العناية الذاتية والأناقة 2024, شهر نوفمبر
إسفنجة مكياج قابلة لإعادة الاستخدام ومقاومة للميكروبات تعد خيارًا صديقًا للبيئة أكثر من الإسفنج العادي. ومع ذلك ، تمامًا مثل أدوات المكياج القابلة لإعادة الاستخدام ، تحتاج هذه الإسفنج أيضًا إلى التنظيف بانتظام. اغسلي إسفنجة المكياج بالصابون السائل أو الصلب يوميًا أو أسبوعيًا.
لون العين شيء فريد ويصعب تغييره دون استخدام العدسات اللاصقة. ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك إبراز اللون الطبيعي لعينيك باستخدام ألوان معينة لظلال العيون. يمكنك أيضًا تغيير مظهر لون العين بالكامل ليوم واحد باستخدام العدسات اللاصقة الملونة. تتوفر أيضًا الخيارات الجراحية ، ولكن في الوقت الذي كتبنا فيه هذا المقال ، كانت جراحة تغيير لون العين لا تزال في مرحلة الاختبار.
مثل معظم الناس ، ربما تريد أن تبدو أفضل ما لديك في المدرسة. جزء من البحث عن أفضل ما لديك يعني معرفة كيفية ارتداء الملابس المناسبة. هناك طرق عديدة لارتداء الملابس ، لكن لكي تذهب إلى المدرسة ، عليك أن تبدو نظيفًا وطبيعيًا. خطوة طريقة 1 من 3:
العيون من أكثر أجزاء الجسم حساسية. آخر شيء تريد القيام به هو وضع مكياج كامل أو تنظيفه بالصابون وتأسف لإنفاق 80،000 روبية إندونيسية على ظل عيون جديد لا تحتاجه حقًا. سنبدأ بكيفية استخدام شامبو الأطفال وننتقل إلى جميع المنتجات الموجودة في خزانة الحمام والتي يمكنها أيضًا إنجاز هذه المهمة - دون إنفاق المال على مزيلات مكياج العيون باهظة الثمن.
هل سبق لك أن شعرت بالحاجة إلى إقناع عائلتك وأن تكون مركز الاهتمام؟ أو التظاهر بأن الدم أزرق؟ قد لا يكون هناك سبب يدعو الأشخاص العاديين غير المرتبطين بالعائلة المالكة إلى التصرف والتحدث والظهور مثل الملوك ، ولكن لا يوجد حظر على تقليد سلوكهم حتى تكون حياتك أكثر أناقة وسحرًا.
الرغبة في الظهور بمظهر أصغر أمر طبيعي. بمرور الوقت ، قد تلاحظ أن الجلد حول منطقة العين يبدو وكأنه يشيخ. لا تقلق ، فهناك العديد من الطرق لجعل عينيك تبدو مشرقة وشابة. استخدمي المكياج لتغطية التجاعيد والبقع الداكنة تحت العينين ، واستخدمي العلاجات الطبيعية لتقليل مخاطر جفاف الجلد وانتفاخه.
يمكنك تبييض حواجبك في المنزل باستخدام المبيض بمساعدة بعض الأدوات البسيطة وقليل من الوقت. يجب أن يتم ذلك بثبات في مكان جيد التهوية. يمكنك تبييض حاجبك بالكامل لإضفاء مظهر مختلف تمامًا ، أو مجرد تفتيح وتشكيل حواجبك غير المنتظمة. الأهم من ذلك ، يمكن أن يتم تبييض الحواجب في المنزل.
اللاتكس السائل مادة كيميائية شائعة الاستخدام على الجلد لإنشاء غطاء ناعم ، مثل الجلد الثاني. عادةً ما يتم استخدام اللاتكس السائل كمكياج لإنشاء تأثيرات خاصة في الأفلام أو لإنشاء ندوب وتجاعيد تبدو واقعية للأزياء المخيفة. عند الانتهاء من استخدامه ، يعد تنظيف علامات اللاتكس مهمة سهلة لا تتطلب سوى الماء والصابون.
تشتهر الدمى من مختلف الأزمنة والبلدان بميزات وجهها المبالغ فيها وبشرتها الناعمة. ابتكر نفس التأثير لزي ما أو لمجرد التسلية باستخدام مكياج بسيط على الوجه لتقليد مظهر يشبه الدمية. خطوة طريقة 1 من 3: مكياج مثل دمية الخطوة 1. تطبيق كريم الأساس استخدمي أصابعك أو إسفنجة أو فرشاة لوضع كريم الأساس السائل بالتساوي في حركات دائرية على وجهك بالكامل.
