هل انتقل صديقك المقرب مؤخرًا إلى مدينة أخرى؟ أو هل خاض كلاكما قتالًا كبيرًا ولا يتواصلان كما اعتادوا؟ لا تقلق؛ ستكون هناك دائمًا أوقات يغادر فيها الأشخاص الذين كانوا قريبين جدًا منك لأسباب يعتقدون أنها صالحة. إن الاستمرار في العيش بعد فقدان أحد أفراد أسرته ليس بالأمر السهل ؛ ولكن طالما أنك على استعداد للتحلي بالصبر وبناء منظور واقعي ومحاولة الانفتاح على أشخاص جدد من حولك ، فمن المؤكد أنك ستكون قادرًا على التعافي والمضي قدمًا في الحياة بشكل أفضل بعد ذلك.
خطوة
طريقة 1 من 3: احترم القرار
الخطوة الأولى: إذا لم يعد مستعدًا لأن يكون صديقك (لأي سبب كان) ، فحاول قبول قراره
سخيف ، غبي ، ومزيف مهما كان السبب الذي يقدمه ، لا يوجد شيء آخر يمكنك فعله سوى قبول قراره واحترامه. تذكر ، لا يمكنك إجبار أي شخص على أن يكون صديقك. إذا انسحب من علاقته معك ، فليس هناك ما يمكنك فعله للحفاظ على العلاقة سليمة ، أليس كذلك؟
هذا لا يعني أنه لا يجب عليك القتال من أجل صداقتك معه ؛ ولكن تأكد من معرفة العلاقات التي تستحق القتال من أجلها وأيها ليست كذلك. هناك أوقات تحتاج فيها إلى قبول حقيقة أنه بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، فإن صداقتك لا تزال غير قادرة (أو حتى لا تستحق) على الخلاص. اسأل نفسك إلى أي مدى تستحق العلاقة القتال من أجلها
الخطوة الثانية: تقبل حقيقة أن كل إنسان سوف يتغير
هذه حقيقة من حقائق الحياة لا يمكنك الهروب منها للأسف. الآن قد تكون على علاقة جيدة جدًا مع شخص ما ؛ لكن لا أحد يستطيع أن يضمن استمرار العلاقة بينكما في العام المقبل ، أليس كذلك؟ إذا تجاوزت الأمور توقعاتك ، فذكر نفسك ببساطة أن صديقك المقرب قد فقد كنزًا ثمينًا للغاية ، وهو أفضل صديق لك. صدقني ، أنت شخص مميز!
- حاول التعامل مع الخسارة التي تشعر بها بشكل واقعي. إذا كان أفضل صديق لك قد تغير حقًا وفقد الأشياء الإيجابية التي جعلتك أصدقاء مقربين من قبل ، فربما تحتاج العلاقة بينكما حقًا إلى إنهاء. بالتأكيد لا تريد أن تكون في علاقة وهمية ، أليس كذلك؟
- إذا كان لا يريد أن يبذل جهدًا للحفاظ على صداقتك سليمة ، فاتركيه. ليس هناك فائدة من أن تكون الشخص الوحيد الذي يكافح في العلاقة.
الخطوة 3. إذا تركك لأنه لا يستطيع قبول صدقك ، فلا تمنعه
صدقني ، إنه الشخص الذي يخسر لأنه كان أنانيًا مع صديق مثلك.
الخطوة 4. خذ وقتًا للحزن على خسارتك
بعد كل شيء ، لقد مرت حياتك للتو بتغيير كبير ؛ لم يعد صديقك المفضل الآن يملأ حياتك ، لذلك من الطبيعي أن تشعر بالحزن والأذى بسبب ذلك. لذلك ، لا شيء يمنعك من البكاء أو الصراخ أو ضرب الوسادة أو تشغيل الموسيقى بأقصى سرعة. افعل كل ما عليك فعله للتنفيس عن حزنك وغضبك وخيبة أملك! اترك كل شيء حتى تتمكن من التركيز أكثر على التخلص من المشاعر السلبية والمضي قدمًا في حياتك بعد ذلك.
حتى لو لم تعد صديقًا له ، فلا تنس أبدًا الذكريات الرائعة التي كانت لديك معه. تذكر أن الأشياء لا تحدث بدون سبب. حتى لو بدا أن التغييرات التي تشعر بها لا تفيد أي شخص ، صدقني ، سوف تتطور حياتك إلى الأفضل بعد ذلك
الخطوة 5. تخلص من خيبة أملك
إذا لم يكن يريد أن يكون صديقك بعد الآن ، فلا داعي للندم ؛ بعد كل شيء هو الشخص الذي يخسر لأنه تخلى عن صديق جيد مثلك. بعبارة أخرى ، هذه هي المشكلة وليست مشكلتك. بعد أن تمكنت من التغلب على الحزن والارتباك بعد فقدان أفضل صديق لك ، حاول إخراج هذه المشاعر السلبية من حياتك. صدقني ، فإن إيواء الغضب والاستياء والمرارة لن يؤدي إلا إلى إبطاء عملية التعافي ويمنعك من بناء علاقات أكثر إيجابية مع أشخاص جدد. استعد نفسك واستعد لحياة جديدة بعد ذلك.
