شباب

كيف تبدو متعجرفًا (بالصور)

كيف تبدو متعجرفًا (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يعتبر الكبرياء عادة صفة سلبية للشخصية. ومع ذلك ، فإن إظهار الغطرسة بالطريقة الصحيحة سيكون في الواقع عامل جذب وتميز في علاقاتك الشخصية والمهنية. يمكنك أن تتعلم أن تكون هذا النوع من الأشخاص الذين يتفوقون في كل جانب من جوانب الحياة ، ويظهر أفضل صفاتك ، دون أن تكون الشخص المزعج لكونك متعجرفًا بشكل مفرط.

3 طرق لتلبيس حفلة

3 طرق لتلبيس حفلة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل تحب الحفلات ، لكنك لا تعرف حقًا كيفية ارتداء الملابس؟ ماذا لو كنت خجولًا وتريد فقط ترك انطباع أول جيد؟ لا تقلق - ستخبرك هذه المقالة بكل ما تحتاج لمعرفته حول ارتداء الملابس والأشياء العامة للتحضير للحفلة. ما عليك سوى إلقاء نظرة على الخطوة 1 أدناه للبدء.

كيفية التوقف عن خيبة أمل الوالدين: 14 خطوة (بالصور)

كيفية التوقف عن خيبة أمل الوالدين: 14 خطوة (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

على الرغم من أنك تحب والديك حقًا ، إلا أنك تشعر أحيانًا أنك تخذلهما دائمًا. من خلال فهم توقعاتهم منك وتعديل سلوكك لتلبية تلك التوقعات ، يمكنك تحسين علاقتك بوالديك والمساعدة في تقليل الخلاف والتوتر غير الضروريين. خطوة جزء 1 من 4: النجاح في المدرسة الخطوة 1.

3 طرق لتحرير نفسك من المتنمرين

3 طرق لتحرير نفسك من المتنمرين

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يعتبر التنمر على نطاق واسع "سلوكًا عدوانيًا غير سار" "يتم إجراؤه بشكل حقيقي أو يُنظر إليه على أنه خلل في توازن القوى" ، وعادة ما يتكرر هذا السلوك. يعتبر التنمر أحد أكبر التحديات الهائلة التي يواجهها الشباب اليوم ، ونتيجة لذلك ، فقد أصبح موضوعًا مهمًا في النقاش الجاد بين المعلمين وأولياء الأمور وأفراد المجتمع.

كيفية التخلص من الملل في المنزل (بالصور)

كيفية التخلص من الملل في المنزل (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

أن تكون عالقًا في المنزل ليس تجربة ممتعة. قد تصاب بالملل. إذا لم تتمكن من الوصول إلى أي مكان ، فقد تجد صعوبة في إبقاء نفسك مشغولاً أو إيجاد شيء ممتع وعملي. لا تقلق ، يمكنك أن تجد الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمكافحة الملل عندما تضطر إلى البقاء في المنزل.

كيفية عيش مراهق ناجح: 10 خطوات (بالصور)

كيفية عيش مراهق ناجح: 10 خطوات (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الكل يريد أن يعيش حياة ناجحة ، أليس كذلك؟ كمراهق ، يمكنك أيضًا تحقيق النجاح باتباع الخطوات التالية. اقرأ هذا المقال حتى تستمتع بسنوات المراهقة وتعيش حياة ناجحة! خطوة الخطوة 1. الدراسة بجد على الرغم من أن أنشطة التعلم في هذا الوقت تبدو مملة ، يجب أن تحضر التعليم حتى تصبح عضوًا منتجًا في المجتمع.

كيفية تحضير حقيبة الطوارئ للحالات غير المتوقعة في المدرسة (مقال خاص بالفتيات)

كيفية تحضير حقيبة الطوارئ للحالات غير المتوقعة في المدرسة (مقال خاص بالفتيات)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

من المؤكد أن الفتيات المراهقات لا يرغبن في قضاء يوم سيء في المدرسة. هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تبدأ يومك بشيء مزعج ، مثل رائحة الجسم ، أو الدورة الشهرية ، أو الشعر الفوضوي. ستعلمك هذه المقالة إعداد مجموعة أدوات للطوارئ تمنع هذه الأشياء السيئة من تدمير يومك.

