يمكن أن يسبب التهاب اللسان أعراضًا مثل الألم أو الحرقة أو الجفاف. ينتج التهاب اللسان عن عدة أشياء ، منها عض اللسان أو حرقه ، والعدوى الفطرية ، والقلاع ، ومتلازمة الفم الحارق ، والمعروفة أيضًا باسم ألم اللسان أو متلازمة اللسان الحارق. في بعض الحالات ، لا يزال سبب التهاب اللسان مجهولاً. ولكن مع أخذ الأعراض والتشخيص الطبي في الاعتبار ، هناك العديد من العلاجات لتخفيف التهاب اللسان وعدم الراحة التي يسببها.
خطوة
جزء 1 من 2: علاج التهاب اللسان بالعلاجات المنزلية
الخطوة 1. نظف اللسان الملدوغ بالماء البارد
إذا تعرض لسانك للعض ، اغسله بالماء البارد. يمكن أن يزيل الماء البارد الأوساخ وبقايا الطعام والدم وغيرها من الحطام من اللسان ويساعد على منع العدوى.
- إذا تعرض لسانك للعض بشدة ، اتصل بطبيبك على الفور.
- بعد التنظيف بالماء البارد ، يمكنك امتصاص الثلج للمساعدة في تخفيف التورم والألم.
الخطوة الثانية: ارتشف مكعبات الثلج أو الآيس كريم
مص مكعبات الثلج أو الآيس كريم إذا شعرت بألم و / أو حرقان في لسانك. ستساعد درجة حرارة الثلج الباردة في تقليل الألم وتقليل التورم وتجعل اللسان أكثر راحة.
- سيكون امتصاص الثلج مهدئًا بشكل خاص إذا كنت قد عضت أو حرقت لسانك.
- يساعد الثلج الذي يذوب في الفم أيضًا على ترطيب الجسم ويمنع جفاف اللسان الذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم ألم عض أو حرق اللسان.
الخطوة 3. الغرغرة بالماء المالح
الماء الدافئ والملح ينظف اللسان ويساعد في تخفيف الألم الناتج عن التهاب اللسان. يمكنك شطف فمك كل بضع ساعات حتى يهدأ الألم وعدم الراحة.
أضف ملعقة كبيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ وحركه حتى يذوب. تغرغر لمدة 30 ثانية مع التركيز على المنطقة المؤلمة من اللسان. بصق الماء عند الانتهاء
الخطوة الرابعة: تجنب تناول أي شيء يمكن أن يؤدي إلى تفاقم التهاب اللسان
عندما يكون لديك لسان مؤلم ، فمن الأفضل تجنب أي شيء يزيد الألم سوءًا ، مثل الأطعمة الحامضة والتوابل أو السجائر. على الرغم من أنه لن يؤدي إلى تسريع عملية الشفاء ، إلا أنه سيجعلك أكثر راحة.
- تناول الأطعمة الباردة الناعمة والمهدئة التي لا تؤدي إلى تفاقم الالتهاب أثناء تناول الطعام ، مثل العصائر والفواكه الطرية مثل الموز. يعتبر الزبادي والآيس كريم أيضًا خيارات رائعة لأنها يمكن أن تبرد وتبرد.
- الأطعمة والمشروبات الحمضية مثل الطماطم وعصير البرتقال والمشروبات الغازية والقهوة يمكن أن تجعل الالتهاب أسوأ. أيضًا ، تجنب القرفة والمنثول لأنها قد تجعلك تشعر بعدم الراحة.
- جرب معجون أسنان مُصمم للأسنان الحساسة أو لا يحتوي على المنثول أو القرفة.
- لا تدخن أو تمضغ التبغ لأن هذا يمكن أن يجعل عدم الراحة على اللسان أسوأ.
الخطوة 5. اشرب المزيد من الماء
تأكد من بقائك رطبًا طوال اليوم. لن يخفف الشرب من جفاف الفم فحسب ، بل يمكنه أيضًا تسريع عملية الشفاء.
- اشرب الكثير من الماء البارد أو العصير للحفاظ على رطوبة فمك.
- حاول تجنب المشروبات الساخنة مثل القهوة أو الشاي حتى لا يزداد الشعور بالحرقان المؤلم على اللسان سوءًا.
- تجنب الكافيين أو الكحوليات التي يمكن أن تهيج اللسان.
جزء 2 من 2: التشخيص واستخدام العلاج الطبي
الخطوة 1. قم بزيارة الطبيب
إذا كنت تعاني من التهاب اللسان ولم تنجح العلاجات المنزلية ، فتحدث إلى طبيبك. سيساعدك طبيبك في تحديد سبب الألم وتحديد نوع العلاج المناسب لك.
- التهاب اللسان له العديد من الأسباب ، بما في ذلك الالتهابات الفطرية أو الفيروسية أو البكتيرية في الفم ، ونقص التغذية ، وطقم الأسنان الذي لا يتناسب بشكل صحيح ، وطحن الأسنان ، وتنظيف اللسان بشدة ، والحساسية ، والتوتر ، أو القلق. يمكن أن يحدث التهاب اللسان أيضًا نتيجة لمتلازمة الفم الحارق.
- قد لا تلاحظ أي تغييرات جسدية في لسانك أو فمك عندما تكون لديك هذه الحالة الطبية. أو ، قد تواجه علامات عامة على التهيج أو العدوى ، مثل البقع البيضاء التي تبطن لسانك أثناء مرض القلاع ، أو الكتل ، أو القيح ، أو الإحساس بالحرقان.
الخطوة الثانية: اذهب للفحص واحصل على تشخيص من الطبيب
إذا كنت تعاني من التهاب في اللسان أو أعراض متلازمة حرق اللسان ، فقد يطلب طبيبك إجراء اختبارات لتحديد السبب. في كثير من الأحيان لا يمكن للاختبارات تحديد سبب التهاب اللسان ، ولكن طبيبك سيساعدك في وضع أفضل خطة علاج لك.
- قد يستخدم طبيبك مجموعة متنوعة من أدوات التشخيص لتحديد سبب التهاب اللسان. وتشمل اختبارات الدم ، والزرع الفموي ، والخزعات ، واختبارات الحساسية ، واختبارات حمض المعدة. قد يسألك طبيبك أيضًا أسئلة نفسية لمعرفة ما إذا كان التهاب اللسان مرتبطًا بالقلق أو الاكتئاب أو التوتر.
- قد يطلب منك طبيبك أيضًا إيقاف بعض الأدوية لمعرفة ما إذا كانت تسبب التهاب لسانك.
الخطوة 3. تناول الدواء الذي يوصي به طبيبك
وفقًا لنتائج الاختبار ، سيصف الطبيب دواءً للمساعدة في تخفيف الحالة المسببة لالتهاب اللسان. إذا لم تتمكن نتائج الاختبار من تحديد السبب ، فقد يصف لك الطبيب دواءً أو علاجات منزلية لتخفيف الألم وعدم الراحة.
- هناك ثلاثة أدوية توصف عادة لعلاج التهاب اللسان وهي أميتريبتيلين وأميسولبرايد وأولانزابين. تعمل هذه الأدوية عن طريق منع عمل حمض جاما الزبد الذي يسبب الألم والحرقان في اللسان.
- قد يقترح طبيبك أيضًا تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية للمساعدة في تخفيف الانزعاج من التهاب اللسان ، خاصةً إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم. تشمل مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية والتي تستخدم على نطاق واسع الباراسيتامول والإيبوبروفين والأسبرين.
- اتبع توصيات طبيبك أو التعليمات الموجودة على العبوة عند تناول المسكنات.
الخطوة 4. استخدم بخاخ أو قرص استحلاب
يمكن أن تساعد البخاخات أو المستحلبات التي تحتوي على مسكنات خفيفة في تخفيف التهاب اللسان. يمكنك شرائها من الصيدليات أو عبر الإنترنت.
- استخدم رذاذًا أو قرص استحلاب كل ساعتين إلى ثلاث ساعات ، أو حسب التوجيهات على العبوة أو حسب توجيهات الطبيب.
- تأكد من امتصاص المستحلبات حتى تذوب تمامًا. لا تحاول مضغه أو ابتلاعه بالكامل لأن ذلك قد يخدر حلقك ويجعل البلع صعبًا.
الخطوة 5. استخدم كريم الكابسيسين لتسكين الألم في اللسان
كريم كبخاخات هو مسكن موضعي يساعد في تخفيف الألم. ضع كريم الكابسيسين على اللسان ثلاث أو أربع مرات في اليوم.
- سيزيد هذا الكريم في البداية من ألم اللسان ، لكنه سيختفي بسرعة.
- اعلم أن الاستخدام طويل الأمد لكريم الكابسيسين يمكن أن يضر بالألياف الموجودة في أنسجة اللسان ، مما يؤدي إلى فقدان وظيفة اللسان كإحساس بالتذوق.
الخطوة 6. استخدم غسول الفم المطهر
استخدم غسول فم مطهر مثل البنزيدامين أو الكلورهيكسيدين لعلاج التهابات اللسان أو الفم. يساعد هذا النوع من غسول الفم أيضًا في تخفيف ألم وتورم اللسان.
- يخفف البنزيدامين الألم عن طريق تثبيط عمل البروستاجلاندين. البروستاجلاندين هي مواد كيميائية يتم إنتاجها عندما يحدث الألم بسبب الالتهاب.
- صب 15 مل من البنزيدامين في كوب واستخدمه للغرغرة لمدة 15 إلى 20 ثانية قبل بصقها.
