الصحة

كيفية وقف الدوار (بالصور)

كيفية وقف الدوار (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الدوار هو الشعور بأن العالم يدور أو يتحرك حتى وأنت لا تزال. يمكن أن يؤدي الدوخة الناتجة عن الدوار إلى الغثيان ومشاكل التوازن والارتباك واضطرابات أخرى. يمكن تشخيص الدوار على أنه دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV) أو يمكن أن يكون أحد أعراض مشكلة أخرى.

3 طرق لتبييض الأسنان (لمن يرتدون تقويم الأسنان)

3 طرق لتبييض الأسنان (لمن يرتدون تقويم الأسنان)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الأسنان الصفراء أو الملطخة مشكلة يعاني منها الكثير من الناس. يتوفر العديد من مبيضات الأسنان في السوق ، حتى لمن يرتدون تقويم الأسنان. يشعر بعض الناس بالقلق من أن معظم طرق التبييض لن تفتيح جميع مناطق أسنانهم. ومع ذلك ، لن يحدث هذا مع بعض عوامل التبييض.

4 طرق للتعرف على تليف الكبد

4 طرق للتعرف على تليف الكبد

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

ينتج الكبد التالف أنسجة جديدة لشفاء نفسه ، لكن الكبد التليف الكبدي غير قادر على التعافي بشكل صحيح لأن أنسجته تبدأ في الاستبدال بألياف ضامة ، وبالتالي يتغير هيكلها. يمكن علاج تليف الكبد في المراحل المبكرة من خلال علاج السبب الكامن وراءه ، ولكن تشمع الكبد في مراحله المتأخرة عادة ما يكون غير قابل للشفاء ويتطلب زراعة الكبد.

3 طرق لمعرفة ما إذا كان لديك تجاويف

3 طرق لمعرفة ما إذا كان لديك تجاويف

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل تعتقد أن لديك تجاويف في أسنانك؟ ألا تريد أن تخبر أحدًا خوفًا من أن يكون مخطئًا؟ هناك العديد من العلامات التي يمكن أن تساعدك في تحديد ما إذا كان سنك هو بالفعل تجويف. ومع ذلك ، لا يمكن إلا لطبيب الأسنان أن يخبرك بالتأكيد أن سنك عبارة عن تجاويف بالفعل.

كيفية إزالة اللسان الملتصق بقطب معدني متجمد

كيفية إزالة اللسان الملتصق بقطب معدني متجمد

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل سبق لك أن تمسك لسانك بعمود معدني متجمد؟ لا يمكن حل هذه المشكلة ببساطة عن طريق سحب اللسان بأقصى ما يمكن! بدلًا من ذلك ، ستحتاج إلى تدفئة العمود المعدني بما يكفي لإخراج لسانك. مهما كان سبب حدوث هذا الحادث لك ، فهناك عدة حلول بحيث يمكن تحرير لسانك من العمود المتجمد دون ألم.

كيف تحافظ على تجاويف الأسنان حتى لا تزداد سوءًا

كيف تحافظ على تجاويف الأسنان حتى لا تزداد سوءًا

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يمكن أن تتضخم التجاويف الصغيرة في الأسنان بمرور الوقت ، حيث تتآكل طبقة المينا الواقية بفعل الأحماض والبكتيريا. مع تآكل المينا ، يستمر تجاويف الأسنان في التآكل في عملية تعرف باسم "تسوس الأسنان". إذا تركت دون علاج ، فإن التسوس سيصل إلى داخل لب الأعصاب والأوعية الدموية.

كيف تبيض أسنانك بقشر الموز: 6 خطوات

كيف تبيض أسنانك بقشر الموز: 6 خطوات

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يعد استخدام قشور الموز لتبييض الأسنان أحدث اتجاه بين مؤيدي رعاية الأسنان الطبيعية. إذا كنت ترغب في تجربة هذه الطريقة غير المكلفة والطبيعية لتبييض أسنانك ، فابدأ بالخطوة 1 أدناه. خطوة الخطوة الأولى: افهم الأسباب والطرق التي يمكن لقشور الموز من خلالها تبييض الأسنان يزعم العديد من المدونين والمدونين في الفضاء الإلكتروني أنهم قاموا بتبييض أسنانهم بشكل فعال في غضون أسابيع قليلة فقط ، باستخدام قشور الموز فقط.

