يمكن أن يسبب التسكع مع الأصدقاء الخطأ الكثير من المتاعب حتى لو لم تتورط في تلك الخيارات السيئة. غالبًا ما يجدك الأشخاص الآخرون (بما في ذلك والديك) مذنبًا لكونك أصدقاء مع الأشخاص الخطأ وقد تكون في مشكلة حتى لو لم تفعل شيئًا خاطئًا. قد يكون الابتعاد عن هذه الأنواع من الأشخاص أمرًا صعبًا ، لذلك من الأفضل عادةً تجنبهم في المقام الأول.
خطوة
جزء 1 من 3: التخلص من الأصدقاء السيئين
الخطوة الأولى. ابدأ بالحفاظ على المسافة
توقف تدريجيًا عن قبول الدعوات للالتقاء. إذا دعوك للحضور إلى منزلهم ، تجنب ذلك. تظاهر بالمرض أو اختلق الأعذار.
-
جرب أحد هذه الأمثلة:
- "أنا حقًا لست في حالة مزاجية للالتقاء اليوم."
- "شكرا على الدعوة ، لكنني لست على ما يرام اليوم."
- توقف عن إخباره بأشياء شخصية أيضًا. استمرار الصداقة الحميمة سيجعل من الصعب إنهاء العلاقة على المدى الطويل.
الخطوة 2. ابحث عن أسباب لتجنبه
ابدأ في البحث عن الأعذار إذا لم تتمكن من العثور عليها. سيساعدك هذا إذا كان صديقًا سيئًا وتريد التوقف ببطء عن التسكع معه. في النهاية بدأ يدرك ويتركك.
- بعض الأمثلة الجيدة للأسباب هي أنه يجب عليك مجالسة أخيك ، أو أن يقوم والداك برعايتك ، أو أنك تحضر الأنشطة المدرسية وتستغرق هذه الأنشطة الكثير من الوقت.
-
جرب أحد هذه الأمثلة:
- "أقدر دعوتك ، لكن لدي الكثير من الواجبات المنزلية الليلة."
- "لم أستطع الاجتماع اليوم لأن والديّ نصحاني على القيام بالأعمال المنزلية في المنزل."
الخطوة 3. حاول مساعدة صديقتك إذا كنت تريد الاستمرار في التسكع معها
تحدث عن سلوكه وأخبره لماذا تزعجك أفعاله. قدم له اقتراحات حول كيفية التغيير إذا كان على استعداد للاستماع.
- بعض الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدة صديقك في أن يكون صادقًا بشأن ما تشعر به حيال سلوكه ، والتحدث إلى مستشار أو والديه ، وعرض المساعدة في التعامل مع شيء مرهق في حياته قد يتسبب في تصرفه بشكل سيئ (مثل الواجب المنزلي ، والمشاكل في المنزل ، وما إلى ذلك). الآخرين) ، أو ساعد في إيجاد طريقة إيجابية للخروج في الحياة (مثل ممارسة الرياضة ، أو النشاط في الكنيسة ، أو ممارسة هوايات أو أنشطة مدرسية أخرى).
-
جرب أحد هذه الأمثلة:
- "أشعر بالانزعاج عندما تجعلني أشعر أنني لست صديقًا جيدًا."
- "لا أحب الشعور بالضغوط للقيام بأشياء لا أريد القيام بها. أتمنى ألا تفعل ذلك ".
- "سأكون سعيدًا لمساعدتك في اكتشاف طريقة للتعامل مع الموقف."
الخطوة 4. لا تخف من الدفاع عن نفسك
إذا كان صديقك يتصرف بشكل سيئ باستمرار ولم يتركك ، فاستمر في تجنبه. ولكن إذا كان لا يزال يتابعك ، فأخبره أنك لا تريد التسكع معه بعد الآن.
-
جرب أحد هذه الأمثلة:
- "لا أعتقد أن كونك صديقًا لك هو أمر جيد بالنسبة لي الآن. يبدو أنني بحاجة إلى التوقف أولاً ".
- "أشعر أنني يجب أن أركز على أشياء أخرى في الوقت الحالي. لا يمكنني أن أكون صديقًا لك بعد الآن ".
جزء 2 من 3: اختيار أصدقاء جيدين
الخطوة 1. فكر في نوع الصديق الذي تريده
ما هي الصفات التي تبحث عنها في صديق؟ ستساعدك معرفة هذه الأشياء مسبقًا على معرفة ما الذي تبحث عنه عند تكوين صداقات جديدة. ابحث عن الأشخاص الذين لديهم الصفات الإيجابية التي تريدها في الحياة.
- بعض السمات التي يجب مراعاتها هي اللطف أو الصدق أو الولاء أو الذكاء أو الإبداع.
- فكر في طرق لمعرفة ما إذا كان شخص ما لديه هذه الصفات. على سبيل المثال ، الشخص الذي يحصل على درجات جيدة في المدرسة من المرجح أن يكون ذكيًا. من المرجح أن يكون الشخص الذي يتطوع في دار لرعاية المسنين شخصًا طيب القلب. من المحتمل أن يكون الشخص النشط جدًا في فصل الفنون شخصًا مبدعًا.
الخطوة 2. تعرف على الأشخاص من خلال أنشطتك
حاول تكوين صداقات مع أشخاص لديهم أخلاق حميدة. مكان جيد لمقابلة هؤلاء الأشخاص هو في مجموعة شبابية في مكان عبادة أو مجموعة نشاط يتم تنظيمها من خلال مدرستك. الأشخاص الذين يشاركون في الأنشطة والمجتمعات هم أقل عرضة للتسبب في المشاكل.
