البشرة بشكل فعال وله رائحة لطيفة! بعض الأمثلة على الزيوت الأساسية الفعالة هي زيت الجوجوبا والحمضيات ، بينما زيت شجرة الشاي مفيد في علاج الالتهابات الطفيفة.
نظرًا لأنها شديدة التركيز ، يجب تخفيف معظم الزيوت الأساسية بزيت ناقل قبل استخدامها مباشرة على الجلد. تشمل الزيوت الحاملة الجيدة زيت الزيتون وزيت بذور العنب أو زيت جوز الهند
الخطوة 6. عند الضرورة ، ضعي مرطب الشفاه
إذا كنت بالخارج وتضايقك طبقة الجلد الخارجية ، فحاول البحث في حقيبتك عن مرطب الشفاه وحاول فرك القليل منه على الجلد الزائد. يجب أن يكون هذا المنتج قادرًا على حل المشكلة لفترة حتى يمكنك استخدام كريم اليد للتعامل معها.
جزء 2 من 3: العناية بالبشرة
الخطوة 1. نقع أطراف أصابعك في ماء ساخن
انقع يديك في ماء ساخن (لكن ليس مغليًا) أو حاول نقع جسمك بالكامل لفترة طويلة. سيساعد ذلك على تنعيم البشرة وخلايا الجلد المتراكمة. إذا أردت ، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج أو الخل إلى الماء. سيساعد ذلك على تقشير خلايا الجلد الميتة.
الخطوة 2. ادفع الجلد بواسطة العصا البرتقالية
بمجرد أن تصبح البشرة ناعمة ، سيكون من السهل عليك دفعها بالعصا البرتقالية.
- العصي البرتقالية عبارة عن أعواد صغيرة مصنوعة من الخشب أو المعدن تستخدم لدفع الجلد وتنظيف تحت الأظافر. هذه المنتجات غير مكلفة ويمكن شراؤها من متاجر مستلزمات التجميل أو عبر الإنترنت.
- استخدمي الطرف المسطح للعصا لدفع الجلد الزائد. حاولي أن تكوني لطيفة للغاية - إذا ضغطت بشدة ، فقد تؤذي نفسك وتجعلي مشكلة بشرتك أسوأ!
- ادفع الجلد الزائد حتى يصل إلى شكل الهلال (المعروف باسم لونا) أسفل كل ظفر. لا تفعل ذلك أكثر من مرة أو مرتين في الشهر لأن الجلد حساس للغاية.
- يجب تعقيم أعواد البرتقال المصنوعة من المعدن بعد الاستخدام بينما يجب التخلص من العصي المصنوعة من الخشب.
الخطوة 3. لا تجفف البشرة أبدًا
تعتبر قشرة الظفر مهمة لأنها تحمي المنطقة التي ينمو فيها الظفر عن طريق منع الأوساخ أو البكتيريا من الدخول إليه. لذلك ، يجب ألا تقصّي الجلد الزائد أبدًا ويجب فقط دفعهما بعيدًا.
- قطع الجلد يعني فقدان هذه الطبقة الواقية ، مما يجعل الظفر معرضًا لخطر العدوى. بالإضافة إلى ذلك ، تصبح بشرة الجلد أكثر صلابة وأكثر عرضة لخطر الكسر والتقشير.
- لا تخافي أن تنمو طبقة الجلد الخارجية بشكل أسرع عندما تتوقفين عن قصها - فهذه مجرد خرافة. سيظل معدل نمو البشرة كما هو حتى لو توقفت عن قطعها.
الخطوة 4. رطبي الجلد الزائد بانتظام
يعد ترطيب البشرة بانتظام من أهم الخطوات لمنع تقشر البشرة. يجب أن تستخدمي الترطيب مرتين في اليوم ، صباحًا ومساءً.
- لا تنس أن الجلد الزائد مصنوع من الجلد (على الرغم من أنه أكثر سمكًا في الملمس) ويجب ترطيب الجلد بالكامل للحفاظ على ترطيبه ومنعه من التقشر والتشقق.
- خلال النهار يمكنك استخدام مرطب لليدين يمتص بسرعة ولا يجعل يديك دهنية. ومع ذلك ، في الليل ، من الأفضل استخدام كريم أثقل لليد أو مرهم بشرة لترطيبها بشكل أكثر شمولاً.