3 طرق لمعرفة ما إذا كان يجب استبدال حشوات الأسنان

3 طرق لمعرفة ما إذا كان يجب استبدال حشوات الأسنان

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يستخدم أطباء الأسنان الحشوات لإعادة هيكلة الأسنان التي أكلتها الجراثيم. يمكن أن تحمي الحشوات الأسنان والهياكل المحيطة بها لمدة تصل إلى 15 عامًا ، ولكنها تحتاج في النهاية إلى الاستبدال. يمكن أن يؤدي استبدال الحشوات إلى كسور في الأسنان أو كسور أو عدوى أو خراجات ، ويمكن أن تتداخل مع صحة الأسنان على المدى الطويل.

3 طرق لتطبيع اللسان بعد تناول الحلوى الحامضة

3 طرق لتطبيع اللسان بعد تناول الحلوى الحامضة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل تحب أكل الحلويات ذات المذاق الحامض؟ بينما يصعب مقاومة الحلاوة لمحبي الأطعمة الحامضة ، إذا تم تناولها بكميات كبيرة ، فإن المستويات العالية جدًا من الأحماض في الحلوى يمكن أن تجعل اللسان يشعر بعدم الراحة أو حتى مؤلمًا. بينما لا يوجد علاج فوري لتطبيع اللسان بسرعة بعد ذلك ، هناك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها لتخفيف الانزعاج الذي يظهر.

3 طرق لإزالة اللسان الملتصق على سطح متجمد

3 طرق لإزالة اللسان الملتصق على سطح متجمد

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إذا كنت قد شاهدت أفلام "A Christmas Story" أو "Dumb and Dumber" ، فمن المحتمل أن تكون على دراية ببعض المشاهد حيث يلتصق اللسان بسارية العلم المجمدة في الشتاء. لسوء الحظ ، يمكن أن تحدث هذه المواقف في الواقع لأشخاص حقيقيين في الحياة الواقعية ، وليس فقط مشاهد مضحكة في الأفلام.

3 طرق لتبييض الأسنان بسرعة

3 طرق لتبييض الأسنان بسرعة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل تريد أن تظهر أسنانك أكثر بياضًا بعدة مستويات؟ بطبيعة الحال ، سوف تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر مع تقدم العمر ، ولكن هناك العديد من الطرق لتبييضها مرة أخرى. اقرأ عن الطرق السريعة لتبييض الأسنان ، والعلاجات طويلة المدى والعادات التي يمكن أن تمنع تكون البقع على أسنانك.

كيف تعرف ما إذا كان أسنانك مصابًا: 7 خطوات

كيف تعرف ما إذا كان أسنانك مصابًا: 7 خطوات

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل تشعر بألم في أسنانك أو فكك؟ هل الألم حاد وخافق وطعن؟ هل يزداد الألم سوءًا عند تناول الطعام أو المضغ؟ قد يكون لديك التهاب في الأسنان أو ما يسمى خراج. يمكن أن تنتج هذه المشكلة عن سوء نظافة الأسنان أو الصدمة أو الإصابات الأخرى التي تسمح للبكتيريا بدخول اللب الداخلي للأسنان وإصابة الجذر أو اللثة والعظام بالقرب من جذر السن (تسمى الخراجات حول الذروية وخراجات اللثة).

3 طرق لتنظيف أسنانك بدون فرشاة

3 طرق لتنظيف أسنانك بدون فرشاة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

إذا تركت فرشاة أسنانك أو نسيت أن تحزمها في رحلة ، أو وصلت إلى العمل أو المدرسة دون تنظيف أسنانك ، فلا يزال بإمكانك تنظيف أسنانك بقليل من الذوق والإبداع. يمكن أن تؤدي المناديل / المناشف الورقية أو أغصان الأشجار أو أصابعك وظيفة فرشاة الأسنان ، أو يمكنك تناول أنواع معينة من الطعام للمساعدة في تنظيف أسنانك عند الضرورة.

