العناية الذاتية والأناقة 2024, شهر نوفمبر
في الواقع ، نتوءات الحلاقة ليست قبيحة المظهر فحسب ، بل يمكن أن تصاب بالعدوى وتسبب ألماً مزعجاً للغاية ، خاصة في منطقة الأعضاء التناسلية الحساسة للغاية. للتخلص منها ومنع تشكلها مرة أخرى في المستقبل ، حاول قراءة النصائح البسيطة المدرجة في هذا المقال!
إذا كنت تستخدم فرشاة أسنان كهربائية ولاحظت وجود رائحة كريهة أو تراكم الأوساخ عليها ، فيجب عليك تنظيفها جيدًا. لا يستغرق تنظيف فرشاة الأسنان الكهربائية وقتًا طويلاً ، ويمكن أن يؤدي القيام بذلك مرة واحدة شهريًا إلى إطالة عمر فرشاة أسنانك بحيث يمكن استخدامها لسنوات.
إذا كنت قد صنعت أثاثًا من الخشب أو الخشب الملون ، فهناك فرصة جيدة لتلميع يديك. جرب استخدام المكونات الطبيعية المتوفرة بسهولة في المنزل. عن طريق فرك زيت الطهي والملح على الجلد ، يمكن تنظيف اليدين مرة أخرى في أي وقت من الأوقات! يمكنك أيضًا استخدام منتجات مثل زيت التربنتين أو مخفف الطلاء أو البحث عن بدائل طبيعية مثل معجون الأسنان وعصير الليمون.
إذا كنت تستمتع بشرب الشاي كل يوم ، ولكنك تشعر بالاشمئزاز من البقع التي يتركها الشاي على أسنانك ، فلا داعي للقلق لأنه لا يزال هناك أمل. لا تحتاج إلى التوقف عن الاستمتاع بالشاي في فترة ما بعد الظهر. في الواقع ، هناك مجموعة متنوعة من طرق تبييض الأسنان التي تستخدم مكونات منزلية ، مثل الفحم والفواكه.
تباع أحيانًا العطور التجارية وبخاخات الجسم والكولونيا بأسعار مرتفعة جدًا. نظرًا لأن بعض المنتجات مصنوعة من مواد كيميائية اصطناعية ضارة (تُعرف باسم المواد المسببة للحساسية ومضادات الهرمونات والمهيجات) ، يمكن أن تؤدي هذه المنتجات إلى مجموعة متنوعة من الآثار الصحية السلبية.
سيمنحك الحفاظ على أعضائك الخاصة نظيفة ومرتبة شعورًا جديدًا يسعدك أنت وشريكك. فيما يلي بعض النصائح للرجال والنساء حول كيفية ترتيب وتنظيف المنطقة. خطوة طريقة 1 من 2: للرجال الخطوة 1. نظف أعضائك الخاصة انتهى أسلوب السبعينيات ، وشعر العانة غير المهذب هو إما علامة على أنك عالق في الماضي ، أو يظهر لك اللامبالاة.
يعد جعل مظهرك أكثر جاذبية من أفضل الطرق لتبدو جذابة وتشعر بالثقة. ومع ذلك ، فإن العديد من الفتيات لا يعرفن كيف يبدأن! هذا هو المكان الذي يمكن أن تساعدك فيه هذه المقالة. اتباع الخطوات أدناه سيجعلك تشعر بالثقة! خطوة الخطوة 1. استحم بانتظام يساعد الاستحمام على التخلص من خلايا الجلد الميتة والعرق والأوساخ التي نتجت خلال النهار.
يمكن أن تكون السدادات القطنية حلاً عمليًا إذا كنت ترغب في الاستمرار في ممارسة الرياضة أو السباحة أثناء الدورة الشهرية وممارسة أنشطتك اليومية دون الشعور بأنك ترتدي الحماية. ومع ذلك ، ماذا لو كنت بحاجة للتبول؟ هل هناك طريقة للحفاظ على ثبات خيط التامبون حتى لا تضطر إلى تغيير السدادات القطنية في كل مرة تذهبين فيها إلى المرحاض.
