يمكن أن يظهر حب الشباب في أي وقت لأسباب مختلفة. عندما ترى بثرة على وجهك ، فإن أول ما يتبادر إلى ذهنك على الأرجح هو أن تفرقعها. ربما تمكنت من كبح جماح نفسك والبحث في الإنترنت عن معلومات حول كيفية التعامل معها ، ولهذا السبب تمكنت من زيارة هذه الصفحة. آمن! قمت بزيارة الصفحة الصحيحة!
خطوة
طريقة 1 من 3: علاج حب الشباب
الخطوة الأولى: حدد ما إذا كان يمكنك فرقعة البثرة الموجودة أم لا
لا تفقع بثرة إلا إذا كانت رأس سوداء صلبة (لم تعد متقشرة). إذا حاولت كسرها في وقت مبكر جدًا ، فأنت بذلك تخاطر بإتلاف الجلد.
إذا كانت البثور الموجودة لديك تبدو وكأنها على وشك الانفجار وقررت أن تنفجر بنفسك ، فاتخذ احتياطاتك مسبقًا. لف أصابعك بورق التواليت. خذ قطعة قطن وبللها بالكحول. الآن ، اضغط على جوانب البثرة ، وليس النتوء المليء بالصديد. إذا لم تنكسر البثرة بسهولة ، فلا تجبر نفسك على فرقعة البثور. إذا انكسرت البثرة ، امسح الصديد الخارج بمسحة كحولية. يمكن للكحول الموجود على مسحة القطن تعقيم البثور حتى لا تدخل البكتيريا في الجرح المفتوح وتسبب الالتهاب. بمجرد أن يتم حل الانتفاخ القيحي ، لا تستمر في الضغط على جرح البثرة
الخطوة 2. استخدم كريم حب الشباب
هناك العديد من كريمات حب الشباب المتوفرة في الأسواق ، لكن تأكد من استخدام كريم يحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك. كل من هاتين المادتين الكيميائيتين يمكن أن تقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب على الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، كلاهما مفيد أيضًا في إزالة الطبقة القديمة من الجلد التي تراكمت بسبب حب الشباب حتى تصبح بشرتك أكثر نعومة فيما بعد.
كن حذرًا عند استخدام المنتجات التي تحتوي على مادة البنزويل بيروكسايد ، حيث يمكن أن تلطيخ الملابس إذا تُركت لفترة طويلة
الخطوة 3. ضع منشفة ساخنة على البثرة
افعل ذلك لمدة 1-2 دقيقة. تأكد من أن المنشفة ليست ساخنة جدًا حتى لا تحرق جلدك. يساعد هذا في زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة بحيث تكون عملية الشفاء أسرع.
الخطوة الرابعة: ضع جل الصبار على البثرة قبل النوم
يحتوي الصبار على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الصبار على تسريع التئام الجلد.
الخطوة 5. ضع معجون الأسنان على البثرة
يتفق العديد من أطباء الجلد على أن معجون الأسنان يساعد في علاج حب الشباب. تأكد من استخدام معجون أسنان لا يحتوي على مواد مبيضة أو مواد كيميائية قاسية. إذا كنت تستخدم معجون أسنان مبيض ، فستظهر البثور على وجهك بلون غريب. يعمل محتوى صودا الخبز في معجون الأسنان كعامل تجفيف طبيعي يمكنه امتصاص الرطوبة في البثور عند وضعه وتركه طوال الليل.
- يمكنك استخدام صودا الخبز الممزوجة بقليل من الماء بدلًا من معجون الأسنان. امزج الاثنين معًا لتشكيل عجينة ، ثم ضعه على البثرة باستخدام سدادة أذن.
- ضع في اعتبارك أنه لا يزال هناك جدل حول فعالية معجون الأسنان في علاج حب الشباب.
الخطوة 6. ضع خليط من ملح البحر والماء على البثرة
المهم هو تقليل حجم البثرة أو تصغيرها. لتقليل حب الشباب ، تحتاج إلى إزالة أكبر قدر ممكن من الزيت من البثرة. خذ ملعقة كبيرة من ملح البحر وأضف بضع قطرات من الماء الدافئ. اخلطي ثم ضعي الخليط على الفور على بقع البثور. اتركه بين عشية وضحاها.