3 طرق لتقليل حاسة التذوق لديك

3 طرق لتقليل حاسة التذوق لديك

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

مر بعض الناس في مواقف أجبرتهم على تناول أو شرب شيء غير سار. سواء أكان الأمر يتعلق بقبول طعام لا يقاوم أو تناول دواءً شديد المرارة ، فقد يكون المذاق غير السار أمرًا لا مفر منه. ومع ذلك ، فإن حاسة التذوق يمكن أن تتلاشى مثل أي حاسة أخرى. يمكن تقليل براعم التذوق عن طريق التحكم في تنفسك أو تناول الملح.

كيفية التمييز بين الاندفاع وتأثر أسنان العقل: 9 خطوات

كيفية التمييز بين الاندفاع وتأثر أسنان العقل: 9 خطوات

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

ضروس العقل هي الأضراس الموجودة في مؤخرة الفكين العلوي والسفلي. هذه الأسنان الأربعة هي آخر أسنان تندلع أو تنمو خارج اللثة ويمكن أن تؤدي وظيفتها ؛ يحدث هذا عادة خلال فترة المراهقة أو البلوغ المبكر. ومع ذلك ، في بعض الأحيان لا تنبثق ضروس العقل على الإطلاق أو جزئيًا فقط وتتأثر إذا لم يكن هناك مساحة كافية في الفك أو الفم.

3 طرق لاستخدام غسول الفم

3 طرق لاستخدام غسول الفم

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يمكن أن يؤدي استخدام غسول الفم بشكل صحيح إلى إنعاش النفس ومنع تسوس الأسنان وعلاج التهاب اللثة. أهم خطوة هي اختيار غسول الفم المناسب. استخدم غسول الفم مرة واحدة يوميًا قبل غسل أسنانك بالفرشاة أو بعده ، أو في كثير من الأحيان إذا أوصى طبيب الأسنان بذلك.

كيفية علاج خراج الأسنان: 9 خطوات (بالصور)

كيفية علاج خراج الأسنان: 9 خطوات (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

خراج الأسنان هو عدوى تصيب الأسنان عادة بسبب تسوس الأسنان أو أمراض اللثة ، بالإضافة إلى إصابة الأسنان الخطيرة التي تصيب اللب ، مثل الكسر. والنتيجة عدوى قيحية مؤلمة وتتطلب رعاية طبية فورية لمنع تساقط الأسنان وانتشار العدوى إلى الأسنان المحيطة وكذلك عظام الوجه أو الجيوب الأنفية.

5 طرق لتبييض الأسنان بالطريقة الطبيعية

5 طرق لتبييض الأسنان بالطريقة الطبيعية

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

بعد سنوات من تناول الأطعمة الحمضية والتسبب في تغير لون الأسنان ، يعاني معظم الناس من الاصفرار في مرحلة ما من حياتهم. لسوء الحظ ، فإن علاجات تبييض الأسنان الاحترافية باهظة الثمن. هناك عدة طرق يمكنك من خلالها محاولة تبييض أسنانك في المنزل باستخدام مكونات رخيصة ومتوفرة بسهولة.

4 طرق لتنظيف تقويم الأسنان بخيط تنظيف الأسنان

4 طرق لتنظيف تقويم الأسنان بخيط تنظيف الأسنان

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

كما سيخبرك أي طبيب أسنان ، فأنت بحاجة إلى الحفاظ على نظافة جيدة بين أسنانك على الرغم من أن تنظيف الأسنان بالخيط قد يكون صعبًا خاصةً عندما يكون لديك تقويم أسنان ، لأن هذا أكثر أهمية. لحسن الحظ ، فإن تنظيف الأسنان والأقواس أمر سهل للغاية بمجرد أن تعتاد عليه ، سواء كنت تستخدم خيط تنظيف عادي أو أداة خيط أخرى يدوية.

كيفية استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية (بالصور)

كيفية استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

صحة الفم جزء مهم من الصحة العامة. نظرًا لأنها يمكن أن تدور بشكل أسرع من حركات اليد ، يمكن أن تساعد فرش الأسنان الكهربائية في جعل الأسنان أنظف من فرشاة الأسنان اليدوية. من خلال اتباع الأسلوب الصحيح لاستخدام فرشاة الأسنان الكهربائية والتوصية بتنظيف أسنانك مرتين يوميًا ، يمكنك الحفاظ على أسنانك بيضاء ونظيفة ، وانتعاش التنفس ، وتساعد على منع تسوس الأسنان والالتهابات الأخرى.

