لا تحدث سعفة الجوك (حكة اللعب) فقط عند الرياضيين على الرغم من أنهم معرضون جدًا للعدوى بسبب التعرق كثيرًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يصاب كل من الرجال والنساء بهذا المرض. سعفة الساق هي عدوى فطرية تسبب الحكة وحمراء وتنمو على جلد المنطقة التناسلية بين فخذي وأرداف المريض. ومع ذلك ، من السهل علاج هذا المرض بحيث يمكنك التخلص منه بسرعة.
خطوة
طريقة 1 من 2: التعرف على سعفة الساق
الخطوة الأولى: التعرف على أعراض سعفة الساق
Tinea cruris عبارة عن طفح جلدي أحمر يغطي الجزء الداخلي من الفخذين ، وجلد المنطقة التناسلية ، ويمكن أن ينتشر إلى الأرداف وفتحة الشرج للمريض.
- عادة ما يكون الطفح الجلدي حكة وحرق. سيشعر المرضى أيضًا بحكة في الشرج إذا انتشر الطفح الجلدي في فتحة الشرج.
- قد يظهر الطفح الجلدي متشققًا بمظهر مرتفع ومنتفخ.
- تعتبر البثور والنزيف والقروح المليئة بالصديد شائعة في هذه العدوى.
- تبدو حواف الطفح الجلدي حمراء جدًا أو فضية بشكل عام ، بينما قد لا يغمق الجلد في المنتصف. وهذا يعطي مظهرًا يشبه القوباء الحلقية للسعفة. ومع ذلك ، فهذه ليست عدوى بالسعفة.
- ستزداد حلقة الطفح الجلدي مع انتشار الفطريات.
- من المحتمل أن تظل الخصيتان أو القضيب خاليين من الفطريات.
الخطوة الثانية: عالج سعفة الساق بأدوية مضادة للفطريات لا تستلزم وصفة طبية
استخدم هذه الأدوية حسب التعليمات المذكورة في تعليمات الاستخدام.
- تشمل خيارات الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية المراهم أو المستحضرات أو الكريمات أو المساحيق السائبة أو البخاخات.
- قد تحتوي الأدوية الفعالة على ميكونازول أو كلوتريمازول أو تيربينافين أو تولنافتيت.
- قد تستغرق سعفة الساق عدة أسابيع للشفاء التام.
الخطوة 3. قم بزيارة الطبيب إذا لم ينجح العلاج الذاتي
ستحتاج إلى أدوية أقوى إذا استمرت العدوى لأكثر من أسبوعين ، أو كانت سيئة للغاية ، أو استمرت.
- يمكن لطبيبك أن يصف أدوية قوية مضادة للفطريات. يمكن أن تكون هذه الأدوية على شكل أدوية موضعية أو عن طريق الفم.
- سيعطيك طبيبك أيضًا مضادات حيوية إذا كنت تعاني من عدوى بكتيرية ناتجة عن الحك.
طريقة 2 من 2: منع سعفة الساق
الخطوة 1. حافظ على منطقة الفخذ نظيفة وجافة
إذا كنت رياضيًا ، فاستحم فورًا بعد التمرين حتى لا تتطور العفن. سوف يزدهر العفن في الأماكن المظلمة والرطبة.
- جفف الجسم جيدًا بعد الاستحمام.
- استخدم البودرة السائبة لمساعدة الجلد على البقاء جافًا لفترة أطول.
الخطوة الثانية: ارتدِ ملابس فضفاضة
تجنب الملابس الداخلية الضيقة التي تحبس الرطوبة في منطقة الفخذ.
- إذا كنت رجلاً ، ارتدِ الملاكمين بدلاً من السروال القصير.
- قم بتغيير الملابس الداخلية في أسرع وقت ممكن عندما يتعرق الجسم.
الخطوة 3. لا تستخدم مناشف الآخرين في غرفة خلع الملابس أو تتبادل الملابس
ينتشر الفطر عن طريق ملامسة الجلد ، ولكن يمكن أيضًا أن ينتشر من خلال الملابس.
الخطوة 4. خذ قدم الرياضي على محمل الجد
يمكن أن تنتشر عدوى قدم الرياضي أيضًا إلى منطقة الفخذ وتصبح سعفة الفخذ. لا تشارك الأحذية ولا تمشي حافي القدمين في الحمامات العامة.
الخطوة 5. ابق متيقظًا إذا كانت لديك عوامل خطر تجعل جسمك عرضة للإصابة بالسعفة
يميل الأشخاص المصابون بهذه الحالة إلى أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالعدوى المتكررة. الأشخاص الذين يقعون في هذه المجموعة هم:
- بدانة
- لديك جهاز مناعة ضعيف
- تعاني من التهاب الجلد التأتبي