3 طرق لتبدو أكبر سنًا (للمراهقين)

3 طرق لتبدو أكبر سنًا (للمراهقين)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

ألا تريد أن يُنظر إليك على أنك أصغر من أختك بعد الآن؟ يمكنك أن تبدو أكبر وأكثر نضجًا مما أنت عليه الآن. تحتاج فقط إلى التركيز على طريقة لباسك وتصرفاتك ، وسيبدأ الناس في الاعتقاد بأنك أكبر سنًا مما أنت عليه الآن. خطوة طريقة 1 من 3: ارتداء الملابس المناسبة الخطوة 1.

3 طرق لتكون جيدًا في الفصل

3 طرق لتكون جيدًا في الفصل

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

قد لا تحب المدرسة ، لكن حسن التصرف في الفصل لا يجب أن يكون صعبًا. إذا كنت تواجه صعوبة في الانتباه ، والجلوس بلا حراك ، واستدعاء معلمك باستمرار ، يمكنك تعلم الامتثال للقواعد واستخدام طاقتك لتصبح طالبًا أفضل. يمكن أن يجعل التعمق في الفصل الدراسي ومواكبة مهامك المدرسة أقل مللًا ، لذلك لن تسيء التصرف.

6 طرق للاستمتاع بوقت وحيد

6 طرق للاستمتاع بوقت وحيد

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يمكن أن يكون الاستمتاع بوقت الفراغ بمفردك الكثير من المرح. يمكنك أن تملأ وقت فراغك بعدة طرق ، من تنمية الإبداع إلى تدليل نفسك بطرق مفيدة. اقرأ لبعض الأفكار التي يمكن أن تساعدك على ملء وقت فراغك أثناء الاستمتاع بتلك اللحظات الثمينة من العزلة.

4 طرق لتشكيل الحيوانات من البالونات

4 طرق لتشكيل الحيوانات من البالونات

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

تعلم كيفية إخراج الحيوانات من البالونات وشارك مهاراتك في حفلة أو مهرجان. يحب الناس تقديم طلبات خاصة ورؤية حيوانات البالون الملونة. درب نفسك على التعرف على تقنية لف البالونات (وهي خطوة أساسية في تشكيل أي حيوان) ، ثم استخدم معرفتك في إخراج الكلاب والقرود والبجع من البالونات.

3 طرق لمراسلة المرأة التي تحبها

3 طرق لمراسلة المرأة التي تحبها

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

لقد حصلت أخيرًا على الاتصال بالمرأة التي تحبها. ثم ماذا تفعل؟ إذا كنت متوتراً للغاية للاتصال ، فحاول إرسال رسالة نصية على هاتفك الخلوي. لكن عليك أولاً أن تعرف كيف تغري امرأة عبر الرسائل النصية دون النظر كثيرًا. هنا بعض النصائح. خطوة طريقة 1 من 3:

كيفية الانتقال من مرحلة الطفولة إلى الأنوثة

كيفية الانتقال من مرحلة الطفولة إلى الأنوثة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

كل امرأة مختلفة. كلهم لديهم قصتهم الخاصة حول كيف نشأوا. ومع ذلك ، فإن العديد منهم يشتركون في هذه الأرضية المشتركة: من أجل النضج ، أي الانتقال من مرحلة الطفولة إلى الأنوثة ، يجب أن يستعدوا لبعض التغييرات الجسدية والعاطفية والفكرية الهامة. يمكن التحكم في بعض هذه التغييرات ، في حين أن البعض الآخر عبارة عن عمليات بيولوجية تحدث من تلقاء نفسها في الوقت المناسب.

كيفية بناء الجسم للمراهقين (بالصور)

كيفية بناء الجسم للمراهقين (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل أنت مراهق تريد زيادة الوزن أو النحافة؟ أم أنك سعيد بوزنك الحالي ولكنك تريد بناء العضلات؟ مهما كان السبب ، من المهم أن يمارس المراهقون تمارين القلب والقوة ، وأن يعتمدوا نظامًا غذائيًا صحيًا. خطوة جزء 1 من 3: إضافة تمارين القلب الخطوة 1.