هل تريدين بخاخ للجسم لكن لا تجدين رائحة مميزة أو ليس لديك ما يكفي من الأموال؟ يمكنك أن تجعلها بنفسك بسهولة. والأفضل من ذلك ، يمكنك ضبط المكونات أو المكونات في خليط رذاذ الجسم. هذا يعني أنه يمكنك تعديله كما تريد وإنشاء عطر فريد حقًا. في الواقع ، يمكنك أيضًا إضافة القليل من البريق باستخدام مسحوق ظلال العيون!
هل تريد استخدام معقم اليدين برائحة معينة ، لكن لا يمكنك العثور عليه في كل مكان؟ أو هل تقلقك المكونات الموجودة في منتجات مطهرات الأيدي التجارية؟ لحسن الحظ ، من السهل صنع معقم اليدين في المنزل ، إما باستخدام الكحول المحمر أو بندق الساحرة. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن معقمات الأيدي المصنوعة من بندق الساحرة لن تكون فعالة مثل المنتجات المصنوعة من الكحول ، وتتطلب زيوتًا أساسية خاصة لها خصائص مضادة للميكروبات.
الحفاظ على نظافة المنطقة الأنثوية هو أحد الإجراءات الروتينية التي يجب على جميع النساء القيام بها! بالإضافة إلى الراحة الشخصية ، فإن الحفاظ على نظافة المنطقة الأنثوية يعد أيضًا مفتاحًا مهمًا لمنع انتشار البكتيريا في منطقة المهبل. كن حذرًا ، في بعض الحالات ، يمكن أن تؤدي الالتهابات البكتيرية في المهبل إلى العقم والسرطان والعديد من المشكلات الصحية الخطيرة الأخرى.
النظافة جزء مهم من أسلوب الحياة الصحي. تساعد أنشطة التنظيف على طرد الجراثيم المسببة للأمراض. الحفاظ على النظافة الشخصية له أيضًا تأثير إيجابي على تفاعلاتك مع الآخرين. يجب أن تركز على تنظيف نفسك وكذلك منزلك ، مثل منزلك أو شقتك. بالإضافة إلى ذلك ، حافظ على النظافة عندما تكون بالخارج ، مثل أثناء العمل أو السفر.
تجعل أملاح الاستحمام ماء الاستحمام أكثر هدوءًا وترطيبًا. يمكن أن يكون صنعها بنفسك مشروعًا ممتعًا وبأسعار معقولة يمكنك القيام به بنفسك في مطبخك! بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لأملاح الاستحمام محلية الصنع أن تقدم هدية رائعة. يمكنك أيضًا بيعها في أسواق المزارعين أو المعارض الحرفية مقابل نقود إضافية.
للرجال أو النساء ، هناك الكثير من أنواع الشامبو والبلسم المختلفة للاختيار من بينها في المتجر! من المهم جدًا معرفة كيفية العثور على الشامبو والبلسم المناسب لنوع شعرك. يعد شراء الشامبو والبلسم المناسبين لنوع شعرك أمرًا مهمًا للغاية حتى يبدو شعرك بمظهر جيد.
هناك العديد من الأسباب لحلق الساقين ، وهناك أيضًا العديد من الأدوات والطرق للقيام بذلك. ربما تريد فقط أن تكون قدميك ناعمة وجميلة. أو ربما تكون دراجًا محترفًا وتحتاج إلى زيادة الديناميكا الهوائية لديك. مهما كان السبب ، فإن عملية حلق الساقين في الواقع أمر محرج مع القليل من الصعوبة والخطر.
لماذا تنفق ثروة على مقشرات السكر ذات العلامات التجارية بينما يمكنك صنعها بنفسك في المنزل مقابل القليل جدًا؟ مقشر السكر ممتاز لتقشير الجلد الميت. بالإضافة إلى ذلك ، فهو لا يجفف بشرتك مثل مقشر الملح أو يؤثر سلبًا على البيئة مثل مقشرات الحبوب. خطوة طريقة 1 من 3:
يعمل تدليك الوجه على زيادة الدورة الدموية في أنسجة الوجه ، بحيث تصبح البشرة أكثر إشراقًا وتبدو أصغر سناً. يساعد تدليك الوجه أيضًا في رفع وشد الجلد ، وبالتالي تقليل ظهور الانتفاخ والتجاعيد. كميزة إضافية ، يمكن أن يقلل تدليك الوجه الجيد من التوتر ، مما يجعلك تشعر بالهدوء والاسترخاء.
زيت الزيتون مكون طبيعي يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد عند تناوله ، وكذلك عند وضعه على الجلد والشعر. عند استخدام زيت الزيتون كقناع وتركه يتغلغل في الشعر ، فإنه يعزز المظهر وينعم ويجعل الشعر أسهل في التصفيف. يعتبر زيت الزيتون منعمًا غنيًا لتنعيم الشعر وتسهيل تمشيطه.
هل يحتاج شعرك إلى عناية خاصة للحفاظ على ترطيبه؟ يمكن أن يحول البيض وزيت الزيتون ، المكون الرخيص من مكونات المطبخ ، شعرك الباهت الباهت إلى شعر ناعم ولامع بعد جلسة واحدة فقط. امنح شعرك هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع للحفاظ على لمعانه وصحته طوال الوقت.
مقشرات الملح مناسبة للتخلص من خلايا الجلد الميتة وترطيب البشرة. يمكنك صنع مقشر الملح الخاص بك في المنزل باستخدام بعض المكونات البسيطة واستخدام الوصفات أو تجربة إبداعاتك الخاصة. يمكنك إضافة عوامل التلوين والعطور إلى مقشر الملح منزلي الصنع لجعله يبدو جذابًا وينتج رائحة مهدئة أو منعشة.
تصنع Shoemaker Nike الكثير من الأحذية الرياضية الديناميكية ، والتي جعلها الإنتاج المحدود هدفًا لهواة الجمع. تم تقييم زوج من أحذية Nike "Mags" بحوالي 1000 دولار في مزاد عام 2017. إذا كنت تريد التحقق مما إذا كانت أحذية Nike الخاصة بك يمكن أن تكلف ثروة أو تبحث فقط عن بديل ، فيمكنك البحث عن رقم الطراز الموجود على الملصق الموجود على حذاء.
يمكن أن يكون نعال الأحذية الجديدة ، خاصة تلك المصنوعة من البلاستيك أو الجلد ، زلقًا ، تمامًا مثل الأحذية القديمة التي تم ارتداؤها لسنوات والتي تم ارتداؤها وممزقة. في حين أن هذا قد يبدو تافهًا ، فإن ارتداء الأحذية الزلقة أمر غير مريح ، والأحذية الزلقة هي سبب رئيسي للإصابة (على سبيل المثال ، في الولايات المتحدة ، هناك ملايين التقارير عن "
هل تريد أسلوب إيندي؟ الأمر سهل ، فقط كن على طبيعتك ، لأن هذا هو مفتاح أن تكون مستقلًا. ومع ذلك ، هناك بعض الإرشادات التي يجب اتباعها عندما يتعلق الأمر بالارتداء بأسلوب مستقل ، مثل تجنب العلامات التجارية السائدة أو ارتداء سماعات الرأس. خطوة جزء 1 من 3:
يمكن أن يتضمن تدليل نفسك مجموعة متنوعة من الأنشطة ، وكلها يجب أن تكون مصممة خصيصًا لتجعلك تشعر بالسعادة والاسترخاء. سواء كنت تريد تدليل جسدك أو عقلك أو قلبك ، استرخ. خطوة طريقة 1 من 3: تدليل جسمك الخطوة 1. اقضِ يومًا في المنتجع الصحي لقضاء يوم من الرفاهية ، توجه إلى السبا حيث يمكنك الاسترخاء والاستجمام وتجديد النشاط.
ديوي ، في العديد من القصص والأديان ، هي امرأة ذات جمال استثنائي ترمز إلى الصفات المثالية مثل العفة والسلام والسحر. في عالم اليوم ، كونك إلهة يعني إيجاد السلام الداخلي ، والعيش حياة مخلصة وصادقة ، وزيادة القوة الأنثوية في الداخل. خطوة جزء 1 من 3:
إن امتلاك زوج من العيون الكبيرة والجميلة المتلألئة هو بالتأكيد حلم العديد من النساء. ربما انت ايضا؟ لسوء الحظ ، لا تدعمه الطبيعة دائمًا ، وتميل عيون بعض الناس إلى أن تكون أقل من مثالية. إذا كنت تريد أن تجعل عينيك تبدو أكبر ، فإليك بعض الطرق لتحقيق ذلك ، وليست جميعها تشتمل على مستحضرات تجميل!
عندما تحب شخصًا ما ، فمن الطبيعي أنك تريد أن تبدو جيدًا أمامه! لحسن الحظ ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتبدو بمظهر جيد ، من العناية بجسمك إلى ارتداء الملابس التي تناسب شكلك. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في إثارة إعجاب الشخص الذي يعجبك ، فأخبره بشخصيتك - لا تخف من إظهار ثقتك بنفسك!
يعتبر تبييض الدنيم طريقة ممتازة لتخصيص أسلوبك الخاص ، فضلاً عن توفير المال على أحدث الموضات. باستخدام عدد قليل من الأدوات التي تمتلكها عادةً في المنزل ، يمكنك إنشاء مظهر أبيض فاتح أو أومبير لشورت أو بنطال الدنيم. تعلمي كيفية تبييض السراويل القصيرة في المنزل.
الكثير من النساء البالغات والفتيات المراهقات اللواتي يرغبن في معرفة كيفية ارتداء حمالة الصدر التي يتم دفعها. عند اختيار حمالة صدر تمرين الضغط ، يجب عليك أولاً قياس هيكل وطراز واستخدام حمالة الصدر التي سترتديها. سواء كانت حمالة الصدر للأحباء أو لمجرد زيادة الثقة بالنفس ، ما هو مؤكد ، قبل اختيار حمالة الصدر المناسبة للضغط ، من الأفضل الانتباه إلى النصائح التالية.
هل تتوق لشعر طويل ولامع؟ أول شيء ستحتاجه هو الصبر: ينمو الشعر حوالي 15 سم فقط في السنة ، أو حوالي 1.25 سم شهريًا في المتوسط ، وليس هناك الكثير مما يمكننا القيام به لتسريع ذلك. من ناحية أخرى ، يمكنك دعم نمو الشعر من خلال توفير التغذية السليمة وحمايته من التلف.
في لوس أنجلوس ، تكون الأيام دافئة بما يكفي لارتداء قمصان بلا أكمام وصنادل وتنانير قصيرة ، بينما توفر الأمسيات الباردة الكثير من الفرص للسترات والعباءات. بفضل مظهر LA غير الرسمي المريح ، أصبحت القمصان والجينز هي الزي الرسمي على مدار السنة. يكمن سر ارتداء الملابس في أسلوب لوس أنجلوس غير الرسمي في اختيار قصات وأقمشة جيدة مريحة وأنيقة.
لا يمكن التخلص من دهون الفخذين إلا من خلال الجمع بين النظام الغذائي والتمارين الرياضية. إن التمتع بجسم صحي وتناول الطعام بشكل صحيح يعني أيضًا فقدان الدهون في أجزاء أخرى من الجسم. إذا كنت جادًا بشأن فقدان الدهون من فخذيك وأجزاء أخرى من جسمك ، فتابع القراءة.
إذا كانت لديك عيون زرقاء ، فمن المؤكد أنك قد جذبت الكثير من الاهتمام بسبب تفرد لون العين هذا. ولكن إذا كنت تريد حقًا إبراز عينيك الزرقاوتين بشكل أكبر ، فعليك ارتداء الماكياج والملابس المناسبة. إذا اتبعت هذه الخطوات السهلة ، فستتمكن من إبراز عينيك الزرقاوتين في وقت قصير للغاية.
إذا تخلصت من جميع القمصان بلا أكمام ولا تزال تغطي نفسك بسبب الإبط الداكن ، فلا داعي لأن تكون هكذا طوال الوقت. في هذه المقالة سوف تتعلم طريقتين لاستعادة ثقتك بنفسك من خلال وجود إبط أبيض ، إما باستخدام العلاجات المنزلية أو العلاجات الطبية. خطوة طريقة 1 من 2:
تريد جميع الفتيات أن يبدن جميلات ، لكن الكثير من النساء يبدأن جميلات لأنهن يقمن دائمًا بتصفيف شعرهن ، وارتداء الملابس المصممة ، وتجميلهن بشكل كثيف. تريد أن تعرف كيف تكون طالب مدرسة متوسطة جميلة؟ اعثر على الجواب بقراءة هذا المقال! خطوة جزء 1 من 8:
يأخذ الكثير من الناس الوقت الكافي للنظر في المرآة قبل المغادرة لأنهم لا يريدون أن يبدوا وكأنهم استيقظوا للتو. أظهر أنك بذلت قصارى جهدك أيضًا للحفاظ على مظهرك. قم بالخطوات التالية حتى تبدو جذابًا كل يوم! خطوة طريقة 1 من 5: اختيار الملابس والأحذية الخطوة 1.
Necis هو نمط من الملابس الرجالية يتميز عادة بالبدلات وربطات العنق والأحذية الجلدية وغيرها من الملابس العصرية. غالبًا ما تعكس أزياء Dapper أسلوب الستينيات الكلاسيكي ، وتحاكي Don Draper من سلسلة Mad Men في كل شيء بدءًا من خيارات الساعات إلى مناديل الجيب.
في البداية ، كانت أزرار الكم عبارة عن أزرار أو دبابيس أمان أو سحابات أو فيلكرو (مادة لاصقة). لحسن الحظ ، تم إحراز تقدم منذ اختراع أول أزرار أكمام. تعتبر أزرار الأكمام طريقة رائعة لإضافة أسلوب شخصي إلى البدلة أو القميص. مع وجود العديد من الأشكال اليوم ، فهي أيضًا طريقة رائعة لدعم فريقك المفضل أو الاحتفال بالزفاف أو إكمال المظهر.
سواء كنت تعانق صديقًا أو تقترب من سحقك على الأريكة ، فلا داعي للقلق بشأن رائحة جسمك. يمكن أن يمنحك امتلاك جسم لطيف تعزيزًا للثقة ويمكن أن يجعلك أكثر جاذبية. يبدأ بالاعتناء بنفسك وارتداء الملابس المغسولة حديثًا. ثم يمكنك استخدام عطر برائحة كهويتك وتجعل الناس يتساءلون كيف يمكنك أن تكون مثل هذه الرائحة الرائعة.
القبعات هي نوع من القبعة الناعمة المسطحة التي كانت شائعة في القرن التاسع عشر في أوروبا الوسطى. يتم ارتداء القبعات الآن بشكل عام لأسباب الموضة فقط وهي طريقة رائعة لإضافة بريق المدرسة القديمة إلى المظهر أو إخفاء الشعر الذي يبدو قبيحًا. كما يرتدي أفراد الجيش القبعات كجزء من زيهم العسكري.