الخطوة 7. استخدم زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات يمكنها قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب وتقليل الاحمرار.
الخطوة 8. استخدم الأدوية القابضة
يتم تصنيع المواد القابضة لتقليل مسام الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يتم بيع العديد من المنتجات القابضة في المتاجر وتحتوي على مواد مضادة للبكتيريا لمحاربة الجراثيم المسببة لحب الشباب.
هناك العديد من الأدوية القابضة الطبيعية التي يمكنك تجربتها. عادةً ما تُصنع الأدوية القابضة الطبيعية من الفواكه الحمضية ، مثل الليمون الحامض أو البرتقال. المنتجات الأخرى مصنوعة من نبات الهاماميليس أو الخل أو الشاي الأخضر
الخطوة 9. احصل على العلاج وطبيب الأمراض الجلدية
أسهل طريقة للتخلص من حب الشباب بسرعة هي زيارة عيادة الأمراض الجلدية والحصول على حقنة الكورتيزون على البثرة. يمكن لهذه الحقن أن تخفف الالتهاب. ومع ذلك ، تعتبر هذه الخطوة متطرفة للغاية لأن هناك احتمال أن تتحول البثرة إلى نوع من الثقوب أو الجوف (المعروف باسم البثرة العكسية).
اتبع التعليمات التي قدمها لك طبيب الجلدية. من الممكن أن يصف لك طبيب الأمراض الجلدية الكريمات والمضادات الحيوية والصابون لنوع بشرتك. اتبع تعليمات الاستخدام بالضبط. لا تستخدم الدواء بشكل زائد ، بما يتجاوز التعليمات المعطاة. بعد أن نجح العلاج في القضاء على حب الشباب الموجود ، لا تتوقف فورًا عن اتباع العلاج. امنح بشرتك وقتًا لتعتاد على عدم وجود دواء
طريقة 2 من 3: تخلص من البقع الحمراء
الخطوة 1. غطي البثرة بالمكياج
تبيع العديد من شركات المكياج منتجات المكياج المصممة خصيصًا لإخفاء الاحمرار وقتل الجراثيم المسببة لحب الشباب.
استخدمي المكياج بشكل صحيح. إذا كنت تستخدمين المكياج ، انتبهي إلى تاريخ بدء الاستخدام. تحتاج إلى التوقف عن استخدام المنتج بعد مرور تاريخ انتهاء صلاحيته حتى لا يظهر حب الشباب مرة أخرى. تأكدي أيضًا من تنظيف وجهك بالمكياج المستخدم في الليل
الخطوة 2. ضع الثلج على البثرة
البثرة مصابة بالكدمات لأنها تمتلئ بالدم. لذلك ، يمكن أن يقلل الثلج من تدفق الدم إلى البثور ويخفف الاحمرار. بالإضافة إلى إزالة الاحمرار ، يمكن للثلج أيضًا أن يقلل من لدغة حب الشباب.
الخطوة 3. استخدم قطرات العين لتقليل الاحمرار
غالبًا ما تستخدم قطرات العين لعلاج احمرار العين بسبب الطقس الجاف والبكتيريا. ومع ذلك ، يمكنك بالفعل استخدام هذا المنتج على حب الشباب. ضع المنتج على البثرة باستخدام قطعة قطن.
الخطوة 4. استخدم أحد منتجات مضادات الهيستامين
اتبع الجرعة الموصى بها من Benadryl لتقليل الاحمرار. يمكن استخدام Benadryl للتخلص من البقع الحمراء على حب الشباب ، وكذلك للتخلص من الحكة والالتهابات الناتجة عن لدغات الحشرات. هناك عدة خيارات من منتجات مضادات الهيستامين الطبيعية التي يمكنك تجربتها. يمكن أن يكون الكيرسيتين مثالًا جيدًا لمضادات الهيستامين ويمكن الحصول عليه من التفاح والبصل وعصير الجريب فروت والشاي الأخضر والنبيذ الأحمر.
طريقة 3 من 3: منع ظهور حب الشباب
الخطوة 1. اتبع هذه العادة لشفاء الجلد ومنع ظهور حب الشباب
نادرًا ما يشفى حب الشباب أو يختفي تمامًا بين عشية وضحاها ، ولكن إذا اتبعت عادة تنظيف الوجه بانتظام ، فسوف يختفي حب الشباب بشكل أسرع وستتحسن حالتك قريبًا.
الخطوة 2. اغسلي وجهك بانتظام
عندما تستيقظ في الصباح وقبل الذهاب إلى الفراش ليلاً ، اغسل وجهك بالماء الدافئ لفتح مسامك. اغسلي وجهك (ولا تفركي) بالصابون لأنواع البشرة المعرضة لحب الشباب. بعد ذلك اشطفي وجهك بالماء البارد لإغلاق المسام.
- لا تغسل وجهك كثيرًا. حب الشباب ليس سببه الغبار. إذا كان سبب حب الشباب هو الغبار ، فمن المحتمل أن يكون جسمك بالكامل مغطى بالبثور. يمكن أن يؤدي الغسل المفرط للوجه إلى إزالة الطبقة الواقية من الجلد ، مما يسبب تهيجًا والتهاب الجلد لفترات طويلة.
- استخدم الصابون الذي لا يسبب حب الشباب. ليست كل منتجات العناية بالبشرة مناسبة لأنواع البشرة المعرضة لحب الشباب. لذلك ، استخدم منتجات العناية بالبشرة التي لا تحتوي على بالميتات الأيزوبروبيل ، أو الأيزوبروبيل ميريستات ، أو البوتيل ستيرات ، أو الأيزوبروبيل الأيزوستيرات ، أو ديسيل أوليات ، أو إيزوستيريل نيوبنتانوات ، أو إيزوسيتيل ستيرات ، أو ميريستول ميريستات ، أو زبدة الكاكاو ، أو أسيتيل اللانولين ، أو زيوت D&C الحمراء ، أو زيوت أخرى. يمكن أن تدخل هذه المكونات مسام الجلد وتسدها ، مما يتسبب في ظهور حب الشباب.
الخطوة 3. اغسل يديك واغسل شعرك
تعتبر اليدين والشعر مصدرين للزيت الذي يمكن أن يلوث الوجه. إذا كنت تمسك وجهك باستمرار ، أو إذا استمر شعرك في ضرب وجهك ، فإن الزيت الذي يلامس يديك أو شعرك يمكن أن يلتصق أيضًا بجلد وجهك ويسبب ظهور البثور.
الخطوة 4. قم بتغيير أكياس وساداتك بانتظام
ابق الزيت وخلايا الجلد الجافة بعيدًا عن وجهك. غطاء الوسادة الخاص بك يحتفظ بالزيت وخلايا الجلد الميتة أثناء النوم من يوم لآخر.
الخطوة 5. اضبط نوع الطعام المستهلك
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والأحماض الدهنية يمكن أن تزيد من فرص ظهور حب الشباب. تجنب المنتجات مثل الحليب والمشروبات الغازية والشوكولاتة والحلوى والآيس كريم والمنتجات المماثلة. بدلًا من ذلك ، تناول المزيد من الفاكهة والخضروات. شرب المزيد من الماء. بشرب المزيد من الماء ، يمكن لجسمك إزالة المواد التي يمكن أن تسبب حب الشباب من الجسم.
الخطوة 6. تناول منتجات فيتامين
يمكن لفيتامين B3 أن يزيد من سوائل الجسم على الجلد ويقلل من الاحمرار ، بينما يحارب فيتامين E الجلد الجاف ويزيد من الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
الخطوة 7. التمرين والعرق
عندما تسد المسام ، يمكنك إزالة الأوساخ المسدودة عن طريق القيام بتمارين شاقة. تأكد من الاستحمام فورًا بعد التمرين.
الخطوة 8. تهدئة نفسك
أظهرت العديد من الدراسات أن ظهور حب الشباب يمكن أن يكون ناتجًا عن الإجهاد. لذلك ، لا تشعر بالضغط عند ظهور بثرة حتى لا تسوء الحالة.