3 طرق لمقاومة ضغط الأقران السلبي

3 طرق لمقاومة ضغط الأقران السلبي

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

ضغط الأقران السلبي هو ظاهرة لا مفر منها في عملية نمو الشخص. المراهقة هي السن الأكثر عرضة للإصابة ؛ غالبًا ما يُجبرون على القيام بأشياء ضد إرادتهم. ومن المفارقات أن معظم المراهقين على استعداد لفعل أي شيء لتقبلهم البيئة الاجتماعية. انت واحد منهم؟ لا تدع الوضع يستمر.

كيف تبدأ محادثة مع سحقك (بالصور)

كيف تبدأ محادثة مع سحقك (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

فتاتك موجودة هناك ، جالسة أمامك. قريب لكن بعيد. إنها فقط كيف تبدأ محادثة معه. ليس صعبًا كما يبدو ، مع القليل من النصائح من WikiHow. ابدأ من الخطوة 1 للذهاب إلى التقبيل والتقبيل! خطوة جزء 1 من 3: تجهيز نفسك الخطوة الأولى: تعرف على هواياته واهتماماته انتبه لما يفعله من أجل المتعة.

كيفية الحفاظ على العذرية (بالصور)

كيفية الحفاظ على العذرية (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يمكن أن يمثل الحفاظ على العذرية / العذرية في وسط مجتمع مهووس تحديًا في حد ذاته. إن وضع حدود قوية وصحية هو المفتاح للحفاظ على استقلاليتك عن جسمك ، علاوة على ذلك ، تحديد الظروف التي تشعر فيها بالراحة مع شريكك أو لا. خطوة جزء 1 من 3: وضع الحدود الخطوة الأولى.

كيف تنام جيدا (للمراهقين) (بالصور)

كيف تنام جيدا (للمراهقين) (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يقول الخبراء الطبيون أن المراهقين يجب أن يناموا لمدة ثماني إلى 10 ساعات كل ليلة. تشير مؤسسة النوم الوطنية في الولايات المتحدة إلى أن 15٪ فقط من المراهقين في الولايات المتحدة يحصلون على ثماني ساعات ونصف من النوم ليلاً في أيام الدراسة. تشمل الآثار الجانبية السلبية للحرمان من النوم لدى المراهقين زيادة الاكتئاب والصداع المزمن وصعوبة التركيز في المدرسة.

كيف تعرفين أنك طويل القامة (أنثى): 13 خطوة

كيف تعرفين أنك طويل القامة (أنثى): 13 خطوة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل اعتدت أن تبدو طويل القامة بين صديقاتك؟ هل أنت قلق بشأن حجب رؤية الآخرين أثناء مشاهدة فيلم أو حفلة موسيقية؟ عندما يلتقون بشخص ما للمرة الأولى ، سوف ينظرون لأعلى ويقولون ، "واو ، أنت طويل حقًا!" - وستقول ، "… نعم." إذا حدثت لك هذه الأشياء ، فهذا يعني أنك امرأة طويلة القامة.

كيفية لف قلم رصاص حول الإبهام: 6 خطوات

كيفية لف قلم رصاص حول الإبهام: 6 خطوات

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل سبق لك أن رأيت شخصًا ما في الفصل أو في العمل يقوم بلف قلم رصاص حول إبهامه؟ هل تساءلت يومًا عن كيفية القيام بهذه الخدعة الرائعة بنفسك؟ من السهل بالفعل فهم الخطوات المطلوبة لتدوير القلم حول الإبهام ، ولكن من الصعب إتقانها. مع الكثير من التدريب ، ستتمكن قريبًا من تدوير قلمك الرصاص مثل الهراوة (العصا الصغيرة التي يستخدمها الموصل لإعطاء إشارات)!