يعد استخدام وصلات الرموش حلاً مؤقتًا مفيدًا لوضع المكياج لأنك لست بحاجة إلى استخدام الماسكارا أو الرموش الصناعية. يقوم الفني المعتمد بلصق وصلات الرموش واحدة تلو الأخرى باستخدام غراء خاص. إذا كنت ترغب في استخدام وصلات الرموش ، ولكنك تخشى أن تنفجر أثناء الاستحمام ، فلا تعرض رموشك للماء لمدة يومين على الأقل بعد التثبيت ، واغسل وجهك في الحوض ، ولا تستخدم صابون الوجه والمكياج.
هل لديك عيون عسلي؟ انت محظوظ. البندق عبارة عن مزيج جميل من الأخضر والبني والذهبي يمكن أن يبدو مختلفًا حسب الضوء. يمكن أن تجعل ظلال العيون وكحل العيون التي تختارها عينيك تبدو أكثر خضرة أو بنية أو أفتح. بالطبع ، ستبرز درجات الألوان الترابية الدافئة أفضل ما في عينيك العسليتين.
قد لا تكون محظوظًا بعظام وجنتيك حادة الحلاقة ، ولكن يمكنك تزويرها بالمكياج وتقنيات تحديد الوجه. من خلال اختيار المنتجات التي تتناسب مع لون بشرتك ، يمكنك إنشاء مظهر عظام وجنتين بارزة ومرتفعة ، تمامًا مثل العارضات. خطوة جزء 1 من 3: قبل أن تبدأ الخطوة 1.
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تجعل شفتيك أغمق. التدخين والتلوث وأشعة الشمس ، على سبيل المثال ، يمكن أن يضر بمظهر شفتيك. لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تفتيح شفتيك. خطوة طريقة 1 من 3: احمي الشفاه الداكنة الخطوة 1.
نريد جميعًا شفاه ناعمة ولامعة ، لكن في بعض الأحيان لا يمتلك كل شخص الشفاه الناعمة التي يريدها. إذا كان الطقس البارد أو القاسي أو العادات السيئة تجعل شفتيك جافة ومتغيرة اللون ، جربي بعض هذه الاقتراحات لتحسين مظهر وملمس شفتيك. خطوة طريقة 1 من 3:
هل تريدين شفاه ممتلئة ورائعة؟ على الرغم من عدم وجود طريقة محددة لزيادة حجم الشفاه بشكل دائم ، إلا أن هناك عدة طرق قصيرة وطويلة المدى يمكن استخدامها لزيادة حجم شفتيك وشكلها وحجمها. تابع القراءة للحصول على هذه المقالة للتعرف على الخيارات المتاحة.
يمكنك الحصول على شفاه حمراء بمظهر طبيعي باستخدام مجموعة متنوعة من الأصباغ الطبيعية. أولاً ، جهزي شفتيك للتلوين ، ثم استخدمي عصير الفاكهة والشمندر ومكونات أخرى حمراء اللون للحصول على اللون الذي تريدينه. انتهي بالحفاظ على شفتيك رطبة ومحمية من العناصر الضارة حتى تبدو شفتيك بالطريقة التي تريدها.
قد يبدو الحصول على مستحضرات تجميل مجانية وكأنه حلم ، ولكن الحصول على عينات مجانية أو حتى مستحضرات تجميل بالحجم الكامل أمر سهل. يمكنك الحصول على مستحضرات تجميل مجانية من خلال زيارة منافذ مستحضرات التجميل في المتاجر الصغيرة ، وزيارة مواقع شركات مستحضرات التجميل ، وجمع قسائم الهدايا.
ليس من النادر أن نشعر بالعاطفة لدرجة أننا نترك علامات قبلة تشبه الكدمات أو الكدمات على سطح الجلد. تشبه علامات القبلة الكدمات إلى حد كبير ، لذلك باستخدام العلاجات المثبتة لعلاج الكدمات وإخفائها ، يمكنك التخلص منها حتى لا يعرف الناس ما قمت به.
الابتسامة هي الأخ المؤذ للابتسامة المعتادة. مع الود من جهة والغطرسة من جهة أخرى ، يمكن استخدام تعابير الوجه المتغطرسة هذه للمزاح والمغازلة والتعبير عن السخرية وغير ذلك. انظر الخطوة 1 أدناه لبدء الابتسام - أنت بحاجة إلى مرآة! خطوة جزء 1 من 2:
يمكن أن تساعد أقنعة الوجه في تحويل الوجه الجاف والباهت إلى وجه ناعم ومشرق. يمكنك صنعها بنفسك باستخدام المكونات الأساسية في المنزل ، والتي تتوفر بسهولة أو متوفرة بسهولة في مطبخك. اقرأ المقال كاملاً لتتعلم كيفية صنع أربعة أنواع مختلفة من أقنعة الوجه:
كونك مجتهدًا في الدراسة يعني أنك جاد وملتزم بالتعلم.يدرس الأشخاص الجادون أيضًا كيفية الاستمتاع ، لكنهم يجعلون الدراسة أولوية قصوى ويلتزمون بخطة دراسية كاملة ومفصلة. ومع ذلك ، فإن كونك مجتهدًا لا يعني مجرد تعلم الكثير - إنه يتعلق أيضًا بالعقلية التي تتيح لك أن تكون متحمسًا للتعلم.