الخطوة 3. راقب سلوكه
افعل ذلك قبل أن تبدأ التسكع مع أشخاص جدد. إذا أثار ضجة في المدرسة ، أو يحب القتال ، أو يتنمر على الآخرين ، فلا تقترب منه كثيرًا.
الخطوة 4. اختر الأشخاص ذوي الاهتمامات والأهداف المتشابهة
من المهم التواصل مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل. ينطبق القول المأثور "أنت ما تأكله" على الأصدقاء الذين تختارهم. إذا كنت تتسكع مع أشخاص متحمسين ، فسوف يفقدك ذلك أيضًا. إذا كنت تقضي وقتًا مع أشخاص لا يهتمون بالمدرسة أو لا يتصرفون بشكل جيد مع الآخرين ، فإن هذا السلوك سيؤثر عليك.
الخطوة 5. تحدث إلى مستشار موثوق
هناك العديد من الأشخاص في حياتك (الآباء والمعلمين والمستشارين) الذين لديهم خبرة حياتية أكثر منك ويسعدهم تقديم المشورة لك حول كيفية العثور على أصدقاء جيدين وتكوين صداقات جيدة. استفد من نصائحهم بالتحدث إلى صديقك وطلب رأيهم. هذا قد يساعد!
جزء 3 من 3: جذب الأصدقاء المناسبين
الخطوة 1. كن شخصًا صالحًا
إذا كنت ترغب في جذب انتباه شخص معين سيصبح صديقًا جيدًا ، فيجب أن تكون شخصًا جيدًا يستمتع بالتواجد مع أشخاص آخرين. كن لطيفًا مع الآخرين ، وساعد من حولك ، وحدد أهدافًا لحياتك.
كن ممتنًا لكل الأشياء التي لديك في الحياة وكل الأشياء التي فعلها الآخرون من أجلك. يشعر الجميع بالسعادة عند تقديرهم. دع الآخرين يعرفون أنك ممتن لهم
الخطوة 2. اتخاذ قرارات جيدة
لا يرغب الناس في قضاء الوقت مع أشخاص آخرين سيوقعونهم في المشاكل أو يؤثرون عليهم سلبًا. اتخذ قرارات في حياتك يكون لها تأثير إيجابي على حياتك ومن حولك.
قبل اتخاذ أي قرار ، فكر في خياراتك والنتائج المحتملة لكل خيار ، وقم بالموازنة بين الإيجابيات والسلبيات ، واطلب المشورة من الأشخاص الذين تثق بهم
الخطوة 3. حقق إنجازات في المدرسة
إذا كنت مراهقًا ، فإن الطريقة السهلة للآخرين للحكم على نوعك هي ملاحظة مدى تركيزك على المدرسة. إذا بذلت جهدًا وحاولت النجاح في الفصل ، فسوف ينعكس ذلك جيدًا على نوعك وسيجذب انتباه الآخرين الذين سيصبحون أصدقاء حميمين لك.
ستكون هذه أيضًا علامة جيدة لوالدي صديقك المحتمل. قد يشعر الآباء أحيانًا بالريبة تجاه صديق جديد. ولكن إذا قمت بعمل جيد في المدرسة ، فإن معظم الآباء سيثقون بك أكثر من البداية
الخطوة 4. اطلب المساعدة إذا احتجت إليها
أحيانًا نلفت انتباه النوع الخطأ من الأشخاص لأننا غير قادرين على أن نكون أصدقاء جيدين عاطفياً في الوقت الحالي. هناك العديد من الطرق للحصول على المساعدة التي تحتاجها - مثل الاستشارة / العلاج ، أو الاعتناء بجسمك من خلال نظام غذائي منتظم وممارسة الرياضة ، أو التحدث عن مشاكلك مع شخص تثق به.
- بعض الأمثلة على الأشياء التي قد تحتاج إلى الحصول على المساعدة بشأنها قبل جذب الصديق المناسب هي إدمان المخدرات أو الكحول ، أو مشاكل نفسية مختلفة (مثل الاكتئاب) ، أو مشاكل التحكم في الغضب. هذه جوانب من الحياة تحتاج إلى تحسين لجذب انتباه نوع الصديق الذي تريده.
- إذا كنت تعاني من اكتئاب حاد أو لديك ميول انتحارية ، فاطلب المساعدة فورًا. تحدث إلى طبيبك أو اتصل بخدمة منع الانتحار على (021) 7256526 ، (021) 7257826 ، (021) 7221810.
نصائح
- أفضل طريقة لتجنب الأصدقاء السيئين هي ألا تتورط معهم أبدًا.
- لا تنخدع بمظهر الشخص أو سحره. يمكن أن تكون المظاهر خادعة.
- في البداية ، قد تبدأ في الشعور بالضياع في هذه الصداقة ، لكنك ستتغلب عليها.
- إذا لم تخرج في الوقت المناسب ، فإن الضرر الذي يلحقه هؤلاء الأشخاص بحياتك سوف يزعجك. لن تلاحظ حتى حدوث الضرر!
- لا تدع نفسك يغريها. تحكم فيه بعناية.
- يمكن أن ينجح ذلك إذا كان لدى صديقك أصدقاء سيئون أو كان صديقًا سيئًا.
- ليس لديك صديق عدواني / مهيمن. سيجعل هذا الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لك لتجنبه أو إنهاء العلاقة.
- لا تتسكع مع الناس لمجرد أن لديهم أجمل الملابس وأذكى الهواتف المحمولة وأحدث الأدوات.