كيف تصبح ممثلًا أو ممثلة طفل: 15 خطوة (بالصور)

كيف تصبح ممثلًا أو ممثلة طفل: 15 خطوة (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

في الواقع ، توفر صناعة السينما في العالم مساحة كبيرة جدًا للأطفال أو المراهقين الذين يرغبون في المشاركة فيها بفاعلية ، خاصة وأن أدوار الأطفال ستكون موجودة دائمًا ، لكن الممثلين والممثلات الذين اعتادوا على ملء هذه الأدوار سيكبرون بالتأكيد. تقوم قناة ديزني بتجنيد أكثر من 1200 ممثل وممثلة من الأطفال كل عام!

كيف تخبر أمي عن الدورة الشهرية الأولى: 11 خطوة

كيف تخبر أمي عن الدورة الشهرية الأولى: 11 خطوة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

بالنسبة لبعض الفتيات المراهقات ، فإن الحصول على الدورة الشهرية لأول مرة هو تجربة مخيفة ، ويتفاقم ذلك من خلال الاضطرار إلى إخبار والدتهن. لكن تذكري أن الحيض جزء طبيعي وطبيعي جدًا من حياة المرأة. عانت الأم من نفس الشيء تمامًا ، مثلها مثل الجدة.

4 طرق لمشاهدة الأفلام الناضجة جدًا بالنسبة لك في السينما

4 طرق لمشاهدة الأفلام الناضجة جدًا بالنسبة لك في السينما

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الفيلم الذي كنت تنتظره لفترة طويلة خرج أخيرًا في دور العرض. في ذلك اليوم ، تذهب فورًا إلى السينما لمشاهدة البث الأول. لسوء الحظ ، تم تحديد عمر الفيلم وما زلت أقل من الحد القانوني للمشاهدة. ومع ذلك ، لا تثبط عزيمتك لأنه لا تزال هناك عدة طرق لتتمكن من مشاهدة الفيلم الذي كنت تنتظره.

كيفية ارتداء ملابس شبه رسمية للأولاد: 13 خطوة

كيفية ارتداء ملابس شبه رسمية للأولاد: 13 خطوة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إذا كان الحدث الذي ستحضره يحدد قواعد لباس شبه رسمي ، فقد تشعر بالارتباك حيال ذلك. في حين أن الملابس شبه الرسمية ليست صلبة مثل البدلات والبدلات ، فهي ليست غير رسمية تمامًا أيضًا. حاول مزج البدلة مع بنطال من القماش لجعلها تبدو متناغمة. مع الملابس المناسبة والإكسسوارات المناسبة ، ستشعر بالثقة في أي حدث شبه رسمي تحضره.

4 طرق للبقاء في المنزل وعدم الذهاب إلى المدرسة

4 طرق للبقاء في المنزل وعدم الذهاب إلى المدرسة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الهروب من المدرسة ليس بالأمر السهل. إذا كنت تتظاهر بأنك مريض ، فستحتاج إلى مهارات جيدة في التحضير والتمثيل. حتى لو كان لديك أعذار للتغيب عن المدرسة ، فسوف تتراكم المهام. لكن في أيام معينة ، تريد حقًا أن تكون قادرًا على التخلي! إذا كان الأمر كذلك ، يمكنك تطبيق هذه النصائح لإقناع والديك بعدم الذهاب إلى المدرسة ، لأسباب حقيقية أو مزيفة.

كيفية الادخار عندما تكون صغيرًا: 15 خطوة (بالصور)

كيفية الادخار عندما تكون صغيرًا: 15 خطوة (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

سواء كنت ترغب في جمع الأموال للرسوم المدرسية ، أو شراء سيارة مستقبلية أو دراجة جديدة رائعة ، عليك أن تتعلم التوفير بشكل جيد. قد يكون دفع نفسك لتعلم الادخار أمرًا سهلاً نسبيًا. الجزء الصعب هو فعل ذلك ، خاصة إذا كنت طفلاً / مراهقًا. ومع ذلك ، كلما زاد الانضباط لديك ، كان من الأسهل إدراكه ، وستكون النتائج أكثر إرضاءً.

3 طرق لتكون بادونج

3 طرق لتكون بادونج

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الغباء مسألة موقف. حتى لو كنت حقًا لطيفًا ، فلا تخبر أي شخص! - يمكنك أن تتعلم كيفية تطوير شخصية سيئة من خلال بعض الحيل والبراعة. تعلم كيف تظهر موقفًا سيئًا ، وتحدث مثل الولد الشرير الذي دائمًا ما يقع في المشاكل ، وكيف تبدو سيئًا لتخدعهم جميعًا.

