يحدث الفتق عندما يبرز عضو داخلي من خلال فتحة في العضلات أو النسيج الضام الذي يثبته في مكانه. على سبيل المثال ، يمكن أن يحدث الفتق لأن الأمعاء تبرز من جدار البطن. يعاني المرضى المصابون بالفتق بشكل عام من فتق في البطن ، ولكن يمكن أن يحدث الفتق في منطقة الفخذ والسرة والأربية. الجراحة هي الطريقة الوحيدة لعلاج الفتق. بعد إجراء جراحة الفتق ، من الممكن أن يصاب المريض بالإمساك بسبب التخدير العام أثناء العملية. يعاني المرضى من الإمساك إذا كانوا يتغوطون 3 مرات فقط في الأسبوع. عادةً ما تكون هذه الشكوى من الآثار الجانبية لعدة أنواع من الأدوية ، مثل مضادات الحموضة (أدوية الجهاز الهضمي) ومضادات الاكتئاب ومضادات الصرع ومكملات الكالسيوم والحديد ومضادات الذهان ومسكنات الألم التي تحتوي على الأفيون (المورفين والكوديين) ومدرات البول.
خطوة
طريقة 1 من 4: تغيير نمط حياتك ونظامك الغذائي
الخطوة الأولى: اعتد على شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء كل يوم
عادةً ما يحدث الإمساك بسبب نقص السوائل في البراز بحيث يصبح من الصعب المرور عبر فتحة الشرج. يحدث هذا لأن الحركة التمعجية (تقلص العضلات) في الجهاز الهضمي تتوقف كتأثير مخدر عندما يخضع المريض لعملية جراحية للفتق.
قم بزيادة كمية السوائل الخاصة بك حتى يصبح برازك لينًا ولا تضطر إلى الإجهاد أثناء حركة الأمعاء
الخطوة الثانية: تناول الأطعمة الغنية بالألياف
يعتبر محتوى الألياف في الطعام مفيدًا في منع الإمساك لأنه يعمل على امتصاص السوائل من الأمعاء الغليظة بحيث يصبح البراز لينًا ويسهل مروره.
- تلبية احتياجات ما لا يقل عن 20 جرامًا من الألياف يوميًا. لذلك ، تناول الأطعمة الغنية بالألياف ، مثل التوت والتفاح والكمثرى والموز والتين والفراولة والزبيب والفشار والأرز البني والشعير والشوفان وخبز القمح الكامل والعدس واللوز والفستق والبازلاء والبروكلي والفجل والملفوف الصغير. والطماطم والجزر والبطاطس.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تناول Metamucil ، وهو ملين ومكمل للألياف. يمكن تناول ميتاموسيل بعد أو قبل الوجبات. اشرب كوبًا من الماء بعد تناول Metamucil للحصول على أقصى امتصاص للدواء.
- إذا كنت ترغب في تناول Metamucil ، فإن الجرعة للرجال الذين تبلغ أعمارهم 19 عامًا وأكثر هي 38 جرامًا / يوم ؛ النساء اللواتي يبلغن من العمر 19 عامًا وأكثر من 25 جرامًا / يوم. يجب على النساء الحوامل والمرضعات استشارة الطبيب قبل تناول ميتاموسيل. عادة ما تكون جرعة المرأة الحامل 28 جرام / يوم. النساء المرضعات 29 جرام / يوم.
- إذا نصح الطبيب بذلك ، يمكن للأطفال تناول ميتاموسيل. جرعة للأطفال 1-3 سنوات 19 جرام / يوم ؛ الأطفال من 4 إلى 8 سنوات 25 جرام / يوم ؛ الأولاد 9-13 سنة 31 جرام / يوم ؛ الفتيات من سن 9-13 سنة 26 جرام / يوم ؛ الأولاد 14-18 سنة 38 جرام / اليوم البنات 14-18 سنة 26 جرام / اليوم.
الخطوة 3. لا تقم بأنشطة عالية الكثافة أو ترفع أشياء ثقيلة
بعد الجراحة ، وخاصة خلال الأسابيع القليلة الأولى ، لا تقم بأنشطة عالية الكثافة أو ترفع أشياء ثقيلة لأن الجرح الجراحي يمكن أن ينفتح.
الخطوة 4. خصص وقتًا للتمارين الخفيفة
طريقة واحدة من التمارين الخفيفة هي المشي. تعمل هذه الخطوة على تسهيل تدفق عصائر الطعام إلى الأمعاء الغليظة بحيث يتم تقليل امتصاص السوائل من البراز. كما أن التمرين يحفز الانقباضات الطبيعية لعضلات الجهاز الهضمي. يكون تمرير البراز أسهل إذا تقلصت العضلة بشكل صحيح.
- ممارسة الرياضة بعد ساعة من تناول الطعام مفيد لتدفق الدم إلى المعدة والأمعاء حتى تسير العملية الهضمية للطعام بشكل جيد. خذ وقتك في المشي ببطء لمدة 15-30 دقيقة كل يوم حتى لا يفتح الجرح الجراحي.
- خلال الأسابيع الأربعة الأولى بعد الجراحة ، لا تمارس تمارين عالية الشدة ، مثل الجري أو الركض أو أي أنشطة أخرى تتضمن الاتصال الجسدي لأن هذه الأنشطة يمكن أن تسبب مشاكل في الجرح الجراحي.
- يمكن للمرضى الذين يتعين عليهم الاستلقاء في السرير أن يحركوا أقدامهم ببطء إلى اليسار واليمين أو يقومون بتدوير معصمهم وأقدامهم لمدة 30-45 دقيقة يوميًا لتحفيز التمعج (تقلصات العضلات) في الجهاز الهضمي. يمكن أن تساعد الحركات التمعجية في تقليل الإمساك.
الخطوة 5. لا تدخن
عند إجراء جراحة الفتق ، يوقف التخدير الحركة التمعجية للأمعاء. بعد الجراحة ، لا تعمل الأمعاء بشكل صحيح إذا كنت تدخن. يعتبر النيكوتين الموجود في السجائر مضيقًا للأوعية الدموية لأنه يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية مما يؤدي إلى تقليل تدفق الدم إلى الأمعاء.
يؤدي انخفاض تدفق الدم إلى تثبيط عملية هضم الطعام بسبب انخفاض الحركة الإيقاعية (التمعج) في الأمعاء. وبالتالي ، يتم الاحتفاظ بالطعام المهضوم في الأمعاء لفترة أطول. في هذا الوقت ، تستمر الأمعاء الغليظة في امتصاص السوائل من الطعام المهضوم ، مما يؤدي إلى الإمساك بسبب البراز الصلب أو الصلب
الخطوة 6. اسأل طبيبك عن تناول كولاس
هذا الدواء فعال جدا في تليين البراز. يمكن لبعض الأدوية التي تعمل على تليين البراز أن تسبب نزيفًا معويًا ، والاعتماد عليها ، وتغير التوازن الطبيعي للأمعاء إذا تم استخدامها لفترة طويلة جدًا. استشر طبيبك لمعرفة الملينات الأكثر فعالية في علاج الإمساك.
- يجعل كولاس البراز يمتص المزيد من السوائل ، مما يجعلها أكثر ليونة وأسهل في المرور.
- إذا كنت تتناول كولاس ، فإن الجرعة الآمنة هي 50-500 جرام مرة واحدة في اليوم.
الخطوة السابعة: اسأل طبيبك عن ماركات أخرى من الملينات ، مثل Senna (Senokot ، Ex-Lax) و Bisacodyl (Correctol ، Doxidan ، Dulcolax)
إذا كنت تتناول سينا ، فالجرعة الآمنة للبالغين (19 سنة وما فوق): 2 قرص (17.2 مجم) مرة واحدة يوميًا تؤخذ في وقت النوم في الليلة السابقة للوجبات أو بعدها. لا تتناول أكثر من قرصين في اليوم ولا تتجاوز 1 أسبوع إلا إذا نصح الطبيب بذلك.
- جرعة السنا آمنة للمرضى الذين تتراوح أعمارهم بين 2-6 سنوات: قرص (4.3 ملغ) يؤخذ في وقت النوم حتى قرص واحد في اليوم ؛ المرضى الذين تتراوح أعمارهم بين 6-12 سنة: قرص واحد (8.6 مجم) يؤخذ في وقت النوم بحد أقصى 1 قرص في اليوم ؛ المرضى الذين تتراوح أعمارهم بين 13-18 سنة: 2 حبة (17.2 مجم) تؤخذ قبل النوم بحد أقصى 4 أقراص في اليوم.
- يجب على النساء الحوامل والمرضعات استشارة الطبيب قبل تناول السنا.
- الجرعة الآمنة من بيساكوديل للبالغين (18 سنة فأكثر): 1-3 أقراص (5-15 مجم) تؤخذ مرة واحدة في اليوم قبل أو بعد الوجبات. لا تتناول أكثر من 15 مجم في اليوم.
- يجب على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا والنساء الحوامل أو المرضعات عدم تناول بيساكوديل ، إلا إذا نصح الطبيب بذلك.
الخطوة الثامنة: أخبر طبيبك إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى
يمكن أن تؤثر الملينات على قدرة الجسم على امتصاص الأدوية الأخرى ، مثل مضادات الحموضة والزيوت المعدنية وزيت الخروع والمضادات الحيوية ومخففات الدم وأدوية القلب وأدوية العظام. لذلك ، يجب استشارة الطبيب لمعرفة أنسب ملين.
طريقة 2 من 4: طلب المساعدة الطبية
الخطوة 1. افحص الدم في البراز
إذا ضغطت أثناء التبرز ، فقد ينزف جرح الفتق أو ينفتح بحيث يكون هناك دم في البراز.
الخطوة الثانية: انتبه لوجود أو عدم وجود ألم مثل الخدش أو القطع بسكين في فتحة الشرج أثناء التغوط
يمكن أن يؤدي الإجهاد لفترة كافية إلى تورم الأوردة الشرجية. يمكن أن يؤدي البراز الصلب الكبير إلى تمزق الأنسجة حول فتحة الشرج.
الخطوة الثالثة: استشر طبيبك إذا كنت تعاني من حمى أو تورم و / أو نزيف في جزء الجسم الذي تم تشغيله أو التعرق المفرط أو الألم الشديد
يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى الإصابة.
الخطوة 4. راجع الطبيب إذا كنت تعاني من آلام شديدة في المعدة
يمكن أن يسد البراز العالق في الأمعاء بسبب الإمساك الفتحات الموجودة في الأمعاء. تتسبب هذه الحالة في تراكم البراز في الجزء الذي تم تشغيله حديثًا من الأمعاء ومنع تدفق الدم حتى تموت الأنسجة. إذا واجهت هذا ، فسيتم تحفيز مستقبلات الألم حول الأنسجة المصابة بحيث يكون هناك ألم لا يطاق مثل الجرح بالسكين.
طريقة 3 من 4: معرفة نوع الفتق
الخطوة الأولى: تعرف على أكثر أنواع الفتق شيوعًا ، وهو الفتق الإربي (المرتبط بالفخذ)
الرجال أكثر عرضة لخطر الإصابة بالفتق الإربي إذا لم تغلق القناة الأربية بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى فتق في الأنسجة العضلية الضعيفة. في ظل الظروف العادية ، تدخل الخصيتان القناة الأربية بعد وقت قصير من ولادة الطفل وتكون القناة مغلقة بالكامل تقريبًا. يحدث الفتق الأربي عندما تبرز الأمعاء من خلال القناة الأربية.