- بعد ترطيب يديك وجلد البشرة ليلاً ، من الجيد ارتداء زوج من القفازات القطنية أو الصوفية قبل الذهاب إلى الفراش. هذا يمنع الكريم أو المرهم على اليدين من الالتصاق بالشراشف. أيضًا ، ستساعد الحرارة الناتجة عن القفازات الجلد على امتصاص المرطب حقًا. عندما تستيقظ في صباح اليوم التالي ، ستشعر يديك وبشرتك بالنعومة حقًا!
الخطوة 5. إذا كانت البشرة متشققة ومؤلمة ، استخدم مرهمًا مضادًا للبكتيريا
إذا شعرت الجلد حول الظفر بالتشقق والتهيج ، فقد تكون مصابًا بعدوى طفيفة. إذا كانت هذه هي الحالة ، فمن الجيد معالجة العدوى قبل أن تلتئم البشرة.
- يمكنك القيام بذلك عن طريق وضع كمية كافية من مرهم مضاد للبكتيريا (مثل Neosporin) على البشرة.
- بمجرد وضع مرهم مضاد للبكتيريا (وهو أكثر فعالية من الكريم المضاد للبكتيريا) ، فمن الجيد وضع ضمادة على كل من الأظافر المصابة.
- اترك هذا اللاصق طوال الليل وفي الصباح ستجد بشرتك تبدو أفضل!
الخطوة 6. اعرف متى يجب أن ترى الطبيب
إذا كانت بشرتك مؤلمة أو بها صديد أو تورم أو ظهرت بقع حمراء ، فقد تكون مصابًا بعدوى تسمى الداحس. إذا كنت تعتقد أن هذه هي المشكلة التي تواجهها ، فاستشر الطبيب في أسرع وقت ممكن لأنك بحاجة إلى مضادات حيوية لعلاج مشكلة العدوى هذه.
جزء 3 من 3: منع جفاف البشرة
الخطوة 1. احمِ يديك في الطقس البارد
يمكن للطقس البارد أن يجعل الأيدي جافة جدًا بحيث تتشقق البشرة وتقشرها.
- لذلك ، من المهم أن تحمي يديك عندما تكون في بلد يمر بفصل الشتاء أو عندما يكون الطقس باردًا في مكانك.
- احرص دائمًا على ارتداء القفازات عند الخروج وتذكر حمل كريم اليد في حقيبة يمكنك ارتداؤها بانتظام.
الخطوة 2. أبعد الأصابع عن الفم
يميل الأشخاص الذين يحبون قضم أظافرهم أو جلدهم إلى أن يكون لديهم بشرة جافة متقشرة على أصابعهم.
- يمكنك أيضًا الإصابة بعدوى إذا قمت بذلك لأن فمك يحتوي على بكتيريا يمكن أن تنتقل إلى أظافرك. يحتوي اللعاب أيضًا على إنزيمات يمكنها تشقق الجلد ، مما يجعله أكثر جفافًا.
- لذلك ، فإن إحدى الطرق الأكثر فعالية التي يمكنك من خلالها منع جفاف وتقشير البشرة هي التوقف عن عضها وإبقاء يديك بعيدًا عن فمك.
- لمساعدتك في التعامل مع هذه المشكلة ، يمكنك شراء مرهم سيء المذاق لتطبيقه على أظافرك. طعم أصابعك سيء للغاية لدرجة أنك لن ترغب في عضها مرة أخرى!
الخطوة 3. تجنب المنتجات التي تجعل يديك جافة
يمكن أن تسرع الأيدي الجافة من تشقق البشرة وتقشرها ، لذا تأكد من حمايتها من المواد التي تجففها.
- يمكن أن تصبح الأيدي جافة جدًا إذا كنت تغسل الأطباق بشكل متكرر بالماء الساخن والصابون. لذا حاول حمايته بارتداء قفازات مطاطية في كل مرة تقوم فيها بذلك.
- إذا كنت لا تحب ارتداء القفازات ، فحاول شراء صابون أطباق أكثر اعتدالًا وترطيبًا.
- لا تستخدمي مزيل طلاء الأظافر المحتوي على الأسيتون لأنه يسحب الرطوبة من الأظافر. يجب أيضًا ألا تغسل يديك كثيرًا لأنك إذا قمت بذلك كثيرًا ، ستختفي الزيوت الطبيعية من سطح الجلد والأظافر.