3 طرق لإظهار رجل تحبه

3 طرق لإظهار رجل تحبه

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إظهار الرجل الذي تحبه صعب بما فيه الكفاية. قد يكون من الصعب تحقيق توازن بين أن تكون جريئًا جدًا أو أن تكون شديد السرية لدرجة أن الرجل لن يدرك أنك تحبه. إذا كنت تريد أن تظهر لشخص تحبه ، فعليك أن تهتم به من خلال التعرف عليه ، ثم إعطائه بعض التلميحات من خلال النظر إليه بشكل رومانسي.

كيف تتحقق مما إذا كان يحبك (بالصور)

كيف تتحقق مما إذا كان يحبك (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل تحبين الرجل الرائع وتتساءل عما إذا كان يشعر بنفس الشعور؟ إذا كان الأمر كذلك ، فلا داعي للقلق - ستتوفر المساعدة قريبًا. إذا كنت تريد معرفة ما إذا كان معجبًا بك حقًا ، فعليك الانتباه إلى ما يفعله وما يقوله وكيف يتصرف من حولك. طالما أنك لا تفعل ذلك بشكل مبهرج للغاية ، فسوف تكتشف سريعًا كيف يشعر حقًا.

4 طرق لمعرفة ما إذا كان صديقك يخونك (للنساء)

4 طرق لمعرفة ما إذا كان صديقك يخونك (للنساء)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

سواء كنت تبدأ علاقة جديدة أو كنت في علاقة جدية ، فهناك دائمًا احتمال أن صديقك يخونك. إذا كان لديك سبب للشك به ، فاتبع الخطوات أدناه لمعرفة ما إذا كان صديقك مخلصًا لك. خطوة طريقة 1 من 4: الاهتمام بمظهرها الخطوة 1. معرفة ما إذا كان المظهر يتغير يمكن أن يخبر مظهر صديقك كثيرًا عما إذا كان يخونك أم لا.

كيف تلبس مثل المراهق في التسعينيات: 15 خطوة

كيف تلبس مثل المراهق في التسعينيات: 15 خطوة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إذا كنت ترغب في توجيه نمط لباس من واحدة من أعظم الأوقات في كل العصور ، فستعلمك هذه المقالة الأساسيات! خطوة جزء 1 من 3: اتجاهات الموضة الخطوة 1. استخدم أسلوب الجرونج أسلوب الجرونج هو مظهر "قذر" بشكل عام ويعطي انطباعًا بأنك لا تقضي الكثير من الوقت في ارتداء الملابس ، ولكنك لا تزال تبدو رائعًا.

كيف تكون فتاة تبلغ من العمر 10 سنوات جميلة: 15 خطوة

كيف تكون فتاة تبلغ من العمر 10 سنوات جميلة: 15 خطوة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

أن تكوني جميلة أمر سهل! لتبدو جميلة ، عليك فقط أن تكون على طبيعتك. لا تستخدمي المكياج لتبدو جميلة ، فقط اتبعي هذه الخطوات القليلة وستظل جميلة! خطوة الخطوة 1. كن واثقا الثقة بالنفس مهمة جدًا لجعل الشخص يبدو جميلًا. شخصيتك تقول الكثير عنك أكثر من مظهرك الجسدي!

4 طرق لانقاص الوزن للشباب

4 طرق لانقاص الوزن للشباب

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

كثير من الشباب يريدون إنقاص الوزن. بشكل مثير للدهشة ، هذا هدف قابل للتحقيق. من خلال النظام الغذائي الصحيح والعادات والتمارين الرياضية الصحيحة ، يمكن التحكم في وزنك. لا تدع نفسك تشعر باليأس لأن الصحة واللياقة البدنية جزء من العلم حتى نتمكن من التنبؤ بالنتيجة.