كيفية علاج تشقق الشفاه الجافة الشديدة: 10 خطوات

كيفية علاج تشقق الشفاه الجافة الشديدة: 10 خطوات

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

تشقق الشفاه الجافة مشكلة شائعة تحدث عادة خلال فصل الشتاء والحساسية. على الرغم من أن الشفاه الجافة والمتشققة غير مؤذية عادة إلا أنها قد تكون مزعجة ومؤلمة للغاية. هناك طرق عديدة لعلاج تشقق الشفاه ، من تغيير عاداتك اليومية إلى استخدام مرطبات وكريمات الشفاه.

3 طرق لتبييض لون الأسنان

3 طرق لتبييض لون الأسنان

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يعد اصفرار الأسنان من أكبر المشكلات الصحية التي تتداخل مع مظهر الشخص ويمكن أن تدمر ثقته بنفسه. هل تشعر غالبًا بالتردد في الابتسام لأن أسنانك بيضاء أقل؟ لا تقلق ، لست وحدك! بمرور الوقت ، يمكن أن يتغير لون أسنان الإنسان بالفعل بسبب الشيخوخة ، واستهلاك بعض الأطعمة ، وأنماط الحلاقة غير الصحيحة.

كيف تتوقف عن صرير أسنانك أثناء النوم: 14 خطوة

كيف تتوقف عن صرير أسنانك أثناء النوم: 14 خطوة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يُعرف صرير الأسنان في العالم الطبي باسم صرير الأسنان ويؤثر بشكل عام على الأشخاص أكثر من غيرهم أثناء نومهم. مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي صرير الأسنان إلى إتلاف الأسنان أو التسبب في مضاعفات صحية أخرى. لا تقلق - يمكنك تخفيف الألم ببعض العلاجات المنزلية وبمساعدة طبيب أسنانك.

3 طرق لتنظيف الأسنان المصبوغة بالنيكوتين

3 طرق لتنظيف الأسنان المصبوغة بالنيكوتين

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يعد اصفرار الأسنان مشكلة شائعة يعاني منها مستخدمو النيكوتين. يمكن أن تجعلك هذه العيوب تشعر بالحرج وتفقد الثقة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا آثار جانبية أخرى ، مثل مشاكل صحة الفم. لا تقلق ، فأنت لست الوحيد الذي تضايقه هذه المشكلة. استخدم الخطوات التالية لتقليل اصفرار أسنانك.

كيفية تنظيف أسنان الحكمة التي لم تنمو بالكامل

كيفية تنظيف أسنان الحكمة التي لم تنمو بالكامل

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

ضروس العقل هي في الواقع أضراس ثالثة تنمو في مؤخرة الفم. إذا لم يكن لديهم مساحة كافية للنمو بشكل طبيعي ، فإن بعض ضروس العقل سوف تمزق اللثة وتجعل اللثة تشعر بالتهاب بعد ذلك. نظرًا لأن الموقع بعيد جدًا ، سيكون تنظيف أسنان الحكمة أكثر صعوبة ، مما يجعلها أكثر عرضة للتسوس والتسبب في مشاكل اللثة.

3 طرق لعلاج التجاويف بشكل طبيعي

3 طرق لعلاج التجاويف بشكل طبيعي

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

هل تعلم أن الأسنان هي في الواقع أنسجة متعددة الطبقات تتصلب وتدفن تحت اللثة؟ في حالة تلف حالة المينا (الطبقة الأولى من السن) والعاج (الطبقة الثانية من السن) بسبب التسوس الناجم عن نمو البكتيريا بين سطح السن وعلى سطحه ، عندئذ تبدأ التجاويف في شكل.