القناة الأربية في الفخذ. عند الرجال ، يحدث الفتق الإربي في مناطق الجسم التي تحتوي على قنوات الحيوانات المنوية (لتثبيت الخصيتين) بدءًا من البطن إلى كيس الصفن (كيس الصفن). في النساء ، تتكون القناة الأربية من الأربطة التي تثبت الرحم في مكانه
الخطوة 2. تعرف على معنى فتق الحجاب الحاجز
يعاني الشخص من فتق الحجاب الحاجز إذا خرج جزء من بطنه من الصدر عبر الحجاب الحاجز. يؤدي الفتق الحجابي إلى ارتداد حمض المعدة بحيث يشعر الصدر وكأنه يحترق بينما تتدفق عصارة المعدة إلى المريء.
- بشكل عام ، فتق الحجاب الحاجز يصيب الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا وأكثر.
- الأطفال الذين يعانون من عيوب خلقية هم أكثر عرضة للإصابة بفتق الحجاب الحاجز.
الخطوة 3. اصطحب الطفل إلى عيادة الطبيب من أجل الفتق السري
يعاني الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر من فتق سري إذا كانت أمعائهم تبرز من خلال جدار البطن بالقرب من السرة. هناك احتمال أن يكون الطفل مصابًا بفتق سري إذا كان هناك انتفاخ أو تورم بالقرب من سرة بطنه عندما يبكي.
- عادةً ما يختفي الفتق السري من تلقاء نفسه عندما يبلغ الطفل عامًا واحدًا.
- إذا كان الفتق لا يزال موجودًا بعد أن يبلغ الطفل عامًا واحدًا ، فقد يحتاج إلى جراحة لعلاج الفتق.
الخطوة 4. احترس من الفتق الجراحي إذا كنت قد أجريت مؤخرًا عملية جراحية مع وجود شق في جدار البطن
يحدث الفتق الجراحي عندما يبرز الشق من خلال الجرح الجراحي أو النسيج العضلي الضعيف بسبب قطع جدار البطن أثناء الجراحة.
طريقة 4 من 4: فهم طريقة جراحة إزالة الفتق (هيرنيورافي)
الخطوة 1. اختر الجراحة بالمنظار إن أمكن
تتسبب هذه الجراحة في حدوث جروح صغيرة في الأنسجة المحيطة بالفتق ويكون وقت الشفاء أقصر ، ولكن يمكن أن يحدث الفتق مرة أخرى.
يتم تنفيذ هذه الطريقة باستخدام كاميرا صغيرة وأدوات جراحية مصغرة يتم إدخالها في جسم المريض من خلال شقوق صغيرة. لعلاج الفتق ، يقوم الطبيب بخياطة فتحة في جدار البطن ويمسكها بإحكام بشاش طبي
الخطوة الثانية: استعد للجراحة مع شق واسع في حالة خلع الأمعاء
يتم إجراء هذه العملية إذا نزل جزء من الأمعاء إلى كيس الصفن. هناك احتمال أن يقوم الطبيب بقطع منطقة معينة في كيس الصفن أو الفخذ من أجل إعادة وضع الأمعاء التي تسبب الفتق. ثم يخيط الشق لإحكام غلقه.
فترة التعافي بعد الخضوع لهذه الجراحة أطول. يمكن للمريض العودة إلى أنشطته الطبيعية بعد 6 أسابيع من الجراحة
الخطوة 3. اعلم أن المريض سيخضع لتخدير موضعي أو عام قبل الجراحة
عادة ، لا يحتاج المرضى إلى البقاء في المستشفى بعد خضوعهم لجراحة الفتق. سيعيد الجراح وضع النسيج الذي تسبب في الفتق. إذا كان هناك خنق ، يقوم الطبيب بقطع العضو الذي ينقصه الأكسجين. سيتم تغطية جدار العضلات التالف بشاش طبي أو أنسجة صناعية للسماح له بالشفاء.