- اعلم أنه يمكنك بالتأكيد العثور على أصدقاء جدد في الوقت المناسب.
- اغفر لنفسك وامضِ قدمًا. لا فائدة من لوم نفسك باستمرار على الأخطاء أو الأشياء السيئة التي حدثت في الماضي.
الطريقة 2 من 3: إيجاد طرق بناءة للمضي قدمًا
الخطوة الأولى: قم بأشياء تبعد عقلك عن الخسارة التي عانيت منها للتو
تأكد من بقائك نشيطًا واملأ وقت فراغك بأشياء مفيدة ؛ بالتأكيد ، سيقل ألمك من تلقاء نفسه وبشكل غير مباشر ، وستترك الشخص بسهولة وتمضي قدمًا في حياة أفضل.
مهما كان ألمك ، صدقني ، الوقت سيشفي جروحك. في يوم من الأيام ، ستدرك حتى أنه من الصعب جدًا الوصول إلى صديقك المقرب حتى التفكير فيه
الخطوة الثانية. انضم إلى فصل دراسي أو نادي يلبي اهتماماتك
هذه هي الطريقة المثلى لتكوين صداقات مع الأشخاص الذين يشاركونك اهتماماتك. إنها أيضًا طريقة قوية لنسيان ألم تركك من قبل صديق لعب دورًا مهمًا في حياتك.
الخطوة 3. حاول الاقتراب من أصدقائك الآخرين
ربما بينهم ، هناك شخص يستحق أن يكون صديقًا لكنك لم تفكر فيه أبدًا. اقض المزيد من الوقت مع الأشخاص الذين تشعر بالراحة معهم وراقب النتائج!
الخطوة 4. كن ممتنًا لقدرتك على الاهتمام بالآخرين ومراعاتهم حقًا ، ثم ابحث عن شخص يحتاج إلى صديق جيد مثلك
الخطوة 5. تذكر أن الحياة ستستمر مهما حدث
أنت لا تمر بنهاية العالم! في المستقبل ، ستستمر حياتك مليئة بالأشخاص الذين يأتون ويذهبون دون أن تكون قادرًا على منع ذلك. أعز أصدقائك لديها أسبابها للمغادرة ؛ بمعنى أن كلاكما لا يقصد منهما أن يتقدم في السن معًا. لا تقلق ، لا يزال هناك ملايين الأشخاص يشاركونك هواياتك واهتماماتك. صدقني ، سيأتي أصدقاء جدد بالتأكيد دون علمك بذلك.
طريقة 3 من 3: التعامل مع الأصدقاء الذين ينتقلون إلى المنزل
الخطوة الأولى: إذا كنت مجبرًا على العيش بعيدًا عن صديقك المقرب (على سبيل المثال ، لأن صديقك المقرب قد انتقل إلى مدينة أخرى) ، فحاول الحفاظ على صداقتك حية
لا تقلق ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتأكد من أن صداقتك ستبقى كما هي.
الخطوة 2. كن واقعيًا بشأن الصداقة التي تربطك بها
يعد الحفاظ على علاقة طويلة المدى تحديًا صعبًا للغاية ، ولكنه ليس مستحيلًا. هناك احتمالات ، يمكن لكلاكما تجربة لحظات خاصة فقط عندما تلتقيان شخصيًا (عندما يكون أحد الطرفين أو كلاهما غير مشغول). للحفاظ على صداقتكما سليمة في الأوقات التي يصعب فيها على كلاكما رؤية بعضكما البعض ، تأكد من موافقتك على البقاء على اتصال بانتظام والاهتمام ببعضهما البعض حتى لو كانت المسافة بينهما تفصل بينهما.
الخطوة 3. ابق على اتصال بشكل منتظم
في هذا العصر التكنولوجي ، لم تعد المسافة مهمة حقًا لأن هناك العديد من المواقع مثل Facebook أو Myspace التي يمكنها إخفاء المسافة. يمكنكما التواصل دائمًا عبر البريد الإلكتروني أو الهاتف أيضًا ، أليس كذلك؟
- استخدم تطبيق Skype للتواصل وجهًا لوجه عن بُعد بشكل منتظم.
- قم بدعوة أصدقائك للعب ألعاب الكمبيوتر أو Xbox عبر الإنترنت. ابق على اتصال أثناء لعب اللعبة.