3 طرق تجعل الفتيات يشعرن بالغيرة

3 طرق تجعل الفتيات يشعرن بالغيرة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إن جعل الفتاة تغار هي طريقة مؤكدة لجعلها تلاحظك وتريدك أكثر. سواء كنت ترغب في جعل فتاة تعجبك عن طريق جعلها تشعر بالغيرة أولاً أو مجرد إظهار شريكك السابق أنك أفضل حالًا في الانفصال عنه ، يمكنك أن تجعل الفتاة تشعر بالغيرة من خلال إيلاء القليل من الاهتمام لها ثم السماح لها ترى أنك تأخذ الكثير من وقتك.

3 طرق لتبدو مثل باربي

3 طرق لتبدو مثل باربي

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل تريد أن تبدو مثل باربي لحفلة تنكرية أو مظهر يومي؟ سيوضح لك هذا المقال كيفية ارتداء ملابس مثل باربي ، من الماكياج والشعر والأظافر والملابس حتى تبدو مثل دمية في كل مكان تذهب إليه! انظر الخطوة 1 أدناه للبدء. خطوة طريقة 1 من 3: مكياج مثل باربي الخطوة 1.

3 طرق لمعرفة ما إذا كان الرجل يحبك

3 طرق لمعرفة ما إذا كان الرجل يحبك

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

ليس من السهل دائمًا قول ذلك إذا كان هناك شخص معجب بك. يحب بعض الرجال مضايقة النساء اللواتي يعجبهم ، في حين أن البعض الآخر أكثر رومانسية وانفتاحًا على مشاعرهم. بينما يختلف كل شخص عن الآخر ، إلا أن هناك بعض العلامات التي تدل على أنه يحبك أكثر من مجرد صديق.

4 طرق للتوفير لشراء سيارة جديدة (للمراهقين)

4 طرق للتوفير لشراء سيارة جديدة (للمراهقين)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

بالنسبة لمعظم المراهقين ، فإن التمتع بحرية قيادة سيارتهم هو فصل جديد في الحياة. السيارات باهظة الثمن ، لشرائها وصيانتها ، حتى السيارة البسيطة لا تزال تتطلب عشرات الملايين من الأموال. من خلال تنفيذ التخطيط المالي الجيد وتوفير المال ، يمكن للمراهقين جمع الأموال لشراء سيارة بمساعدة الوالدين أو بدونها.

كيفية إنقاص الوزن أثناء المدرسة (للفتيات)

كيفية إنقاص الوزن أثناء المدرسة (للفتيات)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يمكن أن يكون فقدان الوزن أمرًا صعبًا للغاية ، وخلال سنوات الدراسة؟ أكثر صعوبة! ومع ذلك ، فكر في سنوات الدراسة المزدحمة كوسيلة للبقاء نشطًا وتمنع نفسك من تناول الوجبات الخفيفة لمجرد قضاء الوقت. من خلال هذه النصائح والحيل ، يمكنك الوصول إلى أهدافك وربما تصبح أكثر حماسًا للتعلم.

4 طرق لتخويف الآخرين

4 طرق لتخويف الآخرين

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إخافة الآخرين هو عمل فني. من الصعب القيام بذلك ، سواء كنت تريد تخويف أعدائك في موقف سيارات مظلم أو إنشاء منزل مسكون يتحدث عنه الناس منذ عقود. في حين أن الأمر سيستغرق الكثير من الوقت والمثابرة لتخويف ضحيتك حقًا ، إلا أن كل هذا سيؤتي ثماره عندما ترى الخوف في أعينهم.

كيف تبدو مثل نموذج فيكتوريا سيكريت (بالصور)

كيف تبدو مثل نموذج فيكتوريا سيكريت (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إذا كنت قد شاهدت عرض أزياء فيكتوريا سيكريت ، فأنت تعلم بالتأكيد أن العارضات جميلات للغاية وواثقات. تريد أن تكون مثلهم؟ خطوة جزء 1 من 3: رياضات مثل Angel الخطوة 1. تمرن ثلاث إلى خمس مرات على الأقل في الأسبوع من الواضح أنه لا يمكن لأي شخص (حتى الملاك الأكثر جاذبية وراثيًا) أن يبدو وكأنه نموذج فيكتوريا سيكريت دون عمل شاق وممارسة مكثفة.