هناك العديد من الأسباب التي تجعلك ترغب في تقليل محيط صدرك. الثدي الكبير يسبب بعض المشاكل الخطيرة ، بما في ذلك آلام الظهر ، وضعف شكل الجسم ، ومشاكل في التنفس. بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أن يكون لدى الثدي الكبير المزيد من الحالات في وقت لاحق من الحياة.
إزالة السموم ، أو المعروفة باسم الديتوكس ، هي عملية إزالة المواد السامة من الجسم. في الواقع ، تم التعرف على برامج النظام الغذائي المختلفة التي تدعي قدرتها على إزالة السموم في غضون أيام قليلة وتطبيقها على نطاق واسع منذ العصور القديمة. على الرغم من أن فعاليته في إزالة السموم من جسم الإنسان لم يتم إثباتها علميًا ، يزعم الكثير من الناس أنهم قادرون على الحصول على المزيد من الطاقة والتركيز أثناء وبعد اتباع نظام غذائي ، وهو على الأرجح لأنهم يتجنبون معظم الأطعمة المصنعة خلال هذه الفترة
إلى جانب وجود مجموعة متنوعة من الآثار السلبية على الصحة ، فإن للتدخين أيضًا تأثيرًا على الجسم ، مثل ظهور بقع صفراء على الأظافر والأصابع. قد تبدو البقع الصفراء الناتجة عن تدخين الأصابع والأظافر دائمة ، ولكن هناك طرق للتخلص منها أو على الأقل تلاشيها.
Bio Oil هي علامة تجارية للعناية بالبشرة تعتمد على الزيوت ، وقد انتشرت بشكل كبير منذ أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين. على الرغم من تسويقه بشكل أساسي لتقليل ظهور علامات التمدد والندبات ، إلا أن عشاق Bio Oil يدعون أنه يحتوي أيضًا على مجموعة متنوعة من الفوائد القوية الأخرى ، من تقوية الشعر إلى إزالة المكياج.
مع تقدمك في العمر ، ستضعف بشرتك. لمنع ترقق الجلد ، يجب أن تبدأ في العناية ببشرتك لإبقائها سميكة وثابتة. جلد رقيق بسبب انخفاض مستويات الكولاجين ومرونة بشرتك. الكولاجين هو بروتين موجود في الجلد يحافظ على نضارة البشرة ويحافظ على مظهرها صحيًا وثابتًا.
يمكن أن يجعل استخدام مقشر الوجه البشرة جميلة وشابة وناعمة ولامعة. على عكس الصابون العادي أو منظفات الوجه ، تستخدم مقشرات الوجه جزيئات صغيرة أو حبيبات أو مواد كيميائية للتخلص من خلايا الجلد القديمة وإفساح المجال لأخرى جديدة في عملية تعرف باسم التقشير.
تحتوي العديد من منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل الموجودة حاليًا في السوق على مواد كيميائية ضارة ويمكن أن تلحق الضرر بالبشرة. يمكنك في الواقع استخدام منتجات العناية بالبشرة الطبيعية محلية الصنع لتحسين المظهر العام لبشرتك ومنح وجهك بشرة صحية ومشرقة.
يمكن أن تتسبب أدوات تجعيد الرموش في نتف رموشك وكسرها ، لذلك قد تحتاج إلى طريقة أخرى لتجعيدها. لحسن الحظ ، لا تحتاجين إلى معدات باهظة الثمن لجعل رموشك تبدو أطول - وستبرز عيناك. جربي تجعيد رموشك باستخدام ملعقة أو ماسكارا أو مكونات طبيعية مثل جل الصبار.
يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل جلدية أو شكاوى أخرى في سن معينة ، مثل حب الشباب أو البقع أو تجاعيد الوجه أو البشرة الجافة أو الحساسة أو الدهنية. على الرغم من صعوبة تجنب هذه المشكلة ، إلا أنه يمكنك علاجها أو منعها من خلال العناية ببشرتك وفقًا للإرشادات الواردة في هذه المقالة.