كيفية علاج التهابات ضرس العقل (بالصور)

كيفية علاج التهابات ضرس العقل (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

سميت أسنان الحكمة بهذا الاسم لأنها عادةً ما تندلع أخيرًا ، وغالبًا ما تصل إلى مرحلة البلوغ. (في الواقع ، بعض الناس ليس لديهم أسنان حكمة على الإطلاق). التهابات ضرس العقل مزعجة للغاية ويجب معالجتها على الفور. يمكنك اتخاذ عدة خطوات لتسكين الألم أولاً حتى تتمكن من زيارة طبيب الأسنان.

كيفية تنظيف أطقم الأسنان بالخل: 12 خطوة

كيفية تنظيف أطقم الأسنان بالخل: 12 خطوة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يجب تطهير أطقم الأسنان كل ليلة ونقعها لإزالة الجير والبقع. إذا كانت أطقم الأسنان الخاصة بك خالية من البقع والقلح ، ينصح أطباء الأسنان عادةً بنقع أسنانك في الماء كل ليلة فقط. ومع ذلك ، إذا بدأت في رؤية البقع وتراكم الجير ، فإن محلول الماء والخل يكون بنفس فعالية منظفات أطقم الأسنان المتاحة تجاريًا في تليين الجير وتسهيل تنظيفه.

كيفية وقف نزيف اللثة والتهاب اللثة والتهاب اللثة

كيفية وقف نزيف اللثة والتهاب اللثة والتهاب اللثة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

نزيف اللثة هو أول علامة على أن أمراض اللثة - بما في ذلك التهاب اللثة الحاد والتهاب دواعم الأسنان - على الطريق. على الرغم من أن ثلاثة أرباع السكان سيعانون من أمراض اللثة في حياتهم ، إلا أنه يمكن علاجها عادة إذا قمت بتنظيف أسنانك وفمك بشكل صحيح.

كيفية وقف نزيف اللسان (بالصور)

كيفية وقف نزيف اللسان (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

عادة ما يصاب اللسان نتيجة للعض عن طريق الخطأ. نظرًا لأن اللسان والفم عادةً ما يحتويان على كمية كبيرة من الدم من الجسم ، فقد يكون النزيف في هذه المناطق غزيرًا. ومع ذلك ، يمكن علاج معظم إصابات اللسان بالإسعافات الأولية البسيطة. تلتئم العديد من تقرحات اللسان تمامًا دون مشاكل.

3 طرق لإخفاء الأقواس

3 طرق لإخفاء الأقواس

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

تعتبر الأقواس جزءًا من الحياة بالنسبة لمعظمنا والفوائد التي تجلبها مهمة جدًا. إذا كنت ترتدي تقويمًا في الوقت الحالي ، فأنت تعلم أن ابتسامتك ستكون أكثر إشراقًا في النهاية وستشعر براحة أكبر عند تناول الطعام. ومع ذلك ، فإن الشعور بعدم الأمان بسبب الأسلاك والأقواس التي تغطي أسنانك أمر طبيعي.

4 طرق لتنظيف أسنانك بشكل طبيعي

4 طرق لتنظيف أسنانك بشكل طبيعي

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يعد الحفاظ على أسنان صحية عاملاً مهمًا للغاية لتجنب أمراض والتهابات الفم المختلفة ، ومساعدتك على مضغ الطعام بشكل أفضل ، والحفاظ على ابتسامة جميلة. بدون التنظيف المنتظم ، يمكن أن تتراكم البكتيريا والجراثيم على جدران الفم والأسنان ، مما يؤدي إلى تكوين طبقة البلاك المعرضة لخطر التسبب في أمراض اللثة وتسوس الأسنان.

3 طرق لاستخراج الأسنان الرخوة

3 طرق لاستخراج الأسنان الرخوة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

لا بد أن تتساقط أسنان الطفل لأنها طريقة الجسم الطبيعية لخلق مساحة لأسنان البالغين ، والتي تبدأ في سن 6 سنوات. من الأفضل ترك أسنان الطفل وشأنها إن أمكن. ومع ذلك ، إذا أراد طفلك أن تتساقط أسنانه بسرعة ، يمكنك تجربة بعض الأساليب. من ناحية أخرى ، يعتبر تخلخل الأسنان لدى البالغين مشكلة خطيرة ويجب ألا تزيلها بنفسك أبدًا.