الخطوة 4. اتبع نظام غذائي صحي
سوف يلبي النظام الغذائي الصحي والمتوازن الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك للحفاظ على صحة الجلد والشعر والأظافر. سوف تصبح بشرتك رطبة وستجسد أظافرك بشكل أسرع. أكل الكثير من الفواكه والخضروات. اختر الفواكه والخضروات العضوية إذا استطعت.
لتقوية الأظافر ، تناول البيض واللوز والفراولة والدجاج وزيت بذور الكتان وزيت جوز الهند والعدس والبطيخ والفلفل والمزيد من الحبوب الكاملة
الخطوة 5. تلبية احتياجات الجسم من السوائل
تحافظ سوائل الجسم الكافية على رطوبة الجلد مع الحفاظ على صحة البشرة. اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للمساعدة في ترطيب البشرة ومنع جفاف الجلد.
- إذا كنت نشيطًا جدًا ، اشرب المزيد من الماء!
- احمل زجاجة ماء معك أينما ذهبت حتى يسهل عليك شرب الماء أثناء السفر.
الخطوة 6. اختيار معالج مانيكير جيد
إنها فكرة جيدة أن تختار معالجًا جيدًا للمانيكير والباديكير لأن المعالج قليل الخبرة يمكن أن يؤذي يديك.
- يمكن لبعض معالجي الأظافر معالجة الأظافر والبشرة بقسوة لدرجة أنها تتسبب في تقشرها وتشققها وإيذائها.
- إذا حاول معالج الأظافر قطع الجلد الزائد أو حاول دفع الجلد الزائد بعيدًا ، اطلب منه بأدب التوقف. لديك أظافر ، لذلك لديك الحق في تحديد نوع العلاج الذي يتلقاه.
- إذا قطع المعالج جلدك حتى تشعر بألم أو عدوى ، فقد يكون ذلك بسبب عدم تعقيم الجهاز بشكل صحيح. إذا كان الأمر كذلك ، يجب أن تبحثي عن صالون تجميل آخر.
نصائح
- لاحظ التغيرات في حالة الأظافر. إذا كانت هناك كتل وخطوط بيضاء وأظافر أصبحت فجأة سميكة جدًا ، فقد يكون هذا مؤشرًا على وجود مشكلة صحية وبعض هذه المشكلات الصحية خطيرة جدًا.
- كثير من الناس لا يعرفون أهمية العناية بالأظافر. بالإضافة إلى الحفاظ على المظهر ، تعتبر الأظافر مؤشرًا مهمًا للصحة. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت أظافرك طبيعية أم لا أو قد يكون هذا مؤشرًا على مشكلة صحية ، فحاول زيارة الطبيب.
- لا تدخن. التدخين يجعل الجسم كله جافًا والجزء الأكثر وضوحًا هو الجلد.
- يجب أن تكوني حذرة للغاية وتحافظي على نظافة بشرتك.
- لا تقم أبدًا بقضم أظافرك أو الجلد الزائد لأن هذا قد يسبب مشاكل خطيرة.
تحذير
- لا تزيل الجُليدة تمامًا ولا تدع شخصًا آخر يقوم بذلك. ربما تقابل معالجًا في الصالون على استعداد للقيام بذلك ، لا تدع ذلك يحدث! يعرف المعالجون الجيدون أن هذا لا ينبغي القيام به. لا تدع أي شخص يفعل ذلك. يجب دفع الجلد الزائد فقط بعد غمره في الماء الساخن لمدة خمس دقائق. بعد ذلك ، يمكن استئصال خلايا الجلد الميتة الرخوة ، ولكن لا ينبغي سحب الجلد بالكامل. إذا تم ذلك ولاحظت أن أظافرك منتفخة أو حمراء أو مؤلمة ، فقد تكون مصابًا بعدوى بسبب المعدات المتسخة. قطع الجلد هو عمل غير صحي. قد يكون هذا هو ما يجعل بشرتك تتكسر.
- تأكد من إجراء فحص شامل للصالون الذي ستذهب إليه للعناية بالأظافر. كن مستهلكًا ذكيًا. اسأل كيف ينظفون المعدات المستخدمة.