يسعى كلا الجنسين للحصول على عضلات بطن ضيقة ومثيرة. لسوء الحظ ، إنه صعب للغاية بالنسبة للنساء. على المستوى البيولوجي ، تواجه بعض النساء صعوبة في بناء العضلات أكثر من الرجال ، بينما يتردد البعض الآخر في القيام بتمارين بناء العضلات خوفًا من أن تصبح عضلات كبيرة جدًا.
هل تحاول انقاص وزنه؟ من المحتمل أن تعرف ما يشبه قمع جوعك ومقاومة إغراء الحصول على كيس من الرقائق للوفاء بهذا الالتزام. في الواقع ، ليس سبب الإغراء عدم قدرتك على التحكم في نفسك ، ولكن بسبب هرمون جريلين المسؤول عن التحكم في الشهية في الجسم. على وجه الخصوص ، يقوم الهرمون بتحذير الجسم لأنه لا يوجد طعام واحد يدخل في فترة زمنية معينة.
الجلد مهم جدا للصحة لأنه يعمل على حماية الجسم من الجراثيم والعوامل المعدية. يرغب الكثير من الناس في الحصول على بشرة صحية لأنهم سيبدوون منتعشين من الخارج ، لكن البشرة الصحية هي أيضًا مؤشر على الصحة العامة ، وتبدأ البشرة الصحية بجسم صحي. تعتبر منتجات العناية بالبشرة ومكافحة الشيخوخة من الصناعات الكبيرة ، ولكن كيفية تعاملنا مع أجسامنا وما نأكله لا تقل أهمية عن ما نضعه على بشرتنا.
الاستحمام بمطهو الشوفان يجعل الجسم يشعر بالاسترخاء والراحة ، خاصةً عندما تكون بشرتك حاكة (على سبيل المثال بسبب جدري الماء أو طفح جلدي من اللبلاب السام) ، أو عند التعرض للتهيج (على سبيل المثال بسبب الحساسية أو لدغات الحشرات أو حروق الشمس). الشوفان مفيد جدًا لبشرتك ، ورائحته طيبة ، ويترك بشرتك ناعمة.
هل لديك بشرة حساسة وجافة؟ هل تستمر البثور والرؤوس السوداء في الهجوم بلا هوادة؟ هل تريد فقط أن تدلل نفسك؟ إذا كانت إحدى إجاباتك "نعم" ، يمكنك صنع قناع مقشر ومرطب للوجه باستخدام مكونات ربما تكون موجودة بالفعل في خزانتك: دقيق الشوفان والعسل.
ربما تعلم بالفعل أنه يجب عليك استخدام واقٍ من الشمس عند الاستحمام الشمسي أو اللعب على الشاطئ. ومع ذلك ، يوصي أطباء الأمراض الجلدية بوضع واقٍ من الشمس في كل مرة تخرج فيها لأكثر من 20 دقيقة ، حتى لو كان الطقس غائمًا. يجب أيضًا استخدام واقي الشمس حتى عندما تكون الشمس مغطاة بالغيوم.
حتى إذا كنت تريد فعل ذلك حقًا ، فلا يجب أن تفرقع بثرة عندما تظهر فقط. يمكن أن يؤدي تفجير البثرة قبل أن "تنضج" إلى الشعور بالألم والعيوب التي تفسد مظهر الجلد. ومع ذلك ، مع القليل من الصبر وبعض الحيل ، يمكنك تعلم كيفية بث البثرة بأمان وبدون ألم وبدون عيوب في كل مرة.
يساعد تبخير الوجه على فتح مسام الجلد ، بالإضافة إلى المساعدة على الدورة الدموية على الوجه ، فتصبح البشرة نظيفة ومشرقة ولامعة. عمل علاجات الوجه في المنزل طريقة سهلة وطبيعية ولا تستنزف المحفظة. تحقق من الخطوة 1 وما بعدها لاكتشاف كيفية القيام بالبخار للوجه والتعرف على فوائده.
Retin-A ، أو تريتينوين الموضعي ، هو حمض الريتينويك الذي يمكن أن يساعد في إصلاح الجلد التالف وهو الأكثر شيوعًا لعلاج حب الشباب. على الرغم من أنه يجب شراؤها بوصفة طبية ، إلا أن العديد من المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية تحتوي على مشتقات Retin-A.
قد يكون تحديد الطريقة الصحيحة للعناية بالبشرة أمرًا مربكًا للغاية ، بسبب العديد من الاقتراحات والنصائح والمنتجات والنصائح حول العناية بالبشرة من حولنا. سيوفر هذا الدليل مخططًا تفصيليًا للعناية بالبشرة البسيطة خطوة بخطوة ويناقش أفضل المنتجات التي يمكن استخدامها.