كيفية تخصيص واقي الفم: 5 خطوات

كيفية تخصيص واقي الفم: 5 خطوات

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

تعتبر واقيات الفم من المعدات المهمة في لعبة الركبي وكرة القدم وكرة السلة والرياضات الأخرى التي غالبًا ما تتضمن الاتصال الجسدي. إن الضبط الذاتي لواقي الفم لأسنانك سيجعل ارتداءه أكثر أمانًا وراحة. لا تستغرق العملية وقتًا طويلاً. انظر الخطوة 1 لمزيد من المعلومات.

كيف تنظف أسنانك بعد قلع ضرس العقل

كيف تنظف أسنانك بعد قلع ضرس العقل

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

تتطلب ضروس العقل التي يتم خلعها من قبل طبيب الأسنان أو جراح الفم رعاية ما بعد الجراحة من أجل التعافي بشكل كامل وسريع. إذا لم يتم تنظيف فمك وأسنانك بشكل صحيح ، يمكن أن تحدث عدوى خطيرة أو التهاب يعرف بالسنخ الجاف أو التهاب العظم السنخي. يحدث السنخ الجاف في حوالي 20٪ من عمليات قلع ضرس العقل السفلي ، لذا يجب اتخاذ احتياطات إضافية بعد الجراحة.

كيفية إيقاف النزيف بعد قلع الأسنان: 13 خطوة

كيفية إيقاف النزيف بعد قلع الأسنان: 13 خطوة

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

يعتبر فقدان الأسنان أمرًا شائعًا ، سواء لدى الأطفال الذين يتطلعون إلى زيارة خرافية للأسنان ، وكذلك لدى البالغين الذين يتجنبون زيارة طبيب الأسنان. ومع ذلك ، إذا تسبب السن المقلوع في حدوث نزيف ، فهناك بعض الاستراتيجيات البسيطة التي يمكن تطبيقها ، وعادةً ما تعمل على حل المشكلة بسرعة.

3 طرق لمنع الجير

3 طرق لمنع الجير

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الجير هو معدن صلب يتشكل عندما لا تتم إزالة البلاك من الأسنان. لا يمكن تنظيف الجير إلا باستخدام معدات طب الأسنان. لذلك ، يجب منع تكوينها. لمنع الجير ، يجب أن تعتاد على الحفاظ على نظافة أسنانك بشكل جيد. هذا يعني أنه يجب عليك إزالة البلاك فورًا عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط وتنظيف أسنانك بانتظام بمساعدة طبيب الأسنان.

5 طرق لتنظيف تقويم الأسنان

5 طرق لتنظيف تقويم الأسنان

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

عندما تستخدم الدعامة لساعات ، سوف تتراكم البلاك والبكتيريا على الجهاز. تشرح هذه المقالة كيفية استخدام المنتجات المنزلية للحفاظ على نظافة تقويم الأسنان ومنع الرائحة والظهور المتسخ. قد يوفر تقويم الأسنان التجاري نتائج أفضل ، بالإضافة إلى إرشادات للاستخدام السليم.

كيفية منع التجاويف: 13 خطوة (بالصور)

كيفية منع التجاويف: 13 خطوة (بالصور)

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

عندما تلتصق الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات (السكريات والنشويات) مثل الخبز والحبوب والكعك والحلوى بأسنانك ، فإن البكتيريا الموجودة في فمك ستهضم هذه الأطعمة وتحولها إلى أحماض. سيشكل الحمض والبكتيريا وبقايا الطعام طبقة البلاك التي تلتصق بالأسنان وتحدث ثقوبًا في مينا الأسنان تُعرف باسم التجاويف.

4 طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة بسبب الكراث والثوم

4 طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة بسبب الكراث والثوم

آخر تعديل: 2025-01-23 12:01

الكراث والثوم من المكونات الغذائية المعروفة وذات المذاق اللذيذ التي يمكن أن تعزز الطهي. يعتبر الثوم ، على وجه الخصوص ، له أيضًا فوائد صحية ، تتراوح من استخدامه لعلاج قدم الرياضي (عدوى فطرية في القدم) إلى تقليل مخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان.